誰でも上手くなれる！超基本的なアプローチの打ち方
こういう至ってもう簡単な状態のところは もどうやって、え、パソに寄せていけば いいかってなった時にやはり1番再現性が 高くて簡単な基本的なシンプルな打ち方が いいと思いますね。 あ、こんにちは。こんにちは。お願いし ます。はい。今回はですね、 え、初心者の方から、 え、ま、 100 切りの方までですね、ま、誰でも簡単にうまくなれるような、 え、超基本的なアプローチの打ち方を是非ご紹介していきたいだきたいなと思います。 かこかりました。やっぱ、あの、基本は大事ですよね。 基本大事ですね。 基本大事です。 まず本当にあの、まね、アポロチそこそこできる人たちからしてみると、え、そこと思うかもしれないけど、やはりあのこのアポロチの基本が全てのね、あのショットに繋がってくるって言っても過言ではないと思いますんで、 あの、1 つずつ基本からいきたいと思います。 はい。是非よろしくお願いします。 お願いします。 で、まずアプローチっていうと、ま、 あの、僕の中で大きく分けて、ま、 3つあるわけですよね。 あの、ま、普通のわゆるあの、ピッチエンドラン普通のアポロチですよね。 [音楽] はい。 で、この普通のアプローチは、ま、え、それこそ 30、40°、50 大きくなった時も、ま、使うショットですね。立ってノーマルなショット。 で、えっと、それから、ま、弾を上げる、ま、えっと、ま、ロブショット的な感じのショット。弾を上げるショットですね。 で、もう1 個は、え、転がしていくランニングアプローチの 3つの種類がありますね。 はい。 で、あの、ま、今日は基本っていうことなので、まずは、えっと、 1 番多いピッチエンドランっていうのを、あ、やっていきたいと思います。 はい。はい。お願いします。 で、え、使うクラブなんですけど はい。 本当は、ま、あの、 56°、58°、60°ぐらいの、え、ポロ、あの、ウッチを使って欲しいんですね。 はい。 なんですけれども、正直例えば 100 ギリギリぐらいの方たちだとちょっとこう難しさも出てくる。弾が抜けちゃったりとか、芯に当たんないともろにこううん。ロスが多くなっちゃうので はい。 あの、芯にあんまり当たる確率が低いなっていう人は、あの、その上のクラブで、私は 58の次52なんで、ま、52 の、え、クラブを使うのもいいと思います。 はい。 当然ちょっとランはね、あの、多いですけれども、ま、あの、当たる打点はかなり確率が上がるので、あの、 52の方がいいかなと。で、今日はじゃ、 52 でちょっと進めていきたいと思います。 まず、え、ま、ちょっと今状況的に行き ますと、エッジまで、まあ3ヤyyd ぐらいで、エチから、え、大体12y ぐらいなので、ま、15yぐらいの アプローチですね。で、よく、ま、こう いう状態になった時っていうのは、ま、 グリーン周りの状態で、あの、ここは マストで寄せなきゃいけないような、え、 ショットになってくるわけです。で、 難しいところこんな軽ッチとかピンが すごい手前に切ったってあってグリーンが 早いとかそういうのをマソで寄せ るってうのはなかなか難しいじゃないです か。だ、そういう時はできるだけ大きな ミスを少なくしてくっていうのが大切だと 思うんですけど、こういう至ってもう簡単 な状態のところはもどうやって、え、マ素 で寄せていけばいいかってなった時に やはり1番再現性が高くて簡単な基本的な シンプルな打ち方があるいですね。で、 そのシンプルの打ち方何かと言うと、僕ん 中ではやっぱその手首をやっぱ使う作業は 極力下げてもらいたいなと。手首ですね。 手首でで、クラブヘッドだけをこう動かす ような、え、打ち方で打ってる人は今は 当たっててもレベルがだんだん高くなっ てければなってくほどそれじゃよし切れ なくなります。必ず。ま、プロゴルファー がいい例ですよね。かなりこういうあのマ で寄せなきゃいけない状態の時は手首の 角度を変えないようにして でっかい筋肉でこう打ってくるような感じ になってるわけです。だまず1は手首を 使わないようにしていきます。で、手首を 使わないようにしていくにはアドレスが 結構重要になっていきます。ですが、手首 を使わなくてもちゃんと まっすぐ、え、距離感も合わせやすい、え 、 ように触れるような必要かなと。 で、え、まずボールの位置で考えていくと 、ま、大体真ん中ぐらいですかね。これ、 ま、正直グレーゾーンがあります。 ちょっと右目でもいいですし、少し左目でもいいですけれど、基本ボールは大体真ん中ぐらいがベストかなという風に思います。真ん中ぐらいね、かの真ん中ぐらいにボールがあればいいかなと。真ん中取りますか? [音楽] はい。 で、クラブが、え、ソールさせるわけですから、ちょっと、え、ボールよりも真ん中よりもちょっと右側にクラブがあるってことですね。 で、この時、ま、当たり前ですけど、 ターゲットに対してどこでアライメント、 方向性を取ってくかって言うと、ま、 当たり前ですけど、このクラブのね、 ペースの1番下のこのラインありますよね 。溝。この溝がターゲットに対して直角に なるようにするのが1番大事なわけですね 。 これが初めからこうやってか、あの セッティングでずれてたらまっすぐ行くの も大変なわけです。こうやって合わせ ながら打てなきゃいけなっちゃうんで できるだけシンプルにするために面を変え ないようにしてそのためにはフェース面を 最初にこセットするとでこのセットができ たら今度はこの 溝今合わせた溝に対して足が綺麗に まっすぐこうやって入ってあげる。 まっすぐ真ん中にこう入ってあげるわけですね。で、え、まっすぐ入ったら今度は左右均等に広げてあげればボールがちょうど、ま、真ん中ぐらいには当然になるわけですね。ま、こんなような考 はい。 で、え、スタンスの幅は、ま、距離に応じてずつ広げてけばいいかなと。 で、ま、この15yぐらいのアプローチっ ていうの、ま、1番、ま、ほぼほぼ1番 短いようなアプローチになるので、え、僕 はこの時は大体拳1個分ぐらいはかで言う と開けていただきたいなと思います。 あまりこうくっつけすぎちゃうと結構体 ってこうやって戻したくなっちゃうんで、 あの、ちょっと広げといた方が綺麗な重心 で打ててこれれるかなと思います。で、 スタンスナンバはシで、え、ボールは 真ん中ぐらいに置くてます。そして、えっ と、気持ちグリップのポジションは左腿の 、ま、内側ぐらいになるので、自然と シャフト12本ですかね、ハンドになると いうことですよね。これが直角すぎると 少しこうつくような打ち方になってしまい ますので、 少しハンドファースト気味にちょっと構え て 、え、重心は左右の重心は極力、え、左右 、あの、基本的には左右対象真ん中がいい と思います。で、重心がどうしても右側に こう行きすぎちゃうとかっていう人だっ たらちょっと左に乗せてもいいですよって いうのはありますけれども、基本は真ん中 がいいと思います。 で、えっと、スイング中の体重の配分 でいくと真っすぐの体重の配分からバック 線が上げてった時も極力頭の位置が変わら ないようにしていく。で、そこから インパクトからフォローにかけて頭の位置 が変わらないような雰囲気を持ちながら 気持ち体重が左に乗せていくような感覚に なると。だから全体的には気持ち左に乗せ てくような雰囲気を持ってった方がいいか なという風に思います。で、頭を残そう、 残そうと思って右に戻りすぎちゃうんだっ たら気持ち左に乗っかるぐらいの方が、え 、アプローチはいいと思います。で、あの 、最近PJとかでこう結構ね、その場で こうやってやって、こう肩上げながら打っ てくるのもいるんですけれども、あの、 本当に基本的な打ち方で考えていくと、 あの、あんまりその場でこうやって肩を 上下にしてくよりは気持ちいいこう水平に 少し使ってる方がアプローチは、え、ミス が減ってくる。あの、いわゆるちょっと こうシャローに入ってくるので、あの、 なんだろうな、こう、1スとかそういうの になりづらい。あの、基本的には、あの、 体の動きは上下よりはいいかなという風に 思いますね。 で、えっと、先ほど最初に冒頭にも言い ましたように、手首はそれで使わないよう にしています。キープしてください。で、 え、体のでっかい筋肉って最初に言いまし たけれど、そのでっかい筋肉っていうのは 例えば背中でもいいですし、お腹の イメージでもいいですし、下半身でもいい ですし、これはあのご自身で振ってみて やりやすいところでいいかな。で、ちなみ に僕は、え、体全体で手を使わないで体 全体で打ってくようなイメージがあります 。で、右左で言うと細かく言うとちょっと 左サイドが回ってる感覚っていうのが僕は 個人的にはやりやすいかなっていうので、 え、最近そうやってやって振ってます て感じですね。あ、左右均ね、振り幅 はい、振り幅ですね。はい。スイングの 振り幅から、え、フォローのこの振り幅が ちょうど、え、左右均等に、え、しといた 方が大きくなってった時に距離を合わせ やすいんですね。はい。で、じゃあこの 振り幅ってどのぐらいなのって言うと、ま 、15ydで人それぞれちょっと正直、 あの、これまたグレーゾーンがあります。 例えばフルースピードのリズム感が早い人 は比較的小さいストロークの幅になります し、あの、ゆったり振る人はちょっとあの 、大きめになるかもしれないし、それは えっとなんだ、自分のリズムと振り幅を うまく合わせて、え、距離を作ってくよう にしてけばいいのかなという風に思います ね。っていう感じが、ま、ベースですかね 。1回打ってみましょうか。はい。 で、クラブのさも短く持つかね。これね、 15° ぐらいだったら少し短く持ってた方が楽かなと。 指2本分ぐらいでいい。 そうすね。2本から3 本分ぐらいなのかな。2 本半ぐらいなのかな。 これもう本当それぞれでいいと思います。短く持ってあげる。こっちね。で、えっと、ちょっと僕が左サイドでスタンスの幅を拳し 1 個分ぐらいにけて。で、頭の位置が変わらないように体の動きでパーストの位置。手首をキープしたまま打ちます。 て感じですかね。 はい。 はい。 後ろからもいい。 はい。ましょうか。 して大きい筋肉でちょっとグリーンがね、あの重めで固めなのであれですけど、 あの、ま、打ち方的に言ったら今の感じでしっかりと、え、キャリーを作ってった方がいいかなという風に思います。 はい。で、え、最初こうやって、まあ、今 15yで説明しましたけど、僕は アポローチの最初覚えてく時に、え、 3ヤyydキャリー、6ヤydキャリー、 9ydキャリって言って、まず、あの、 3ヤydキャリーからベースを作って、次 に6ヤyydキャリっていう風にまず 369を、あ、よくお勧めしています。 じゃ、これうん、覚えるまでにうん、大体 ね、えっと、早い人で23ヶ月で、え、 普通に考えてくと大体45ヶ月ぐらいは、 え、この369をに時間を費いやせば 費やすほどその後の、え、369やった後 の1215そっから5ドピッチで 202530って言ってかなりね、あの、 小刻みに打てるようになってきます。で、 最初369ってね、本当230kmだっ たらね、あ、こんな感じねつってね、結構 できるようになっちゃうんですよ。でも それで終わっちゃうと固まってかないので 、あの、時間かけて最低でも3ヶ月ぐらい 時間かけて3ヤydのキャリーをあの、 練習上行ったら必ず1日最低30級ぐらい をこう打ってって、え、作ってくといいか なと。 で、打ち方は今説明した打ち方のあの小さい版で、え、 3 のキャリーをまずマスターしてくるいう感じでやってくといいかなというですね。 はい。 はい。是ひ試してみてください。 はい。はい。ありがとうございます。 はい。ありがとうございます。 え、これからもどんどん、え、上達できる動画を配信していきますので、え、皆さんチャンネル登録や、え、いいねボタンよろしくお願いします。
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