体重移動練習にこれ効果満点ですね！ #ユヒョンジュ
[음악] 유연지 프로입니다 제가 오늘 알려드릴 연습 드릴이 하나 있는데요 우선 스텝 발을 쓰는 방법을 몰라시는 아마추어 분들이 많은데 자연스럽게 발을 쓸 수 있는 연습 방법인데요 볼을 이렇게 쭈르륵 세워 놓고 움직이면서 발로 스텝을 계속 느끼면서 땅 이런식으로 하시게 되면 걸어오면서 발을 계속 움직이고 딛고 스윙하고 딛고 스윙하고 딛고 스윙하고 하는 느낌을 느끼시기에 좋은 연습 방법이 되실 것 같습니다요 [음악]
