【ゴルフ入門】いきなり芯に当たる！初心者ゴルフ基礎練習

【ゴルフ入門】いきなり芯に当たる！初心者ゴルフ基礎練習

ゴルフをする上で一番最初に身につけて欲しい動きは 今日の高サ [音楽] 皆さんこんにちは。高サチャンネルです。つもご視聴ありがとうございます。はい。それでは今日もよろしくお願いします。 最近友達とかが始めるようになりまして初心者の子一緒に行こう教えてって言われるんですけど そうですね。うまくなってきたら来るほど言われますよね。 そうです。 何から教えればいいのか、何をどうしたらいいのかが 正直あんまり分からなくて なるほど。 何から教えたらいいですか? 分かりました。これ結構ゴルフを始めて例えば 100切れるようになってきたり90 代とかになってきたら初心者を連れて行くこととか誘ったりしてやることって多いと思うん。やっぱ 1 番最初ってすごい大事だと思うんですよ。高サクチャンネル的にもゴルフ業界をやっぱり盛り上げていきたいっていう気持ちもすごいありますしで最初に例えば連れてっました。 で、連れててくれた人が意味わかんない ことを言ってたら全然当たんなくて面白く ないってなっちゃう時とかもう何ゴルフ なんて思んないみたいになったらもう行か ないじゃないですか。だからやっぱり最初 はとにかく当てれる、簡単に当てれる方法 っていうのを教えてあげるべきだと私は 思ってて、だから本当に初心者に教える、 本当に最初の人に教えるレッスン、私が いつも高サチャンネルでやってるレッスン はちょっと違うと思う。だから最初になん か下半身リードとかハンドファストで打っ てくださいみたいなことを言っても当たん ないじゃないですか。そのできるわけない じゃないです。こんなちょっとこうしてと か言ってもできないから。最初の、じゃあ 今日は本当に最初のゴルフを好きになる ためにできるレッスンをしていきたいと 思います。まずやはり握り方、ここ間違わ ないようにして欲しいです。握り方。まず こうこのゴルフクラブにはこのように グリップの表に何か付いてるとマークが。 ここが大体フェースとこれまっすぐなって たらまっすぐになるはずです。ま、たまに ついてないのもあるんですけどここまず とりあえずまっすぐしてここで左手まず 左手から握ります。上から見てこの左手 ちょっと上から上からこう押さえると思っ てください。こうしちゃったら初心者の方 当たりづらいので上から左手の甲が ちょっと見えてこうにあるナッくルって いうこの指の関節、付け根の関節が2個 見える。これで握る。しっかり 裏 で右手ま、最初クラブ飛んでったら危ない しこうやってインターロッキッキンググっ て言って人差し指と小指絡める。 こです。 こう こうね。で、 左手の親指隠すように右手握る。 そうするとここに右手のこういうVの字に なってこのVが 右肩くぐらいになってくると思うんで、 左手握って、左手の親指隠すようにこう握 ですね。 [音楽] ここ別にあのこういう握り方もできます。 ここに引っ掛けるだけでも別にどっちでも いいです。握りやすい方で。で、本当に気 をつけて欲しいのがこうやってグリップの 印ミックっていうのが真っすぐなる時に いいグリップしました。そしたらもちろん こうフェースまっすぐになるんですけど、 これ例えばこのマークがこうやって左向い てるとこで今の握り方したらこうやって まっすぐした時にフェースかぶっちゃうし 、こうフェースが開いてるのにグリップ 正しくしちゃっても結局こうやって開い たりしちゃうので結構初心者の方合わせる の難しいと思うんですけどグリップと フェース面がまっすぐ慣れるようにこう やって握る。 で、あともう1個よくあるのが 左手の方にこうやってピっかかっちゃう人 いるので小指以外は全部右手はグリップ しっかり握る。グリップにつく ように握ること をまず教えます。その後に構え方ですね。 このグリップがちゃんとできたら構え方は とにかくお尻を高くすること。こうお辞儀 する時腰からこう折れます。 [音楽] そしたらお尻高くなります。で、最初 あるあるなのがこうやってお尻低くなっ ちゃってなんかこう ただつったるみたいなこういう感じの アドレスでこうやって打ってくような感じ が多いと思うんですけどこれすごい最初 ゴルフの姿勢て大事なので腰からお辞儀 するようにおるで膝ちょっと曲げる。これ でちょっともうゴルフできる感じに見え ますか?はい。で、ここからがサッ チャンネル理由なんですけど、最初は必ず 足を閉じて打つっていうことをやって いただきたいんです。これ本当に当たる ようになりますから、最初こう足広げ ちゃうと使う関節が多いから難しいって 言われてるので、最初股関節とか膝関節 っていう関節をまずロックしちゃって、 まず今こうグリップ作りました。で、こう 下半身ロックされた状態で上半身の動き だけで弾を打てるようになること。これが 1番最初すごい簡単な方法です。ゴルフを する上で一番最初に身につけて欲しい動き はこのゴルフクラブっていう道グっていう のは野球のバトとかと違ってこうL字に なってますから、この重心の問題でこう右 クラブが右に触れたら開いてくる。左に 行ったら閉じてくるだ。ここが、ま、 振り粉となって、今私の手に何も力入れて ないんですけど、クラブを右にやったら 勝手に開いてくる。閉じてくる。開いて くる。閉じてくる。で、毎回ここに まっすぐになるように、もちろんここが軸 がありますから、視点がありますから、 毎回再点で真っすぐになって閉じていく。 またこっちから戻ってくる時も最点で クラブ真っすぐになって開いていく。この 動き1番最初に身につけていただきたいん です。なのでこう足をこうやって最初から 広げちゃうと自分の軸が自分の視点がどこ か分かんなくなっちゃいますからフェース 面が一生帰ってこない。ま、軸がないと フェース面ンって帰ってこないし、この ボールのとこに毎回こう帰ってくると 当たるんですけど、これが毎回違うとこに 帰ってきちゃうからたまに当たんないって いう風になりますので、まずこう足 が1本の柱になって、このクラブが自分の 胸中心に回転する。バックスイング上げ てったのをなぞって戻ってくる。上げてっ て戻ってくる。自分の軸が変わんなければ 毎回こうやって同じとこにもちろん戻って きます。これをグリップ、構え方、クラブ の振り粉で打つ。この3点をそして必ずT アップしてください。もう高いTでいいの でTアップしてまずクリップ作る。で、腰 からお辞儀してちょっとだけ膝折る。で、 軸を崩さないように これです。これ本当に簡単なんですよ。 あの、このですね、すごいシンプルな動き を最初に間違ってしまうと、最初にこう足 広げたりして、こう軸ぶらしながらこう やってやっちゃうとクラブが帰ってくるっ ていう感覚が分かんなくなっちゃって、 後々こう手でこうやって返さないといけ ないとかっていうあの悪い癖がついてき ますので、これは本当に癖がなくなる練習 だと思います。で、今これ7番アイアン です。7番アイアン。初心者の方は、ま、 9番とか7番アイアン持っていったらいい と思うんですけど、ボールの位置は気を つけした時の本当に真ん中ど真ん中でいい です。グリップ作ってお辞儀して軸崩さ ないように こういう感じで絶対に力ないことイメージ としては左手左手地面と一直線なった時に クラブ90°ここ90°で右手地面と 一直線なった時にクラブ90°ゴルフって こう左右対象ですからこことここも本当に 分きをイメージし こんな感じでコツコツ打っていく。で、 これでもう当たんないっていう人はこう やって軸がこうやってぶれちゃってたり、 今言ったこうここの90°じゃなくて 例えばこうやって上げてたりしたら当たん ないですし、これがこうやってやりすぎて も当たんなくなってきますし、本当にここ でカチカチクラブが胸の周りを回り続ける といつも同じ繁炎で回ってると毎回この ゴムのTに当たってきます。 そら毎回同じとこに当たって当然っていう感じになってきます。これでシーンを捉える感覚をつめればゴルフすごいか、あの楽しくなってくると思います。 一応初心者も、ま、大人から始める子供じゃなくて大人からだと思うんで、見た目がある程度イメージがあると思うんで、もっと振りたくなっちゃうと思うんですよ。 [音楽] 今のダサいって言ってる。 ダサくはないですよ。ただ ゴルフスイングっぽくなさすぎる。ああ、オッケー。オッケ。じゃあそれ最初当たってきました。 これでも多分当たるの難しいと思うから、 まず何級かやってみて当たってきました。 で、あ、なんだ簡単じゃんって思ってきた 方、もうちょっとゴルフっぽくしたいなっ ていう方は本当に今のやつやりまして、足 1速分広げます。もう本当に肩幅ぐらい 本当にちょっとだけ広げます。で、この今 の動き、こっからここまでの動きの中に 最後ゴルフが最後かっこよく見えるのって フィニッシュだと思うんですよ。 フィニッシュをピタッて取ることに大事な のはこの右のか完全に後ろの真後ろにこう 向けること。これ結構あの最初にゴルフ ゴルフスイングしたことない人ってこう足 広げた瞬間にこういう感じで打ってく人が 結構多いと思うんです。どうしても後ろに 残っちゃう人 こういう人がいると思うんです。これ初心 者あるあるだと思うんですけど、また一気 に悪い癖ついちゃいますので、最初に言っ た3ポイント気をつけるのと、あと ちょっとだけ開いた後にさっきの動きを やった後に 右の足の後ろに向ける。で、左足1本で 立つ。ここまでできたらもう文句ないん じゃないですかね。最初に行ってちょっと 開いて最後こうか向ける。で、あの、今 最初この練習でですね、クラブフェースが ボールを打ってくれる。自分でこう打ちに 行くんじゃなくて、クラブのフェースが 勝手にボールがパーンって電子のように 先っちょが走って打ってってくれる感覚身 についてますんで。そしたらこのクラブの 先に遠伸力があっちにかかってるんですね 。そしたら足開いた時にそれにこう遠心力 に釣られてこう行けばいいです。 何も自分でこう行くわけじゃなくて、さっきまでの練習の延長でたまたま足が開いてたので遠伸に釣られてここまで行く。今のだったらなんか良くないですか?ダサさは取れてますね。 これだとなんかいい練習してんなっていう感じに思いますね。こういう感じで。 [音楽] これまで 当たってきまして、ゴルフ楽しいなって 思ってきたら、また高サチャンネル見て もらって、他のやつを見てもらったら もっとこう階段登ってくような感じになっ てるじゃないですか。そっからやっぱり 当たるようになってきてからハーフ スイングとかちょっと始めた方が楽しいと 思いますね。是非これで本当に今日は最初 のレッスン動画を作ってみました。1番 初心者の方も見れる高サチャンネルという 感じなったらいいですね。 ありがとうございます。 さらになんと今公式LINE に登録いた方には 6個の豪華動画を用意しております。 1つ目、ドライバー上達5 つのチェックリスト2つ目アイアン達3 つのチェックリスト自宅 練習のID4つ目ター達4つのリスト5 つ目トレに使えるカサックのイング動画して 6 つ目を手に入れるショップ特別切り抜き映像です。 こちらは実際に有料で開催した ワークショップの映像なのですが、特別に プレゼントしちゃいます。以上、6つの 豪華得典を公式LINEに登録すると無料 で受け取ることができます。超お得な機会 なので公開を停止する前に是非受け取って みてください。受け取り方法は概要欄の リンクから公式LINEの追加をお願い いたします。すぐに6つの特典動画を見る ことができます。 P [音楽]

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