【ゴルフ1日目】大人になってからゴルフを始める方に必ずやって欲しい練習の仕方をお伝えします。

【ゴルフ1日目】大人になってからゴルフを始める方に必ずやって欲しい練習の仕方をお伝えします。

もんちゃん、おはよう。タイミングある。それはストレッチですか? あ、筋トレではないですね。 いや、プロオルファーは、ま、結構こう試合前とか はい。 ま、僕は今ここでやってたけどお風呂場でみんな筋トレしてる。 お風呂場で筋トレされてる。 そう、そう。ガチでみんなマット持っていって。そ う。はい。 結構フロバで筋トレしてる人いるよ。 へえ。ラウンド前に。 ラウンド前に。 なかなかやっぱ毎日続くからさ。 はい。 ブロゴルファーはこう意持ね。 あ、分かりました。だから俺も一緒。豆知識ありがとうございます。 いいえ。 ということでぼんちゃん、 あのちょっと後ろだと逆行なので こちらから失礼いたします。 今日はですね。 はい。 お悩みではありません。 あ、お悩みじゃない。 ついに全部解決したわけやな。 悩むことをやめました。 あ、よかったよかった。 というよりもですね、 僕自身ゴルフを始めたのが もちろんですけど、大人になってから ゴルフをスタートして、 ま、先生も誰も教えていただける方がいいない状態で スタートしました。 うん。うん。 そういった方が基礎基本を うん。 知らずにゴルフをやられてるという方がほとんどだと思ってます。 はい。 この練習は始めた時に絶対身につけといた方がいいよっていうこととかってありますか? うん。 始めた時、ま、成長するに向かってこれだけは基礎として やっぱゴルフをうまくなる上で必要だよねっていう はい。はい。 ことですね。 じゃ、超言うたらもう昨日始めましたみたいな人ってこと。 はい。それでも大丈夫ですし、ま、 その人に僕が何を言うかってこと? そうですね。 何も言わない。 あ、自由にやれと。ただ はい。すぶりと はい。 弾を打たないとだめ。とにかく弾を打つこと。 うん。 それはい。もう弾打たんとだめよ。ゴルフは今日ここって大丈夫?いや、 [笑い] あの 50ydの看板があるんですけど近くに。 うん。それ、それがアルみできてるみたいですね。 そうやね。あの、玉を打つ はい。 そしてすぶりをたくさんする。 はい。 こういうことが大事。だ、そもそもいきなりこれやっといて欲しいっていう練習法とかではなく うん。 それは多分は理解ができひんと思うね。ゴルフのスイングって はい。はい。はい。 野球のさ、バットを振るスイングってさ、 なんかやったことあるくない?別に未経験だろうが。 はい。はい。 野球経験者じゃないけど うん。うん。 このスイングってさ、やったことあるよな。絶対 確かに そんなにみんながみんな、え、野球したことないっていう人は少ないと思う。 うん。うん。 ただ難しいのはゴルフってこういう風に物を振るっていう はい。 感覚がないと思う。 下を向いて棒振る。 はい。うん。うん。うん。 その感覚って多分ゴルフぐらいしかなく ま、確かにあんまりやっぱゴルフしてない人に [音楽] スタートにゴルフのスイングしてくれって言ったら絶対ちょっと野球っぽくなる。うん。うん。うん。 野球のホームランバッターみたいなスイングなる。 はい。 これをまず自分がやるのはゴルフ うん。 ゴルフのスイングをこういう角度でクラブを振るっていうのに うん。 まず1番は慣れないとだ。 はあ。で、すぶりで玉を打つ。 はい。 で、例えば月1 回の練習やとやっぱ初心者じゃうくなる。ま、もちろんですけど大人の方で初めた方 うん。 最初は、ま、付き合いで 付き合いでやるな。 はい。 で、やっぱみんなうまい人もおれば、 そこそこ楽しんでやる人もおればいい人おるけど、ま、自分がこう、こうなりたいなっていうのは多分ラウンドしたら、あ、この人みたいになりたいなと うん。うん。うん。 っていうのは出てくると思うけど、その人たちも多分最初は玉いっぱい打ってん。 そういうことですね。 グっとのめり込むね。 はい。はい。はい。 最初はめっちゃくちゃ玉打たなあかんし はい。 玉を打つっていうことになれない。 ああ、今までぼんちゃんがですね、 練習は線でいいと。 うん。 これはあくまでも少しやってきた方というか。 そう、そう。 ある程度もう弾を打つっていうことに恐怖心がなかったりクラブを振るっていうことのそれなりに理解ができてる人 はい。100 ぐらいでやったら僕結構ゴルフうまいと思う。 うん。 それこそ90 代を出す人っていうのは俺すげえゴルフうまいなって思うんですよ。うん。 うん。 で、70代、80 代をコンスタントに出すっていうのは正直かなりやってる。 うん。 めっちゃやり込まないと無理。 はい。 ただ普通に皆さんお仕事してて、ま、別の趣味を持ってたり、 家族との時間がとかあったりするとなかなかそこまでやり込めへんや。 うん。うん。 だから、ま、100 ぐらいの人は僕的には十分スイングするのにあたっては体もコントロールできてるなと思うんすよね。 うん。 ただ110とか120、130 ってなってくるとやっぱり玉の打つ量が必要になってくる。 圧倒的に振ってほしい、打ってほしい。 売ってほしい。売って。 で、絶対僕そういう人を見た時に 1番最初にレッスンすることがあ、 レッスンというか、これだけ一旦やっといてとなんですか いうことがあって、それはベタ ベタ とにかくベタでまず玉を打ちなさいと。 はい。今ご覧の皆様で超初心者の人は、 え、今年始めましたとか、またゴルフ歴半年ですとかっていう人の多分スイング、今皆さん自分のスイング思い返して欲しいんやけど、絶対にテイクバックで左足がめくれ はい。 インパクトで右足がめくれ。 はい。 で、打った後左足も右足もこう。 そうですね。 これはほんまに良くない。 うん。うん。うん。 スイングの安定は絶対下半身からね。 はい。 下半身の安定がないと上半身に力が入ったり、まあまあゴルフからどんどんやっていけば分かると思うんすけど、ここぞという場面は必ず上半身に力が入るんす。これを入らなくするっていうのはもう結構トップレベル うん。うん。 入らずに打てたっていうのはすごいトップレベルやからだから皆さん力が入るもんやと思ってください。ゴルフは 力を入ってしまう。 はい。入ってしまうからこそしっかりその力が入る上半身を受け止めるのは下半身。 下半身ふにゃふにゃと上半身は絶対にふにゃふにゃになると。 で、ゴルフってちょっと繊細で綺麗に入らないとまあまあ思った通りの玉は出ない。 うん。うん。うん。 そこそこ飛ぶことはあっても自分がこうなりたいな、こう打ちたいなっていう弾を出すにはミート率でクラブの入り方をちゃんとしないといけないからその時にあ、じゃあ手で当てに行くとかじゃなくてまずは下半身をベタしどっしり構えて はい。 スイングする。もう正直打った後も右足開かなくてもいい。これでもいいから まずは下半身をどっしりしてを打つっていうことを言うとしたら 1個それぐらいかな。うん。 ま、もちろんですけど遠くに飛ばしたいなと うん。うん。 思ってしまうのが、ま、始め立ての頃だったと思うんですけど、できるだけ下半身を意識した方がいい。うん。そう。あの、例えば練習場行きました。 100級打ちます。ま、230 級はちょっとベタ意識でやってほしい。 あ、そうい。 最初でも最後でもいいから ちょっとそういう練習が必要。 うん。うん。 ま、野球のフォームでもあるやんか。こう左のつ先がどう向けとかさ。 はいはいはい。 こうじゃなくてもっとこうやとかさ。 そうですね。 そういう最初の肩作りじゃない。そんなん慣れたら意識せえへんや。うん。確かに 慣れたら意識せんのも勝手にできてしまうの。 はい。 だから皆さんもその始め立ての頃っていうのはそれこそ弾を打つのになれる。ま、野球やったら投げるのになれるっ ていうことが大事 でそれができてきたらベタ足にして打つ。 うん。 で、そのベタっていう感覚になれる。 うん。うん。 こう、こうめくれない感覚になれる。 で、そうやってやってたら次もうちょっと上の方を意識できて うん。うん。 で、変わってくると思う。 分かりました。 はい。 僕の周りにもですね、もちろんゴルフを始めたいと うん。うん。 いう大人の方だったり友達がいるんですけど、そういった方にもう 今のぼんちゃんのアドバイスをしてあげてもいいですか? もうしてください。もうこれ見とけと。この動画を送り付ければいい。 そうでもできたら週に 3回は練習行こう。 あ、ぽんちゃんが行かなくていいという人でも [音楽] 始めた。 そう。始めたて。うん。で、 3 回練習行こう。で、ま、最初頭当たらへんとか絶対当たらへん。当たらないですよ。 うん。はい。 で、スライスするとかもうそんなん気にしない。 まずボールを飛ばす。え、振るじゃ体くなるから。 うん。うん。 じゃあだんだん言ってたら痛くなくなってくるから。 うん。うん。 そのスイングに慣れた証拠やね、体が。 はい。 こう前傾で玉を打つとやっぱ腰とかね、 この背中あたりが貼るから、ま、そういうのがなくなってきたら はい。 まあまあちょっとずつこうゴルフのスイングに慣れたなと思って、こうスイング的なこと うん。うん。例えば100 を切るにはどうする、どうしたらいいかみたいなことが出てくるから。 そうですね。 ま、最初はもう楽しんでもらって はい。 突き放題も打てばいいし、 ま、マナーは守りながらね。 うん。うん。 やればいいと思いますよ。でも僕が言うのもないやけど、とにかく練習行ってください。 練習に行った方がいい。 あの、初心者で 練習行かない行かずにうまくなるっていうのはちょっとこれは無理。 あ、無理ですね。 これはすいません。 さすがのぽんちゃんでも さすがの僕でもここは言う。無理。 あの、無理、無理。ほんまにゴルフは弾打たないと。 はい。 で、コツ掴んできたら分かってくるから。 うん。うん。うん。 そこまではひたすら弾を打つと。 分かりました。ありがとうございます。 ありがとうございます。 ということで、 はい、 今回の、ま、動画は、ま、こちらで終わりますが はい。 ちょっと番外編じゃないですけど、 ここからは僕のプライベートの質問になってしまう部分もあるので、い いよ。 特に見なくて大丈夫です。 はい。 もしですね、ぼんちゃんが友達がたとしてゴルフをされてない方 うん。 一緒にその人にもしてほしいとしてほしい。ゴルフってこんなに面白いよと。 うん。 伝えたい時にどうやってゴルフに誘いますか?ぼんちゃんは。 [笑い] ゴルフの面白さを伝える時に。 そうですね。やっぱりゴルフ仲間っていればいいだけいいと思うんですよ。 そうやな。 友達が限られた中でこんな楽しさがあるよみたいな口説き文句ってありますか?口説いたことないな。 [笑い] 誘ったことないわ。 誘ったことない。 誘ったことない。 ゴルフを ゴルフ 初めて見てわと。 あ、ない。 あ、ある あります。あります。すごい人生においてゴルフの必要性はあんま感じてないこれ。 質問した。相手が間違ってなのかな? 相手が間違ってそうやりたいなと思う人は持っといてもやれるからね。 ただそのやっぱゴルフクラブ選びを最初に聞かれるんよ。 ああ、何勝ったらいいと。 何勝ったらいい? はい。はい。 そういうのはたまに友達とかにいや、こういうのでいいんじゃないってアドバイスする。 はい。 あ、へえ。ちなみにどういうのですか? あの、優しすぎクラブを買ってもらう。 逆に 中級車ぐらいの ああ、 あのヘッドが大きいとか飛び系アイアンとか はいはいはい。 あんまり僕はそういうのお勧めしない。 あ、ちょっとぼんちゃん今すごくいいワードを聞いてしまったので うん。 それちょっと動画にさせていただきます。 あ、どうぞ。 また詳しいことは次の動画にしますので はい。 じゃあ誘い文句はないと ない。 興味持ったやつにはアドバイスするけど。 はい。そうですね。 うん。興味ないやつにアドバイスしない。 なんか行って後悔した言われたら腹立つから。 そうですね。 だから興味持った人だけにしときや。 あ、分かりました。 そう そもそもこっちから言うべきじゃないってことですね。 ほんま人ってどう思うかなんてわからへんからね。怖いよ。 押し付けがましすぎました。ました。うん。よくない。良くない。 失礼しました。わかりました。 はい。 じゃあ今日こちらで終わりにしたいと思います。 はい。 皆さんまた次回の動画でお会いしましょう。さよ。 [音楽]

撮影協力：西脇カントリークラブ
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