【ゴルフ】力感がある人、ない人の差は〇〇で決まる！どうしても腕に力が入る方は見てみてください！

【ゴルフ】力感がある人、ない人の差は〇〇で決まる！どうしても腕に力が入る方は見てみてください！

さあ、始まりました。今回のバーディズゴルフは 全身に力入ってれば脱力じゃないの? あ、それは違う。 オッケー。オッケー。僕の脱力はどこに飛る?腕す。腕の意識をなくすことイコール脱力と思っちゃってる。俺は 脱力の親髄。軽く振った方が飛ぶ本当の理由とは?さらに脱力の落とし穴。意識しすぎて逆にダメになる構え方とは今回もためになること盛沢さん。 それではバーディズゴルフスタートです。ちょっとコ 新たな師匠をちょっと僕見つけまして え、 PK師で はい。 お 誰表マスターズ見ました? うん。また 優勝者。 あ、分かったわ。 なるほどね。 金子孝太選手。 一瞬で分かるね。なぜ師匠と選んだていう。 えっと、多分アドリから前半の方に来るよね。その理由が 来るね。 来るよね。ま、すごい簡単にはあるでしょう。 これね、それ。 あ、散々いろんな人から入れたあの後ろ向くな。何持ってた? うん。 練に持ってた。 何に持ってます。コメントにいっぱい書かれてるから。開けたらどうですか?これ優勝優勝できますよと。 今あの人2勝してる。 今期確か2 勝してたような気がするね。ビザ太平を増した。優勝。 優勝。それも17だ。17 すごい記録。もないっすよね。 その人こうやってけちゃん言う。けちゃん言う。 こういうこういうそういう動き 紛れもなく 確かにもう使うは多分あれで誇らしくなれたよね。 うん。 恥ずかしくなくなったね。 だからあれが理由で下手なんじゃないんだろうと。 後ろ向いてもいいんだって。 確かに俺は金子選手に勇気をもらって あの人ちょっとこうやって縦気味だった。 すごい見てほんまにやだな。 でから うめえ。いいじゃん。いい。 いやいやいう うまい うまい。 これピッチングつったっけ? うまい できるね。やっぱ できるね。 テンポがちょっと早い。あの人真似してなるべく今までさ、こうゆっくり見てたのを うん。 ちらみたいにして。あ、 チ部でもう0.5秒みたい。 そう、そう、そう、そう、そう。 そこまで。え、ちなみにさ、今回のテーマ 脱力スイングなんですよ。 いや、それはなんでかって言った時にこないだお塚さんめちゃくちゃゆったりしたスイングがすごいはまってて、今までにない玉筋とすごかったじゃん。完 えぐい。えぐい。 素晴らしかったよね。本当に 素晴らしいっすね。今どうですか?その感覚は。 金子孝太選手とその脱力スイングがちょっと違うんすよね。その俺の意識の中で。 あ、だ、じゃあということはカ子孝太選手が脱してないとじゃあそういうわけじゃないと思いますけど。 なるほど なるほど。 さすが匠ね。物早すぎも。え、ちなみにすごい良かったわけでしょ?そのコースでは。 なんでその脱力スイングを、ま、一旦横に置いてそのた選手に行ったの。ま、 確かに1つしかないです。 後ろ見 見てしまった。 プロが後ろ見てる。 て、初めて見たの。そう。 ああ、 後ろ見てる人 で、それも友達から連絡が来たの。お前みたいなやつって見てみ。 そうなんだ。優勝してるやん。選択がある。 で、そっから優勝者の後ろ向くこれ真似しよう。 なるほど。 ま、前は急げですもんね。それね、その日良くても さらに上とブルーったんですけどね。その結構大切かなて思うのはその脱力にも直結するんだけどリズムとタイミングってやっぱりあって、 またリズムはちょっとリズムは違う。あ、正直 うん。 ゆったりの方が気持ちかった。 リズム的には。 いつから金子孝太選手入れていいですか?入れない方がいい。リズムがうんだったら後ろは向きたい。 後ろはいい。 うん。いい。 もうこれは個性伸ばしましょうよ。後ろ向くから 悪いはないです。本当にそうなら即ザ直してます。そう。ま、確かに。 あ、そう。今までのツイング会でさ、唯一変えなかったところじゃない? あ、確かに 唯一忘れなかったポイント。 そうだね。忘れなかった。 変えられない。うん。 変えない。変えられない。 うん。じゃ、逆にその今さ、その昨日の ああ、そうだね。 脱力ちょっと 拝見させてもらってよろしいですか? うん。昨日の玉的にさ、それゆったりの時は本当曲がってなかったよね。 曲がんないね。 まっすぐのストリートボール。昨日のスイングを忘れてないことを祈る。 いや、脱力だけは覚えてるはず。さすがです。 あ、まチャンス。まあ、まあ、まあ、まあ、まあ、まあ、まあ、ま、リアルをね、まありには見えないですよ。 ああ、まただね。 というモは ま、うん。まあ、でも どちらかやったらこっちだよね、この前は。 うん。 じゃ、ちょっとその 教えていただきます。師匠。 まあ、多分見てる人も脱力はできてんじゃない?見えないよなみたいな。 いいじゃない。はい。 はい。じゃあ、 はい。 あの、脱力するって体の力じゃないですか。 はい。はい。はい。 そうなると打ちたい方向に敵な感じがする。 うん。 はいはいはいはい。 はい。 なるほど。まあ、まあ、分かります。 してないからめちゃめっちゃいいことを言うな。 うん。だ、 それを持ってこうとすると今度俺ふって入れちゃう。さ、 逆に今出玉全く意識してないで、とりあえず脱力で打ってるだけ。 あの、今の答えだけで言うとここが多分ぶれる理由なんだろうなって思ってて。 おお。 まっすぐの方に飛ばさなきゃってイメージで打ってでしょ。 それどこを使ってじゃあその真っすぐにこう使える 手だ手だよね。これがダメだ。 ま、そういうことなんだよね。 そうね。なんで なるほど。 俺もドライバーで打つ時に手で向こうに持ってこなんて 1度も思わないす。 こうあの分かるよ。入れた。 こはい。T置いてます。はいます。 はい。 で、ちょっと右目に出したいな。 はい。 右目だからよし。手でこうこう当てる。はい。はい。はい。そう ね。 左目だったらよし。じゃあこっちからちょっと被せ目に当ててみようみたいな。 はいはいはい。わかるわかる。 ま、多分これが一般的じゃないですかね。 ま、だからの例えば分かりやすいなすごい納得できてないと思うけど 何こ方こう変えてるんです。 そうですよ。ネタ 例えばここはじゃあ右がいいんだと思 う じゃだから右に はい。右に打ちたい 行かすために使う曰くこれをこうしたいとこ。 そうそうそうそうそうだからあの こっちに出した。 うん。 そうだよね。簡単に言うと右に出したいっ てなった場合手で本当に持ってこうとすると多分こういう玉っています。 右行きすぎてるってこ。 これがいわゆる腕で うん。 右に行かせようっていう動きすよね。 うん。うん。そうだね。 いいスイングだと思う。 あんま思わないけど。 そうだよね。でも、ま、結果的に右行ってるからいいんじゃない? うん。 あの、簡単に言えば多分本番これ出ないですよ。 なぜかと言うと、やっぱりスイングって右に出そうって思うとフェースの回転なくなるよね。 はい。 ああ。うん。うん。うん。 手で持ってきたい。 うん。 簡単に言えば絶対にこう触れてるならいい。極論。 うん。うん。うん。うん。うん。 もう手の位置とクラブが常に一緒。 うん。 これならいいっす。ただ曲がっちゃう人とか手を使いやすい人っていうのは手が先行するんすよ。 うん。うん。 手で持ってきたいから。 うん。うん。そうすると手はこの位置に あってもクラブ遅れてくる絶対に。で、右 にこうやってやろうとすると次何が起こる かって言うと、怒るかって言うとこ になります。ま、スライスか。そういう ことっす。だから出玉のフェースが 返スライス 。なんで最初の初心者さんだとかえっと なかなかスライスが抜けないって人は全部 弾が捕まらないんですよ。 これを癖でつけてしまうと多分まっすぐ打てないすね。これは良くないですね。なのでもう単純ミンゴルとかやったことあるよね。 はい。 ミンゴルってさに打ちたい時って手でこうやってる やってた。 いや、分かったわ。そうだ。 うん。 あ、そっち向く。自分がそっち。 向いてるわ。向こで 確かに そう。だから その場から曲げようなんて意味わかんねえことしないわ。 そういうことだから。 あ、確かに まっすぐ見て。 あ、確かに。 まっすぐやって。 右にやります。こんな構えないすよね。 確かに リンゴルも うん。 そうなってる。なってる なるやん。だから全てにおいて打ち出したい方向にまっすぐ飛ばす練習をしないとまずそもそも良くないんでアドレスをえたならばもうまっすぐなんですよっていう意味で手で向こうにやろうとかっていうことをやってしまったら手線ほどこういうの。 うんうんうんうん はい。 じゃ、その時点で力が入ってしまうと手に もうだって手で操作したくなっちゃうからね。 が手で操作をしたくないと思ってるんですよ。だから脱力ってじゃ、ちょっと極端感なやつで言うと 手で こういうやって飛ばす人の真逆をしなきゃいけないってことです。手だけでじゃ、ま、あの普通の人みたいに打とうとしましょう。じゃあこれが俺限界。 うん。うん。うん。 結構手。 うん。で、だから俺の飛距離が 167になっちゃう。でも今さ、俺全力で 167なんだ。 あ、もう分かると思う。 はい。 すごいゆったり来るよ。 これゆったりね。 うん。 ゆったりない。絶対だからこれで 200yd飛ぶってなるとやっぱ手だけと今のゆったりだけでも 30 や以上の差が出ちゃうってことすよね。 でねやっぱね 筋肉は消耗品じゃないですか? うん。 ああ、 仮に5 ホールぐらいこれで持ってたとしてもパターもやんなきゃいけない。 アイアもやんなきゃいけないっつってどんどん手に力が入ってっちゃうと結局再現はやっぱりないっすね。 俺あのやばい時さ、朝の練習上の時点でここがね、これ大きくすんだ。 俺結構これになったら俺つもね、やばいって言うよね。 あ、力、手に力が入ってるから。 そう、 もう見て。めっちゃここに力入れてる。え、そう。だから俺ずっとね、朝からまこうやってる時あるよ。 やばい、やばいみたいな。力入っちゃってるみたいな。 その時は大抵良くないと思う。 うん。それ良くない。 で、さらにドライバーだけをずっと打ち続けるスポーツじゃないじゃないですか。この手の先行でちょっと右アの左アノやり始めたら多分 アイアンダ アイアンも同じになるんですよ。そ、ダフリトップもう手だけで全部やっちゃうからま良くないよね。 逆にあ、でも確かにそんなに右向かないんだね。 いや、もうこれだ。 これですよ。いや、こうなるんだよ。 でも林しだけど左寄り 1 回で多分今まで収まってんだよね。だからま、ここまでがとにかく腕を使わないことの方が脱力はもうイコールだよぐらいに思ってもいい。どうせ使わないと思っても手打つから。 はい。じゃあ はい はい。 脱力で方向性ってどうやって決めてる なのでさっきが言うように方向性はもう体の向きだけです。 あ、そんだけでいいの? 本当そんだけ アドレスってこと? アドレスだけ。そこ右のターゲットに向けてるか向けてないかだけじゃ右に打ちたいです。 はい。 なったら俺絶対これやるじゃないですか。 ああ、 ね。 で、ここにターゲットやってこにまっすぐ構えるとあんです。これだけでさっきのじゃないけどここからこういう弾 いい玉。 これだけだから右に打ってるじゃなくて右に体を向けてまっすぐ打ってる。だから基本的に頭全部まっすぐってイメージって言わっすぐっていうイメージの方がいい。 だから俺がさ、ハークスイングしようよって言ってんのも基礎を作ろうってずっと言ってるじゃないですか。 うん。 その基礎は何の基礎ですか?つたらまっすぐただ打つだけの基礎で、じゃあどうするの?脱力って言った時に、ま、まずおさいとして絶対にあの俺が意識して欲しいなっていうのを最初にさらっと言うと言わずもなもうちのチャンネル見てくださってる方々だったら分かるかもしんないけど、まず絶対 1 点は構えてから決めてからの速度をやっぱなるだけ早くしてほしい。 ああ、これね。昔に言ったけど2 秒以内に打つっていうのをちょっと分かりやすい感じで言ってるんだけどプロでも っていう人があんまりいない。もうこの時点でやっぱり筋肉が硬直しちゃうね。 はい。 これは腕だけでもなく、全部の指導が遅れるっていうか、やっぱり 脱力スイングっていう言葉が分かりやすいから、この言葉使ってるけど、要はリズムよくスムーズな回転を体に上げたいんですよ。 はい。 だからバスケで言うところのこに 5 秒間ずっとこうやってボールを持っててそこからやるのと、ふ あ、 こうやるのとどっちのが滑らかでかついろんな筋肉使えてますかっていうとこなんですよ。 だからここから5秒を経って多分3 届かないすよ。 ああ、そうだね。 だから力が伝ないですよ。 でも全身の力を使うことによって弾が力強く行くんでゴルフも一緒で さっきのこでギゅって持ってたらさっきの 5秒12345 えいえいっていう ああ だとやっぱりどんだけ行っても腕の力だと限界が来ちゃうやっぱさじゃあアドレスの時早くやりたいって言うんじゃん うん そん時ってさやっぱペンタはさアドレス入ってからなんかチェック項目みたいにしない 自分あオッケオッケ あの、よし、構えてからよし、膝オッケー、足幅オッケー、よし、手オッケー、よし、肘の角度オッケー、よし、行くぞみたいな。それを、 あの、2 秒以内でやんなきゃいけないと俺思ってたん。 例えば 俺のルーティン見せるね。 はい。 横見。 うん。味だね。 うん。 その間チェック交はしてんじゃないか。 これ今見ててさ、何秒ぐらいだと思った?じゃ、ギャン 3秒ぐらい。 ま、そうだね。 うん。 どこから3秒だった?それは と、あの、これ動い、動きも全部入れてある。 そうだよね。 これが重要なんすよ。そう。俺が言ってる 2 秒以内っていうのはこうやってる秒時間で 2秒じゃないです。 これは入れ含まくてよし。 含まなくてよし。はい。はい。 俺の中で言うならばこうやって見ます。動かします。これ動いてるから硬直してないです。 うん。してない。 で、自分の中でピッなってから 2秒にお願いします。あ、 できてるわ、 それは。 あ、多分そういうこと。 そういうことね。 そうでもそれをちょっとこうやって このワグルボンいやいいんだけど長いとこれもまた近く これはここがすごい長いこれは これでも うん だってずっと腕使ってるもんね、これしててなるから難しいんだけどなるべく 腕に力が入らないように意識するからワクルはちょっとあのワックルをするからいいとかじゃなくてワックルはあくまでブランブラしろよってこういうワックルが はいはいは こうやってあ、手に近るわけはあんまり良くない。 なるほど。 あのさ、ザンダーとかさ、こうやってんだよ。 あ、めっちゃ見て。あ、 これも同じ。 あ、だから俺のよ、俺のさっきのリプレイ見てにこうやって 絶対こうやってほら。 うん。ほら、こうやる。 だからずっと持ちながらこうは確かに力入るじゃん。この時もなんでこうやってるかって言うと俺はね、 1 回話すことによってグリッププレッシャー緩めてる。うん。 はいはいはい。 ずっとこうやって握りぱなしだとどうしてもグリッププレターついてくるんですよ。位置確認してると思 じゃない。俺は違う。いや、ザンダまでトップクラスになってくると本当にもっと深い意味がある。絶対に 俺はない。だプレッシャーを緩める。 これは緩めてちょっとこうやってだからこれでもいいぐらい俺最初 で握る時だけこの握った時に ああ 持ってくでもいいかもしれないけれども あちなみには 今まで ちょっと高気味で やったんですけどなんか脱力の感じがわかんなかったこれだと うんは でなんか色々試したらこれが一番雑も一応違いを教えていただけたら これが幸いで はい ちょいちょいさつさや絶対違うでしょみたいなとかわかんない もうさ、うちの動画で絶対ボけたいよて。 絶対に マジマジなの?何なのすかそれ? うん。もう1回。もう1回。 結構前てさ、これピーン。そう。 うん。 これ脱力がいまいちわかんない。 そうだね。 で、やりすぎてたらこれくらいするじゃ。これでも脱力いまいちわかんない。 うん。はい。はい。 わかんねえな。最終的にこうなったらあ、脱力だったなった。 あ、ちょっとこうブランってなっちゃうけど。 そう。ブランってなっ。はい。はい。 グリップレッシャー。 もう こうだ持って。 はいはいはい。 置いていてこうやって。うん。あ、 で、 こう、こうやって。 うん。 ま、別にそれは悪くない。で、直前でギュって うん。 いや、いい、いい。それいいよ。違う。今こうだった。 あ、でもそれはいいと思う。ただあのちょっと間違えて欲しくないのが脱力をするためのアドレスは良くない。 順序。 ああ、いい。いい。すごいね。なるほど。 あくまでアドレスは自分の中でじゃこうだったらこうなんだけどここで脱力してほしいんだね。 だからじゃ俺が例えば脱力 1番したいアドレス何だろう? あ、これだわ。これじゃ、これ。 あ、そんな感じ。そんな感じ。 これは イメージ。 そ、ごめん、ごめん。これは趣旨変わる。これ脱力じゃない? あの、脱力できてるけどアドレスが悪い。 昨日のナイスショットのイメージ出した。 でもそれナイスショット出てる。出てんの?出て。 あとわかんないけど。 じゃあアドレスしっかりしたらもっとい。 うん。 えっと、ポイントとして脱力にじゃあ意識してんのがさっきのじゃあまとめるとね。 うん。 早めにやった方が筋肉硬直しないよ。 でもとはゆえに入っちゃうじゃないですかって思う方いっぱいいると思います。これ結構速攻性あります。ただいきなり打てなくなる人もいると思います。脇に力を入れてください。 分かる? ここ 脇。 うわあ。 あ、 一度みんな腕何でもいい。これでじゃあちょっとテニスやるってとか何でもってく。これ腕すよね。 これどうすか?腕じゃないです。 脇に力を入れてみてください。次体や。 体しか。 あ、これそれこと。 これは結構あるある。で、脇が結構ガバガバっていう言い方が悪いかもしれないけど脇に意識がない人ってのは腕使いがちで脇からあの離れる人が多い。 はい。はい。 さっきの手元も 脇に力全身に力入って脱力じゃないんだ。 あ、 それは違う。 オッケー。オッケー。いいこと言ったね。 でもここに力いるからさ、この時点でもう脱力じゃないと思ってる。 俺の中での脱力。もう周りの脱力は知らない。もう正直僕すいません。 独なんと偏見できます。 はい。 僕の脱力はどこにってる?腕す。 うん。 あ、全身になんかキュってやってこの辺力が入ってようが腕がした。 そう。あくまで腕の意識をなくすことイコール脱力と思っちゃって俺は。 ああ。ああ、 ゆに本当に全身の脱力だったね。 ちょっと危ないから本当に全身だったら俺こうなります。いや、これ本当全身の脱力 脱力って腕を使わないことだと俺ずっと思ってた。確かに前提が確か だから逆に胴体でしっかり持ってくからここら辺とかはしっかり筋肉使ってもらわないと。 だ、むしろね。虫よ。 あ、じゃあ俺ゴルフって水に行く感じでやるのかなと思っ的には。 そう。 はい。ふわンってもう はいはい。 なるほど。 俺のスイングがさ、ちょっとほらなんでこんな飛ぶんだろって呼べ。俺は水に浮いてた。だ、表面的には表面の筋肉は使わない。 また何でもいいけどイナーマッスルをめちゃくちゃなんか内からキュってやって うん。そうだよね。 で、やっ、 それはそう で俺インナマスないからまだ無理だなつって。全身だ。 脱力にしちゃおうっていう。 なるほど なるほどね。 でもえっとイメージ的には脱力は腕なんで脇しめ うん からアドレスをする。 うん。うん。 そうすると基本的に脇に行くから極端の話脇で持ってけるって言ったらこれ体は動いてるじゃないですか。 うん。うん。 でもこれは脱力別にしてないですよ。 体で持ってかないと逆にクラブが 運べないから だそうだから結果的に腕は脱力するけど体は腕は脱力するけど体は疲れますみたいな。これだけよ。 それがいい。 なるほどね。だから鞭知のように使える。 鞭知のように使うし今のだけでも 220 飛ぶってことは腕じゃなくて体を持ってってるんだから大きな筋肉を使って運んでる。 そうなるとさっきあなた方が言ってた腕で操作するっていうのと真逆なんですよ。あ、 いかに腕を使わないか が脱力へのま、一歩だと俺は解釈してなみにちなみにはい はい。 このさっき脇をキュってしつてじゃん。 この脇の木をほくポイントってどの辺でやってんの? ほかなくていい。 あ、じゃあ このままじゃ ほいて欲しくないですね。 このままじゃあ うん。 こう持ってくじゃん。 うん。おすい。この締めっぱなしって。 閉めっぱなし。てかこのこの辺で解放とか インパクトで 1番いい形を教えます。 これです。これじゃないです。 ああ、そっか、そっか。 これです。 ここの距離は変えちゃいけない。 変えちゃいけないからここぐらいまではこうかな。 うん。 ああ。 で、あとは、ま、脇は開いてもいいけど うん。 基本的にインパクトの時は脇が開いてると、ま、簡単にはじゃ、脇を開けます。あえて。 はい。 うん。あ、 こうなったり。 そうだね。こうなんだ。 じゃ、ちょっとサイ はい。 お疲れ様ですが脇を閉めて はい。 はい。で、2秒以内に はい。 腕に力が入ってないな。脇の方が意識あるなって思えばオッケー。 うん。 うん。 いいじゃん。 は、意識はした。 いやいや、でもこっちの方が俺は見てて安心する。リアルな安心。 ええ。うん。もう 1回。もう1回。 もう1回いいよ。 ああ。でも まあまあまあま この延長戦場だね。ちっちゃい。でもめっちゃいいだ。いいなったけど。 めっちゃいい玉。 めっちゃ意識したよ。でもいいや。でも今の良かったのがコンパクトだった。でった。 テイクバックもちっちゃかった。 ここしかいかないのに180飛んでるわ。 そうだね。 これの延長戦上だよっていうのはちょっといい真っすぐだった。カち悪かったけどめっちゃ めっちゃ弾がこういう練習を続けてった方が再現率は高いよって話です。 でかもできるよって ほらね筋肉使ってるから そういうことになります。 ありがとうございます。 頑張ります。 年内にチャンネル登録者5 万人を目指しております。是非ともチャンネル登録よろしくお願いいたします。 お願いします。 え、バーディズゴルプではLINE 公式アカウトも解説しておりますぜ。 是非ともご登録お待ちしております。よろしくお願いいたします。 お願いします。

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【名前】福井謙太郎
【ベストスコア】６３
【HC】０
【目標】太平洋クラブチャンピオン

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