前傾が見えるドリル、ゴルフスイング上達に必須の前傾キープ。自分の前傾を見ながら練習出来る㊙ドリルを大公開！
全計画をキープしたボディターンです。 前傾って大切なのは皆さんご存知ですよね 。こういう運動ですと。これがやはり 伸び上がりと言われるアーリー エクステンションとか言われますけど、 こういう運動お持ちの方だと、ま、当たら ないとまでは言いませんが、方向性を良く していくって練習にはなかなか進んでいけ ないポイントになります。はい、 ティーチングプロの潮みです。この チャンネルではゴルフが上達する情報を 配信してるのでチャンネル登録の方お願い いたします。内容が良ければチャンネル 登録、高評価、コメントお待ちしており ます。さあ、本題に入る前に宣伝させて いただきます。現在ここならでオンライン レッスンさせていただいてるんですが、新 サービスでビデオチャットによるレッスン をさせていただきます。直接ビデオをつい でレッスンをさせていただけるので、興味 がある方は概要欄にリンク貼っております ので、そちら覗いていただけたらなと思い ます。さあ、本日のテーマは全計画を キープしたボディターンです。前傾って 大切なのは皆さんご存知ですよね。こう いう運動ですと。これがやはり伸び上がり と言われるアーリーエクステンションとか 言われますけど、こういう運動お持ちの方 だと、ま、当たらないとまでは言いません が、方向性を良くしていくって練習には なかなか進んでいけないポイントになり ます。ここしっかり覚えていただくことで 、ちゃんと前傾をキープしたプロのような インパクトができてきますんで、今日最後 ご紹介するドリル、そこで悩んでる方は 全員するようにしていただけたらなと思い ます。はい。ま、先ほども申し上げました が、全が大切な理由を再確認しておき ましょう。まずゴルフスイングにおいて ある程度安定して打てるよねって大前提が ボールが止まってるからですよね。動い てるボールをゴルフのレベルでパーンって ちゃんと打ち返せるなんて、もう神業中の 神業になっちゃうので、そんなことはない んです。止まっているボールに対してこの 状態で戻ってくればそれ当たりますよね。 ま、これがまず1つ大切な大前提です。 ゴルフがまっすぐ飛ばせるよねって、目標 に飛ばせるよねっていうのを高めていく ために大事なポイントです。伸び上がって しまうとその前提が崩れてしまうのでまず 上下ダフリトップのミスは格段に 増えますと。もちろん私ずっとゴルフを やってるので今みたいに多少伸び上がって もこの辺かなって感覚ではもちろん当てれ なくはないですよ。長くされてる方の中に はこういう動きでね、ゴルをさてる方も いらっしゃいますが、なかなかこれで方向 性をちゃんと取れる。左右も含めて上下の 打点も、ま、プロのようにと言っとき ましょう。昔ね、元シードの方にアイアン を頂いたことがあるんです。本当にね、 この真のとこしか削れてない。あ、削れ るっていうのはプロゴルファーの方達、 ツアプロの方たちは芝フの上で基本的に 練習するのでやっぱね、ちょっとね、塗装 がね、削れてたりするんです。それがね、 本当にピンポイントでした。ま、それ ぐらい打点がプロたち、特にトッププロ たちは安定してるんですけど、そこには やっぱりさっき持ち上げた伸び上がると いう癖を持ってる方がそれに到達するのは 、まあ、神業中の神業かなと思います。と いうことで、ある程度前傾をキープした形 でこうやって入れ替えるという運動は、ま 、上級者、特に競技をしていって成績を 残していきたいっていう方だと必須の スキルかなと思っていただければなと思い ます。では練習方法と思います。もちろん いろんな練習方法あるんですが、すごく 単純だけどまずはクラブを持たずに型腰で もいいですよ。ここの関係が前傾に対して まずはドシンプルでいいです。ハンド ファーストですから沈み込むとかそういう のもあるんですけどまずは その場で入れ替える。これ鏡とかを使って いただければ比較的初心者の方もできます 。もう鏡見ながら後ろとかね、ま、正面も いいですけど鏡を見ながらこの動作をする だけなので結構できます。まずこの感覚と かは掴むの大事だなと思います。じゃ、 その中で次打点とかがちょっとくるうと またそういう別っこの部分でこれができ なくなるのでまず空中のすぶりでいいです 。ちょっと浮かしたぐらいでいいと思うの でこれも鏡を見ながらでいいです。 腰から腰、肩から肩フルショットって言っ て肩の上下度しますからね。前傾してるの で。 で、その時に型がこのアドレスだったら どの辺に行くべきかなとか、今ここ ちょっと目の前にカメラがあるんですけど 、そこのどの辺を向けば肩の上下度が ちょうどいいのかなっていうのとかもこう いうのもね、しつこくこうお家でも全然 練習できると思うんですよね。しつこく しつこく練習していただければなと思い ます。でも実際打つ時に どうしてもできない。分かりにくいって方 結構いらっしゃいますよね。ここに棒 くっつけたままだと両手使ってるのででき ないよねと。じゃあ前傾通りに回 るってなると胸の向きがダスにしっかり下 をこうやって向いていくというこういう 運動が必要になるのでこの辺を意識してる んだけど実際打つとできないっていうの 結構ありますよね。そん中で今日は最後に 実際にボールを打ちながらなおかつ今 申し上げた方だったり胸の向きを意識し やすくなるドリルがあるのでご紹介したい と思います。はい、ここでも出ました アライメントスティック。もうずっと言っ てます。いろんなドリルで使えるので アライメントスティック本当にゴルフが うまくなりたいと思ってる方はもうポチッ としといてください。そんなに効果なもの であメドスティックってありますよね。 1万以上するような。ま、そういうのは いらないと思うので、もう普通のこう ネットでポチッとしていただければなと 思います。今もうちょっとお見せしてます が、やり方は右分けにこうやって締めて 置いてみてください。これがあんまりこう やって短いと結局見にくくなるので結構の 長さ出しといていただいていいです。で、 この中で何が分かりやすいのかって言うと 、このアライメントスティックが 下を向けばいいわけですよね。これ四角に あの視界に入ってるのでめちゃくちゃ意識 しやすいんです。ちなみに伸び上がる人は これが当然正面向きますよね。 これを もちろんめちゃくちゃ飛ばす練習ではない ので触れて3リクォーターと言われる方 から方ぐらいかなとは思いますがそれでも このアライメントスティックがちゃんと下 を向いているっていうことをめちゃくちゃ 意識しやすくなります。ちなみにこうやっ て振った時に こうやってもちろん当たっていれば問題 ないんですが 大田振りする方いらっしゃるんです。 前傾をキープしてボディターンをしたら これ何ができてないか分かりますかね? そう、私がよく言うアーム角と言われる この角度をキープする円運動の中でどうし ても下に出力をしていくとエネルギーは下 に向かってしまうのでこのアーム角伸ばし てこようとします。それがあんまり初期で 強くと良くないよねってのはもちろん 分かるんですが、ある程度あるんですよね 。その時にちゃんと持っておく。この角度 を持っておくという練習が必要なんですが 、もし今日のこの練習してオーダー振りが 出た場合は私の概要欄にあるので基礎動作 と言われるこういうすぶりの説明をしてる んですが、そちらの能力を上げないと いくら今日紹介した前傾をキープする クラブを打ちながらちゃんと胸が下に向く 方がちゃんと上下度するっていう動きを手 に入れたとしても当たらないのでその方は 是非そちらの動画に入っていただけたらな とあ、見ていただけたらなと思います。 ってことで、今日は前傾をキープしながら 胸の向き、肩の向きを意識しやすくなる ドリの紹介でした。こういう地味な練習、 特に競技で成績を出したいだとか、もっと 判デをシングルだけど、もっと下げたいと かっていう方は特に多く練習していただけ たらなと思います。ということで今日の 内容は以上です。最後までご視聴 ありがとうございました。内容良ければ チャンネル登録、高評価、コメントお待ち しております。 [音楽]
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塩見聡
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小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
健康運動実践指導者
大人から始めた人がだいたいやってしまうダメな動きを常にしてきた自信があります
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