【テイクバック】テコの原理を使えば正しく上がる！インサイドに引かない上げ方のコツ【ゴルファボ】【山本ゆう子】
体と同時にテコを使いたいんですよね。 テコを使いはい。聞いたことありますね。はい。 はい。こ、 ここで手先でこうテコを作るのと肘からテコを作るのとこのタ鎖骨の内側この喉仏の下ぐらいからテを使うと軽くすっと上がるの分かります? 小さい力で 体もちゃんと回線できますし 軌動が勝手にこっちに行くこと絶対ないのでうん。 今回はバックセングですね。 うん。インサイドに入れないコツというか というところをゴルフ関節省率の考案者の山本裕子先生にお聞きしていきたいと思います。お願いします。 お願いします。 今回もこのなんでインに入っちゃうのかっていうところをね、ただインにあげるなっていうことじゃなくて、この解剖額というか、体の動かし方についてご紹介させていただければと思いますので、よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 インサイド はい。 大ムアマチュアゴルファーま、大多数がはい。こういうことですよね。 インサイドは、ま、プロたちは、ま、こう、なんでしょう?後ろから見るとでしょ、こうインサイド絶対入らないんですよね。この辺で。 うん。 これも もう 体の使い方ですか? あ、使い方ではい。改善できます。 あ、どこがポイントですか? どこがポイントか。はい。ます。 回線しようとか大きく年底しようって思うといに入っちゃうと思うんですけれども、この指導の時に体と同時にテコを使いたいんですね。 テコ使え。はい。聞いたことあります。はい。テコ、テコ使えって簡単に言うんですけど、どうやってテ使ったらいいんだっていうのが皆さんのお悩みかなと。 概多分テコなので、 ま、ここで意識してる方多いんじゃないかなと思いますよね。この うん。 こっちをなんかこう下げることでこう上が上がってくみたいなのも聞いたことありますし はい。はい。 この手先からテを使うのか、肘からテを使うのか、はたまた体の中心に近い鎖骨の内側からテを使うのか、ちょっとよかったら実験してもらうと画面の前の方もいいと思うんですけれども、 ここで手先でこうテコを作るのと、肘からテコを作るのと、この鎖骨の内側、この喉仏の下ぐらいからテコを使うと軽くすっと上がるの分かります? 小さい力で。 うん。この力を使ってあげないと気づい たら胃に入ってる。ちゃんと抵抗を鎖骨 から使ってあげると体もちゃんと回線でき ますし勝手にこっちに行くこと絶対ないの で鎖骨の内側からテコを使ってあげると 安定するという話です。うーん。ま、確か に こういう うん。ここですよね。はい。ま、でも こうやるとどこでもいけますよね。 でもこっからですね。 うん。 そうそうそうそうそうそう。 あー、そうすると、ま、行くところはぶれにくいですね。 あと軽く上がりますよね。うん。 はい。あ、そうですね。そうやっていくと胃に入りにくいっていうことですね。 うん。 はい。あとは、ま、なんか合わせてお伝え しておくと、ギュッと握りすぎてる人、ま 、要はグリップパーツが高くなってるよう な人、あの、これってあの、テコの話だけ じゃないんですけれども、まに力が入って しまうと体の中心って動かなくなって、ま 、結局手打ちみたいな動きになってしまう ので、ま、はできるだけ脱力して中心を 使っていただきたいので、今のテコも手は 楽にグリップ握ってあげないとテこ働か ないので、もしちょっと握りすぎてる方は そこも合わせて気をつけていただ とイに入らない綺麗なテックバックができるんじゃないかなと思います。 うん。じゃ、ちょっとそれを踏まえて はい。はい。お願いします。 やってみたいと思います。うん。 めっちゃいい。 めちゃくちゃ良かったですね。 おお。なんか軽く上げて軽く触れました。 はい。 こういうポイントができてくるとしっかりここが入ってくるとこですね。 はい。では今回はこのインサイドに引かないポイントは使こ鎖骨ですね。ここが中心になるということで あのゴルフスイングちょっと見直していただければしっかり綺麗なスイングになるのかなと思います。 はい。 是非試していただければと思います。ありがとうございました。 ありがとうございました。ゴルファボでは 上達に役立つネルマガを定期的にお届けし ています。今登録者さん限定で新しく ドライバーの飛距離アップに欠かせない 12のチェックリストと練習ドリルが入っ た電子書籍をプレゼントしております。 ドライバーを遠くに飛ばすために絶対に 欠かせないチェックポイントが入ってい ます。登録はもちろん無料です。URLは 概要欄、え、そしてコメント欄に記載して おきますので是非そちらからダウンロード して距離アップに役立ててみてください。 [音楽]
【この動画のまとめ】
テイクバックをインサイドに上げるのは絶対NGポイント。軌道がブレて飛距離・方向性が悪くなるのはもちろん、内側に上げたぶん、外側から下りてきやすくなるのでスライス球などの原因にもつながります。
ポイントは鎖骨からテコの原理を使ってクラブを振り上げること。いつでも同じ正しい軌道で上げることができるので、毎回同じ軌道で振り上げることができます。
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【動画目次】
00:00｜オープニング
01:00｜なぜ？インサイドに引いてしまう理由
03:15｜脱力しながら上げる方法
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★おすすめ再生リストと人気動画はこちら★
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