芯に当たるインパクトを作る！なぜ手元が体から離れてしまうのか?
はい、Tチグパラのです。このチャンネル ではゴルフが上達する情報を配信してるの でチャンネル登録の方お願いいたします。 本日も西宮市にあるプレセデゴルフ アカデミーからお送りしております。体験 レッスンお待ちしております。はい、と いうことで、レッスン中に起こったことと いうか、ま、これはいうドリルがあるん ですが、クラブが寝る、立つ、ま、1回 もちろん後で説明しますけど 、こうなってアイアン打てない人結構い ませんか?特に一時期シャローイング なんて言ってクラブがこういう風に倒れる といいことあるよってお話を聞いて挑戦し た中で結構一時期増えた方もいらっしゃる んじゃないですかね。と、これをして しまうとやっぱり地面にあるもの、 ドライバーまだ打てるんですけど、あ、 ちなみにシャローイングはちゃんと習って あればものすごくいいスイングなので、 あれチャレンジしたい方はちゃんと習った 方がいいですよ。当時もあの、よく来られ た方にシャローイングをやりたいんだっ たらちゃんとレッスン習った方がいいです よってお話はよくしてました。結構間違う ので、ま、それはちょっと余談ですけど、 そん中でやっぱりね、結構こっち側に クラブを動かしちゃう人 、どうしても地面のボールを打つためには 入社角と言ってボールを少し上から叩く 必要があるんですよね。これ をこっち側の運動してしまうとどうしても アイアンが苦手な人が誕生しちゃうちゃう んですと。ということで今日はこの寝てる 、寝ているせいでアイアンが打てないって いう方をもうこのドリルを続ければ絶対に 治るっていうポイントをお伝えするので 最後までご視聴の方お願いいたします。 はい、ではまずタネルの復習をちょっとし たいと思います。胸の前でこうなっている 状態ですね。ま、だからこうアドレスし てる状態が立っている状態なんですと。 この状態で例えば体だけを前傾通りに回し た場合はクラブってこっちに動くんですよ ね。こうするとなんとなくこれ立ってる 状態ってイメージ分かりますかね?で、寝 ている状態ってのは自分に対してクラブが こっちに落ちている状態です。ここだと なんか変な感覚で見えるかもしれませんが 、体を回してこのラインにさっき立ってる 状態ですね。ちゃんと最後まで立っておき ますね。この状態から寝ている状態は こっちに入ってる状態。ま、イメージとし たここよりもこっちに入ったってことは クラブがこっち側に少しでも動いたって いう風に理解をしていただいてたらいい です。これが立ってる状態、寝ている状態 、立ってる状態っていう状態で打つと ボールを適正に捉えることができ るってことですね。これがさっき今日の テーマである寝すぎている人っていうのは 打つためのこっち側じゃなくてこっち側の クラブの動きが寝てる動きが強烈すぎて 打てる状態にならなくて救い打ちとか シャンクとかでこっから手だけねじっ ちゃうと次チーピンってものが出やすく なるという症状これが寝すぎている状態だ と理解をしていただけたらいいですと。 じゃあまずなぜ寝すぎてしまうのかって いうポイントをお伝えすると、これ ほとんどの方って言ってもいいかもわかん ないですね。手の方に原因があることは かなり少ないです。いらっしゃいますけど ね。少なくてどっちかっていうと体の方に 原因がある場合が多いです。それはこの 前傾の角度 が起き上がりとか浮くとか前傾がなくなる 状態ですね。この体の動きをしてしまう とこうですね 、いくらクラブを立てようと思っても、今 これある程度立つ方にエネルギーを今加え てるんですけど、これが体が起き上がって しまうと寝てしまうんですと。この寝て しまってから打つとさっき言ったこう ボールを捉える角度が足りなくなって打て ない。プラス、ま、イントEのバランスも 取りにくくなるのでどんどんゴルフが 難しくなるよっていう動きになりますと。 これ1つしっかり覚えといてください。手 だけの原因じゃないよってことですね。 あともう1つはやっぱり手首が緩くなり すぎてる状態の方もいらっしゃいます。 基本的にゆるグリップの方がいいよねって いうのは僕も別にそれはそうだなと思うん ですけどゆるグリップも弊害はありますと 。これ僕のこれできてくださいねって基本 的にできてくださいねって言ってる動画、 あ、動作の1つでこうやってクラブを持っ ていてくださいっていう表現をするんです が、今ここに角度が付いてるの分かります かね?この角度アーム角なんていう言葉が ついたりしてるんですけど、これが過剰に 落ちてしまうと一切って言うとちょっと 難しいかもしれませんが、もうほぼほぼ ここの角度がアドレスのこの状態より もで、落ちてしまうとめちゃめちゃゴルフ が難しくなります。例え前傾をキープして いってもこの角度今ほきましたよね。 アドレスよりもほいてます。 これさっき言ったうつ角度が前傾をしてる にも関わらず捉えることができない角度に なっちゃいましたよね。と、これはさすが にちょっとこう手首を緩めすぎていると。 だから難しいのが今こう持って支えている というこの角度。あ、ちなみにこのすり、 このやって欲しいこの動きがあるんです けど、練習の。これは詳しい内容は概要欄 にあるので、そちら知らない方は見て くださいと。だ、支えておくという力まで 抜いてしまうとダめだよってことですね。 その後のこの横にクラブがこうさっきた 寝る量っていうのは、ま、グリップ プレッシャーだったりそこに与える エネルギーの量によって倒れる量とか人に よって多少変わりますという理解をして いただいたらいいです。なので手首を ちゃんと持つというこのすぶりと前傾を キープするって形ができれ ばこういう動きにはなら寝すぎてアイアン が打てないってことはほぼほぼ起きないん ですがとはいえもそっちの癖がついて しまってるとなかなか練習がしづらい でしょうともちろんすぶりしていただいて じゃあ分離して体だけの練習してじゃ一緒 にあったら結局浮いてるみたいな方結構 多分長くされててそれでギリギリスク打ち できてた方なんかだと多いと思うんですよ ね。そういう方向けにちょっと強烈なんだ けど練習しやすいドリルがあるのでご紹介 したいと思います 。アライメントスティックももう毎回確認 しますけど持ってますよね。うまくなり たいという人は多分持ってるともう思い ます。私の動画見てる方はほぼ持ってると 思います。これま、右サイドでいいと思い ます。ま、左サイドもやってもいいんです けど、これを大体2本セットなのでね、2 本持ってると思いますが、目標線と言わ れる、ま、一応まっすぐ飛んで欲しいと 思っている線の後ろにこうやって置きます 。もう1個 がグリップエンドですね。この形でやり ますと。で、この形でこれの動画もよく 出してるんですが、およそ真っすぐに近い ラインっていうのはどういうラインかって 言うと、体で上げていきます。で、こう グリップエンド伸ばしてますよね。こう 伸ばしている状態でボールからこの目標を 向いてるとなんか ほらおよそですけど綺麗な斜めの線を描け てるの分かりますかね?でこれで練習し ますと。ま、さっき立ってる寝てるって 表現を言うとこのラインを基準にして いただくとまずいいですと。別にこの ライン絶対上げなきゃいけない、下ろさ なきゃいけないわけじゃないんですけど このグリップエンドがこの目標の内側を 向いていると立っている状態。この目標戦 のこっちですね。今日の悪いテーマである 奥側。ま、ダンスさっきの置き上がったも すごい奥側向いてますよね。こういう状態 はクラブが寝ている状態じゃそれを立てて 寝かして立ててとかいろんな形は色々お すすめのバランスは人それぞれあるとは 思うんですが基準として持っててください と。で、これはお伝えしてるんですがこれ をもうちょっと強烈にやればさっき言った 手首のことと前傾のことってすごく意識し て練習しやすいよっていうポイントをお 伝えします。 もう強烈な癖がついてる方はもう強烈な ドリルでそれを相細していこうって考えて ください。もうやり方はもうでもさっきと ほとんど一緒。もうシャフト触ってもいい ぐらい短く持ってください。この状態で まずはグリップエンドを目標洗浄ですね。 で、ちなみにこういう角度で打つ練習をし ている とつ先下がりがうまくなるのでこれはこれ でそういう練習にも使えます。皆さん、 あの、スクールなんか買ってる方はね、 傾斜板あると思うんですけど、傾斜の練習 したいなっていう方はこれも活用して いただけたらいいと思います 。で、これで、ま、打てててもいい、打て てたらいいんですけど、ただこれで治っ てるぐらいだったらもうさっきの練習とか で治ってると思うんです。ということは、 か、これ、これ、こっちからは感覚上です よ。三角上、 このグリペの伸びてるところ、ここをこの 目標線の だいぶ分かります?これ、これ寝る癖 なんかがあるプロが結構これぐらいの角度 でやっての見たことないですか?もう グリップエンドかなりもう内側に下ろして きてますよね。その反動でもちろんクラブ 結構立ってきてますよね。これをグリップ エンドをこの目標線のちょうどではなく 内側に下ろす。ちょっとこう上から立ち すぎることもあると思いますが、寝すぎて 困ってる方の強烈ドリルなので、この グリップエンドの向きを、ま、後ろで動画 とか見ながら判断していただいてたらいい んですけど、あれまだちょっと寝てるなと 思ったら、もう強烈に内側を向けてみて ください。何回も言いますが、これは あくまで感覚上のことです。本当にこう なったらどんどん被ぶってきたりとか最終 的にはもう詰まってきちゃうんですけど、 ま、さっき何回も言いますがこっちの フィーリングが強い人なんかだともうそれ ぐらいやってもやっとこのグリップエンド が目標戦ぐらいの動画になったりするので 是非皆さん、ま、つ先下がりの練習にも 使えるってお伝えしましたしもうクラブが 寝すぎてボールを捉えれなくてアイアン 打てないって方はゴルフスコアならないん ですよね。インから打ちたいって気持ちで そうなる方もいらっしゃいますが、上から 打てないとダめ。そこを絶対守るために こういう練習を活用してその打てない人 からはしっかり脱却していただけたらなと 思います。ということで今日の内容は以上 です。最後までご視聴ありがとうござい ました。内容が良ければチャンネル登録、 高評価、コメントお待ちしております。 [音楽]
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塩見聡
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小学校から高校までは野球少年。
ゴルフに目覚め、高校卒業後はスポーツ専門学校へ進学。
卒業後、名門「ABCゴルフ倶楽部」にて、研修生をしながら研鑽を積む。
2017年PGAティーチングプロ資格取得後、本格的にレッスンを始める。
専門的な知識を活用し、一人一人の体に合ったオーダーメイドなスイングを提案し、レンジだけでなく精力的にコースレッスンを行いスコアアップのサポートをしている。
また、ゴルフレッスンを配信する人気YouTuberの一面も持ち合わせている。
星座・干支/蠍座・午年
趣味/ゴルフ・キャンプ
好きな色/緑色
好きな食べ物/寿司
得意なクラブ/ウェッジ
レッスンポリシー/シンプルにスイングしてスコアアップを！
プロ入会/2017年入会
資格/日本プロゴルフ協会A級ティーチングプロ
日本プロスポーツ協会公認スポーツグラマー
健康運動実践指導者
個人レッスンはアコーディア神戸三田
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分かりやすいしドリルもありがたいです