見た瞬間に上手くなる。全ゴルファーに捧ぐ超大事な「振り子スイング」

見た瞬間に上手くなる。全ゴルファーに捧ぐ超大事な「振り子スイング」

安定した軌道も手に入るし、飛距離も手に入るっていう結構神ンでしたね。 うん。今回利用したのはキューペリオンゴルフスタジオ赤坂、仙谷浩町、西に店舗を構える [笑い] [音楽] 24 時間営業のインドアゴルフスタジオです。詳細は概要欄をチェック。 [音楽] はい、おはようございます。 おはようございます。 ゴルフリクスです。 はい。 え、今日なんですが、ゴルフの超基本再現性を高めるフリコスウイングを徹底解説してもらいます。 はい。 最近結構スイング安定してきました。 うん。 この振りコスイングを教えてもらってからだいぶ安定してきたので皆さんにもぜひっていう感じです。 うん。はい。 じゃあ早速今日も結論言います。これ筆で大事なのは飛距離でもなく見栄えでもなく再現性です。毎回同じ動きをできるのがスコアップの近道です。そのためのキーワードがフリコです。先に言っとくとこの動きです。 はい。はい。はい。はい。まさに振りコね。 うん。 ゴルフのやっぱクラブでもそれ大事か? 大事です。 はい。はい。じゃあ詳しくお願いします。 はい。フリコスイングの特徴を説明します。視点が動かないこと同じ軌動を繰り返す。これで安定してます。 はい。これが普通のスイングになってもできると できる。 はい。はい。はい。はい。はい。 ゴルフでも同じで腕の長さが変わらないことと視点がぶれないことが大事です。 うん。腕の長さ変わらないってのは打つ時に曲がっちゃったりとか火に伸びちゃったりとかってことね。 そう。 はい。はい。はい。30yd のアプローチも150yd のフルショットも感覚は同じ振り粉です。 はい。 ということでハーフショットとフルスイング順に見せていきます。 はい。一旦じゃあドライバー持ってるしまずドライバーからお願いします。 はい。 ハーフスイングね。とにかく振を意識すると はい。 うん。 うん。いいね。 素晴らしいね。 はい。 なるほどね。 この振り粉で意識してることってありますか? 私の場合は重心の位置をあんま変えない。 うん。うん。 あとはなんかこっち大きく振っちゃうとこっちっちゃくなりやすいから うん。 こっち側をコンパクトにしてクラブの重さでいくイメージ。 あ、そうなんだ。なるほどね。確かに振り粉はあくまでもクラブの重さだもんね。 そう、そう、そう、そう。こっちをね、こうぐってやっちゃうとこうなっちゃうの。 確かに全く振り感なくなってる。 うん。うん。なんか買えないようにあげて重さで行く。 アイアンアプローチも変わんないですか? 私変わんないです。 オッケー。じゃあアイアンもハーフショットフルアプローチもお願いします。 うん。はい。ハーフショット。 うーん。 はい。はい。 はい。はい。 そのハーフスイングの時って うん。 手元でなんかいじったりとかってしてない? してない。 本当にその重さでシュって下ろしてるだけ。 うん。テイクバックもフルショットの時のここまでの範囲の形 うん。 意識してるし時ももう体の軸を変えないようにボールに向かってこう ほおほ ヘッドを振り下ろす感じ。 なるほどね。 うん。 何もたずらしてないわけか。 うん。 そのままフルショットお願いします。 はい。 うん。 確かに何も変わってない。 うん。 振ってる軌動が一緒だね。 うん。うん。 はい。はい。はい。じゃ、次アプローチお願いします。 はい。 おお。 どっすぐ。どっすぐ。 はい。 アプローチも一緒。 はい。 じゃ、フル。 完璧に同じ軌動。 うん。あの、クラブも弾もね。 うん。うん。 なるほどね。 はい。今みたいにハーフショットを練習することによってこのフルスイングが完成します。フルショットでミート率が悪い人はとにかくハーフショットに戻るのが正解です。ハーフショットできないことは残念ながらフルショットではできません。特にこのクラブの重さを感じながらハーフショットすること になれないとフルショットではできないです。 なるほどね。このすぶりも効きそうね。 うん。結局 ね、 ここでよくあるミスの例を紹介します。まず 1つ目。体が縮みやすい。 うん。どういうことですか? 例えばトップ行ってから頭が落ちるとか。 なるほどね。そういう縮み方ね。はい。はい。 こう下がるとか。 うんうんうん。 これはダフリにつがるし振り粉を使えてません。ほら見て。こうなってこうなったら振りになってないでしょ。 うん。確かにね。全くもう位置が違うもんね。はい。はい。はい。 うん。そして2つ目。体が左右に揺れる。 おお。もうこの時点で分かりやすい振り粉のこの視点がさ、ゼロだよね。 そう、そう、そう。 これはスライスもトップもいろんなミスが出ます。ちなみにこんな感じです。打ってみます。 おお、見事なトップ。 それって横揺れしか今してないよね。 うん。 ほお。それでもやっぱずれるわけだ。 はい。はい。はい。 うん。そして3 つ目。手先で合わせる。どういうことかというと、これはお見せします。 ほう。一見振りこっぽく振ってるように見えたけど、どういうことですか? 今のは右手を返してくイメージ。 うん。 で、テイクバック起量に乗ってるんだけど降りてきてから内側に思いっきり引っ張ってます。 うん。ああ、なるほどね。 玉にこう当てようとしてうん。そう 行っちゃってるってことだ。 バツンとね。 確かに、確かにこっち向いてさ、今の玉に合わせる軌動を見ていいですか? はい、オッケーです。 ここまでいいね。 うん。なるほど。やっぱりクラブの重さを使いてないって感じだよね。 自分でわざわざさ うん。グイって引っ張ってるよね。 うん。てことだよね。はい。はい。やっぱあれはミス多いね。 多いです。 はい。 というわけで次再現性を高める感覚ドリルを説明します。 クラブを逆に持ってすぶりします。 ほう。よくやってるね。 うん。 どう行きますか? これはよくあるのはみんな頑張って振るとこっち側で音を鳴らしがちです。 今の動き手でうちに行く動きと全く一緒だったわ。 うん。 はい。はい。はい。 私がやるのはこっち側で音を鳴らすように振ります。 うん。 やってみます。 おお。 なるほどね。もう1 回右で鳴らす動きやってみます。 うん。うん。 うん。 キリには見えるけどね。一応ね。 うん。うん。 逆に持つとクラブって軽くなるので 自分がどの辺で力が入ってるとか余計な力を入れちゃってるっていう確認ができます。 確かに。はい。はい。 だから連続りした時に自分でこっちで音が鳴らし続けれるようになってから はい。はい。はい。はい。 普通の持ち方をしてみましょう。 はい。はい。はい。 で、こっちだね。オ。 うわあ。なんかさ、重そう。 うん。重い。 重そう。重そう。確かにこれ分かるね。 いいドリルですね、これね。 そう。こっち側に持った時重いから変に動こうってできないと思います。 確かに。確かに。それこそ本当振り粉っぽい動きだし。 うん。 クラブの重さを利用したスイングができてるね。 はい。 のこれはいいドリルですね。 あとはこっち向きで持った時に はい。 トップからフィニッシュ。もう 1回トップにこう振る。連続り 3回以上やって うん。 ヘッドの残像振る。 うん。 戻す。 どっちも同じになるように。 へえ。 そうすると結構振り粉で触れてるっていう目印になります。 え、テイクバックもその後も同じ軌動。 そう。こっちも。 こっちも。 へ。 多分前からだと分かりにくいから後ろからのが分かりやすいから。 オッケー。行けます。あ、すごいね。 こんなイメージ。 ほお。 これ力がこっちで入ってるとかだとこういう動きになったりとか。 なるほどね。 そう。 息も帰りも一緒か。 そう。も一緒になるように。はい。 はええ。あ、使えますね。 なるほど。なるほど。 はい。そして応用編です。今のができるようになったら応用でこの動き入れてみてください。地面反力です。 はい。どういう風に使えますか? 降りてきて はい。 腕が うん。 になったら 左足で地面を蹴る。 うーん。なるほどね。 右足もちょっとこっち側に蹴る。ひゅ。これやるだけで飛距離爆上がりします。 はい。はい。はい。 これちなみにコツありますか?我々はね。 うん。 まずこのきちんと弾に当たらないっていう悩みがあってからのハーフスイングで鍛えます。 フルスイングで当たるようになりました。 うん。はい。 その上でさらに上下っぽい動きを入れるなんて恐ろしいなって思っちゃうわけ。 ああ。前傾の維持です。 ほう。 この構えた時の はい。 腰の角度 うん。 を維持する気持ちでければ安定します。 なるほどね。 うん。 確かに我々エンジョイゴルファはその地面反力で蹴りましょうって言ったら伸びちゃうわ。 そう。 あ、 起きちゃう。 その前傾保ったままだったら頭の位置って変わってないの? 変わんない。 あ、変わってないわ。これで振ってみてくれる?まず 地面力使わないスイング。 うん。うん。うん。 うん。うん。 使わないです。 使ってないね。 はい。 まっすぐです。 うん。 トータルは119yd。 はい。 はい。 わあ、頭の位置変わってな。で、 125。 おお。 うん。 今さ、自分の中でさ、この足ぴょンの動きはさ、 うん。100% ある中で何パーぐらい入れた感じ? でも80%ぐらい。 おお、なるほどね。 うん。 じゃ、もっと大げさに行けば残り20% 分足されるんだ。 ほう、ほう。でもそれでも頭の位置は変わらない。 うん。うん。変わんない。でも100% 出そうとするとさすがに打点とかぶれると思う。 勢いが強すぎて。 なるほど。ああ、なるほどね。 これってさ、練習したいんだけど うん。 ハーフスイングで練習できる? ちょっとハーフスイングの振り粉のイメージが消えちゃうんじゃないかなって思っちゃう。 なるほどね。じゃあハーフスイングやってフルスイングやってからの方がいい良さそうだね。 うん。うん。 はい。はい。はい。うん。じゃ、アイアンだと飛距離の差がそんなにないのでドライバーでやってみます。 お願いします。 はい。 じゃ、まず地面半力使わずにさっきの振り粉のイメージでやってみます。 はい。必殺技はなしね。 はい。 うーん。 185です。トータル。 はい。 軌動はちょっと低めでもまっすぐ出てます。 うん。はい。 じゃあせっかくなのでなかなか地面反略ましましお願いします。 はい。 ほお。 おお、20ydた。 ブれた。今 やっぱりましま行くとちょいぶれ発生する。 うん。うん。ブれる。 うーん。でもキャリーもトータルも 20伸びてる。 うん。 その一瞬のぴょコだけなのにね。 はい。 タイミングどうですか?コツなんかない?ここまでトップまで一気に来ます。はい。ああ。 ああ、インパクトよりも全然手前だね。 うん。 うん。 そうだね。なんならこっちの蹴りよりもこっちの方が強い。 おお、そうなの? うん。トップ行って。この はい。はい。 この蹴るイメージ。 うん。 右の子9 で右側にこうグって蹴るイメージ。 この蹴ることで右肘が腰にくっつくイメージかも。 はあ、なるほどね。 けだからみんな一生懸命こう肘をこっちにって思って肩が下がってんだと思う。 うん。うん。 腰が蹴るから近づいて一緒になるみたいな。 え、じゃあさ、意識的にはさ、右肘を腰につけるぞって意識はないの? 全くない。 あ、全くないんだ。 うん。 右手はただ下に下ろすイメージなの。 ほう。 力を抜いて下に下ろしてくる。で、その時に腰が合流して一緒に向かってくるイメージ。 腰が合流してんだ。あ、そうなんだ。 あ、そう。 うん。うん。 うまい人はさ、後ろから見るとそって右肘がさ、絶対腰につくじゃん。 うん。 それ真似してさ、我々もやるのよ。 こうやろうとするでしょ。 そう。右肘が迎えに行ってる。 そうだよね。 合流はしない。 こっちから行ってる。腰は待ってるのよ。お互いに来るんだ。 [笑い] うん。だから腰が待っちゃってるからすぐ後ろに引っ張っちゃうじゃん。 うん。 こういう それで多分余計にこの形になりやすくてフォローもちっちゃくなっちゃう。 へえ。 それを腰がちょっと横向いながらこう蹴ってくると一緒に合流できてぎゅンってフォローを大きく触れると思う。 ちなみにさ、右肘が勝手に迎えに行くとその振り粉は崩れてる。 めっちゃ崩れる。 え、見せてくれる?スローで。 オッケー。 ここまでみんな一緒のはずだよね。 はい。 はい。 ああ、本当だね。もう視点が全く違うわ。 右に重視残っちゃうよね。 うん。うん。もう1 回いいですか?こっから来てそこでインパクトしなきゃいけないのにもう全然違うとこにあるもんね。 うん。 確かに。 死んだ。 合流パターンでいいですか?普通に。 オッケー。 ほお。なるほどね。綺麗に縁かけてるわ。 うん。状態がこっちに倒れなくていいから しっかり左に乗りながら インパクトの時は左足の上に状態が来た感じでフォローまでいける かあ、これはいいティップスをゲットしたわ。 うん。 はい。というわけで今回は再現性を高めるフリコスイングの解説でした。 はい。 とりあえず全部のショットに共通するね。 うん。共通します。 だし地面反力使うとさらに飛ぶことも分かった。 はい。 安定した起動も手に入るし、飛距離も手に入るっていう結構神ンでしたね。 うん。 ちなみにこの振り粉の感じってさ、いつもラウンドしてて意識してる? してる。 ああ、そう。 もうラウンド中は全体のリズム うん。 と、あとクラブのヘッドの重さ はい。 を常に意識して打ってます。 あ、そうなんだ。もしさ、持ってるクラブがさ、人のものでね、 ヘッドがすごい重かったらさ、スイングのやっぱテンポ全然違うってこと? うん。テンポ違う。 へえ。 クラブに対して合わせなきゃいけない。 ほう。かなり勉強になりました。新作も諸ろも々ろは概要欄に貼ってますので確認してください。 はい。 はい。今日もありがとうございました。 ありがとうございました。።

結局はこの振り子スイングがしっかりできれば安定感爆増！
ドライバーからアプローチまで全てに共通して重要なことです。
今回はこの振り子スイングについての解説です。
まさに「完全保存版」！
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