誰でもできる!!簡単にヘッドを走らせて効率良く飛ばせる打ち方がこれです。【#3】【吉田直樹】【LPスイング】【ドライバー】【アイアン】
皆さん、こんにちは。ツアプロコーチの吉田直樹です。え、今回はですね、ま、全てのアマチュアの方の悩みを解決できる練習具を持ってきましたので、是非それを紹介して直していきたいと思います。 はい。はい。じゃ、今日の商品はどちらですか? はい。はい。今回の練習器具はこのスピードアップロープになります。はい。これを使うことでスイングリズムとかそして、ま、シりですね。 ま、皆さんをどうしらすのか、どこでしらすのかとか、ま、どこでリリースするのかっていうのもなかなか分からないと思うんですけども、ま、これを使えば分かりますし、またもう体のね、えっと、使い方も分かります。 体重 移動で打つのが正しいのか、回転で打つのが正しいのか、上下のね、え、地面反力を使って打つのが正しいのか、そういうのもこれを振ってもらうだけで分かりますので、これを使っていきたいと思います。ま、 やっぱ走らせたいとかしならせたいと思うんですけど、 なんとなくこう手でこうやってブンブンブンブンやってると キャスティングを無意識にしてしちゃってそれが走ってる感じがするみたい。 はいはいはいはい。 いうのが結構あるあるだと思うのでうまく使えてない人っていうのなんかこういう人あのよく見ますっていうのもちょっと教えてもらっていいですか? うん。そうですね。まずそのキャスティングしちゃう人とかま、クラブを振る、え、ヘッドスピードを上げる、え、遠くに飛ばすっていうことに対してやっぱりこう上げるじゃないですか。もうクラブヘッドをまずね、こうバンってこれが早い。 うん。こう、これを早くすれば早く飛ぶと 、ま、強く飛ぶという風に思われてる方 いると思うんです。ですからこれを使った 場合によくこうですかって言ってここを ここをやたらと早くしてしまう。って言っ て、今振ってもらうと、こっちが大きくて こっちがフォローサイドがちっちゃいです よね。こ、これ明らかにこっちの半径の方 が大きくてこっちが狭いと思います。これ が飛ばしだったり、ま、プロの方だった りっていうのは逆なわけですよ。こっちが 狭くてこっちが 大きいのが分かるはずです。ですからこの 時にこのロープ振る時でも単に、ま、あの 、半径をね、ま、一緒にこうして、え、 テイクバック、ダウンスリング、フォロー を一緒にして、このまま先を振るわけでは ないんです。こうやって。はい。こういう 感じではなくて、え、こっちを半径小さく してこのフォローサイドを大きくする イメージを待つ、え、持つことが大切です ね。はい。それをするためにどうする かっていう風に考えてもらうといいかと 思います。えー、クラブヘッドをすぐに ボールに早く持ってきた方が飛ぶわけでは ないです。エネルギーをどこでしかも ダウンスイングの時はもうこれぐらいこの 時までね貯めなきゃいけないのでそれを 意識しながらこう振ってってもらいたい ですね。はい。ま、分かりやすい方法とし ては、今、ま、まず手で多分振ろうと思う から余計こういう風にこっちが来ちゃうと 思うんですけど、実は手を振らなくても この、ま、これロープですけど、ま、 クラブでもいいんですけども、この先を 動かすことができるっていうことです。 ですからまずこうね、えっと、人差し指と 親指でグリップエンドを持ってもらって、 ちょっとこうやって揺さぶって欲しいん ですよ。ま、これ、あの、ここ視点になっ てますけど、これ動いてますね。こうやっ て。で、これをもっと大きくすればいい だけの話です。ですから、これを大きく するために、じゃあ、まず体重移動からし ましょうか。こう、こう。まあまあ大きく は動いてますね。だけど視点が めちゃくちゃ横ぶれしてるわけですよ。で 、もちろん自分も横ぶれしてますね。こう やってこの胸骨とか骨盤もですからこれ だけだったらもうこれぐらいしかいかない でじゃあ今度はえっと体の動かし方として は回転がありますね。じゃあ回転でえ、 こうブラブラさせて回転で強くいけるか うん。ま、これ、ま、これぐらいな感じ ですよ。スピードもあんま出せないです。 これね。で、ま、あの、全然こう、こう いう円を描かずに真横に動いてしまうって いう、こういう感じになっちゃいますね。 で、ま、あの、これやってもらうと分かる んですけど、指がめちゃくちゃ疲れます。 回転でやると。はい。もう支えれなくなっ ちゃいます。ですから、あの、回転も ちょっといまい。じゃあ、今度はこうやっ てブラブラしてたら上下を入れてって ください。このロープが落ちてくる時に しゃがんで上がる。そしたら今1回だけで 円を描いていきましたね。先ほど体重移動 した時もこのえっと1番の先端はここまで しか行かなかったはずです。でも上下し たら今1周しましたね。ね。しかもこう やって上下道とこうやって上下道ですると ここの中心が全くブれてないです。この 初め持ってたところから何もぶれずにこう 動いてくれるわけですから。これを考えて もらうと、ま、やってもらうのが1番いい んで、あの、こうやると、あ、これ屈伸 運動だけの方が1番簡単だと。軸もブれて ませんね。頭もぶれてません。僕の、え、 強骨も骨盤もずれてませんですから、これ で、え、クラブを振うのは上限運動が大切 なんだというのが分かると思います。こう いう左右は曲がる要素になるということ です。いくら頑張っても走らない。ヘッド はね、大きく動いてくれないですね。自分 は頑張ってるくせにこっちは来てくれない わけですよね。回転もそうでした。自分は 頑張ってるのになかなか来てくれないで。 ま、指持ってたら疲れるね。よく体疲れ てる。なんでこんな飛ばないんだろうって いう方はそういう状態になってる。逆に プロたちは簡単になんか軽くポンって打っ て飛ぶじゃないですか。それはこうやって 上下を使ってるからこのまんまギゅっと すればこれ誰でもできますし足の力を使っ てるわけで全然疲れないはずです。で、軸 見てもらうとずれないでも自分はあんまり こうやってあのそんなに頑張って動いて ないのにヘッドはめちゃくちゃ走ってると こういうメカニズムとなるわけですよ。 ですから、あの、プロたちのように効率の いいスイングしようとすると上下を使い ましょうってなります。それを考えてこの ロープを振ってもらいたいということは これを振る時もあの左右回転を意識せずに 上下だけ意識して振ってもらえたらいいと いうことですね。あの、人差し指と親指で やりましたけど、これをまず先やって 欲しいんですよ。これでできなかったら まずね、次の段階に行けないんで、これが ご自身でよくあの、やる時に、あ、分かり ましたって言ってね、明らかに手でこう やってる人いるんですよ。こうやって腕力 でこう回しただけになるんで。そうじゃ なくて足の力使ってこう動くんですよと。 指じゃないし、手でもないわけ。これは もう固定されてるだけです。それをまず やってもらう。で、これができたら今度は 左手1本でこういう風に持ってもらって、 で、ま、スタンスはね、ちょっと狭くて いいですから。で、こっから上げます。で 、この時は大切なことは絶対に左腕を曲げ ない。うん。曲げずに上げてください。そ したら多分あの左腕が地面と平行なとこ までしか上がらないです。これ以上上げる と多分ね、こう曲がってきちゃうんで、 あのイメージはこっちも地面と平行左腕が で、こっちもできたら地面と平行。そう いう風なイメージでこうやって、えっと、 上下を入れてやってみてくださいね。上げ たら落ちてきたらしゃがんで上がる。こう いう風なイメージで。これを連続でやって もらうと こういう風に こうやって、え、ワイドなテイクバック ワイドなフォロースルーができます。で、 あのしゃがんで上がる、上がる強さを もっとこういう風にすると、あの、この ヘッドが走りますね。上下を使ってこう いう風にしてもらう。で、このタイミング が分かったら右手を添えてもらってで同じ ように上げてしゃがんで上がるとでこう すると上下だけのイメージでもこれ回転し てますよね。勝手に。ですから、そういう 風な体の仕組みになってますから、左腕を 伸ばしてやってもらって、落ちてくる時に しゃがんで上がるってこういう風に左足1 本で立つフィニッシュまでいけますから、 これを連続でやってもらうと、連続でやっ てもらうとね、こう ここで走らせたいわけですけど、あの、 しゃがんでる時って手こうやって走って ないですよね。だから溜まった状態で踏ん でその反発でこうパンって上がるんです けど踏んだ強さがこう強ければ強いだけ 上がれます。ですからここであんまこう しゃがみが足りなかったらその程度の スピードしか出ないです。ここでギュって 踏んでください。左足の下を思いっきりで 分からなければ左足かを上げてもいいです 。こうやって上げてもらって踏んで上がる 。そうすると明らかに早くなりますね。 こういう風に。それが弱いとこの程度。 これがヘッドスピードの違いですから手を 振ってヘッドスピードを出すんじゃないっ ていうのも分かります。足を地面反力を 使って上下を使う。その上下を使う時に 左足かをどれだけこう踏めるのか。その 反発に伸びるんで、あの、それをやって もらうと上下だけでスイングができますし 、ヘッドスピードの上げ方、うん、体での ヘッドスピードの上げ方分かりますし、ま 、体使ってるけど振り遅れたり早く動かし てんのにクラブ来ないみたいな感じのこと あると思うんですけど、それはここで回転 を入れるからこういう風に早くやってる けど、体早く動かしてるけどクラブ来ない 状態になってるわけですね。ですからそれ がこう上下をやるとここで明らかにここ スローで取ると多分こうなってると思うん ですけど全然回転入ってないですね。で、 ここで上がってくるのでそういうあの、ま 、プロのようなスイングができます。 本当ジュニアの子でもそうですし、えっと、女性でもそう、あの、初心者の方でもこれから始めるとめちゃくちゃスイングが綺麗になりますので、これから始めて欲しいなとは思いますね。 一瞬なんかそれ伸び上がってんじゃないのっていう感覚なのかもしれないです。 あくまでこの右サイドでこう伸び上がるわけじゃなくて、 1 回沈んで上がるから、これは悪い伸び上がりっていう感覚ではないんですか? 伸び上がらないといけないんですけど、 スイングって その皆さん、アマチャーの方はトップから伸び上がってる。 はい。はい。はい。 で、アマチュアじゃない。プロの方は、プロの方はここでこうなってこうなってるんです。 うん。 だからあの、斧、斧と一緒ですわ。 斧をこうやる時にこうしてるじゃないですかね。これテイクバックです。で、ここインパクトでフォローするんだって。うん。 分かります。だからこっち向いててね。このままこう上げる時に斧を振り上げてるだけ。こっちでダウンスイング。これでフォロールーはあ、また上がる。で、フィニッシュスイングになってるんですよ。 アマチュアル伸び上がってるアマチュアって斧で言うとどうやってる動きになってることですか?それで言うと あち茶の動きですか?斧で言ったらはい はい。こうこうしてるだけなんです。ほら全然下当たんないじゃないですか。余の方は斧を振ってるから。 斧振ってるから自分を刺してるんです。こうやって ブスブスって。 分かります。 は。 うん。 だからその叩きたいとこ叩けてないですよ。自分を叩いてるんですよ。うん。 巻じゃなくて自分を叩いちゃって。だから 薪をこうやって叩くのに斧ってこう来 なきゃいけないですよね。こうこう先に手 が来てて最後に斧の先端がこうバキバキ バキって割って下まで 来ないといけないじゃないですか。なんて 言うんですか先はちょっとあの割れても 根元まで割れないっていうのが多分こう こうやったら分かりますよね。うん。 なるほど。そういう仕組みです。ですから 伸び上がらなきゃいけないということ。 テイクバックでも揃らなきゃいけない。 ここでバンって行ってまた上がるってそれ が別に横向きになってこうなってこう 上がってるだけです。 で、えっと、ロープを、え、振った時の ようにこうやって上げたらしゃがんでこう やって上がる。しゃがんで上が上がる。で 、クラブがこう落ちてくる感じがやっぱ 分から賄わなきゃいけないんですけど、 クラブをもうギゅって持って、もう腕も もうパンパンに力入れてグって手で上げ てる人は落ちてこないです。リラックスし てるから重力を感じてこう落ちてくるわけ ね。ですからそれを使うとで落とす時は イメージは手、ヘッド、ヘッドが手よりも 絶対後ろにあること。このまま下ろしてっ て感じ。こうこのままこっちは真下に クラブヘッド重力かかる。手は真下に重力 がかかる。で、落ちる。こういう感じで イメージはですよ。で、そこから落ちてき たと思ったらしゃがんで上がるってなると クラブがインからこう来てますから、 上がった時にクラブ前来るんで綺麗に インサイドアウトで打つことができます から、これも守ってもらって しゃがんで上がる。 しゃがんで上がる。しゃがんで上がるってやるといくらでも早くこういう風にその時ジャンプしちゃっても構いません。はい。そんな感じでやってもらうといいと思います。 はい。じゃ、こちありがとうございました。 はい。はい。 いや、本当にもうコチのスイング見てて分かるんですけど、やっぱ左でしっかり音がな、正しくできる そうですね。 でもやっぱキャスティングとかしてると右でブンブンブンブンま、いわゆる僕らがやってる手打ちというか 間違ったなんか走らせ方 みたいなのが本当に自然に分かるってことですね。 うん。そうですね。これを振るだけで分かるので はい。いいと思いますよ。ブランコみたいな感じなの。 ブランコです。 ですからタイミングを取る必要がありますから、それを、ま、腰でやるのはちょっと難しいかもしれないんで、膝でリズム取っても構いません。上下ですから膝であの上下するタイミングを測ってちゃんと屈伸して伸びるっていう動きをやってもらうとすごいヘッド走りますのでヘッドスピード上がって飛距離絶対に伸びます。うん。 その商品名通りってことですね。 そうですね。ありがとうございます。はい。 じゃ、こちらのね、商品の詳細はコメント欄と概そして QR コードが出てると思いますので、皆さんそちらからチェック是非してください。 はい、 動画のご視聴ありがとうございました。動画を視聴してくださっている企業の皆様にお知らせです。ウゴルフでは動画の制作のお仕事はもちろんのこと。その他にも出張レッスンや生中継、イベント開催などのお仕事も大募集中です。 ゴルファーの皆様に知ってもらいたい商品 がある、アプリがある、サービスがある。 そして何より知ってもらいたい思いがある 。そんな企業の皆様ぜ非ぜひお声がけ ください。お問い合わせホームは概要欄の 方に、そしてこちらのQRコードからもお 問い合わせいただけます。皆様からのお 問い合わせお待ちしております。
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