この基礎動作 絶対に身に付けて下さい。じゃないと前傾キープ、イントゥインのゴルフスイングは一生身につかない！

この基礎動作 絶対に身に付けて下さい。じゃないと前傾キープ、イントゥインのゴルフスイングは一生身につかない！

はい、ティーチングプロのです。この チャンネルではゴルフが上達する情報を 配信してるのでチャンネル登録の方お願い いたします。内良ければチャンネル登録、 高評価、コメントお待ちしております。 本日は久々私が言う基礎動作と呼んでいる 1つ、ま、水平スぶりなんていう言葉も 使われますが、こう胸の前であるスぶり、 もうこれの重要性を皆さんに再認識して いただいて、ここが甘いと何をやっても うまくいきません。例えば皆さん インサイドから振るって憧れですよね。 ただこの基礎動作できてないとインサイド から振ったらインサイドアウトにボールが 抜けていくだけでそれが嫌だったら結局上 から被すしかないという昔の私のような 練習をするし続けるしかないとか前傾 キープって皆さん大切って言いますよね。 ま、背中ここでできたアーム角という角度 をしっかりキープして振り抜くと前傾後ろ から見ていただいた背中の角度っていうの がキープされてボルトの距離が大きく 変わらずにインパクトできますと。こ れってある意味理想的っていう風にされる 1つのポイントではあるんですが、ただ 今日の私の基礎動作できてなければ必ず 起き上がります。なぜなら起き上がらない と大田振りするからです。で、それが嫌 だったら次何をするか。 皆さんの大嫌いなチキンウィングなんか嫌 なことのオンパレードですよ。嫌なことの オンパレードですよね。これを今日私が 説明する初めて見ていただいた方は本当に ラッキーだと思ってください。基礎動作 やった上であればイから振って正面衝突で 打つという感覚がちゃんと分かり、ま、 それができた上で前傾キープ。いや、 むしろ基礎動作ができてたとしたら前傾 キープできなきゃ全てトップしてしまうの でどんどんどんどん地面に近づきながら 打つということもできますと。ま、上級車 がやってるような頭が少しだような インパクトもそれによってできるように なったりしますと。で、そこで当たってる のにわざわざチキンウィングっていう動き はもちろんしないんです。あれは当てる ためああしないと何かエラー起こるための 代償としてチキンウィングっていうのは 反応としてあるので勝手に当たるよねって 状態を習得したらチキンウィングなんか やりたくてもできないぐらいの話なんです 。さあ、それぐらい大切なだからこそ基礎 動作と私が呼んでるんですが、その習得 方法を今から説明していきたいと思います 。ま、先ほどの症状なんかをちょっと動き をつけてやってみたいと思います。最初に 言ったのはインから振ったらその基礎動作 ができてなければインサイドアウトに抜け ちゃいますというのがこういう感じですね 。 ま、そりそうなるよねって僕からすれば もちろん後でちゃんと説明しますよ。じゃ 、次。前傾キープをしていると 基礎動作できてないとあんなとこダフる人 ね、本当にいらっしゃるんです。上げた時 にはもうかすりもしないようなところを 手落としちゃうていう人いらっしゃいます と。じゃ、次。それでダフりたくないと 思ったら何しますか?当たり前ですね。 伸び上がって当たる。で、こうやって 当たってるうちはこれでいいですが、それ でも当たらないようなとこに行った時に 最後の望みが当てに行くとするとこれです ね。っていうのが先ほど申し上げたような 基礎動作ができてないとよくやってしまう あるの悪い流れの、ま、3本柱というか 3000って感じですね。では何をやって 欲しいかっていうのを今から説明します。 大事なのは先ほどちらっと言葉言いました 。角っていう名前がついてます。それは、 ま、腕、ま、左腕でいいですけど、クラブ のできたこの角度になります。ま、 当たり前っちゃ当たり前ですが、完全に アドレスと同じインパクトをしようと思う と、 この角度がキープできていない限り、特に 遠心力とか重力とかクラブ重たいですから 、どっちにずれるのかっていうと、上に ずれる人は実際のスイングをしてる限りは あまり多くないんです。まも、もちろん力 があれば上触れますけど、 今わざと落としました。このアーム角が 落ちちゃうんですよね。ていうとさき みたいなことが起こるわけですと。じゃ、 この角度をキープしながら戻すと。まず第 1段階としては今片手でお見せしますが、 お店、あの、片手でやらなくていいですよ 。両手でもいいので、このアーム角を変え ないように戻ってくる。この練習なんかは もちろんやっていただければいいんです。 これがよく練習の仕方の最初で、ま、時計 版なんかで表現さ、あの、表現される12 時、6時、9時、3時の下の7時、5時、 8時、4時打てますかってのは実はこの アーム角をキープするって内容も入ってる んです。アーム角キープして7時、5時で 戻ってきたらちゃんと打てるよね。当たる よねと。これを徐々に大きくしていくって いう練習の基礎的なメニューとしてもこの アーム角ってのは重要ですと。で、確かに クラブが腰の位置く、あの、さっきの時計 版で言うと9時3時ですね。9時3時 ぐらいであれば固定で戻ってくれば、ま、 そんなにヘッドも動いてないのでいいと 思うんですが、ただこれだけじゃ飛ばない ですよね。じゃ、その時に何をするのか。 代表的なのはコッキングプラス ローテーション。この2つですね。この2 つがヘッドの運動量を作っていくので ローテーション見せますね。 こんだけヘッドが動けば エネルギーは増やせますよね。今はま、 ちょっとコッキングも入ってますが ローテーションメインの動きですと。 もちろんローテーション0っていうのは ないんですが、ローテーション少なめにし てコッキングしたとしても、 これだとエネルギー増えますよね。ただ この時に問題なのがエネルギーが増えると いうこと自体が体から離れる側の エネルギーまで増えちゃうってことなん です。これね、遠伸力で飛ばしてくださ いっていうのはもう間違いな言葉ではない と思うんですが、感覚的にちょっと気持ち 悪くてっていうのが円で加速させるしか あんなに加速をさせる方法がないんですと 。ま、それには当然遠心力ってものが つき物なんですが、遠伸力は体から離れて いくエネルギーですよね。離れていっ ちゃうんですよ。それに対して自分が 引き寄せる側のエネルギーを作ってなんと かボールにアジャストさせなきゃいけない んです。加速させながら。これ遠伸力って 本当は邪魔なんですよねっていうぐらい 加速はするんだけどそれをボールに対して ちゃんとインから来た加速をてアジャスト するっていうのは結構最初難易度が高いん です。だからこの今日お話しする基礎動作 ができてないとインから振った場合に 引きつける側のエネルギーを作れていない 。直接作れるのは手元しかないので手元が その運動を無視してしまった時に放り出す しかなくてインサイドアウトが残っちゃう 。で、右しか飛ばないから当てに行って左 飛ばすみたいなことになるっていうのは そういうことですね。とだんだん繋がって きましたね。というぐらい、ま、クラブを ちゃんと引き寄せながら、円に対して 引き寄せながらこのアーム角をキープして 振っていく。で、ボールをちゃんとこう やって捉えることができる。ってなると ちゃんとした円としてのスイングであっ たりとか、ま、俗にプロみたいなスイグっ て表現よく僕はしますと。っていう スイングにちゃんと近づけていくと、それ が何年も続けていく過程でプロとかトップ アマの方たちのようにしっかりと円運動の 中でボールを捉えてボールを目標に運ぶと いう確率を高められるっていうのがま、 スイングのゴールちゃゴールですよね。と 、ではこの練習は私が、ま、インから本当 にやっと触れてドローボールなんかが出し た頃にやっていた練習です。 ご自宅でもできるので、是非そこで悩ん でる方はやり続けてくださいと。じゃあ胸 の前でしっかり持ちましょうと。まず1つ のコツはこういう構え方はしないってこと です。もちろん思っきり伸ばせば伸ばそう ほどいいってわけじゃないんですが、ある 程度ここ胸と手元の距離をしっかり取る ことですね。で、この中で、ま、これは ローテーションメインの練習ではあるん ですが、腕を倒します。戻してきます。 これを下でお見せするとこういう風に見え ます。 知ってますね。なんかゴルフスイングとし てローテーションが多いというかメインの 方はこういう風にクラブの運動が動きます と。その時にアーム角という今日大事なお 話をしてるんですがこの角度がずれない ように戻せなきゃいけないってことなん です。じゃあこれ胸の前で持っていただい て今目線クラブヘッド カメラですね。3つちゃんと出てこなかっ たですけど、ま、その3点が今揃っている 状態ですよね。これを倒して戻す。戻って ますよね。倒して戻す。戻ってますよね。 ちょっとずれたから。これをちゃんと正確 に戻せるかっていう練習をしてみて ください。で、今1回1回止まってやって ますけど121212 でいいわけです。これをやり続けることで エネルギーに対してちょうどクラブを 立てるという手の中のフィーリングが しっかり育ってきます。まずはそのすぶり をいっぱいやってみてください。もうご 自宅にクラブを一歩持って入ればソファー とか椅子に座りながらいくらでもできます よね。僕は当時テレビを見ながらこの状態 をテレビの角どっこですねにやりながら ずっとこうやってましたと。ま、それを やることでインサイドからボールを しっかりこうやって捉えてっていうことが 、ま、本当に多分そん時初めてぐらいです よね。なんとか昔はね、うんって言ってっ てなんとかアウトサイドにならないように 気をつけてたぐらいですが、で、やっと インから叩けるその技術が身についてき たっていうのがこの手の中アーム角を しっかり捉えながら引きつける。 こっち側の運動ですね。こっち側の運動 ですね。これが手の中で表現できるように なったからであるっていうことです。さあ 、ではこっからの練習の流れを少しお話し たいと思います。ご自宅ですぶりできる ようになりましたと。じゃ、この中で結構 皆さん勘違いがあるのがこの状態からこう 真横だとクラブって真横にこうやって動く よねってイメージはできると思うんです。 ただこれが前傾していった時に上下が反転 したの分かりますかね?例えば極端ですが こうやった時にはクラベットアーム角を 揃えてローテーションした場合は下がって 上がって下がって上がってですよね。で、 真横であるとほとんど高さは変わらない。 少し上下度実は肘の動きとかでするんです けど、ま、かなり真横の運動になりますと 。ってことはこれが実際ゴルフボールを 打つ前傾になるとクラブヘッドが下がった 状態上がる下がる上がる下がるこれが どんどん前傾深くなると上がる下がる 上がる下がるっていう関係になるわけです ね。これね、結構つまづく人が いらっしゃるので、胸の前できるように なったら下向くと意味分かりませんって いう方ですね。ていう方は今ぐらい丁寧に ちょっとずつ前傾をすることでヘッドが、 ま、アドレスゴルフで一般的に打つ体制だ と下がった状態から上がって下がってって いうこの下の反映を描く形にな るっていうことをしっかり理解をして いただければなと思います。では この状態で、ま、僕のおすすめはいつも足 とですね。さっきの基礎動作通り打てば、 ま、これで完全にまっすぐ飛ぶとまでは 言いませんが、ボールはとか起き上がっ たりとか、例えばアウトから打たないと 証明シトならないってわけじゃなくて、 インから来てインに振るだとか前傾を今 キープある程度してますよね。していても で、手前とかダフってるわけじゃなく、 ボールにアジャストすることができますと 。じゃああとはこれにボディターンとかの エネルギーを増やしていっていただいて インから来たエネルギーが強くなってって なってもちゃんとボールが捉えられるよう にっていう練習を地道に重ねていくだけ ですね。その過程で途中で申し上げたよう な時計版イメージしてあ、腰から腰は固定 してていいけどこっから先エネルギー生む ためにはで動かさなきゃいけないと できるようになった。できるようになった 。 できるようになったっていう風に徐々に スイングエネルギー、スイングの大きさも していただければ順調に身につけることが できますと。ま、その根本としてあるのが そのクラブの角度をキープするアーム角を キープするという手の中のフィーリングが なければ他どんだけ正しいボディを身に つけようがどんだけ正しい体重移動を身に つけようが結局はボールに綺麗に当た るってことは一生来ないということです。 ということで皆さんこの基礎動作私知ら ないできないっていう方は是非一度 しっかり習得した後にこれよく言ってます 。これができた上でその動き、その形を 少しもうちょっとこっちに変形させた方が いいよねとかっていうのはもうご自由に皆 さん選んでしていただければいいですが できることが大前提であよこれはボール 投げで大前提ですよとボール投げて言っ たら指先でこうやって投げれるよとか坂で 言ったら膝下とかでポンって蹴れるよとか バスケットで言ったらもうこうやってあの ドリブルちょっとこうやってつけるよとか そういうレベルの根本的なお話なので必身 につけるようにしていただけたらなと思い ます。ということで今日の内容は以上です 。最後までご視聴ありがとうございました 。内容が良ければチャンネル登録、高評価 、コメントお待ちしております。 [音楽]

オンラインショップ【shiomigolfshop】
https://shiogolf.base.shop/ 開店記念クーポン【7482CKDR】

毎週月曜にメンバー限定動画を配信中
登録用URL
https://www.youtube.com/channel/UC_OuELs-kT10ASPJyfb89Mw/join

ココナラオンラインレッスン募集中
↓ここクリック
https://coconala.com/services/1813450
ココナラ スイング作り基礎編
基礎練習1ヶ月集中トレーニング
https://coconala.com/services/3525590

オススメ動画

塩見聡
プレセデゴルフ西宮スタジオ、人気NO1のプロ https://prcd-golf.com/
小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
　　 日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
　　 健康運動実践指導者

個人レッスンはアコーディア神戸三田
ご希望の方はインスタグラムのDMで
お待ちしております
大人から始めた人がだいたいやってしまうダメな動きを常にしてきた自信があります
アウトサイドイン、腰浮き、リバース、スウェーなどきりがないほど
だからこそ伝えたい事がたくさんあります
#ゴルフレッスン#ゴルフの基本
#フェースローテーション
#ゴルフスイング

Instagramプライベートを主に投稿
https://www.instagram.com/shiomgolf

note Youtube攻略方法＆現状
https://note.com/simplegolf3step/n/nfd604470d6af