【野球経験者必見】バッティングフォームにお辞儀しただけでめっちゃ強い球が打てる！
[音楽] S [音楽] いつい左手でやるとやっぱりこういうことみんなゴロかぶって 僕左手がなんか右手よりも左手か してる人が多いんじゃないかなと思う。 巻きつく感覚のスイング、巻きつきって 言ってます。うち巻きつきスイングとかね 、右回りとか裏面ラン色言ってますけど、 お巻き付感覚って実はこうなんす。 だからこうやったら打てません。がす ふわ なんか裏面下から空気当てられてふわって 浮いてくの ふわってふわっていくとここで間ができ んすよねがあるうちに体入って体入 るっつうのはこういう もう左手覚えちゃったらもうまさにうちの スイング覚えちゃったからふわーっと浮い てきたところに体入ってます。 それとこうふわーっと浮いてくる。これも 同じことしてませんか?これ 左手の方が如実に分かりません? ほら でこうやるとよく皆さんフェースをボール に向けたまま上げるというけど 巻きつかないしすげえ重たいです。これ 重たいから早く打っちゃうんです。 これ見て 痛いに沿ってあげると ふわって浮いてくのもあるし、今左地も 曲がりましたね。ちょっとこ、ほら、 これってもうハンドル右切った形なんです 。 この使い方 これ こういう感じ ですか?これがいいすか?あといい。これ 大事。 こういう使い方してます。 こっから気をつけってクラブがこう気を つけて入ってる。 そう。 でも当たった瞬間見てください。バンスな んでフェースこんなとこも行ってます。 だけどこっから 後ろ振ってるんでね、 インパクトした後はもう左手首折れていい です。もう開く方向を使うから。 で、これ実はね、これ言ったらもっとなん か皆さん絵っていうかもしんないけど、 バックフェース、あ、違う。バンスどころ がこの辺当ててる感じなん ね。 といったら入ってくか。 体入って 体が入るって動作は見てくださいね。自分 の背骨が自分の前にあると思う。背骨。 そこ回り込むようにここは耐えて 背い投げる。なんか右の肩と左腰がこう ちょっと沈むような感じ。これが体入ると こ野球でもやってると思うんですよ。あの クラウチング強いじゃないですか。あっち の連中ってトラウトなんかなのこうやって こうやってってよね。なんか 体入ってったよね。だから最短距離を取っ て低め強いすよ。 これを入れて欲しいんです。ふわーって 浮いてるうちにここで我慢すると バンスがこの落ちてここの感覚全然こっち から入れてないでしょ。 逆にこっちすよね。 これやった途端にこうポって手で投げた ようなアプローチできるようになるんで いきます。はい。やって。ここはあんま気 にしないでグリップ真ん中のてください。 実際こんなハンドファーストで構えてない ですからイメージは。イメージはまっすぐ ですから。こうで次の瞬間見てくださいね 。 これまっすぐなりました。でもあまりこう 離れてないです。 このままこれがここに出た感じです。こう 行ってないす 。 こうす。で、このまま 今こういう状態入ってますから、こう このまま 体速を上にこう引っ張って。 そうするとすごくこの手が 中に入ってる感じします。こうじゃない です。 よくこういうスイングが正しいと思って手 が目の前でまっすぐで懐があって遠くって いうのが言われてますけど、このスイング してダウン。スイングした瞬間に手出ます よ、これ。 アウトサイドになっちゃう。深いバック スイングするにはこう、こっから こうです。 もうなんかこうこっちよくこうストレッチ したようなここ引っ張られるようになり ますからよく左でこうカップリングし ようって言ってるけど意識的にこうやっ ちゃダメですよ。まっすぐでいいです。 こっちはこっちが大事。こっちが大事。 こうこういう感じ バッと持ってるような感じですね。 ちょっと中指と薬指でこう巻くような状態 。ちょっと練習しましょうか。この状態 から手首見てくださいね。こう こうグリーンって食うやっちゃっぽ図 ぐらいに曲がっちゃって。そう。 あんまりこっちじゃないすよ。頭の方じゃ ない。右肩の上に来るから左手遠いよ。 こっちで。はい。じゃあこっから行ってみ ましょう。こっから12 。 はい。こっから行きますよ。これ もうこの時にはこの時にはもう右手のひ上 向いてる感覚 で人差し指と親指の付け根にもグリップ 当たっちゃってます。移動してる。ここで こっからはい。巻いてきます。 大谷選手は立ったままだった。こうやり ましたけど、今度出力、出力こっから こういう面です。 この面を 自分の前に向ける。ただこう遠くないです 。こう目を前に向ける。これが 出力。今まで足で踏み込んでて腰切るの じゃなくてこれが出力です。 きなん言ったらいいかな。今までこう筋肉 をストレッチしてたのが あれと一緒です。下敷きをぎゅって曲げて 今こう掴んでる状態です。これをバーンっ て離したら勢力戻るでしょう。 その感覚のスイッチをこうペッと入れたのがこれ全然これ 1 エネルギー全然動いてないです。これここの骨って筋肉ですけど実はすんごい MBの選手鍛えてんです。これ、ここ めちゃめちゃこの筋肉強くて太いから こうやるからシャフトの根元がグにゃって 曲がるんです。これ でこちらはエネルギーはもう全然その場に 置きっぱなし。 ぎゅってや。その時 皆さんがもし 指でこうやってつまんでたらその動きでき ません?これ できないす。 グーで握ってるから の筋肉を買い内させるからグリって力出る んです。あの左とは親指こう下からこう こうこっちはもうグリップし小指絡ませ なくてもいいです。このままでいいです。 グリップグリッフェース 面を前に向けてやります。前に向けてこれ 腕伸ばさないでグリッグリッグリッ相場で グリッ。外にちょっと下にこう進み ましょう。こう。はい。そしたら今度胸の 面下向けました。12 ッ。 はい。これが下地敷をこう曲げて離した 瞬間です。離した瞬間なんでこっからも 合わせられないです。もう野球で言ったら もう投げて離した瞬間にもうコースが読め てもう思いっきり振りに行く状態です。 これ 当てに行こうなんて思わない。 そういう状態。 これグって。そしたらこれグってやったら これ次の瞬間 こうなんですね。 このバンスをいかにこっから最短距離で 地面当てる。 そん時なるべくグリップがこう出ないで こうやって当ててください。 当ててください。地面を裏面を当ててみて ください。ごツンって。そしたらボール なんか見てらんないで。さっき言ったよう にこの三角形の空間の中に 右肩頭入ってきますよね。 で、今この瞬間見てください。ハンドル こう持ってたらこうやってやってんです。 反回転 こうやってだからこうやって開くんです。 これ左脇がここが これ野球と同じ 野球の線こうやった瞬間吐きますよね。 で、この後どうやって振り抜くかって絶対 右手伸ばしちゃいけないですよ。野球選手 。あのね、もうね、野球で言ったら三振の 仕方が違うんすよ。MLBと野球日本の 選手、もう向こうの選手三振してカムし たらこんなドライバーで行くで。あれ加速 してくからですよ。日本の線そこまで行か ないもん。ふってやりました。前側ね。そ したらこっから 最短距離上から下。そしたら自分のこの 両肘が構えた時の真後ろに行くつもりです 。真後ろに行った時に状態起き上がって そう。肘絶対こっち出しただない先生。肘 を絶対こっち出しただ。 全部そうなんですよね。MLBもこの姿勢 の後も全部領絶対後ろに入れ替ってます。 もうここで最短タク落としたらそのまま領 後ろに入れて 立つでしょ。そう。音が低いとこで立ち ますよ。ちょっと潰してみてください。 こっからグリ。こっから最短距離領が 入れ替わって起き上がってタが低いとこで 立つ。このイメージ。これでもこうやって 角いちゃう。それでいい。1番いけないの はこれ クラブを前に出してる人はグリップこっち 向けてこういうフィニッシュ取って背中 叩きます。これ昔のスイング。これやっ ちゃダめです。 それ、それやってる、やってる。これ、このままこっち後ろ。そう、それでいいですか?それでいいです。よいしょ。ストレート。ナイスフェイト。 [音楽] [音楽] [音楽] ສ [音楽] ສ [音楽]
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★プロフィール
板橋 繁 USGTF JAPAN主席試験官
ゴールド ワン ゴルフスクール主宰
日体大在学中は同期の伊澤利光プロとともに活躍 日体大大学院修士課程修了後、日体大ゴルフ部のコーチや監督を歴任 細川和彦プロや平塚 哲二プロ等の指導にあたる 渡豪後、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任その後、トッププロ養成学校 A Game Golf A cademy に所属。現在は自身でゴールド ワン ゴルフスクールを立ち上げ、オーストラリアと日本で活躍 オリンピック選手やツアープロのコーチング経験も持つ。2008年よりyoutubeにてレッスン動画の配信をスタート。わかりやすいレッスンを一度受けてみたいと人気に。速攻スイング治療とアイデアドリル作成が得意。