身につけたら一生ものゴルフスイングの超基礎練習！テイクバック、トップダウンスイング、インパクト、フォローすべてに置いての基準をこの動画で作れます！
はい、ティーチングポの潮みです。この チャンネルではゴルフが上達する情報を 配信してるのでチャンネル登録の方お願い いたします。内容が良ければチャンネル 登録、高評価、コメントお待ちしており ます。では、本題に入る前に宣伝をさせて いただいております。ここならという アプリでオンラインレッスンさせて いただいておりますが、この度ビデオ チャットで直接繋いでのレッスンを開始し ました。是非興味がある方は概要欄の方に リンクが貼ってあるので覗いてください。 そしてご購入お待ちしております。さあ、 今日の本題は何かと言うと、 ワックスイングの上げ方を教えてくださ いっていうお話が出たんですよね。そん中 でもう超基本、超シンプル。別にこれで 一生そのスイングだけでもいいよぐらいの お話があるんですよね。迷ったらいつも ここに戻る。で、ここが分かった上で アレンジするならアレンジするっていう風 に考えていただくと、ま、今日は特に上げ 方だけのお話ではないんですが、スイング 全体像として把握がしやすくなるので、 最後までご視聴の方お願いいたします。 こんだけセッティングしました。まず下に アライメントスティックっていうのを置い てます。これは目標にまっすぐ飛ぶという 球を目指しているんだとしたら、そこに まっすぐ繋がっている目標線と言われる線 になります。さあ、アライメント スティック。もう1本。これも使うんです が、その前にこの腕め系練習器具って私は 呼んでいる。これはクイックマスターと いう商品なんですが、これボールでも何で もいいですね。私はこれがやりやすいので 好きでよく使うんですが、皆さんシンプル なゴルフスイングを目指していくならこう いう、ま、ゴムバンドもあるし、ボールも あるし、いろんな形あると思う。三角先生 っていうのも一緒ですね。この練習器具1 個持っといてください。もう個性派で うまい方たちは別にこういうのつけなくて もいいですが、シンプル系のスイングで そっち突き詰めようと思ってる方は是非1 つご購入いただけたらなと思います。 そして もう1個のアライメントスティックはこの グリップの延長線上ですね。こう分かり やすいようにしましょう。これで練習の セッティングは完璧です。では、上げ方 からフォローまで全ての超超基本的な考え をお話ししていきたいと思います。まず この、あ、目標にもちろんクラブをこう やってセッティングするわけですよね。 こういう感じです。こういう感じです。で 、この中で前傾通りの回転をします。 あんまりこう複雑にこういう動きも基本的 に今日のお話はしなくていいので、この形 のまま背骨に沿って体を右に向けていき ます。そうすると当然ですがクラブはこう やって上がっていきますよね。 で、一応ドシンプルに考えて欲しいので これにしましょう。ま、そっから先ほど 申し上げましたけどアレンジするのは自由 ですよ。じゃ、この中で腰の位置ぐらい まで一体で上げていきます。で、こん時に このままこうやって打ってももちろんいい んですが、これはなかなか距離が出ない ですよね。ということでコックと ローテーション、もちろん品事って動きも あるんですが、品時は運動量あまり関係 ないので、コックとローテーションを使う んですが、じゃそれどれぐらいどう使う のって悩むとこですよね。それが今ここに 線が伸びてる理由で右向いて腰の位置 ぐらいまでクラブが上がってきたらこの グリップエンドにあるアライメント スティック棒を目標に向けて欲しいんです 。 結構皆さんいいとこにクラブあるなと思わ れませんか? ひねってひねてグリップエンドを目標。 これもっと例えばバックスイング深くし てってちょっと線はなくなっちゃいました がこれおよそですが目標線を向き続けて ます。これが斜めの円の運動ってよく僕は お話ししますよね。からのアレンジはカー ですよってお話いつもしますが、 これがどこにこういうクラブがいるの かっていうのがすごく分かりにくいのが この視界の中で目標線にこのグリップ エンドが延長、グリップエンドの延長線上 ですねを向けていくとするとほらおよそ その斜めの炎上にいることができるんです よね。で、これもダウンスイングも グリップエンドが目標洗浄を向いていく。 大そ腰の1ぐらいで目標線からグリップ ペンド今離れますよね。それは次何が 起こるかというとヘッドが目標に近づいて いくわけですよね。 こう自分から見てここまこれはまあここで こうなってるのあまり良くないですが こっちのグリップエンドが目標線から 離れる時にヘッドが目標線を差して降りて くると ま当たり前っちゃ当たり前なんです。斜め の円でこうやって動いているのでそら目標 にグリップエンドが離れる時にはヘッドが 落ちますよね。逆にこっち側で上げていく 時にヘッドが目標から離れる過程でさっき たコッキングが行われると目標線向きます よねと。この入れ替えの作業がこれで超 シンプルに分かるわけです。めちゃめちゃ ガチガチですよ。もちろん超基本の部分な ので前傾通り回すグリップ今クラブヘッド が目標ですよね。そっから離れる腰の位置 ぐらいでグリップエンドが目標く 戻る。 そうすれば斜めの円の基本的なラインを 知ることができる。 ちなみにこのクイックマスターをつけて いる理由は超超基本バージョンなので 俗入手上げですよね。したらすぐ落ちます 。ちなみに手上げをしても今のやつって なんとなく 向けることはできるんですが、もちろん これないよりやらないよりはやった方が いいですよ。ただ体でそのラインを作り出 すっていう最終的なゴールに向かうために はやっぱり体が動くと手元が動く。その中 でグリップエンドとヘッドの入れ替え作業 をアドレスに想定した、ま、シンプルな円 の形で入れ替えてあげる。 すごく単純ですが、すごくいい練習ですね 。で、フォロー左サイドに振っていく フォローですね。これもアレンジは山ほど 色々あるんですが、アライメント スティックあるとちょっとフォロー 振り抜きができないので、 これはちょっと自分で想像しましょうね。 で、その中で振り抜いてった時に ローテーションってこっち側の動きと さっきとコッキングっていう作業が多少 あったとして 同じようにグリップエンドが目標線を向い ていく。およそ肩から肩だとただこれが 入れ替わっている状態ってことですね。 と斜めの円の運動で振り抜いてい るっていう形が覚えることができるんです 。ではちょっと早速それでボール打ってみ たいと思います。はい、ではクイック マスターだけになりましたが、ちょっと グリップエンドの延長線上って、あの、見 ていてください。体で上げて、この状態で 戻っていけばグリップエンドは自分の方 向いたままですと、クラブヘッドが自分 から見ておよそ 目標線を指している状況ですよね。 さあ、ここからこれだと距離が出ないので ローテーションコッキンググっていう作業 が入ってきます。そん時の目安が目標洗浄 をグリップエンドが さしていくと、 ま、そりそのまんまって言いましたが、 およそ斜めのある程度綺麗なっていうので 納得して欲しいんですけど 円運動になっていきますと。あとはこれを 手の運動はもうこれぐらいで十分なので ボディターンのタイミングというか速度を 上げてきます。 ほら、ま、そんなにもちろん特徴がない 普通のスイングっぽく見えたと思うんです よね。それが、ま、およそ基本であるよっ ていう風に理解をした上で最後ちょびっ アレンジ話はしてみたいと思います。必ず しも今のルートをたどらなきゃいけない わけじゃないですし、最近のトッププラっ ていうのはこっからちょっと外しが入る人 たちいますよね。そう、シャロー、 シャローイングみたいに言われるポイント ですと。それはどういう動きかと言うと、 こうやって打つとクラブにこうあんまり 反動が起きないんですが、特にちょっと こういう運動、こういう立ちすぎる運動を する方用のものではあるんです。そうする とバックスイングでもちろんこれが シンプルな円ですよってお話はしましたが この目標線の内側にグリップエンドを向け ていくちょっとコッキングとかいう動きが 強くなるんですが打ち向けますともちろん このままこうやって打ったらダめですけど こうクラブを上側に立てることによって 反動がこっちに置きやすくなります。 立てると倒れる。ちなみに倒すと立て ちゃうので、あんまりこっちはお勧めし ません。こっちのアレンジは目標洗浄こう やってすっとなぞるようなスイングか バックスイングで立てる内側に外すって ことですね。グリップエンドでダン スイングでこの目標線の外側に入れる。 なんかこういうま、ループと言ったり シャローイングって言われるようなこう いう運動があるんですがこういう運動を することによって下への圧が減っていくん ですよね。 それによってクラブが扱いやすくなり こうですね、 こういう、ま、ループスイング、シャロー イングっていう動きの練習にもこれを わざと外すことによって見えるとこですよ ね。ま、シャローイングとかでやっぱ 難しいのはこう背中ので行われる運動なの で見えないんですよね。ただこの見える顔 をしていただくと っていう練習がすごくやりやすくなります 。ということで今日は、ま、超基本、ま、 ここが分かった上で色々派生させていくと 悩むと全部ここに戻ってこれるよっていう お話でした。こういう基本的なバランスを 身につけて前傾だけをちゃんとキープし ながらボディタウを突き詰めていくって いうトップ選手ももちろん多数 いらっしゃるのでそこだけでもうまくなり ますしそれのアレンジの仕方もより深い 理解をしながら練習を進めることができる ので是非1度お試しください。全員がここ これをやりなさいってわけじゃないですが ここをしっかり理解するということが大事 だよということを伝えたくてお話をして おります。ということで今日の内容は以上 です。最後までご視聴ありがとうござい ました。内容が良ければチャンネル登録、 高評価、コメントお待ちしております。 [音楽]
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塩見聡
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小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
健康運動実践指導者
大人から始めた人がだいたいやってしまうダメな動きを常にしてきた自信があります
アウトサイドイン、腰浮き、リバース、スウェーなどきりがないほど
だからこそ伝えたい事がたくさんあります
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