飛ばすためにインパクトでグッと力んでませんか？ゴルフでは不要です！

飛ばすためにインパクトでグッと力んでませんか？ゴルフでは不要です！

[音楽] おはようございます。 おはようございます。 ポンちゃん。 はい。 今日もレッ戦お願いします。 お願いします。 早速ちょっとお悩みと言いますかですね、 僕自身ゴルフを始めた うん。 のが社会人になってからだったんですが、なかなか上達しませんでした。 はい。うん。うん。 なるべくですね、早く 100を切れるぐらい はい。はい。 ボールが当たるようになりたいと うん。 思った時に うん。9番アイアン うん。 これをボンちゃんは練習した方がいいよと はい。はい。 教えてもらったんですが 9番でどんな練習をしたらいいのか はい。 ちょっとここを少し 深って聞きたいと思います。うん。 はい。 教えてください。 お願いします。 お願いします。 ま、まずは誰でも多分やってると思う。 はい。 3時9時、9時、3時。じゃあ正面の方が 良さそうですね。ま、いわゆるハーフ ショットやね。まずはハーフショット。 今ボンちゃんは手の位置の話をしてました か?3時9時は。うん。手の位置 ペットじゃなくて うん。ここ 9時3時で9時3 時でこれは強心しなくていいから 9時3時で目一杯振るとかではなく 振らなくていい。これの目的はよ はい。 自分がどれぐらいの高さに上げてるとか うん。うん。 自分がこうしたいことに対して体に対してちゃんと伝達できてるかっていうのを考えて売ってほしい。 例えば自分のスイングを正面から今取ってもらって富士 3 時あります。手の位置見てあ、いつも富士じゃないな。 はい。 ていうこでとミスが生まれるわけ。 うん。うん。うん。 フィニッシュハーフで止めてください。で、これやったらいいけどあ、 5つ上がってるな。 はい。 だからこの3時、9時、9時、3時を9 盤園でやるっていうの、短い番手でやるっていうのは、え、そんなに飛ばすっていう意識もなく うん。 軽く軽く振って自分がこうしたいっていうスイングを思い通りやるっていうことが大事だから 9時にあげようと思ってんのに 8時じゃダめやし はい 時に行ってたら何の意味もないから 9時3時はちゃんと9時3時をやる うんうんうん でこういうのを短い番手でやることでまドライバーなったら飛ばしたくなっちゃうから あそうですね全然そのやりスイング改造とかスイングを固めるにあたって 意識が別のとこちゃ これロングアイアンも無理だからこういうので自分がちゃんとやりたいこと 9時3 時をちゃんと打つっていうことが大事。 今ですね、ボンちゃん弾を打ったと思うんですけど、 藤さの幅ができていればどんな当たり方をしてもいいんですか? うん。いいよ。最初は。 はい。 でも絶対に打ててくるようになるし打ててきた方がいい。 あ、打てることは最終的には必要 必要。はい。 だってこんなちっちゃいスイングで打てんかったら大きいスイングが打てないからこれは絶対必要やしでこのハーフショットを適当にやっちゃいけないのはゴルフって距離合わせるスポーツね。最終的に スイングができてきたらゴルフしててフルショットで毎回距離が行くことなんてないね。はい。なんかこの番手ないのどうしようっていうことが多々ある。 そうですね。 そん時に自分が持ってるクラブでより 10yd弱い距離になった時に うん。うん。 ハーフショットが使えたり、 スリークォーターが使えたりっていうのが基本的にはそういうことばっかりやねんけど、そういう意味でもフルショットばっかりを練習しないって意味でこういう練習はちゃんとやってた方がいいよ。 はい。で、次 1番大事でしょ。フルショット。 これをひたされて9 番でフルショットですか?今どう力感?もう正直フルショットには見えなかったです。スイングのテイクバックとフィニッシュはフルショットに見えるんけど。 そうやろ。今すっごい軽く打ってね。ま、前にほぼほぼスローみたいなスイングしたけど、ま、あれも大事。体がどう動いてるかっての。 あ、でもやった方がいいんやけど、 ハーフショットで9 番でポンポコポンポコ打てるようになったら 次はあれぐらいのショットをずっとやってほしい。 ゆっくりゆっくりあの力感を抜いてはい。緩むんじゃないよ。全体的にスイングスピードを落とすね。どっした? おんちゃん。ん、 ちょっと難しいかもしれない。 何も難しくない。 どうしよう。もちろんですが。 うん。 スイングが形となってパーフショットができてきてフルショットまでできているってのが うん。うん。 前提ですか? いや、フルショットができるっていうか、どっちかって言うと自分のある程度思い通りに体をコントロールするっていうことが大事よね。 ああ、そういうことですね。 そのハーフショットができるようになりましたって はい。 言ってじゃあその大きいスイングが打てへん人っていっぱいおんね。 うん。うん。うん。 フルスイングがこれ7じゃなくて9 で練習した方がいいのは飛ばすっていう気持ちが入らへんねん。 9は ああ、 これ7とかなったらやっぱ150 ぐらい飛んじゃうから。 うん。 飛ばそうと思うんだけど9番で100とか それぐらいをゆっくり打ってほしい。 大きくスイング。 これハーフショットやったら、ま、小っさいスイング、体にこうハーフショットで柔軟性でやるスイングはあってもいいんやけど普通に 9 盤やんで大きくスイング。これ別に当たらんだってええね。 当たらんでもいい。 当たらんでも最初のハーフショットと一緒で 別に当たらなくてもいい。 あ、そういうことですね。 そう。これをでも最終的には当たるようにしていかないと はい。はい。はい。 これを続けながらこれ当てようとしたらビュンっていくね。 うん。うん。うん。バーって上げてビュンと手の はい。 でなしにちゃんと自分が軽く大きく振ろうっていうことがまずは 1番大事。 うん。 その中でだんだんだんだん玉に当てていくね。 はい。 弾が当てること目的やと はい。 バー あてなるねん。これはいらんねん。この練習の時に。 はい。 もちろんハーフスイングもそうやけどパーンって打っとけばいいのに。ああ。 で、こんな練習意味ないね。 それは3時9 時に一応手はない感じはなってるんですけどゆっくり打つね。 その速度も大事だったんですね。 速度大事。全部同じに見えへんスピードが。 はい。 ビュンビュンじゃなくてゆっくりビュンでもないし。 逆に早くて緩むんでもないし。 うん。うん。うん。最初から最後まで 同じスイングでテイクバックもフル、 フィニッシュもフル3時 9時スリークウォーターも練習すれば いいって。それもちろんそうやねんけど 最初はもうハーフとフルショットもうこれ をひたすらやる。当たらなくても大丈夫な んですね。最初 当たらなくてもこれを続けない。 そういうことですね。これを 当たらへんやん。最初当たらへんねん。 当たらないと思います。 当たらへんことで当てに行くともうまたスイングおかしくない。あ、当てに行くのもダメ。当てにずっと当てに行た。振らなあかんや。 はい。 ゴルフはこうじゃないからビンの中にボールがあんねん。 うん。うん。うん。 ハーフショットもそういうこのスイングの中にポツっとボールがあるっていう感覚なんですけど。 これそう。 これをパーンと今の結果だけ集中してパーンパーンって当てることやっとったら [音楽] もうどんどんどんどんインパクトだけで処理しあげる。はあ。じゃ、なしになんで大きいスイングをゆっくり振れって言うかと言うとこのスイングの中にたまたまボールがあるっていう状況を作らないと [音楽] うん。うん。 悪い見本としてはこう突き刺すような はい。 スイングいつまでっても上から打ち込んじゃうとかアウトサイドイングがガーンってなっちゃうとかはい。 ていうのが終わらへん。これはボールを打つっていう感覚よりかはどっちかスイングするっていう感覚や。だ、そっちにどっちかっていうと最初で意識を持っていかないと。うん。 だからこう結果だけでこうパンパンパンパン弾飛ばそうとすると はい。 インパクトが強くなってしまうね。 うん。うん。うん。 まあ、まあ、こうもう巨端手打ちになっちゃうないけど、これをやっぱりこうスイングしてる中に玉があるっていうようにしとったら 弾を打つのはスイングで打てるようになるか。はい。ありがとうございます。 だからどっちかというと綺麗にスイングすることを目的とした方がいい。 そういうことですね。 うん。 これ僕だけかもしれないんですけど、 アマチュアゴルファーが ゴルフ練習上に行って、もちろんうまくなりたいと思ってやる。うん。 うん。 中に 潜む欲がありまして うん。うん。 スカっと飛ばしたら楽しい。 うん。 その考えってやっぱ少なからずあるんですね。 うん。あるある。 それとはやっぱりこうボンちゃんが今言ってもらったのは真逆なんですよ、おそらく。うん。 それで差がだいぶつきますか? うん。 つくな。ボールの捉え方って極端と感覚が違うねん。 弾を打つ感覚を変えなあかんねんけど。 うん。 できたら最初の段階でこの弾を打つっていう感覚は、 ま、どうプロのスイング見とったらさ、綺麗にスイングして はい。 その中で弾を飛ばしていくわけや。 うん。うん。うん。 アマチュアの人の方がインパクトに集中してると思う。 あ、まさしくですね。 だからそういうそれがいらん感覚やね。プロはしっかり振りで変えていくねん。 これがないとあかんねんけど、じゃあこれをどうするかって言うと、ちゃんとスイングする練習をして はい。 弾があってよ。 これすぶりでやっても意味ないねん。弾がない。 当たらなくていいとはいうものの。 そう。すぶりであったって弾あるとできん。 あ、そういうことですね。 うん。弾があってもすぶりのように はい。 打てるようになった方がいい。 もうなれん人はしゃあな。 もう別の対処を考えていくけど、 今からどんどんうまくなるって人はうん。 すぶりの中に玉があるっていうのを自分のゴルフのそれがショットやっていう風に すり込んでいかないとだめ。 すぶりはできる誰でも ありがとうございます。 だからすぶりのように玉を売ってる中にボールがある。だからボールっていうものに執着しなくなるから。 ああ、これちょっと野球上がり うん。うん。 いわゆる小さい頃から野球をやられてた方一部いると思うんですよ。 うん。おるね。 全く別でした。 ああ、 僕も野球上がってきた日なんですがうん。うん。 できるだけインパクトの瞬間だけに力を入れるんです。 ああ。 それが1番効率よく弾をこう跳ね返せる。 へえ。 そういう印象があるんですけど。 うん。 いらんね。 スイングの中に たまたまボールがあるだけ。うんうん。 そう、だからボールがあってもスイングができる。ま、極端子言ったら精神状態も作れるし はい。 ボールに対してグっとこう打ち込みに行くっていう動作も減る。 うん。うん。うん。 そういうのを日々の練習から俺はボールにボールがあるからって生きむんじゃないんだよっていうのをここで繰り返し繰り返しやっていくわけ。 うわ。 これをま、例えばやけど飛ばすってなると力入るし はい。 方向性を大事にしすぎると手でこ寝るしじゃないねん。ちょロでもいいね。ただこれをずっとやっていくことでいずれはさらっと普通にすぶりしてるようにスイングしながら玉が飛ばせれるっていう。 ありがとうございます。 でもそうだよね。野球ってこうなんよね。もうできるだけリラックス状態から弾が当たる瞬間だけのイメージですね。 ああ、それは全くないかも。 [笑い] あの、ゴルフには ガンってここのこの映し時にバッて力出すっていう感覚は はい。 ほぼゼロにしいか。 ああ、 一緒。ずっと一緒。 ずっと一緒。 ありがとうございます。なんかちょっと 9 盤イアンの練習法をさらっと聞けたらいいなと思って うん。うん。 来たんですが、思わぬ大発見をちょっと僕だけなのかな。 うん。 いや、でもみんな練習上でもやっぱインパクト集中型が多いんちゃ? そうですか? うん。インパクトで変えれるって思ってる人がいっぱいいるかもしれな。 あ、 力入れたら飛ぶって思てるかもしれない。 あ、 触れてない。 あ、 だからスイングもちっちゃくなるし、そのテイクバックも手低だけなっちゃうっていうのはそういうことかもしれない。 分かりました。 ちょっとその練習当たらなくても続けるように。 そう、そう。当たらんでもいいねん。結果論やんか。 イショット打てるっていうのはそれより E スイングしたらある程度いいが出るっていうのが分かってれば eスイングって綺麗なスイングじゃないよ。 はい。 綺麗なスイングじゃなくてE スイングっていうのはクラブの入り方とか別に見え方なんてどうでもいいです。入り方が良かったらボールはある程度まっすぐ行くし飛ぶ。だそれをどうやってするかっていったら気わずボールがあっても繰り返せることが 1番大事やね。 それをやろうと思ったら当たらんでも 同じことを続ける。 それに1番適が9ちゃうかな。 わかりました。 はい。是非やってみてください。 ありがとうございます。 ま、最初はチョロでもトップでもいいんですよ。 はい。 でもこれひたすらやることが大事。結果求めると今のその目的がねぶれちゃうんで。目標は最終的にいたいスイングすることが目標やから今の結果にはこだわらずちょっとしつこくしつこくやって欲しいと思います。はい。それではまた次回の動画でお会いしましょう。さよなら。 [音楽] [音楽]

撮影協力：東条湖カントリー倶楽部
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