【BS11】ドライバーの飛距離アップ「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」第234回【ゲスト：吉本百花プロ】見逃し配信（12月14日放送分）
ここは特別なプライベート空間を演出する 群馬県市のクラブガ山。朝や妙義の山々を 望むよりの豊かな美しい風景の中で優雅な ゴルフを満喫できます。 座信実践ゴルフテからのJLPG ティーチングプロの吉本もプロよろしくお 願いします。よろしくお願いします。お 願いします。 お願いします。 さあ、え、モ水里プロとのあのラウンドが始まるわけですが、 是非意気込みを聞かせてください。もうすごいプロの方とれるんで色々聞きたいです。 もかさんがす子さん本当に、ま、競技をしてる時に一緒にこう先生が一緒やったので合宿とかでよく待ったんですけども、今回が 6年ぶり、7年ぶりぐらいですかね。 なんですってこともあって私もすごく楽しみですし、今日はスコアップの秘訣を引き出していけるようにしたいと思います。 はい、 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 それでは1番365yパ 4からPオフです。 では1 番ホールスタートホールなんですけど 365yで今日初めての はい。コースだと思うんですが、 今日こう見た感じどのようなマネージメントで攻めていきますか? バンカーの上からドロー目で上 バンカーの真上ぐらいにはい はい わかりました。ではお願いします。 はい、行きます。 妹はツアープレイヤーの吉本ヒルプロ。 姉もかの実力はずた。 しかも力強く はい。問題なくいいとこですね。 ナイスショットです。 で、風もちょっと右から来てるのでバンカ右端から捕まった球弾を目指してたいと思います。 はい。はい。 モ里プロモ狙いはハイドローでのバンカー越え。 おお。 まあ、ちょっと捕まりすぎてるけど。 うん。ナイスです。 ありがとうございます。 失礼です。 ありがとうございます。じゃ、こから行きましょう。 国内女子メジャー3勝を含むツア23 急勝。ハーフ27 ストロークのギネス世界記録を持つボみとしぶ。 JPGAティーチング プロフェッショナル資格永久を持つプロゴルファー吉本ももさんとのマンツーマンラウンドレッスン。 同じコーチの教えを受けた 2人。 そのテクニックとマネジメントが堪能できる今回のラウンドスタジオで 最初のリプレイレスンはドライバーショットの飛距離アップ。 吉本龍ボールを捕まえて飛ばすコツを襲わります。 おお、しっかり捕まえて。こっちのが捕まえやすくはなりますね。 スコアップのヒントがたっぷり詰まったプロ 2 人のラウンド。是非あなたのゴルフの参考にしてください。 クラブ画山の1番365yd 4グリーンが新しく2 段になり、これまでより距離が伸びたことで戦略戦の高いチャレンジングなホールになりました。 そのTショット吉本プロは宣言通り左 サイドのクロスバンカーを楽々キャリーで 超えるビッグドライブ。 一方こちらもクロスバンカー狙いのモみ プロ。豪快なハイドローで攻め、なんと カート道も利用して残り100ydを切っ てきました。 ゆったり大きなスイングアーク右足の蹴りの力を使ってヘッドを加速させています。お伝えをするようになってゴルフのことを また自分のこの競技あの技術とかそういったとこに変化っては あったりしてます。 まあなんかやっぱ勉強のことについての勉強も結構色々ま興味持ってするようになったしはい。ま、クラブのことだったりとかもはい。 こやるようになりましたね。はい。 そんな吉本プロの第 2打は残り 147yd。ここグリーンがですね、横にダングリーンになっていて左が 1番高くなってます。で、 はい。 そうですね、全体的は受けグリーン はい。 の状態ですね。どうですか?ここの攻め方として。今どんなイメージ 6 番でちょっとつ先も下がってるんで若干ピンの左から うん。 ま、戻ってきたらいいかなみたい。風もちょっと右から 右から今感じますね。じゃ、 P の左サイド狙って右に行くようなイメージではい、 よろしくお願いします。 ライト風を考慮してクラブは 6番アイアンを選択。 ああ、噛んだ。 うん。 安全目に左サイドでも傾斜を使って 出ますね。 はい。 はい。 ちょっと噛みました。 一方諸み里プロの第 2打は残り89ydのラフから。 ラフで左足下がりつ先上がりがあるのでここは私の中でフルショットというよりはちょっと最初 50 の上ですけどフェースを開いてちょっとゆっくり 高めに飛んでいく意識を持って振っていきたいと思います。 はい。ラは左足下がりのつ先上がり50°のウェッジでのコントロールショット。 おお。 ああ、ちょっとありがとうございます。 ありがとうございます。値で、 え、開、今開いて、 ちょっと開きました。 開いて やっぱりちょっと早く低く飛びそうなラだったので開くことによって こうフローの風にも乗ってほしいので高めゆっくり目のイメージで今は決めていきました。 吉本プロのバーディパッド。 上の段から8m のスライスライン。難易度の高い状況です。お、ライン乗ってる。うわ、ナイスライ。 絶妙な距離感でした。 先です。 うん。ナイスでした。 す、諸み里プロは軽い下りのバーディパッド 3mのスラインスライン。 お惜しい。 うわあ、 ちょっと早めに消えてしまった。せです。 おめでとうございます。あ、ナイスパでした。ナイスパ。 2人ともないですか?2 人ともない。 吉本プロは初めてのクラブ山。 はい。初めてです。ですか。こう印象はいかがですか? 最初車で来た時はなんか別荘みたいな古風な感じで すごいと思いました。 もう本と三層をイメージしてので、この香りも楽しんでいただきながら、またコースも今日すごくもう天気がい、この後のホールも本当にこう山が見えたり、過去ホールの綺麗なところあると思うので、ちょっとこうコースも見ながら 約していきましょう。 はい。はい。頑張ります。 早速クラブセッティングを拝見してもいいですか? はい。 ずっともう同じセッティングですか? はい。ずっとテーラーさん使ってたんですけど、最近買えてドライバーとユティリティ買えました。 お気に入りのクラブを教えていただいてもいいですか? 最近買ったドライバー がはい。1番お お気に入りです。はい。曲がらないようなクラブドライバーを選びました。あとシャフトもちょっと範囲長くして うん。うん。 距離も出るような感じにしました。 おお。 私自身もあの競技出てる時は 朝一の T ショットを思いっきり振って左に行かないクラブをお願いしますっていうのを 1回オーダーしたことがあって うん。そう。 で、やっぱりこうクラブを変える時とかも本当にこう調子がいい時とかに調子がいい自分に合わせてこうクラブをチェンジするようにってのすごい試したり してます。やっぱそういうのがあると安心してそうですね。 はい。 この後は目の前の木が行手を阻む状況での 吉本プロのマネージメントとは クラブガザ山の2番495yパ 5ペアウェイが広くTショットは 思いっきり振り抜けますが油断は禁ンは左 に2つの大きなバンカーがあるので右 サイドから狙っていきたいですね、 ちょっと見えてるバンカーの うん。 右からドロー 右からドにはい、分かりました。 どんな状況でも感情の寄伏が平らな吉本プロ。 超逆 逆玉とはいえ小柄な体格からは想像もできない飛距離です。全身を効率よく使って飛ばす吉本プロ。その秘訣後ほどっくり聞きましょう。諸み里プロはフェアウェイ右サイドからのドローボールで攻めます。 にうん。ナイスです。 ありがとうございます。 腹筋や配金の大きな筋肉を使うことで再現性の高い回転スイングを可能にしています。 何かこうお伝えをする上とかで心がけてることとか気をつけてることとかってあったりしますか? お客様にま、教えてそれがどういう感覚なのかなんかその人 人にとってなんか気持ちがいい ものなのかっていうのは常に聞くようにはしてます。 じゃ、本当にもうコミュニケーションをしっかり取りながら やっていく感じなんですね。 はい。また楽しく できるように 残りのホール勝負したりとか ああ、いい、いいですね。 で、自分もできるし、 いいですね。だって現場で色々経営者とかも教えてもらうってのもすごくためになると思うんですけど、 勝負どでかそれができるかっていうのを試せるっていうのが それも実践に 繋がっていくなってすごい感じました。 はい。 吉本プロの第2 弾目の前の木が邪魔になりそうですが どうですか?この状況として はい。 ちょっと玉浮いてるんで 全然うっとでもいけそう。 うん。状況はすごい。あの棒の状況はいいですね。 はい。 で、やっぱりこの前方のこう高さの制限もそこまであの厳しくないので売っとでも大丈夫かなっていうところと はい。 あとはどうですか?この1 番気をつけたいことって何かありますか?この状況で。 右打ったら気当たっちゃうんで。 ここは気にするんですけど左も 行きすぎたら次気があるから あんまり捕まえすぎず行きたいです。はい。 はい。 手にするのは5番ウッド。残り285yd をレイアップします 。 ターゲット方向ああ、 バンカー入っちゃった。 捕まりました。あの、 こうやっていくイメージでしたか? いや、ちょっと手前かなと思ったけど、意外といっちゃいました。ちょっといい当たりしましたね。 はい。 ちょっと次はタになるかもしれないんですけど頑張りましょう。 はい。 続く諸み里プロの第 2打レイアップとなります。 で、若干つ先下がりの左足上がりあるんですけども、ここはちょっとこう左を避けていきたいので、ちょっと傾斜のイメージで少しこう右に行ってくれるんじゃないかなって傾斜のイメージで打っていきたいと思います。 クラブは3 番ウッド傾斜のフェード系のボールで正面クロスバンカーの右サイドを狙います。お お。 ナイスです。ありがとうございます。 ありがとうございます。 スタンスを狭めた上で傾斜に逆らわない スイング狙い通り の1打でした。 そして吉本プロの第3打は打ち上げとなる クロスバンカーから。どうですか?1 番気をつけることとしたら何か意識してることありますか? あ、ちょっと打ち上げてるんで右に 傾きしすぎしやすい でちょっとそれを気をつけてやりたいと思います。 はい。やりました。 クラブはピッチングウッジつ先下がりも入ったラからピンまで 100ydを狙います。 うん。しっかり上がって前にケ ありがとうございます。 ナイスです。ちょっと打つ時にその右に傾きながらだったと思うんですけど左にちょっとつもに重心かけたとかって意識あったんですか? はい。そうですね。ちょっと左かけました。 はい。で、浮かないように。 浮かないように。 み座プロの第3打は左足上がり。残り 89yd。 左足上がってるので少し左の塾 意識しながら行こうと思うんですけど、この時にちょっと意識してるのが 指 うん。 左足の指でちょっとこういつもよりも地面をこうしっかりと掴んであげるような感じで まずアドレスをしていきたいと思います。じゃ、ちょ、左の軸を感じて振っていきます感じですかね。しっかりと 式して クラブは50°のウェッジ。 うん。ちょっとワンタッチ。お、 ナイスです。 少しだけこう行きそうになったんですけど、でもちょっと意識があったんで、より グッと行ってくれたかなっていう感じでした。 なるほど。 で、ちょっとやってみます。 これ、これ ティ。 はい。 Bカップ1杯ぐらいでいいですかね。 是ひお願いします。 吉本プロのバーディパッド。その ルーティーンはどの距離でも統一され、 打ち急ぎがありません。 上り4.5のフックライン。 押しちゃった。 マ4み。 惜しい。ナイスライです。 ます。 先です。 はい。 ナイスです。 ナイス。 続く諸みプロのバーディパッドは上り 3.5のフックライン。 おしょ。結構切れた。 さよし。惜しかったです。惜しかった。 ちょっと次の回でバり取っていきましょう。 はい。はい。 この後のリプレイレッスンはドライバーショットの飛距離アップ。 吉本プロが教えるボールを捕まえて飛ばすコーツとは。 こっちのが捕まえやすくはなります。 本日のプレイから実践的なテクニックを学ぶリプレイレ。 2番パー5吉本プロのT ショット。小柄な対格からは想像もできない飛距離が出ていました。本来のボールの捕まりがあればどれだけ飛んでいたのか興味真心です。 それでは振り返ってまいりましょう。 2番パー5のT ショット。吉本プロとしてはこう納得のいく捕まり方ではなかったようですが、ただ心小柄な 体型とは思えない。 こうパワフルなだけで当たると飛びますよね。 ね、よりまた捕まってくるとさらに距離も伸びていっていたかなというところでしたね。 で、本当にもうちすごい力も あるので。で、1番ホール、2 番ホールと捕まえたかこう捕まえた球を打っていきたいっていう目標の中が少しこう捕まれ消えてないっていうのがあったかなと思うんですけど、 こういう時ってあると思うんですよ。 で、またこのなかなか捕まえきれないってお悩みの方もいらっしゃると思うので、その時に何かおすめの こうドリディルとかなんか気をつけてることとかってあったりしますか?ちなみになんですけど、私自身はやっぱり右に行ってしまう時って起き上がりやすいのでその原因の 1つとしてテイクバックが浅くなる。 もしくはテイクバックがインサイドに引きすぎるっていうテイクバックでのこのインパクトの誤作動が生じやすいので私自身はそういう時こそよりすぶりから大きめなすぶりをしようだとか テイクバックインサイドには引きすぎないようにしようっていうのを心がけてますももかさん何かありますか?心がけて 私も結構回しすぎちゃう。 あ、ほ度行きすぎちゃう。 うん。 でも多分いサイドもあると思います。はい。 なんであんまり回しすぎないようにあの左側が浮かないように うん。うん。 ちょっと下にじゃないですけどやったりします。はい。 この下に行く時の何か はい。 練習とかでより意識ができる動作とか ああ、 いい練習法とかってありますか? まあ結構ステップ打ち結構左乗って うん。うん。うん。 バーンってすぶり。あ、えっと、連続打ちとかもはい。結構左踏み込んで 打っていく。 はい。打っていくっていうやったりはしますね。あとクロスで売って売ってたりはい。 その連続打ちはドライバーでするんですか?あのはアイアンで アイアイアンで並べ3 球ぐらい並べてって感じですかね。 はい。 で、もう1個のやつがこう左を はい。はい。左ちょっと股関節入れて。 これもちょっとハーフスイング3時から9 時ぐらいでバーンって打っていく 練習とかはやりましてはい。 実際それをお試しただいてもいいですか?またそのやり方も是非ゆっくりと ま、ちょっと浮いてるなって時はちょっと右に立ってこの踏み左踏み込んで打つっていう練習法をやります。 はい。で、この紅先は何割ぐらいで振ってるんですか? ああ、8割ぐらい。8 割ぐらいの。はい。 ではステップ打ちドリルから実践。 ほいけるか 練習上で高いTアップの時でタイミング ずれちゃうと上に上がっちゃう可能性ある のでまず最初アイアンからお試しいただく のいいかもしれないですね。 続いてクローズドスタンスドリル。 ここが抜けたら腕って詰まりやすくなって フェースも開きやすくなるんで、この ちょっとクローズにすることによって ちょっと腕 が入るスペースができるってい おお。しっかり捕まえて。 そう。こっちのが捕まえやすくはなりますね。はい。 この時の1 番意識してる部分っていうのはどこですか?この左の熟とかなのか、また手の動きもしくは一体にこう合わせていくのか。う ん。両方意識しますね。 足と足とはい。 腕がポンってはい。来るように今の感じに見させていただいてこれもそのフルショットって感じじゃなかったんですけど何割ぐらいで これも7割か8 割ぐらいでやっていきます。はい。 力は効果を半減させてしまいます。 是非お試しください。お試しください。 スイングにおいて手先のテイクバックで クラブをインに引くと状態の伸び上がりに よる振り遅れが生じボールを捕まえられ ません。そこで吉本プロがボールを 捕まえるために行うのが左足を前に 踏み込むステップ打ち。踏み込みによる下 半身リードで状態の浮き上がりが予防され ます。そして左足を前に出して打つ クローズドスタンスドリル。 左一軸で体をターンすることでミート率の向を捕まえる感覚が養われ、おずと非距離アップにつがるはずです。 スターホールラウンドお疲れ様でした。 お疲れ様でした。 ありがとうございました。 吉本プロはこう飛距離もすごいんですけど結構こう攻めのマネージメントが印象的でした。 2 番ホのT ショット右サイドに行ってしまってちょっとこう木もあったりだとか はい。 そういうとこの状況だったんですけども、そういうところをもう、もうしっかりと本当に攻めていってるなっていう印象ありました。 はい。 どうですか?こうマネージメントとしての感じだと パーフ5とか結構バンバン もう攻めて、 攻めてショアンで打ちたいみたいなのもあります。 3段目をはい。Tショット1番2 番と少しこう右サイドに行ってしまってっていう中であのレッスンをいただきましたので左足熟であったりだとかこうステップをしてリズミくするこうってすごくあの T ショットに限らずまたこういろんなところ時とかのそいったところにも色々効果があると思うのでぜひぜひお試しただきたいですね。 はい。はい。いただきたいです。 残りのホールも楽しみにしています。 それではまた次回のと忍ぶ実践ゴルフテク でお会いしましょう。 番組の舞台式よりの美しい風景が広がる クラブガ山へは常新自動車道富岡 インターチェンジからおよそ13分、下田 インターチェンジからはおよそ6分。皆様 のご来場をお待ちしております。
今回からのゲストはプロゴルファー吉本ひかるの姉でJLPGAティーチングプロフェッショナル資格 A級を持つ吉本百花さん。レッスンテーマは「ドライバーショットの飛距離アップ~ボールをつかまえて飛ばすコツ~」。諸見里プロと一緒に飛距離アップのためのテクニックを伝授していただきます。⛳
（2025年12月14日放送の期間限定見逃し配信です。）
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【ゲスト】
吉本百花(JLPGAティーチングプロ)
【配信期間】
2025年12月14日～2025年1月5日まで
【番組情報】
全国無料放送BS11「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」
📺毎週日曜日 午後5時30分～6時00分
番組公式HP：https://www.bs11.jp/sports/moromizatoshinobu-golf/
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