【スピードが簡単に上がる】いま日本で一番強い男・生源寺龍憲が教える飛距離アップしたスイングの秘密！【K’s STUDIO】
トップブロレッスンケズスタジオ深堀二一次郎です。 アシスタントの安藤幸夫です。さてこの番組はゲストプロをお招きしてそのプロの知られざる須顔を引き出すともに深堀さんがプロの目線でゲストのテクニックを聞き出して視聴者の皆さんに分かりやすくお伝えするという番組です。 はい。 さあ今回も本当に うん。 話題の素敵なプロが 来てくださいましたけども、このお方のイメージかさんどうでしょうか? うーん。本当に強い。 強い。 スイングも良くなったし、 総合バランスのレベルがもう 格段と上がった感じがします。え、 うん。に行ってしまいます。この風に。 うん。この方のプロのお名前を聞いたらね。 はい。なんか筋がビシ ビシっとなるようなそんなイメージありますけれども早速今日のゲストをご紹介いたします。 証言寺プロです。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 よろしくお願いします。 お願いします。 シーズン中の大変な中すいません。 今日もありがとうございます。本当にね、自宅に戻ってからわざわざ来てもらったみたい。本当に申し訳ごりがとうございます。 ただね、あの数多の方が商員のゴルフを見たいし、 僕もあのテレビの仕事で何度か 本気で戦ってる姿見たけど、まあゴルフがうまいというか、強いというか、これほどね、あの、ゴルフがさらにこう自分の目標としてるとこなんでしょうけど、あの、どうしたらここになってきたのかってちょっとお話をね、聞きたいんで、ちょっとすいません。お付き合いください。 はい、よろしくお願いします。お願いします。 [音楽] [音楽] どうすればこうまくスピードを出せるかみたいなずっとこうをキープしながら振ってくるっていうのがすごく僕中ではあ あの、特徴的というか うん。 こういうスイングしたいなみたいな右が高い位置に来るように 踏み込みながら 踏み踏むんですけど少しこうこういう風に。え、それではね、まず色々とお話を聞いていきたいんですけれど、バ藤さん はい。今回もこちらに小原寺プロに聞きたいキーワードをご用意しました。 3 つありますけれども。 はい。3つありますね。1 番上から行きますか? そうですね。まずはい。 賞金を はい。 ズバり そうですね。あの現在、え、今日来てもらってる段階で うん。 え、1 つ超えた上にいる賞期ランキングトップを走ってる とこなんですけれども はい。 もちろん、あの、高い目標持ってるからね、現時点がどうってのがも大事ですけど、これからの先を目標持ってしんでしょうけど、あの、開幕戦当剣ホームケメイトでね、優勝 うん。 うん。した時に、 ま、何度も聞かれたと思うんですけど、最終日天気がね、ちょっと怪しかったから 3 日目が実質最終組、最終日だっていう気持ちでやってたって理解で、 そうですね。 そうです。はい。ま、みんなそう思ってやってたと思います。 普通に次の日あると思うとちょっと緩くなったり、もしくはまだ気持ちがちょっと向こうに向いてるんだけど、もう必死のプレーと そこに向かってく姿勢というのはすごかったんだけども、去年もいくつか試合でちょこちょこ見てたので、いいとこに来てる選手であ、いいスイングするなと思ってたんですよ。 で、今年の開幕戦見た時に、あ、これいいとこのレベルじゃなくて本当強い選手なんだなって見てた時のあの開幕戦の辺りってゴルフどういう仕上がりだったんですかね?うん。 そうですね。うん。 アジアツアも行きながらだったので試合はあのうん。 やりながら 開幕戦を迎えたっていう感じだったんですけど。 ということ本人の開幕というの日本ラウンドスタートだけだって。 そうですね。はい。 シーズンとしては全然開幕戦ではない。 もうやっぱりそれは全然違ったでしょ。やっぱり 全然違いますね。やっぱり試合感も ちゃんとある中で うん。 試合を迎えるっていうのはすごく大事なことですし、 ま、そこまでにこう 課題だったりっていうところも自分で見つけながら改善してっていう ところでやりながらだったので ああいやでもねちょっと驚く強さだってアンドさん原選手ってのはもうこの数年ね 急激に強くなってきて 前をねよく見ますし ねえ開幕勝った後ね 2 勝目がどうかなと思ってあっという間というかね来た中では本人として はもっと早く そうですね、もうすぐ勝ちたいなって思ってましたし、もちろんあのうん。 初優勝がうん。 3日間の優勝だったので うん。うん。うん。 ま、こうまぐれなんじゃないかっていう 思われるとこも自分的には嫌だったので早く 4 日間やってしっかり勝ちたいなっていうのは思ってました。なるほど。 もうそのすぐ来て2 勝目を来て欲しかったっていうのはもう翌習にも勝ちたかったぐらいの感じです。 うん。そうですね。 はあ。 あのね、彼の うん。 強さっていうのはもちろんプレイのレベルもそうなんだけどやっぱここう ええ 目的意欲と意識 うん でそれに向かってる自分の意思うん であまりぶれてない こうドンと ま言葉にしっかり言えるしそれをこうプレイで裏付けてるしどの辺がそういうとこになったんですか ね 元々そういうタイプなの? そうですね。 なんかこうしっかり目標決めてそれに取り組むていうのはずっと昔から うん。 うん。 やってましたね。そういうなんかこう思考の癖ではないですけど。 うん。 2 勝目した時には はい。 これはあの最初は4日間じゃなくて3 日間の優勝でした。 はい。 4 日目の優勝ってのじゃもう完全狙っての勝ちじゃないですか? はい。 もうこの辺はあの重圧感というじゃなくて目的の活動っていうことで乗り切れたもんか? そうですね。あの、ま、ずっとこう トップ10 にも入りながらチャンスはずっとあったんですけど、なかなか勝ちきれないところで うん。うん。 ま、でも自分のプレイを うん。 貫いてやれば勝てるなっていうのは 分かってたんで。 うん。 本当にそれ感じるし。 で、今期、あの、今、え、今時点で今日ね、撮影時、 10試合で優勝 2回。 うん。 トップ107回。 はい。 ええ、今一地がトップ10 になってね、いない。 ま、予選中はするようなゴルフじゃないと思うけれども、 あとね、僕、あの、惜しかったの日本プロでもね、 プレイオフでね はい。2 位だったけど。 うん。あれももちろん取りたいタイトルではあったっていう。 そうですね。メジャーですし。 うん。あの、もちろんそれこそ優勝に 1 番近かったチャンスかなと思いましたし。 うん。 でもいい戦いだってね、たまたまちょっとね、流れで、あの、さっきこの撮影の前にね、惜しかったね。つったらあれはでもね、体勢がこう ちょっとね、ミスしてチャンスが来たから、 ま、ラックもありましたって言い方してたけど はい。 その体制とこの前ったらやマジうめえす。 うん。 勝てないっすぐらいなこと。そのぐらいなんかすごく強くなった。 はい。 大きく変わったらこの最近の飛距離が小値はグッと伸びるようになってない。 はい。 で、全今まではどうな 278 ぐらいだったのが 平均的に約300近く はい。 298点約2300 っていうことがディスタンスで出てくるこのデータが 15近く はい。 伸びるようになったのはもちろんウェイトだけ。 ウェイトもそうですし。 うん。 ま、スングもあのドクターコンさんっていう バイオメカニック うん。うん。 あ、 のあのコーチ 1回 あの見てもらったことがあってそこのアドバイスも自分の中に取り入れて どうすればこうまくスピードを出せるかみたいな。うん。 じゃ、体の動きっていうのが 1 番自分が力を出しやすい方法をそこで教えてもらったのが 1つのヒントである。 はい。そうですね。 うん。 やっぱり効率よく うん。 スピードを出せるってことはあの無駄がない動きなのでうん。うん。うん。 再現性もちろん高くなる。うん。うん。 のでそこはもう自分にとっては必要な発だったので。 ああ。 今パッと後でちょっとまた深く聞きたいんだけど簡単に言うとどこの動きが大きく変わった可能性があるんだ?その簡単な 阪神の使い方は の使い方 かなり変わったと思います。 ああ、 特にこう骨盤の動き、 骨盤の動き、 バックイング、 バックイングで少しこう右の骨盤が高くなるようにこう、あ、 テイクバックしてなってこう帰ってくるっていう。 あ、こうじゃなくて こうじゃなくてそれまでは少しこう横に動くうん。 動きだったのを少しこう縦に動くようにして ああ、なるほど。 なんか振り粉がなんかね、きそうですよね。 ねえ。 ドン ドン。これだったら力あ うまくこう地面の力をスピードに 変えれる 動きがそれだったので これ何年のタイミングですか?その え、去年の 8月7月8月ぐらいですね。え、 24 年の夏 はい。24年の7月。 ああ、そうか。そうだ。今のACM、 その株でいい世ずっと出してたな。 はい。はい。 じゃ、そこである程度結果を出しながら の上のツアだったり違う方向に向かっていくのにやるタイミングだった。 そうですね。あの、少しこう うん。 左の脇腹のところが痛めることもうん。あ あ、そうなんだ。 あって、 やっぱりこう体的には無理したスイングをした のも自分の中で分かってたのでうん。うん。 そこは改善しなきゃいけないなっていうのは思ってましたし、 それがちょうどいいタイミングだったかなって思います。 もう1 個だけ聞きたいのがリートレビが好きだって本にしてたってのは はい。 うん。 時代と全く違う選手でもちろんメインプレイヤーだりは あの勝負士のど真ん中の人だったけどどの辺お手本になんかこう まテイクバックから フォローするにかけてうん。うん。 もうこう左手がこう帰らない 動きずっとこうをキープしながら振ってくるっていうのがすごく 僕中ではあの特徴的というか うん。 こういうスイングしたいなみたいな。 ああ、 それだってリートレビノさんって僕が子供の頃すごい活躍した選手なんだよ。 うん。 証言寺がゴルフにこうフォーカスした時にはどちらかったらもうほぼ出てない。 そうだよね。はい。 どこで出会うわけ? 聞きたい。SFですかな? そうですね。本当こうYouTube だったりとかで動画を見つけて この人のスイングかっこいいなみたいなのかっこよかった。 はい。 なんかこうスイングが こう一貫性があるというか、ショートゲームもドライバーも うん。あ、あ、あ、 同じ動きで打ってくので。 さあ、今回ですね、ドライバーのスイング はい。 飛ばしについて、飛ばしというか体の動かし方も変えて距離が出るようになったってことなのではい。 ちょっと個人的に興味があんでどういう風に意識して体の動かし方変えたら自分のこうパワーが上がったのかちょっと教えて欲しいので簡単にいいんでそこで教えてもらっていいですか? うん。はい。と まずこう うん。 バックイングの時に右にこう少し踏み込むんですけど、 あ、 そん時に こっち方向に 横方向に動くってよりは少し右越しが高い位置に来るように 踏み込みながらこっちに 踏むんですけど少しこう ああ、 こういう風に あ、伸びてこういう感じだ。はあ。 で、ここで溜まったのが左に踏み込んだ時に うん。回転に変わるように ああ、 こういう感じです。 ということはバックスイングのスタートする時のスタートのポイントってのはここに持ってるの?どこに持つの?そういう時はあんまり少しこっち側で あ、 タイミング取ってる感じですね。 ああ、そこでちょっとこう動かす感じにしてスタートしてはい。 あ、 テイクバックがスタートする感じです。 そうするとこう唾がこう動いたものが来たものが左に はい。左に踏み込んで左がまたこう上がって感じです まんって感じなね。 こういう感じで入れ替わりますね。 ああ。以前はどういう動きだったの?そこよく普通に あんまりこう右に動かずに左に結構いたんですけど。 ああ、なるほど。 こういう感じで 左の踏み込みは強かったんですけど 右があんまり切れてない感じ。 うん。うん。 もうそれやることによって、もちろんトレーニングもあるけど、こうインパクトにこう伝わってくる力感ってのはまゆこう感じられたの?やっぱり 簡単にスピードが出るような感じです。 ああ、やっぱそうなんだ。 頑張って振ってるってよりかは踏み込んでテイクバックしてったのが ポンって帰ってくるような。 うん。 なるほどね。じゃあ大事なのこうやって最初のイメージが踏み込んで はい。 この位置に来るってことが大事なスタートだったね。 そうです。ああ、じゃあ なのでちょっとリズムも若干早くなりました。その あ、上げるテンポではい。 ああ。 ドリルというか、ちょっとこう意識して練習する何かがあんの?ここだけちょっとこう意識大きなスイングじゃなくてこうすぶりとかで はちょっとこう こういう感じでま、 胸にクラブを持って こを上げてく感じですね。 ああ、なるほどね。じゃ、ちょっと 2 人でかを上げたものがこういう式ぐらいで練習してたん。 そう。で、左かかってってそれをまた踏んでこっちに来るみたいな。 うん。ていう練習したら もう 躍動感がさらに出たわけだね。 そうですね。フットワークはすごく良くなりました。 へえ。なるほど。ちょっとじゃ、それ極端認意識した感じで軽く打ってもらっていいですから。軽くでいいですから。 はい。 そうか。うん。そ。 うーん。なるほどね。確かに言われればこう動いてってるですね。 ね。 なるほど。はい。じゃあ飛ばす時にはこう腕を早く振るとかってよりもやっぱここがないと力が出ないっていうことが そうですね。飛ばす時の方がより強く踏んでる感じは あります。 あるんだね。じゃあここ1を出したい。 はい。 ある程度広いから行きたい時はその意識は強くんだ。 はい。そうですね。はい。 ああ。え、例えば数字的にはさ、 例えばヘッドスピードとかボールスピードでもいいけど、少しやっぱデタを買ってくるもんだった? そうです。アベレージで50 ぐらいなんですけど、今 うん。 振ると多分コース内で 52ぐらいまでは出 あ、そのぐらいやっぱり今負担に出るんでね。 じゃ、体のじゃ動かし方じゃ手ばっかり。 体はこうこういう動きじゃなくて、今の動きをと はい。この自分の うん。 軸の中で で動くと 動く感じですね。 ああ、 これはちょっと皆さん興味深いとこですね。飛距離を出すポイントかもしれないですね。 で、今の股関節の動きということでのそのスピード感、 距離の出し方はあったんだけどそこにトレビがどこにこの感じがプラス出てくるんですか? あのイメージはこのトップ はい。うん。 インパクト迎えるんですけど。 うん。 ま、この形があんまり変わらずに ああ、 入ってきて フィニッシュもこう ペットがこっち側に来るんじゃなくて はいはいはい。 このままこう うー フィニッシュしたいっていう 意識なんだね。 はい。 ああ。 すとフェース面がこう急激に変わることがなくなるんで うん。うん。 なるとこのじゃここの意識で力をつけてこの角をつけたら最後こう抜いて。 あ、そこがじゃあトレビの塗り方。 うん。 こういう感じで振ってるんで。 はあ。はあ。はあ。はい。 多分ここの形とかは結構似てるのかなって感じします。 あ、なるほど。 うん。 なるほどね。 で、結構こう体の 多分近いところを通ってくる うん。うん。 感じになる。 うん。ま、右腕は体についた感じで こういう感じでヒットしてみたい。あ、 なるほど。この2 つのコラボによって方向性と 飛距離が出るようになってきた。 はい。 なんで、ま、下半身が エンジンな感じですね。うん。 上半身は、ま、ハンドル、 ハンドルあ、なるほど。 フェース面をこう管理しながら 振ってる感じです。 なるほど。 これが飛んで曲がらない。 飛んで曲がらなくてホレボレするゴルフができたんです。 いや、ありがとうございます。 ありがとうございました。 今こう結果が出て 来て、わ、自分のやりたいこととやってることがこうリンクしてくるからこそ周りがさらに興味を持って私たちも話聞いてんだけど子供のことだ頃だったり、ま、ゴルフを始めた頃含めてこういうその目的を決めて走るタイプとかもうそういう戦しただった。 そういう感じですね。あんまりこう無駄なことはしたくないなみたいなタイプだったので。 ああ、 まあでもね、あのこの撮影の前のリシャルミというノ はい。 あのチャリティのトーナメントもう最終日僕ちょテレビずっと見てたんだけどうん。 まあ最終日で途中うまくけど最終日目標多分大きなスコア目指してやったと思うんだよね。ワンボギーだったでしょ確かね。 はい。ワンボギー でもナインバーディかね。 バはい。 もうね前へ前もう狙った球 狙ったところで最後の 18番も見事なアプローチ はい でちょうど入れなくちゃいけないパッドをど真ん中だから入れる。 うん。 あの強さは何ですか?もういちょっと正直申し訳ないけどめちゃくちゃ強いと思う。今日本の国内でちょっと今のゴルフの見ててちょっとあのあのこはなんないと思うけどちょっと軍を抜いてる要素はあるね。 総合バランスとかまたあと別だけど その1つ1 つのこのパーツの組み合わせのレベル うん。マインドの強さ。 はい。 で、ターゲットの最後の締めどの強さ。 うん。うん。 いや、これで褒めすぎかわかんないけど、 もうね、かボりさんが今1 番強いと思ってる。1 番の強さはじゃあどこですか? うん。あのね うん。 自分のやりたいことをちゃんと再現できるやっぱ体とスイングを身につけてることとやっぱすごい目的に対する貪欲さを感じるね。 ああ、そうですね。ま、意識してることは うん。 やっぱ隙を見せると良くないなと思ってるので、ま、メンタル的にもそうですけど、こうゴルフの プレイでも一緒にこう優勝してる選手に [音楽] 隙を見せるとやっぱり良くないと思うので うん。 処負したね。 いや、勝負したいいと思う。だからなかなか恥になってきて、 あの、みんなの、みんなの注目が集まって、またそれが自分のエネルギーになんでっていう風になってくと思うんだよね。うん。 その結果がこの今までスタッ見てくださいよ。え、平均ストローク 1、パーキープが2位、オ率5位。 はい。 え、バーディ率1位、平均パッド5位。 偏差値80ですね。 すごいですね。もう [音楽] 常にトップ。 はい。 え、この辺で自分で意識してる数字っていうのなんか見たりするの? パー音と、ま、平均ストロックはすごく意識してやってます。 あ、なるほど。 そうだよね。 やぱバディパッドしっかり打てることとあとはま、ボギー打たずに うん。うん。 あのうまくスコアマとなること うん。 をすごく意識してます。 なるほどね。 聞いてるとすごいシンプルですけど 1番難しい そうなんですよね。ゴルフって足立足算だから はい。 ワンランドとかあの例えば 4日間なのかなんか1日例えば変なし80 っちゃったらもうゲームオーバーだからね。 そうですね。 そうですよね。下がってきます ね。 でもそのストローク値っていうのが要はダメな時にどれだけ打面を低くするかう ていうことが大切になってくる。 そうですね。本当にこうボギー打ちそうな場面でしっかりパーで耐えることだったり、 ま、そもそもこうピンチを作らないみたいな うん。 こともあるんですけど。なるほど。平均ストロック 1 パー音。なるほど。これでもとてもじゃ、目標の平均スト 68 台目指したりとかなんか数字もあったりするの? そうですね。えっと、ま、ファイブバーディワンボギー。 あ、そうなんだ。 はい。 ああ、そのファイブバーディファー はい。 ワンボギーってのはごめんね、止めちゃってどういうその単純によこ 4は、パー5が4 つあるから昔は全部取ってるっていう単純計算の時代もあったんだけど、 それはどうどっからファイブディってなんとなくですか? バーディツが あの5だとかなりいいすよ。 ああ、 数字だと思いますし、 ま、1個のボギーは うん。 ま、 こう攻めていった結果出てしまうのはしょうがないかなみたいな。 うん。うん。 ボギーを打たないようにするとどうしてもう バーディも出づらくなってくるので。 なるほどね。 ま、そこは、ま、うまくリカバリーしながら やりたいなと思ってます。ゴルフばっかりやってるこう同級生たちには負けたくなかったですし、むしろあのライン出しの動きがベースぐらいですよ。 [音楽] スイングの上半身の動きはある程度制限し た方が、ま、再現性は高くなるかなって いうです。 [音楽] ます。
深堀圭一郎がゲストの素顔と技術に迫るK’s STUDIO。
今回のゲストはいま賞金王に一番近い生源寺龍憲
飛距離がアップしたスイングの秘密に深堀が迫る！
02:13 賞金王
07:07 飛距離アップの秘密
09:56 お手本はあの名選手
11:09 骨盤を上下に動かす
15:33 左手首を固定する
17:45 意識している数字
＃ゴルフ
＃ゴルフレッスン
＃ゴルフスイング
＃生源寺龍憲
■■■YouTubeチャンネル登録はこちら■■■
https://bit.ly/2NEZZll
⛳️ALBA.Net Instagram
https://www.instagram.com/alba_golfnews/
⛳️ALBA.Net X
https://x.com/ALBA_golfnews
⛳️ALBA.Net Facebook
https://www.facebook.com/ALBAgolfnews/