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軽く振って っていうのが誰でもできるようにな。まず あのクラブ3本用意してください。P98 ぐらいの方が持ちやすいんじゃないかなと 思います。アイアンで同じぐらいの長さの もの全部一気に持っちゃいます。このまま すぶりしてみてください。めちゃくちゃ 重いので重さ感じない方が無理だと思うん ですね。頑張ってこれをくあげて揚げた ものを頑張っておして。これ結構重いんで 重力っていうのを感じることができる。 半分本を持って吸ってみていただきたいん ですけど、そん時になるべく肩抜いて体 伸び上がっても何でもいいんで、 とりあえず手を高くあげてください。その 状態で高くあげたものをワンンっていう 丸タを上から下に落とすようなこの力を 使って重さを感じて振る。この時に早く フローズすると重さは感じられるけど ちょっとできんじゃうのでとにかく ゆっくりでいいです。高く揚げたものを 落下させて勢いでつげる。こんな意味要 注意なんですけど腕曲げながらこうやって あげようと思うとはちゃめちゃに重いんで 多分持ち上げらんないです。注意点があっ て腕を曲げないで頭も動いていいです。体 も伸び上がっていいです。何でもいいんで なるべく体から手を遠くにしてあげて もちろん重さを感じるドリルなんで重さは あるんですけど無理みたいなところじゃ なくなりましたよね。肩も是ひ気をつけて ください。これゴルフスング全く一緒なん ですけど、頭とか肩を動かさないように しようとかコントロールしようって思って 腕をこうやって曲げて腕力に上げちゃっ たりするので、そうならないように でっかいものを上に上げるようなイメージ で大きくに高くあげてそれを落下させて この力でくる。こんなイメージですね。 これ5回やってみてください。本当に落下 する時の速さが違うんですよ。自分で何も してなくてもバックスイングよりもダンス イングの方がぐわンとこう早く力が加わる というか速度が出てくるんですね。この重 さを感じるっていうのがまず1番大事なの プロは早く振って自分で力入れてるように 見えますけどもしくは軽く振ってるように 見えますけど実際クラブが上から下にこう やって落下するこの力を使ってるだけなん です。とにかくこの重力を使ってるかいか 。これをまず感じられないと軽く振って 飛ばせること、脱力ができることは一生 ないです。目安は5回振っていただいて その後2本にします。3本で振ってから 今度2本で3回いきます。さっきより軽く なったけどまだ重いので重さを感じながら 早く振らなくていいので高くあげて重さを 感じる。次1本に持ち替えて1本だけれど も普段と違う揚げ方になります。大きく 上げて1本だけの重さを感じる。ゆっくり ダフってもトップしても何でもいいので とにかくすぶりで上げて重さを感じる。 これを1本になるまでやってみてください 。安定して当たりますし、いつもとは違う 加速感っていうのを感じられるんじゃない かなと思い
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■ゴルフコーチななみのプロフィール
2001年生まれ 本名齋藤若葉
ゴルフコーチ歴4年 ゴルフ歴15年
崩れない美スイング構築に特化して
指導した人数は2000人以上、
完全マンツーマンで
オンライン、オフライン共にサポートし
700人以上を100切りに導く。
ゴルフ業界を変えたい、ゴルフの面白さを伝えたい
その一心でInstagramを開設
フォロワー0人 初心者だったSNSも猛勉強
→フォロワー11万人突破🎉
自身のベストスコアは65
ハンディキャップ＋1,5（平均スコア70,5）
次世代プロ候補と期待された、プラチナ世代ゴルファー。
※プロツアーには出ていません、
プロを目指してはおらず、24時間365日お客様に
いかにいいレッスンができるか考えています。
＝＝選手実績＝＝＝
関東ジュニアゴルフ選手権3位
公式戦：全国大会9回出場
（日本女子アマチュアゴルフ選手権
日本ジュニアゴルフ選手権
高等学校ゴルフ選手権）
Summer ジュニアClassic 優勝
関東高等学校ゴルフ選手権秋季大会女子予選 Aブロック優勝
関東ジュニアゴルフ選手権決勝競技第11位
日本女子アマチュアゴルフ選手権82位
全国中学校ゴルフ選手権春季大会23位
＝メディア掲載実績＝
ゴルフダイジェスト 掲載 2015/12/29
ALBA 掲載 2022/05/26
ALBA 掲載 2022/01/13
ALBA 掲載 2022/07/14
ALBA 掲載 2022/07/28
ALBA 掲載 2022/06/23
ALBA 掲載 2022/06/29
ALBA 掲載 2022/08/10
ALBA 掲載 2021/10/28
ALBA 掲載 2021/10/14
ALBA 掲載 2021/12/09
ALBA 掲載 2021/11/11
【自己紹介動画】
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