カット軌道を修正する練習方法。この右腕の動かし方を意識するとプレーンな軌道で打てます！！【須藤裕太】【高橋としみ】

カット軌道を修正する練習方法。この右腕の動かし方を意識するとプレーンな軌道で打てます！！【須藤裕太】【高橋としみ】

スバルレボグレーバックプレゼンツウムゴルフコンペを開催いたします。スバルの車をですね、市場予約していただいて実際に試場した方の中から抽選と なります。広いんですよ、中が。 うん。そうなんです。 こちらですね、質の方がですね、ゴルフバッグが 4つは 余裕で詰めます。4 つ余裕で。 そうなんですよ。皆さんも是非スバルの車を試場していただいて、こちらのウゴルフにご応募ください。お待ちしてます。 お待ちしてます。 皆さん、こんにちは。プロゴルファーの スドゆ太田です。え、今回はカットに入っ てスライスに悩んでる方をテーマにお話し したいと思います。ま、まず、ま、これも 、えっと、結構ゴルフのスイングの中で、 え、多くの方、ま、8割とかそのぐらいの 方が、ま、ゴルフスイングにおいて悩む、 え、1つのなんか通り、通り道じゃない ですけど、やっぱうくなっていくための 過程としてこう通る道なんじゃないかなと 思う。カット起動。外側から入って スライスボールで、ま、飛ばないという ところが、え、かなり多くの方悩んでるん じゃないかなと思います。まず理由として は、え、最初に始めた時に1番気になる のって、もちろん形とかそういうもって気 になるんですけど、ボールに当たらないっ てめちゃくちゃなんて言うんでしょう? ゴルフを始める上で1番障害にな るっていう風に思っちゃうじゃないですか 。ステップアップの邪魔をしちゃうみたい な。で、そうするとまずボールに当てたい わけですよね。そうすると自分の目線、 いわゆるこのゴルフスイングを1番最初に 始める時って体の感覚じゃなくて、まず 目線から入る情報で全てスイングをしよう とするので上からボールを見てます。上 からボールを見てるものに対してクラブを 上に上げます。そしたらこれって自然と上 から下に叩くってことでボールに当て やすくなるっていう感覚になるので皆さん トップを高く上げて形としてトップここ ですよね。こっからじゃあボール打ち ましょうって言った時は必ず上から下に叩 くって動きになるんですよ。上から下に叩 くって基本はこうなのでこの状態って まさにアウトサイド、アウトサイドからの 入りなんですよね。なのでまずボールに 当てなきゃ。ボールに当てたいが最初の ステップとして起こるのがゴルフだから 最初このアウトサイドの軌動でっていう ところがかなり多くの人の悩みというもの を占めるっていう風に思ってます。はい。 ほぼ全員やっぱりこうなってしまう。はい 。なので最初に例えば T アップから始めましょうとかっていうのは、あの、いわゆるそういうものを少なくするっていうところも 1 つ、あの、理由にはあるんですよね。はい。 今日そのこの解決っていうところで言うと はい。 何でしょうか? 今日の解決は フれフれ。この応援段です。 はい。 はい。な んですか?これ。 ま、これですね。結局外側から入 るっていうところの1番の、ま、悪さ、ま 、先ほどはその上から下に動くって言い ましたけど、この上から下に動かしてる ものの1番動く動作ってのは右手なんです よ。右手でやはりその叩く、ボールに 当てる、当てなきゃっていうのが働いて しまうので、この右手が上から被ぶって くる動作っていうのがアウトサイドって いうものを引き起こしてます。さらにこれ がスライス回転で飛ばないっていう風に なると、今使ってる右手で叩く動作を もっと強くして飛ばそうとするんですよ。 そうするとなおさら外側から入ってくるの で余計スライス回転、もしくは左に まっすぐチーピンパンみたいなのが出て しまうと。はい。なのでその右手の動かし 方です。右手を使わないとか動かさない じゃないです。なので皆さん右手を使っ てる人、このアウトサイドから入ってる人 が一気に右を使わないでくださいねって いうなんかに飛び急みたいな動きっていう のは、あのここではしてもらわなくていい です。右手は積極的に使いましょうと。 使うんですが使い方の起動を覚えるために まず右サイドの動きこれは手だけじゃない です。右胸右肩右半身も含めて 最初アドレス作りますと構え作ります。 これ、あの、普通にこうセットアップし てる状態だと思ってもらっていいです。 まずクラブヘッド上げます。自分のおへそ から真っすぐぐらいのとこですね。で、 その状態に右手を添えます。ここから左手 はこの状態で動かさず、右手を 上に上げたところから右肩、右肘、右胸 使って後ろ側に 引いてきます。で、最初に作ってたこの 左手のポジションに戻していきます。はい 。 していきます。まずここの動かし方。右手 だけでいくら作ろうとしても難しいです。 右サイドを大きく使ってあげる。これが テイク枠からダウンスイングの右サイドの 使い方、動き方になります。アドレスでも それで握って感じですか?そうです。はい 。最初に構えたところからこの動きやって 握ったとこで右胸ま、右胸でいいですね。 右て開くので肩甲骨がちょっと寄ります。 肩甲骨が寄るということは前に肩が出たり 肘が出たりっていうものをえっと出し にくくなるので最初の構えの時点でもこう いう風に構えてもらいたい。はい。でこれ 左例えばドライバーってこれ今僕 ドライバー持ってますけどこれドライバー で本当1番よく起こるんですよ。でこれも やはりボールから1番クラブが長いので ボールから自分の足目線ってのが遠くなり ます。遠くなるものは遠く合わせたくなる ので、やっぱこういう風にアジャストし たくなるっていうところもあるし、ボール をよくドライバーって左足に置いてくださ いって言うじゃないですか。襲わりますよ ね、多分皆さん。真ん中に置いて ドライバー左だよ。この左ってものに対し てセンターでこうやって構えてたアイアン から左にボールを合わせるとこういう風に 構えるでしまう。特にどんどんどんどん今 ボール打たなきゃっていう風にする方は どんどんどんどん左に対してこうやって 合わせるようになります。まっすぐ見たい のでこう合わせると右肩出ます。そうする とさっきの親のドリルって全然後ろ行か なくなるので、そういう意味でも最初に 構えたところからお段ドリルやって右胸 開くその状態で構を作る。はい。この形を 最初から作って欲しいし、この右サイドの 動きってものを右腕だけじゃなくて しっかり右胸まで使って右肩右肘使って 動かしてくるんだよっていうところを 繰り返し、え、この動きを覚えてもらい たいと。はい。すぶりも実際に、ま、今の ところからバックスイングを上げます。 そこから こうですね。極端にやるとすごく大げさに やるとこういう状態。右腕だけじゃなく 右胸右肘も使うと こういう状態です。で、これって例えば えっと右腕だけでやろうとした場合 こう こうはい。今クラブがものすごく寝る状態 が作って下ろしてきます。はい。で、右 サイド全体、右胸、右肩、右肘右腕使うと こういう形。あの、後ろからのカメラだと 多分すごく分かりやすいんですけど、 クラウのシャフトだったりフェースの動 きっていうのは変わんないんですよ。今の 右腕だけでやるとこういう動作が入るので 動きは大きくなるんですけど、クラブ時の 動きは大きくなるんですけどクラブが フェース開いたりとかシャフトが寝たりと かっていう元々作ってた形からずれること がすごく多いだ。そうなってくるとこれを 合わせるのがすごく難しくなるので右手 だけでもちろんこうタイミングが合えば クラブの動き大きいから確かに飛距離って ものは生まれたりするんですけどまずは やっぱこう入ってる方にとってはしっかり 全体で動かしてもらってこうやって動かし ててもこれずっとフェース面動いてないん ですよね。こうなったりこうなったりして ない。スクエアな状態でこうクラブが自由 に動く状態なので右サイド大きく全体使っ てもらってインパクトまで来る。 インパクトまで来る。はい。ここを、え、 すぶりでも意識してもらいたいと。はい。 さ、右手を使ってはい。ちょっと大げさに やるのでね。はい。いきます。 やっぱ力も振ってるんですけど、力入れ てるんですけど、やっぱり伝わってない 感じ。はい。で、これをじゃ、応援ドリル をまずは腕からこうこうスク屋に戻す。 戻す。体ぶりで こう 右手の動きだけに行くと戻す。はい。この イメージでそのまま 打つとボールが捕まるとはい。 はい、聞いてました聞いてましたね。 良かったです。 聞いていいてはい。これあのちょっと聞いてなかったんですけど、もう 1 回行っていいですか?あとちょっと困っちゃうんですけど。 聞いてました。あのですね、私も初心者の頃は カットでした。 でもみんなそうですよね。今のは結構私ちょっとうん。 カットではないっぽいんですけど。 あ、直せた派ですね。 そうです。そうです。そうです。結構カットして基本もスライスだったので当時左向いて はい。なるほど。 ニ前提で売ってました。 はい。はい。これでもすごいあるあるだと思います。 あ、本当ですか? うん。 本当にもう右に行くからコースではそれ直さないでもう足向きましょうよ。もう帰ってくるからって言ってもういやもえずそれでコースをに攻めて練習上行って直すけどまたコースで同じでっていう繰り返ってのはすごくね。で、しかもその今こうやってずっと見てたんですけどこれをやることによって 私ちょっと変な癖があるんですけどボールに対してドライバーって左足の前ってしたんだけどボールに体向いちゃうんですよ。こうやって はい。ああ、 ドライバーの時もここにあるのにこう向いちゃうんですよ。 はい。はい。 これがやっぱり最終的にちょっとカットに入っちゃう うん。そうですね。 あの構え方になっちゃうんですね。はい。 で、これをすることによって今見たらな、肩も自然に下がっていて、 あ、な、 なんて言うんだろう?ちょっと客観視できてちょっと うん。うん。うん。僕自身の動きが変わってるっていう感じですね。 そうです。そうです。なんかそのなんかもう自然と体がこう肩がちょっと下がってちょっと綺麗になっていたのでちょっと私もちょっと今すぐやりたいです。 [音楽] はい。そうですね。はい。 そしたら今まで通りのちょっとアドレス取って あ、でも意識はしてるんですけど はい。 まあまあ普通にそ、 そう意識はしてるんですけど、ただその打ちたい飛ばしたいってなった時にこうなっちゃうんですよ。このちょ体がもうドライバーにあの向いててまさにさっきおっしゃっていた [音楽] 肩こう入っちゃうん ですよね。だからそれをなんかそのスプロがこうやって回した瞬間になんか戻ってるんですよ。 あ、これやってちょっとすごく大事だなって思いました今。 はい。そうですね。 でもこれもう本当にだけじゃないですよ。やっぱりこれもあの先ほどの始めたばかりの人がアウトから入るぐらいの確率でみんなやっぱりこの現が起きます。 はい。そうなることをちゃんと理解した上でやっぱこれを直すで動きとして僕が動きをしただけでもかなり今大きく分かったじゃないですか、違いが。大きく分かる違いっていうのは自分の感覚も大きく変わっちゃうのですごく最初は難しく感じます。やってもらってただやっぱいや難しいよって感じるかもしんないんですけど。 のボールにもかなり大きな影響を与えるので是非うん。そこはこう我慢強くじゃないけど慣れてほしいって感じですね。まずは構え方でもまずはい。 はい。これでこう [音楽] そうそうそうそうそうそうそう。 あ、なんか急になんかこっから遠ざ坂った気がするんですけど大丈夫ですか? はい。大丈夫です。はい。今これ大事なの?左手のポジション変わってないじゃないですか。 はい。右が遠く感じるだけですよね。あ。 はい。 なので左手で距離感作ってる、左手で引っ張るのがゴルフスイングなんで。はい。 なんかこうしてるだけだったら意味ないんですけど、ちゃんと肩甲後ろに回してな、肩をちょっと [音楽] 1回引こうとすると、 そう、 なんかちょっと遠く感じます。 そう、そう。それが右腕だけじゃなく、右サイドの動き。はい。 ああ、にアッパーにめっちゃ打てそうだって。 はい。めちゃくちゃ飛びそうな感じしますよね。今の、今のでだ、ドライバーの構えしてるなっていう風に思います。 私も変わりました。 はい。 全然違います。全然違います。 打っていいですか? 打っていいですか?ツモだとこんな感じでこれを回すとあ、やぱ下がるな。 このぐらいで はい。はい。 うん。 うんうん。欲しい。 ちょっとでも難しいですね。 うん。と民と同じような現象が多分出てくると思うんですけど、今の年のは最初の構えにまず慣れてない状態なので、やはりこれつもと違うんですよ。この構えをやっぱり合わそうとするからやツっコみ気味なんですよね。 ああ。 そう、そう、そう、そう、そう、そうです。そうです。そうです。だから体が頑張って動かして戻そうとするんで、少しクラブ振り遅れて右プッシャウトしてるっていう感じなんですよ。だけど軌動としてはこの状態がスタートしてるからちゃんとアッパーなんで右に高いボールが出るじゃないですか。バンバンバンって。あれは多分右プッシュアウトの高い球で距離が落ちないっていうのは結構あのなんだろう。家庭としてはすごく近い。 うん。 うん。もう動きとしてできてる内ショットのまなんか親戚みたいな感じになるんではい。あれは全然悪くない。 こうしてに行かない? [音楽] あ、いい、いいす、いいす。あれ、あの、ドロー回転なんで。 あ、本当ですか? そう。気持ち年近くてもいいかもしれないですけど。あの、手の位置は変えないで。 はい。 はい。 こいつぐらい。え、これ近くですか? で、それ使ってその中で自分が遠く感じない距離感でいいですよ。 1回。はい。 はい。 ナイス。 うん。 気持ちいい。気持ちいい。これで もっと自分のものにしたらもっとアッパーに なんかヘッドが走りそうな はい。 感じがするので ドライバー飛びそうですね。 うん。そうですね。ね。 これがドライバーの打ち方になってくるし、 こっちが飛ぶ動きだよっていうのをやっぱまずは分かってもらいたいっていう感じ。 飛したい方は是非 はい。 やっていただきたい。 そうですね。 で、あの、見も右プッシュアウト出てましたけど、やっぱスライサーの方はやっぱり右にボールが出るってことすごい怖くなるんですよ。 だけどやっぱ練習上だけでもいいので、まずはあの、その右プシュートがオッケーだと思ってこれを続けてってもらうと必ずこのカット起動っていうのが治り始めてくるので はい。 やってもらいたいですね。 はい。皆さん是ひやってみてください。 動画のご視聴ありがとうございました。チャンネル登録はこちら。おすすめ動画はこちらだよ。また見てね。 [拍手] [音楽]

この動画の一部は株式会社SUBARUのプロモーションを含みます

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※ご応募はキャンペーン期間を通し、お一人様につき一回限り有効となります。二回以上ご応募いただいた場合、最初のご応募のみを有効とさせていただきます。

0:00~ UUUM GOLFコンペ開催決定！
0:29~ カット軌道の改善法

撮影協力：上総モナークカントリークラブ
https://www.kazusamonarch.com/

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