私がドライバーの飛距離、220Yから300Yまで到達出来たボディーターン。上級者と初心者のボディーターンはこんなに違う！

私がドライバーの飛距離、220Yから300Yまで到達出来たボディーターン。上級者と初心者のボディーターンはこんなに違う！

はい、ティーチングプロの潮みです。この チャンネルではゴルフが上達する情報を 配信してるのでチャンネル登録の方お願い いたします。内容が良ければチャンネル 登録、高評価、コメントお待ちしており ます。さあ、本日は上級者と初心者は回転 の質がまるで違いますっていうお話です。 上級車は回転すればするほど性格にも打て 加速もする。せこいですよね。でも初心者 の方の回転の質、ま、初心者から中級車 ぐらいの方で多い回転の質っていうのは 回転すればするほどダンススイングの起動 がずれやすくリリースされないような方向 に回転する方。これめちゃくちゃ多いです 。何を書く?私もベスト80代ぐらい そのレベルぐらいの時はこの初心者側の 回転の質をしていたので回転をせずに打た なきゃいけなかったです。一応今は上級者 側の回転ができるので飛ばしたければ回転 すればするほど一応エネルギーは増える ようになりましたが、一応私のレベルで もって言わしてください。 一応ティーチングとはいえプロですね。 ティーチングの予選会ではある程度 アンダー出たりとかイーブンぐらいで回っ てるのでそれぐらいのレベルのプレイヤー でも体の回転に全てを任せてしまうと軌動 がまだちょっとずれるっていうぐらいの 感じなんです。でもこれが本当にバチッと 合ってくると体で打っているボディターン で打っているっていうレベルまでその スイングレベルが上がっていくわけですよ ね。では今日そこに上げていくためのコツ をお伝えするので最後までご視聴の方お 願いいたします。 ではまずちょっと見ていただきましょう。 まだ上級車レベルではない回転の質は こんな感じです。 悪くはなさそうですよね。で、一応 ちょっとハーフトップはしましたが、それ なりにまっすぐ飛ぶという可能性がある 十分。スイングになります。では上級車側 のボディターンの質お見せしますね。ま、 プロと言われる人たち、皆さんが知ってる ような方たちはほぼこういう回転をしてい ます。 ちょっとスイングの質が違いますよねって イメージは分かると思います。じゃあその スイングの質の違いも説明するんですが、 その初心者から中うん、初心者から中級車 ぐらい、僕が80代ベストぐらいまでに やっていた回転の質はどういうものなの かっていうのを先お話していきますね。 それは何なのか?ま、初心者バージョン 行きますね。本当にさっきのはね、中級車 バージョンかもしれません。当時僕はこう やって回転してました。 悪くなさそうに見えるかもしれませんが、 これ回転に任せて手をほっといたら、ま、 手は何もしないみたいな表現ありますよね 。ほっといたらこれ超アウトサイドになる 回転です。ちょっとゆっくりやりますね。 トップの位置悪くなさそうですよね。ここ から回転します。 ま、本当にこんなスイング、いや、もう ちょいひどかったかな、初心者の頃。ま、 こういう動きになります。これはやっぱり アウトサイドインンっていうエネルギーに なります。これ細かく解説すると、 まずは体が、ま、肩のラインで言えば横に 回っています。 っていうことですね。横回りプラス 腰をもちろん当時僕焼けてたので下半身 からエネルギーを作るのは上手だった。 上手だったんです。でも下半のリードをし ながら一緒に左に動いてたんです。てなる とこのもちろん動き出した瞬間は アウトサイドになるのは先ほど説明しまし たけど アドレスの位置に戻った時には全然クラブ 来てないんですよね。実際にはこっから ボールに急に向かわすのでこういう感じ ですね。ってなるとインパクトの時には アドレス時より大事な大事なこの辺の ポイントが左を起こすんです。何もし なければ当たりません。急いでボールに 向かわせます。 それはアウトサイドになりますよね。なの で回転をしないようにしていたって時期が あります。それは未だにあのレッスンの 初期段階だったりYouTubeのお話で もしてます。アウトサイドインで悩んで いる方、回転がものすごい質が上がれば いいんですが、回転の質を上げるって ものすごい地道で時間がかかる作業なので 、それよりはもうLINEに乗しちゃえっ てよくお話をします。このLINEに ちゃんと乗ってしまった後、多少横回転で 打っても、ま、さっき中級車編っていうお 話をしましたが、これ別にまっすぐ飛ぶ 要素ありますよね。さっきの初心者編、僕 の本当に始め立てのああいう感じだと アウトサイドインって当てに行くので、ま 、基本スライスが引っかけで僕は当時なん で70代に、あ、70じゃない80代とか 100切りが早かったかって言ったら、肘 抜きながら野球もやってたのもあって、 なんとかね、スライスで戻せたんですよね 。こういう動きをしたりとか右に曲がるよ ねってことを予測しながらラウンドしたら 意外とOBを削っていけてそれでま、 レギュラーティからですけど100金のが 早かったりとかそれを地道にちょっとやっ てた時にまあ780台ベストぐらいまでは ギリギリ行ってるぐらいなんですよね。 さあその中で下落とす 回る。これは回転の質がさっきのちょっと まだ初心者っぽかっさが初心者よりの ボディターンなんですがこれでまっすぐ 飛ばすことはある程度できるようになって いくっていう僕の流れがあるんですよね。 ま、そういう理由で今の感じで回転を関し てからグにゃんってこう切り返してったら 結局はその初心者側の成分ああいう動きが 入ってきてから打つので回転すればする ほど飛ばなくなる。回転すればするほど 当てにくくなるっていう感じなので ゆっくり打つしかないよねっていうことに なるんです。 では上級車側のスイングボディターンって どうなのかって言うとまず型が縦回転 ものすごい縦ってわけではないんですけど 前傾通りの方の上下度が入ってきます。 で、これをもちろん年点差なしでやったら 別に こういうだけなんですけど、もちろん上級 者側の話なのでこれに下半身リードし ながらするわけですよね。なので型の縦 回転プラス これ何が起こってるか分かりますかね?下 半身がかなり先行していくこういう動きを しつつ 上半身は残ってるんですよね。ってことは これ骨格上かなりの変形があるんです。 これが ま、ちょっと前、ま、何年か前ぐらいから 有名な言葉になってきましたよね。特屈と 言われる回転しながらこっちの関節 倒してる。でもこんな形で回ったら 煽り打ちになっちゃいますよね。でもこれ が腰開いてみてください。 そうです。この即屈をバランスよく入れる ことで下半身をリードしながらそれを回転 力に加えながらなおかつポジショニングを 真ん中キープし続ける。ま、もっと上級者 っていうのをよくやってる形で言うと ハンドファーストもアドレス対して入って くるのでさらにアドレスより深いとこで 回ってくるっていうこういう これが上級者側のボディターンになります 。 こういう感じですね。じゃ、これの回転に なるのなるとどうなるかって言うと、まず 下半身リードをしても中心の位置がぶれ ません。ま、ぶれにくい。悪いこう こっち側の浮きとかがなくなりますと。 プラス今の縦回転をしながらボディターン をしたら手とかクラブはどっちに落ちます かね?当然 右下に加速していくんです。これ僕あの右 サイドダンって言い方よくしてますけど右 サイドに落とすことがゴルフスイングの円 としての始まりなんです。これが怖いと横 に引っ張っていく。僕の最初の頃やってい た初心者側のエネルギーの方向から当てに 行くっていうもっと実は効率の悪いことに なるんですけど、この右下に落とすこと 自体をもう1度やりましょうね。 体に任せてどんどん回転の高速化をして いっても下にボンって動くんですと。で、 下に動くということは何かて言ったら リリースが勝手にされていくってことです ね。横に引っ張るとボールになんか リリースされませんけど、下に落とすと ボールの方に向かってリリースされますよ ね。この関係を回転の中で作れるんです。 なので上級車側の回転は前傾通りの回転 斜めの回転をちゃんとしながらなおかつ下 半身のひねりを加えても上半身がぶれない 。むしろ深く入る。 っていうのが回転の質の違いなんですと。 まあ、なかなかだから途中でちょっとお話 出ましたけど、いきなりこのボディターン をしながら中心キープして振り抜くなんて いうのは かなりの天才じゃないと最初に身につき ません。それを身につくのをじっくり じっくり練習するってのは1つかもしれ ませんが、ラウンドが例えば2ヶ月後に あるよとか、ま、なんとなしの場所ぐらい はやってもいいですけど、そこに頼って 回転だけで打ち切れるっていうのはそう 簡単に手に入るものじゃないよっていうの はちゃんと分かってて欲しいんですよね。 最終的なゴールであって最初に目指す ファーストステップのポジションというか ファーストステップのスイングでは おそらくないんじゃないかな。よっぽどの 天才じゃない限りとは言っておきます。 その人天才だなっていう人いきなり身に つけた人いますよ。ご紹介ぐらいはするの で。それでパチンって最初から打ち切って あんな感じで打っちゃうんですよね。でも それでも私のレッスンもう本当に多くの方 にレッスンさせていただけるようになって ますけど、今までで本当数人ぐらいです。 最初 でゴルフっていうかスイングをできた方は はい。ということで、まずはそのひねった 感覚を感じるっていうのから練習は スタートしましょう。はい。私の考えだと 体のことは体ベースで練習しましょう。 手先のことをやる時は体になるべくあの ずれが起きない形で練習しましょう。 ぐらい分けないと何が何でできてない かってごっちゃごちゃになるのでまずこれ を体感しましょうと。ちなみにこれは クラブ縦ですが、クラブ縦じゃなくても いいので、えっと、椅子とか何でもいい です。こうやって両手で持てる、ま、腰 ぐらいの高さのものがあれば何でもいいの で、これを持ちますと。まず体験して 欲しいのは何か?こうやりながら中心の 位置がキープされる。こうなっちゃだめ ですよ。キープされた状態で皆さんの可動 域のチェックしてください。体重移動多少 少し左に乗ります。腰を開いていきます。 ちなみにここで1回悪くない形に見えてる と思いますが、この形で1回骨盤の位置 だけこの関係性で戻しますね。 こんなに即窟してるんです。 これが上級者の回転しながら下半身が行く ことに対する代償動作として残るために やってることなんです。 もうね、本当に、ま、今日撮ってる日も レッスンで、ま、まだ初心者側の方が いらっしゃって体験してみますかっていう のでこれをやったんですけど、 いーっていうリアクションでした。これを 体感したことない方だからするとに、 こんなにねじるのと、こんなにこうやって 倒れるのみたいなリアクションが毎回 いただけるぐらいすごい変な形なんです。 でもそれをこうやって体感しましょうと。 で、こうやって回っていくと両手の長さは ここにあるので、なにちょっとボールに 近づく感じで出るの分かりますかね?これ はオッケーです。 これはダメですけど、これはオッケー。で 、これが激しくなればなるほど右肘が 曲がった状態が強くキープされます。これ で最後にちょこっと、ま、今日はもうこれ を体験しましょうと。これを目指しながら 前傾キープして下半身リードしながらも今 の体制をキープできるようにしていくって いう体だけの練習を結構時間取っていき ましょうねっていうご紹介なんですが こうなれば飛ぶっていう話肘が伸び切る前 にインパクトしたら飛ぶって話聞いたこと ないですかねこれそりそうなんですね を持ちながら下半身をうんって思いっきり 回せる回しながら上半身をキープしてっ たら視線的にこの形が強調されていく。だ から飛ばし屋肘っていうのはこう インパクトするんではなくてこう インパクトになっていくんだよっていう話 なんですよね。その形だけを作ることが 目的というかそれが全部回転として今日お 伝えしたようなことに伝わっていくから 飛ぶ方はこの形なんだよって理解をして いただけると納得いくと思います。今日は これだけですが、まず上級者側に行くため のファーストステップ最初の質を上げて いくボディターンはまずこのひねって即屈 すごい変な形を知ることから始まるので 是非やったことなかった方は全員1回体験 してみましょう。ということで今日の内容 は以上です。最後までご視聴ありがとう ございました。内容が良ければチャンネル 登録、高評価、コメントお待ちしており ます。 P

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塩見聡
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小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
　　 日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
　　 健康運動実践指導者

大人から始めた人がだいたいやってしまうダメな動きを常にしてきた自信があります
アウトサイドイン、腰浮き、リバース、スウェーなどきりがないほど
だからこそ伝えたい事がたくさんあります
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