【BS11】総まとめレッスンスペシャル「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」第225回【ゲスト：なみき】見逃し配信（10月12日放送分）

【BS11】総まとめレッスンスペシャル「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」第225回【ゲスト：なみき】見逃し配信（10月12日放送分）

[音楽] ここは特別なプライベート空間を演出する 群馬県富岡市のクラブガ山。式おりおりの 美しい風景がプレーのみならずクラブで 過ごす1日を豊かに彩ってくれます。その クラブガ山でもしぶプロによる特別な レッスンが行われました。 今回の諸みと忍ぶ実践ゴルフテクア うん。ナシ伸びてます。 国内女子メジャー3勝を含むツアー23 九勝。ハープ27 ストロークのギネス世界記録末も諸みとしぶプロによる。ゴルフ YouTuber として他方面で活躍する並木さんへのレッスンスペシャル。 [音楽] レギュラーティからの安定したラウンドを掲げて 2度目の出演。 ショットの精度とパワーアップを目指し諸みプロの教えを受けました。 そんな並木さんへの最初者のリプレイレスンは ドライバーショットの方向性。 スイング起動とタイミングの整え方を学びます。 [音楽] 方向まっすぐ行きました。 すりで2 つ目は花道から 50ydのアプローチ。 鍵はちょっと前のすぶりです。お、いいかも。うまい。うまくいきました。ナイスです。 ナイスです。一旦左。 そして3 つ目は高弾道のアイアンショットを目指し正しいホワードプレスを学びます。 [音楽] お、力が 全部伝った気がします。 納得のアドバイスが森ださんの諸ろみ里とレッスン。是非皆さんの参考にしてください。 一緒にスコーアップ目指しましょう。頑張ります。 [音楽] ボみとしぶ実践ゴルフテク舞台は群馬県富岡市のクラブ山や木の山々山々を望む式折りおりの美しい風景の中で優雅なゴルフを満喫できます。でもここは広いのでもう気持ちよく振り抜いていってください。わかりました。 [音楽] [音楽] 2番パー5木さんのレギュラーティからの Tショットは ああ、ちょっと右じゃないか。 ちょっと右サイドバンカーまでは [音楽] あ、入りましたね。 はい。 ギリギリ 入ってない。 止まったかどうかなっていう。 フェアウェイ左サイドを狙ったはずが結果は真逆の右サイドのラフエ。 ドライバーショットの方向性の乱れは最近の並木さんの悩みの種なのだとか。早速リプレイで進んで克服しましょう。 [音楽] スイングとかでお悩みの部分とかもあったりするんですか? あ、スイングの悩みで言うとこれ初めてカット起動がずっとなんなくてはい。 あと最近で言うとオーバースイングもまた出てきて。 そう。この2点。 そうですね。ちょっと気になるかなって感じです。 ちょっと私も一後ろの方から見させてもらってもいいですか? はい。はい。じゃ、ターゲットを バカ方向からはい。 はい。 これぐらいかな。向けてますか? ちょっと右ですね。全体的に右サイドを向いてるかなって印象でした。 はい。 これぐらい。 あ、はい。いですね。あ。 うん。しっかり捕まってますね。 はい。またちょっと左目。 多分全体的に うん。 最初のターゲットを通時にターゲットも右に向いて はい。 構えていて はい。 で、目線とかが左の目標物を向いてるのでうん。 それがこう打つ時 カット起動になりすっていう原因は 1つ このコースのあの景色とかによって引き起こさえたりはするかなっていうのを 感じました。 なので普段練習上とかでも普段からちょっとしっかりとターゲットを取る練習などをして、え、整えていただくっていうのは試していただきたいなと思いました。で、オーバースイングは そこまで大きな 気が、 ま、行きすぎってのはちょっとあの気にならなかったんですけど、ただもしご自身がやっぱりこう オーバーセイング感じる時って多分帰ってくるタイミングが合いづらい時なのかなと思いました。 ちょっと右へ左へって出てしまう時に 1 つこうテークバックで気になったのがちょっとこう上げる時に肩のラインが 少しう沈みながら ああちゃはい。角度がついてしまって そこからのこうは 左が嫌だなって思った時に浮いてしまっては右に行くしあ右が嫌だなと思ったら自分からこうクラブで打つと左に行きやすいってのがあるのでそこも一緒にちょっと意識しながらあのすぶりをしていきたいと思います。 [音楽] じゃ、1回やりますね。 はい、お願いします。 ここでちょっとじゃ、持ちます。少しクラブ浮かせていただいて持ちました。 で、テイクバックを上げる時にヘッドを見ながらテイクバックをしていただいて、で、ここで自分の肩の位置をちょっと確認してみてください。肩の位置がこう はい。 地面向きすぎてないかな という意象で浅くないかなってちょこちょっと意識していただいて はい。 で、その心地がいい位置に来たら腰をリードさせて切っていく。 こっちで振るんじゃなくて腰から。 あ、腰からで状態から行くんじゃなくて こうして ここに入ってあ、いい位置決まったなと思ったら今度足と腰で 振って状態が後から来るような動きを目指してうん。 6割ぐらいの力で6 割。 はい。 無事してみてください。 はい。で、ちょっとヘッドを見ながら、 見ながら じわーっと上げて こう。 はい。で、その時肩の位置。 これはどうでしょう? 少し。あ、この位置でした。はい。すごくいいとこだと思います。ほ、ほう、ほう、ほ、ほ、ほ。できてる。あ、今のすごいテイクバックの時すごく綺麗なとこに上がってます。ですか? はい。 あ、それで言うとあの、違和感ないです。今んとこ ないですか?ぐんっと1 系らん。あ、じゃ、このまま行きましょう。 あとはもう何も意識せず打つ時は行きましょう。 行きますか。 はい。 左ちゃんと ナイス。惜しいです。惜しいです。惜しいです。 惜しいです。 方向まっすぐ行きました。 で、最初はあの、ちょっと気持ち悪い、その肩の動きって意識すると気持ち悪いかもしれないんですけど、ちょっとあの、いの時に少しだけ意識してこのすぶりをして、で、そうすることでテイクバックの位置もそこまで大きくなりすぎるってことも 1回こう 止まっていいポジションを探して切り返しのタイミングっていうのを感じることができると思うので、是非そこをお試しただきたいなと思いました。はい、じゃ、次のはい、ホールでもやってみたいと思います。 [音楽] 体が右を向き、目線が左だと極端なカット 起動になりやすくドライバーショットの 方向性が定まりません。ターゲットに 向かって目線と肩のラインを位置させて 構えましょう。 またオーバースイングなどでタイミングが 合わない時はトップで一旦止まるすぶりが 有効です。まずテイクバックからトップに かけて左肩が下がっていないかをチェック し、 そして腰の回転を先行させ、燃点差のある ダウンスイング構えの向きの強制と合わせ スイング起動とタイミングを養し、飛距離 と方向性の両立を実現しましょう。 この後のレッスンは花道から50ydの アプローチ。鍵は前のすぶりです。 うまくいきました。 ナイスです。 ナイスです。 まっすぐなパーワ4ですね。 うん。 で、右サイドバンカーがあって、そこを超えていくのが 210yd以上、 10から15°はになってきます。 うん。なるほど。 で、左サイドもうちょっと広がってはいるんですけども、すごくもうターゲットが絞られてる方ですね。 うん。はい。 方向で言うとピン方向 ピンのちょっと右で。 ちょっと右で。 分かりました。 回すぶり ターゲットに向かってまっすぐ目線と平行に構えることができればスイングのバランスと方向性が整います。並木さんレッスンの成果を発揮できるか? これぐらいでしょうか?はい。これでそうですね。はい。いいところ開いてます。オッケー。 おお、ナイスショ。 ナイスショットです。 オッケーです。 うん。フェアウェイ行きました。 すごい力強い。 ありがとうございます。 いいとこでフェアウェセンターいいところ。ありがとうございます。良かったです。です。 ターゲットに対してまっすぐ構えたことで極端なカット起動の癖が収まり方向性が出ています。 ピンの位置真ん中ですね。で、ここも左サイドの方が左とま両方右もこう うん。 下がってちょっと上りのアプローチになるので花道方向から行きたいですね。 うん。 ピンまでが213ydです。 なんでここもちょっとコントロールしながらっていうのはすごくいいマネージメントだと思います。はい。 続く第2打は残り213yd。 ドライバーと同様並木さんにとってはグリーンに届かせるには厳しい距離です。 ここはね、ちゃんと そこで安全にレイアップを選択もっときたい方 3 番ウッドを短く持ってのコントロールショットで花道のいいポジションも狙います。 おお お。 めっちゃ重く出た。 いいんじゃない? ナイス。 ありがとうございます。 これはもう 見えてきました。ボギーや。パーが いいところ。 ナイスです。 ありがとうございます。 短く持ってミートを心がけたことで飛距離も出ています。そして第 3打はピンまで残り 50yd。 傾斜は左から右に行っていて、ま、ちょうど、ま、私のボールとピンの間ぐらいのラインにこう止まるといいかなとは次登りのパットに そっか なります。 でももしこう見ておけるぞって手応えがある時はもうよりピンの方向にターゲットを しっかり 狙うってのもいいですね。ちょっと保険かけたいんでピンとプロのボール はい。 間にしよっかな。 で、この時に今もすごくそうですね。私のボールよりも右を向いてるのではい。一度後ろから見ていただいて はい。 はい。 いきましょう。確かにこの辺か。これでやっとですか?はい。 で、前回の時の、あの、1 回お試しただいて素をいつもちょっとだけ広めてあげて、あとはもきます。つも通りにこれぐらいはい、振り抜いてみてください。ドンと。よし。 クラブは58°のウエッジ。 ああ、左引っかけた。 あと1息。 残念。乗らなかった。 あと1息でした。 あと1息でした。 うわあ、悔しい。 花道のいいポジションからよらず入らずは多くのアマチュアゴルファーに当てはまる悩みです。リプレイレッスンでじっくり教わりましょう。 [音楽] 30 Yydy以内のアプローチは好きなんですけど、それ以外のアプローチ苦手でまさに今回 50なんで1番苦手な はい。お試しただきたいのが少しこうね、普段よりもはい。 アドレスを広くして打っていくとより飛びやすく なるっていうのがあります。で、あと 1番は すぶりでエネルギーをより 明確にしてからセットアップに入って欲しいなと思いました。 で、Vで1 回はちゃんと打って欲しいなっていう なるほど のがあります。なので50だったら多分今 30ydの時お得行ってたんで 30 の自分の力感があると思うんですよね。 はい。 この振り幅とこれぐらいのスピードでっていけば30 行ってくれるっていうのが体にあると思うんですけど、それを 50 うん。うん。 ちゃんと自分の体にあの覚えさせて欲しいと思います。 もうまず50ydていうところを意識して はい。 ターゲットを見て 50 あとこれぐらいかなっていうのをちゃんとあのしっかりと芝フもさっと 取りながら この力感大事ですね。 はい。多分。 おお。 あ、これで50ydで状況に対してじゃあ 50yd はい。 これってすごく大きく見えません? 見えます。 じゃあ50°に対して。 あ、これ届かなさそうです。 なので、これを自分で感じながらしていただきたいです。 なるほど。ドン。 これぐらいいですね。 もうちょ、あと 5yd上げれますか?ふぶりで。 あと5ydの先まで見て 5yd目していきましょう。 はい。50打つぞ。 あ、ナイスです。 これどうですか? はい。今の力感のまま是非お願いします。 はい。今良かった。 お、いいかも。 うまい。うまくいきました。ナイスです。 ナイスです。 今のはめっちゃ気持ちかったです。 見てても心地がいいです。思ってたより振ってあ、 50° 結構振っていいんだと思いました。自分の中で多分もっとイメージは短かったです。うん。 優しい感じだったんですけど、ちゃんとしっかり 58で振ってく。ナイスでした。 ありがとうございます。 波さんのすぶりは実際のショットをイメージできていませんでした。ショット前のすぶりは振り幅と力感で距離感も明確にイメージしながら行うのが正解です。 またアプローチでは通常を足を揃えるようにスタンスを狭めますが、今回の 50ydなど距離がある場合はここから少しスタンスを広げることで必要な飛距離を楽に出すことが可能となるでしょう。 この後のリプレイレスンは高弾道ショットを成功させるコツフォワードプレスにその秘訣が 全部伝った気がします。 最終もとても広くて打ち応えがあるので 是非この景色の中ドンといきましょう。 はい。 そのために大切なのが実際のショットをイメージしたすぶり。 よしょ。うん。よっしゃ。ナイスショットです。 これは食いないわ。 オッケー。入った。 1だ。 ありがとうございます。 ナイスです。よし。 すごい力強くてラン出てますよ。 今回の番組で1 番良かったかも。ドライバー すごいあの落ちてから本当転がかりが はい。 良かったです。 だったのでシャトです。 あとございます。 続く第2弾はピンまで 180。距離を残した池のマネジメントは 2 個バンク上があるじゃないですか。左。 はい。 あ、右も右がいかも右から来てますね。右 はい。 なんで右サイド広めて大丈夫だと思います。 はい。 じゃあ右サイドでアップします。 はい。 クラブは絶対に池まで届かない 9盤イアン。 ちょっとラフったけど ね。ちょっとつ先上がりの分 捕まってしまったんですけど結果はすごくはい。悪くなったとこではきました。 ありがとうございます。 オッケー。オッケー。すごくスマートなプレイですね。マネージメントですね。はい。 そして強いアゲンストの中池の第 3だ。10 やるぐらいプラスしてもいいかなっていうすごい湿めった空気というか風が吹いてるので [音楽] 少し抵抗悪るかなと。 ピンまで83yd。大きめの 9盤イアンで ああと低め。 大きい。 ちょっと大きかったですね。 ちょっと低めでした。あと風もこっちに変わっちゃったていうのが 変わりまし 影響受けちゃいました。 風の変化も去ることながら高弾道のボールで攻めることができれば結果はまた違ったはず。最後は高弾道のアイアンショットを学びましょう。 [音楽] イメージよりボールが低く出てオーバーしてしまったのが悔まれましたね。うん。 ですね。ちょっと強い球になってしまいましたね。 あとやっぱり構えた時に少し、ま、風向きも変わって、より 横か少し、ま、フローンの風にもなったっていうのは少し影響あったと思います。その状況でも、ま、より少し高くゆっくり上がっていくとグリンで止まってくれる確率も高かったと思うので、ここは少しもうちょっと頑張って高い玉を目指していきたいところでした。うん。 したいです。 そこでレッスンの前に並木さんの普段のショットをチェック。うん。うん。うん。あ、今すごくいい感じに今でも見た時に映す瞬間のフォワードプレスは 心地よくさえてますか? 癖なんで? うん。 そうですよね。 そこワードプレース使う時って一旦左に乗ってからぐンって上げていくのがすごく手指導のタイミングが心地いからこそだと思うんですけど、やっぱりそれが今は 手が先に動いて大きい動きになっちゃうと立ったまま あ クラブが入りやすかったりもするのでやっぱりその影響はあるのかなっていうの少し感じました。 なのでま、その時にあの気をつけていただきたいなと思ったのが手で やってしまう 確かに全部超えちゃいます。 先行してますよね、手が。 はい。なのでこう手でやっていくとちょっとこの大きさの幅が状況によって出た時のうん。 [音楽] 右ミートに影響があるかなと思ったので。 でも本当そうでだから毎回距離違うんですよ。 その分かります。言いたいこと。えっと、 はい。 結構いい当たりしてバンって立った時は結構飛んじゃって、 立ってない時は 変にショートしてみたいななんかバラバラ な感じがする。 はい。 そこがそのホワードプレースのあの位置が安定してくると、より距離も安定してくるかなと思いました。 で、そこでまず構えた時も本とこう内天気に意識を入れていただいて はい。 手でグっていくよりは 手と足も一緒にってイメージですかね。ちょっと すごく感覚のところで難しいと思うんですけど。 足もハンドファストみたいな 足腹筋とかですかね? 腹筋 はい。腹筋 手よりもあ、手と一緒にちょっと腹筋も含めて ハンド発 はい。行く感じですかね。ちょっと待ってください。これをこうってことですか? あ、そうです。そう、そうです。 合ってます。 合ってます。なんです?手元はそんなに大きく動いてないんですよ。 おお。 なので、ま、この状態で普段通りにはい。行ってみてください。 こうして。はい。こう。あ。 今ぐらいだったらすごくあの収まってるのでこの 動きが先ほどの動きよりもちょっと収まっていたので よりなんか今日低い玉が出るなとか 傾斜からちょっと当たりが薄いぞって思う時は はい。 一体なんか重たいボールとかを持って はい。 ぐんぐん あやったことあります。 ぐんぐんつもうすごい言語も難しいんですけど。そうですね。 こう上げて脇をしまう状態でこう下ろしてきて、ここにちょっと空気のボール意識していただいて はい。うん。 ちょっとこう腹筋に力ここに空気のボールありますよって意識した状態で これをゆっくり動かす。 あ、そうそうそう。ぐンぐン ぐンぐン。 で、ここで1 回トップで止めていきましょう。 ぐんぐンぐ。 で、このぐらい足と手の動きが連動しながら上げていくとより大きなエネルギーに変わっていくので、それはもう距離のアップにも繋がりますし、あとはこう高い玉目指していもきやすいと思うので、是非お勧めしたいです。エネルギーを。うーん。あ、今のすりすごいかっこいいです。 お、いい当たりや。今ぐらいの動きすごく [音楽] はい。 静かで体で一体だなって思ったんですけど、どうですか? [音楽] めっちゃ良くて、 力が はい。 この玉に 全部伝わった気がします。 だから分厚い感じがしました。音もすごい良かったですね。 はい。 なので本当にこれでまた距離感も うん。 どんどんアップしていくと思うので是非試してみてください。 ありがとうございます。 高弾道ショットには正しくホワードプレスを入れることが非常に効果的です。手元だけで行うとハンドファーストがきつくなり、ロフト角が立って逆に低弾道に。 正しくは重いボールを左右に動かす イメージで手元、足、そして体感を一体に し、小さくリズムよくフォワードプレスを 入れて指導します。 これによって適度なハンドファースト、 ロフト角、そして体感手動のスイングが 促され、3円性の高い道のショットが可能 となります。 YouTubeでゴルフの普及活動を 続けるさん。 2度目の出演はゴルファーとしてさらなる レベルアップを目指し、レギュラーティ からのプレイに挑戦。前回以上の意気込み でプロにアドバイスを求めていました。 そんな波木さんの思いにもプロは猛所も 忘れる熱結指導で答えます。 すると並木さんは驚くべき成長。喜びで 元気100倍。 これからもゴルフを愛し笑顔でプレイを 楽しんでください。 番組の舞台式よりの美しい風景が広がる クラブガ山へは上新越自動車道富岡 インターチェンジからおよそ13分、下田 インターチェンジからはおよそ6分。 皆様のご来場をお待ちしております。 [音楽]

今週はゲスト・ゴルフYouTuberのなみきさんへの総まとめレッスンスペシャル。「ドライバ―ショットの方向性～スイング軌道とタイミングの整え方～」や「花道から残り50ヤードのアプローチ～素振りでのイメージ固め～」などスコアアップにつながるテクニックを諸見里プロが伝授します。⛳
（2025年10月12日放送の期間限定見逃し配信です。）

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【ゲスト】
なみき(ゴルフYou Tuber)

【配信期間】
2025年10月12日～2025年11月3日まで

【番組情報】
全国無料放送BS11「諸見里しのぶ 実践 ゴルフテク！」
📺毎週日曜日 午後5時30分～6時00分
番組公式HP：https://www.bs11.jp/sports/moromizatoshinobu-golf/

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