バックスイングで左膝を曲げる…これは正解？

バックスイングで左膝を曲げる…これは正解？

はい。先生、質問です。こっからこっちに行く時に左の膝が前に出るのは うん。うん。 グッと だね。 だけどだけど 左の膝は出ていい範囲があります。 ほほほほ。 左のつ先をちょっと上げてもらって。靴の中にいるから。そう。靴。 はい。で、そのまま膝をぐーっと出してもらって。この範囲までだったらまだ大丈夫。 へえ。 ダメなのが左のつ先にこう体重が登ってこれはめちゃくちゃダメ。 ジがぶれるから。 なるほど。なるほど。 で、左つせ上げたまんま。そう、ここまでだったらまだオッケー。 あ、なるほどね。じゃあ今の だ、ちょっとね、靴の中でこまた上げといた方がいい。そう。これでクラブ上げといて。バックス。 これぐらいだったらオッケー。 ああ、なるほどなるほど。よかった。よかった。これを封じられたらだいぶむずいよね。 Ja.

バックスイングで左膝が出るのはダメです🙅‍♂️

ただ、ある条件をクリアしていれば左膝が出ていても問題ないです。
それは“左の爪先に体重が乗らないこと”です！

左の爪先に体重が乗って膝が前に出ると多くのアマチュアはバックスイングでどうしても仰け反ってしまいます。

そうするとクロスシャフトやオーバースイング、手打ちに煽り打ちと様々なミスの動きをしてしまいます。

ただ、左膝を伸ばしてバックスイングをすると次のダウンスイングで体重移動する時にスウェーになってしまう恐れがあります。

なので膝は伸ばしても曲げ過ぎてもダメ。バランスよく軽く曲げることが大切です

その時におすすめなのが“左の爪先を上げたまま膝を曲げる”です。

これなら膝を曲げすぎることも伸ばしすぎることもなく綺麗なバックスイング。そしてその後の動きに繋げることができます！

是非やってみて下さい⛳️

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