【右回り円運動】でクラブヘッドが走る！効率的に加速させるG1メソッド！
S い こうす。早く振ってもこうすんどういう ことです。こういうのそうす。三角形崩さ ず、Yの字崩さず、同調 どういうことが起きてるかというと、手元 とヘッドが遠速度です。速度。飛ばない ですよね。 どういう運動が1番飛ぶと思いますか? 自分は動かず うん。 あの、テトが1番早く動きて 円なんすよ。 自分ここに更新力があって外側に遠伸った方絶対飛ぶんですけどただやり方間違えると手の返しで打つになっちゃっ倒れてく時 に ここ 前腕をこう海外します。 そうするとフェースが開く方開く方こう こういう風に 開く方に使いながら倒れます。 これ閉じたままだと倒れないですよね。 倒れます。 なんだろう? 前とか手首が制御しちゃってるようなこれ 開く方に使って 倒れると用意だし前腕が海外しやすい。で 、そのまま 裏面で もうここでちょっと不安要素いっぱいある 。あ、右飛んでっちゃって感じ。これ見て ください。こっからさっき皆さんがやった アプロしこうですよ。 こう来て こういう動きですね。 見てください。ここにこう来たら こういう動きになる。 こういうの屈極って言います。屈極でこう いう動きが屈。屈極と消屈ただ手首巻く だけと屈極がここからクラブが入れ替って こうなります。だけどこういう押し動く ない。押す動きがないす。 ゆっくりこうちょっと下吸って この後こうですよ。手は上向いて屈極と 消屈が入りますよ。こうやって地面 ちょっとクラブ回しながらすってみて ください。 手を伸ばす動きは同じように右から左に 動く動きになっちゃうから手首伸ばさない でここ ドアの内側に調子がいっつなりますね。 これカクンカクンカクンカクンってこ これこんだけしか手は長くないですよって 。 で、必ず前腕の内側がお腹つきますよって いうこと。 ボールの方に合わせたりすると手伸び ちゃう。こうお腹に当てる。で、屈極と 小腹 と消骨そしたら分かりやすいですね。こっ から こういう動きじゃなくて、 これもこれ滑らかに こうして多分やってみて同じように12 の3回目でこうで、フィニッシュ取ったら ペースの面が下向くしてる 。そん時に 下にこういう風にふでもうこうやったら もうあと止めらんないです。何しようって 考えられないです。これを肩ちょっと右の 肩こう巻いておやを引っ込めるんです。 おそを引っ込める。で、そん時に持ってる からこうやってください。 こうまだこう傘さしたとこっからゲンって 傘さした。ゲってたらもう何も考えもう あともクラブがさっき言ったようにこの 動き始まってるから この動きが始まってるから止めらんない ですよ。クラブの勢い。おでこから行っ たらつ先体になっちゃう。顎とか顔面の高 さってこっから変わんないです。 肩なんですよ。こうやって入ってく。 そしてこのの下から右目がこう覗き込むよ 。下から 肩はずっとこの毛朝状に沈んでくけど顔 から行く感覚ないすに。これこの形。これ 簡単にできると体の幅からはみ出ちゃだめ 。この中でこうやるだけ。この中でこう やるだけ。はい。そしたらいい。 ま、ダンとして、この右サイド立っちゃいです。そしたら左足のになります。で、たんですけどトップ。これでしょ?これが今度入れ替わってこうきますよね。で、これが まだ終わっていからそれ終わったら終わったら クラブのこういう動きと一緒にだからなんかこう落下みたいな感じでこう入ってくるとこの形しやすいんですよ。 なんかこっからで慌てちゃうと実際こういう風に突っ込んじゃうから。それえばこっちに 肩に担いでるのが この裏面裏面と一緒に前に倒れてく感じ。そういう感じだとあの肩の縦回転のカバーリングしやすい。 そしたらダラーランとしてるとこでこれって立っちゃう。ここからでこれしたらもう全性が変わらなくなります。途中まで ね。なんだからなんか早く振ろうとするとできないから前から落下するような感じと合わせてください。腰早く回すとクラブ掘り遅く遅れますよ。 あ、 右吸っとんじゃかシャンクとかする。これ見て。 右手って短け短いほど体開かないんですよ。ほ 言ってるの分かります。右手を長く使うと開いてっちゃうしですよ。体にどのくらいかってこます。こんなもっとリスト柔らこれ柔らかせる。 さっき言った小と巻一緒にこうしてみ かなり短いんです。まだこの左腰のライン にグリップ届いてないです。おへその辺り にグがあるからそのぐらい短い。 そのくらい短くすると体の開き抑えられ ます。 そっから巻いたフィニッシュ。すげえ短い すね。そのあ、そのぐらいです。でもね、 これか、手が短くても肩の運動量があると エクステンションって長いんですよ。頭 残してこうやってやろうとするでしょ。 この距離見ててね。この距離 覚えてて。頭残してます。ここ覚えてて。 これに右手短い。 どっちが遠い?これ皆さん頭残して手伸ばしてるけど全然アークちっちゃいです。こっちの 取れるか右手短く使って体出てった方が遠い。ちょっと遠いす。だもった右手って短いす。さっきのこれじゃないけどこうやって倒れてきて見て。 こんなこう手具こんな柔らんです。 こう短く使ってもこっち側ではこの肘から 先は自分のに近づけるようにしたんです。 で、もう捕まる人は 肘伸びないですよ。 多分このモーションだけです。首見てさっき言ったじゃないですか。ここ調外でこうクラブ前からだけど前から時伸ばすサイドになっちゃうんです。手首だけでやってます。 こうで感覚的にこの両腕の三角形を自分の腰骨の前に呼び込む。こっち中に呼び込む。 捕まんない人って出しちゃうの。 ああ、 この懐を自分の胸の下に呼び込んで両皮が両し合うの。若干腰が少しだけ開いてるけどほぼ真ん中って感じ。 これが腰が回っちゃってる感じの人はいつ になってもシャンクと右治んない です。 こう領こう自分の呼び込むで若干腰開いて くこれからですよ 。 クラブはさっきのバンカーでも感じだと 思うけど、こっから前から こんなイメージすよ、皆さん。 こんなイメージどうなったの?クラブ グリップエンドハンドレートじゃん。 こんなイメージで、こっから 呼び込むと右膝のまんま前で シャフト真っすぐぐらいです、イメージ。 で、 こっからクラブがこうボールを積み込んで こう振ってくんですよ。 こういう風に動いちゃだめ。こっから ベクトルヘッドのベクトルは足首巻きつく ようにこっち行き ます。そういう感じです。で、で、さっき 言ったようにこれ屈極と薪が入ってそう だ。クラブ前出さない。こっから直線的に 前から自分の右の前にまっすぐ何に下ろし てきてください。 もっと裏手の前向けて さっき言った首から下っち動いてんの? それでいいっすね。 あ、 完璧です。 左をこし ナイス。いいや。ほらよ。見てて。 おお。 黒がってさ。 ああ、行った、行った、行った。
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★プロフィール
板橋 繁 USGTF JAPAN主席試験官
ゴールド ワン ゴルフスクール主宰
日体大在学中は同期の伊澤利光プロとともに活躍 日体大大学院修士課程修了後、日体大ゴルフ部のコーチや監督を歴任 細川和彦プロや平塚 哲二プロ等の指導にあたる 渡豪後、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任その後、トッププロ養成学校 A Game Golf A cademy に所属。現在は自身でゴールド ワン ゴルフスクールを立ち上げ、オーストラリアと日本で活躍 オリンピック選手やツアープロのコーチング経験も持つ。2008年よりyoutubeにてレッスン動画の配信をスタート。わかりやすいレッスンを一度受けてみたいと人気に。速攻スイング治療とアイデアドリル作成が得意。