飛距離ロスは「姿勢」が全て！三浦桃香プロが実践する飛ばすためのアドレスとは？#ゴルフ #三浦桃香 #シニアゴルファー
手を上げてしまって体重移動もできずに打ってしまってる方が多い。結構アドレスってどっしり構えてくださいねっていう言葉があると思うんですけど、膝を曲げることをどっしりって思う方がとっても多いです。膝を曲げてしまうと何が受けるかっていうと背骨が立ってしまうんですね。背骨が立ってしまうとがま、すごく回りづらくなります。ここから手を上げてしまって体重移動もできずに打ってしまってる方が多い。フィニッシュが左足に乗らないよ。 足が上がらないよっていう方は結構膝が曲がっている方が多いです。 ですので膝はまずは伸ばします。ドレス構えてから少し曲げてあげるぐらい。これ曲げすぎてしまうとどんどん体重度できなくなるのでまず膝を曲げない。お尻を出して背骨がちょっと張ったイメージで右肩の位置に左肩を持っていきます。持っていきます。
三浦桃香プロが教える、飛距離が落ちてきても「飛ばしたい人」のための改善ポイント！皆さんはつい、「どっしり構える」ために膝を曲げたアドレスをしていませんか？
三浦プロが理想とする姿勢は「膝を伸ばした」状態とのこと。
ぜひ試してみてください！
▼詳細はぜひ本編からご覧ください！
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