このセットアップの仕方を意識すればアイアンが芯を捉えてクリーンに打てます！！【岩本論】【岩本砂織】【かえで】
皆さん、こんにちは。岩本さおりです。 今回のポイントはですね、なんとアドレス 。はい。アドレスと言ってもこういろんな こう形とかこだわってしまうんですけども 本当に簡単に、えっと、大切にして いただきたいのはグリップと体の位置、 あとボールと自分の体の位置。この辺りが 勝手にあの自然にあの毎回同じ再現性に なるようになるあの方法を皆さんにご紹介 したいと思います。 まず、えっと、グリップをここで握って あげます。例えば上からこうロープが ぶら下がってて、えっと、左手でその ロープをこうやって持ちました。向こうに 引っ張られてもここだとこうって引っ張ら れるんですけど、これだと絶対抜けない 場所があるので、ここでこう人差し指から 小指にかけてこういう形で握ってくると 思います。 ここで握ってもらって、そこからする。 ここでまず握るっていうのがポイントです 。 クラブが握れたらじゃあどう下ろしていく のか、どうヘッドをボールにセットアップ するのかすごく大切です。まず気をつけを してここでクラブを握ります。左足、右足 で ちょっとだけ開きます。で、前傾します。 先に前傾です。 ヘッドまだ落ちてないです。ここから ぐーっと前傾したところからヘッドを なるべく下に落とさないまんまこうやって いくともうこれ以上いかないところがあり ます。前傾してこれ以上行かないよって 言ったところにクラブが来ました。最後に トンと落ちたところがここがセットアップ の位置なので ここを変えないまんま 全身をしていくていうのがすごく大切に なってきます。今のセットアップができ たら今度はTアップをして打っていくん ですが、これ今えっとTアップをしてませ ん。アップしてないボール を打つ時には後ろから見ると多分ヘッドが ボールよりも前にあると思います。 で、ここで振っていくとトンと落下するの で、ここでソールを浮かしてあげて打った としても、必ずここにヘッドが戻ってくる ので、 綺麗なになってきます。それをTアップし てやっていくとこの位置でここになってき ます。 そう、このキープしたまんま、こうじゃ なくてキープしたまんまポーンとヘッドが 落ちる状態の練習ができるので、この位置 から という練習をしてください。 クラブってやっぱ遠心力、下に下がる力が 加わってくるので何か自分が力を加え るってことはないんですね。なので、えっ と、感覚的にはヘッドをこうソウルを上げ ます。上げると少し左のこの小指の 1番付け根、付け根のところでグっと 押さえてる状態になるんですね。 この押さえた状態をキープしながら振って いくとこうじゃないのでキープした ままいくとほんのちょっとだけ遠心力で ヘッドが落ちてきます。 これはあの無意識のうちにできてくるので、これが 1 番綺麗に当たる重力をキープしたまんま。こ、これやっぱり はい。 最初ありがちなのは うん。 もうボールに対してこうペタッとヘッドを合わせちゃう はい。 そうですね。こうペタッと合わせるとこう もこうもできちゃうんですけど、ここで何 回もこうして 何回やっても同じところに 合わさるとこの角度が一定になってきます 。大体の人がここの角度をどうすればいい んですかって質問があるんですけど、その 場合はこうして落とす。落とす。 この角度が一定になったこ振っていけると毎回同じ動きができるようになります。 はい、ごちありがとうございます。これはね、結構岩見てくださってる方の中にはあのあ、これ知ってるよ、聞いたことあるよって方多いと思うんですけれども、以前コくコロちゃんにもう はい。そうです。 ラウンドレースの時にもやっていて大変ね、あの、反響が大きかった話でやっぱりコロちゃんぐらい上級者な方でもえっていうその実際合わせたところと落ちてくるところにそんなにギャップがあるんだっていうのは はい。 結構知らないところだと思いますし、私もあ、そうだったなっていうのを今のですのを聞いていてちょっと思ったので改めてやってみたいと思います。 はい。はい。 はい。まず前傾作ります。 前傾作。 はい。 この角度キープしたまんまここからそうです。で、肘が はい。 もうこれ以上いかないよね。 そしたらここでスーっととしてきてあげる。で、ここからピュッと上げてトン。ピュッと上げてトン。 はい。 ちょっともちこっちか。で、何回かすると 1番こう。 そう、そう、そう。1 番何回やっても同じとこに。そう。この位置がうん。でもこ こうここの位置。 ここの位置。 はい。がチェックできる。 はい、 ポイントです。オッケーです。 はい、 そのまま打っていきましょう。こんなにギャップがあるんですね。 うん。こんなにギャプ。そうな。 こんなに落ちてくるんですか? そうなんですよ。 遠伸ちるって話だと思うんですけど、私スイングスピードそんな早くないので、こんな遠伸まれないかもって思っちゃう。そんなことはなくて はい。 遠伸力、遠心力で落ちてくるのは ここなんですね。 こっから上から下であって はい。 スイングって 右から左じゃないですか? 右から左に対して落とそうとするんだけど。 あ、こういう落とし方。はい。そう、そう、そう。こういう落とし方をするんだけど はい。 こういう落ち方のだからここだったとしてもこうだし ああ それを自分で回転してる時に落とそうとするからダフっちゃう。 そっかいスピードじゃなくてただ単にこうだから こういうスピードだ。これが遠心力だから はい。 クラブスピードがあろうが なかろうが はい。 みんな一緒。 はい。 じゃ、ちょっとこの状態でこれでいいんですもんね。 はい。 ひ怖。 そう、そう。 ちょっと落としに行っちゃった。 落としちゃった。で、落ちるから はい。 逆に 落としちゃだめなの。 落としちゃだめ。 こうしたら楓でちゃんはここであ、こう落ちるんだなっていう。これ確認作業でかりちゃんの意識はずっとこうしとかなきゃだめの そか。ここを空振りする するぐらい イメージで。 そう。は、分かりました。 みんな空振りしないようにしちゃうから。 はい。 空振りしてほしい。 分かりました。本当にここをボールの上を振るイメージを振るぐらい。はい。このちょっとヘッドをなんかま、上げたままみたいな感じですね。 はい。頑張って空振りして。 はい。 そう。オッケー。 そう。オッケー。 そうするとクリーンに当たってくる。 クリーンだ。 いや、でも本当にみんなこれ映像で伝わるかわかんないですけど、 ボールってまあまあ意外と大きいじゃないですか。フェースに対して。 はい。 それの上を行く高さって相当なんですよ。 うん。 怖い。 怖いでしょ。 はい。 でも落ちてきたでしょ。 はい。 あ、私がじゃあ今ボールに合わせて結局うちにダフ振りました。 逆に本当に空振りしちゃいましたっていう人がいたらそれは何が起こっちゃってるんですか? 前傾角度がこう起きちゃって あ、前傾の問題ですか? うん。前傾の問題。 キープされたまんま自分の中でこうやって 行ってるとボール1 個分こうやって上に行ってる分には絶対に下がる。 はい。ああ、分かりました。 はあ、なるほど。ここですね。 ああ、手に行ってる。行っちゃった。 うわ。 だからもしかしたらこれで今 はい。 ダフるってことはアイアン調子悪いって調悪でしょ。だちょっと打ちに行っちゃってるんだと思。 ああ、分かりました。本当に信じて。 本当に信じて。 トップを打って。 これ本当信じないと絶対できないですね。 ここを振るんだ。 そう、 そう。オッケー。 これは成功体験を重ねるしかないですね。 そうそうそうそう。 本当に でもだいぶかちゃん的には普段から比べると落とさないように気を はい。そうですね。あの落とさないっていうこで別に私こうしてた意識はないんですよ。 うん。うん。 私多分落と横から落とす。 うん。うん。 こういう イメージがすごい。 はい。イメージがすごく強かったので ダフってるたんだろうなと思います。このイメージがすごい。 そう、 横殴りが強かったと思います。ここですね。 はい。 Tアップもじゃあやってみます。 はい。 T アップだったらもうさらにだからこの辺ですね。 はい。 素晴らしい。 そしたら今のスイングスピードではキープがちゃんとできてるわけ。 はい。 ね。ちょっとだけ この今の動きはちゃんと綺麗にできてるのでスイングスピードをちょっと早くしてあげるとまたチンと当たってくる。 はい。分かりました。ここのえっと角度キープ感っていうのはどんな振り幅でも変わらず。 はい。変わらない。 そう。オッケー。 そう、オッケー。あ、 うま。 いいでした。 いい球だったね。 横ぶりのイメージがすごく強かったですし、あの、調子が悪い時ほど、ま、ボールを打つことがね、特にコースでは最優先になってしまうので、 結構手をこういう使い方をすごくしてたんですけど、 この、ま、ここから落とさないか、 この角度はいのはすごく大事だなっていうことを改めて気づきましたので、 はい。 本当にね、これ皆さんね、動画で思ってる以上のギャップ感 だと思いますので、あのね、さっき距離感みたいな、あの、こんな感じですよっていう動画があったと思うので、忠実に真似していただいて、本当に信じて打ってみてください。 絶対にうまくなります ね。これ不思議なんですけど、なんか打てて、あ、そうなん、これぐらい落ちてくるんだってことが分かったら不安もなくなってくるかなと思うので、 本当にね、1 回皆さんやってみてください。 そしてまた質問があれば山川にコメント欄書いてみてください。 そして今回アイアン3 本建ということでもう1本ですね、次回3 本目がありますので是非そちらも見てください。ありがとうございました。 ありがとうございました。 動画のご視聴ありがとうございました。チャンネル登録はこちら。おすすめ動画はこちらだよ。せーのまた見て。 また見てね。
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