ケイト・ロータス 体つき激変!進化の理由【RIZIN LANDMARK 12】

ケイト・ロータス 体つき激変!進化の理由【RIZIN LANDMARK 12】



ケイト・ロータス 体つき激変!進化の理由【RIZIN LANDMARK 12】

筋肉をつけるためにフィジカルをやって るっていうよりかは打撃であったりとか組 に適用できるバランス力というか股関節の 使い方とか体の使い方を学んでる感じなの で筋肉をつけてるっていう感じの トレーニングはあんまりやってないですね 。

「RIZIN LANDMARK 12」でイ・ボミと対戦するケイト・ロータスが、公開練習後の質疑応答でフィジカルトレーニングについて語りました。ケイトは筋肉をつけることよりも、打撃や組みに対応するバランス力・股関節の使い方・身体の動かし方を重視していると明かし、従来とは異なるトレーニング法で進化を遂げていることを話しました。

▼合同公開練習 / Open Workout | RIZIN LANDMARK 12 in KOBE/元動画

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  1. 普段体重の時はビジュアルこんなもん
    減量したらみんなビジュアル良くなる

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