長年の悩みを解消！裏面ダウンで飛距離大幅UP！
[音楽] ね、クラブこう2本持ちます。ま、最初1 本でもいいんだけど、僕のイメージってこう、これ今ほら指でこうつまんでるぐらい うん。 で、自分の背中をこう回ってきたらこうイメージ。全然違うでしょ?これこれとこれこう後ろ回ってきてこうなんす。これぶつかんない。 こっちが先走ない。同じで ぶつかんないです。左手のが高いですよね 。 ハンドルを右に切ると左手ってこんな高い んですよ。これどっちに合わせるかって いうかこれこう合わせますよ。右手を左手 合わしてほしい。 右手に下合わせ上を合わせるんじゃない?右手を上に合わせでここの空間に右肩と頭入ってます。 こういう感じ。 こうちょも取て こう来ますね。で、これこうぶつかんないで。 [音楽] カメラある? これ あるよ。 はい。これやってみましょう。 ちょっと取っといて。 こう来た時手のひ今右手のひ上左手のひ下向いてるですよ。これでここを背中に入れ替ったら同じ方向にこう手首が来れるとぶつかんないでしょ。 そっか。 どっちかがか手が変えたりするとこう黒しちゃぶつかっちゃいます。で、最後こうなる。全然ぶつかんない。空間が一緒です。 そう。 こっちこっち背中自分の背中の方来ないとクラブが こっち背中に行く。 はい。そっからタ立つべんさんクラブ立ってくるそう。手首同じ方向。そうすりゃぶつかんないすね。 はい。その空間に頭と身方入ってきて。はい。そこで立つ。そう。手首同じ方向。ほらぶつかってるよ。右手帰ってるよ。 そう。 いい練習でしょ。これ 肝はハンドル右切るから左で高いすよね。 こういうインパースのイメージです。パ野球でも壊ります。投げてきたのパッてこうインサイド高い手のひこっち向ける同じです。 パッと。体がこう入ってきた時にパッパッ 。 こんな時にパッパ 。この形。こんなフェースウェブにして こんな感じ。でもクラブこうこっち中入っ てくる。ほらここでもうスケアになってん じゃないです。 で、ロフト通りに飛んでくる。はい。こう 入ってパック。 そう、右手こうだからこんなイメージ スペシム光線みたいな こんなイメージ。これがインパクト直後の 形です。こんな肘伸ばしてクラブから ヘッドまで一直線こういうイメージはない です。こんなんだともうこんな形っての もう1きりもうもう通りすぎてクラブ帰っ ちゃってる形です。がこう 目標庫に出すと、ま、高速度でもちろん ヘッドスピード出ないんだけど、大体こうリアクションで変えるよね。正しいのは こう、 こういう動きです。あ あ、はい。 お釈迦様の手でこういう動き 突っ込むのね。 そう。 うん。 こういう動き。 なるほど。 こういう動き。 自分の引きつけて。 こうなるから こうやって開くとダメ。 あ、オッケー。 ね。これ意図的にま、フェードになっちゃう。こうして立てと うん。うん。 かまつま。 今日2 日目なんですけど、あのちょっとボールね、フック気味でお辞儀する弾治ってます。それが直したのがですね、やはり裏面ダウンでした。 さあ、裏面ダウンで ナシです。 もう最初来られた時にわ、これはフック するな。ちょっとボールおじぎしてるなと 思ったね。そこで裏面ダウンね、フェース 寝かしてね、 バランスがするような打ち方に変えて今 素晴らしいですね。 これベイビーフェードでどうですか?この G1メソッドの裏メは気分いいですね。 気分いい。全然違いますか?前と 全然違います。 そうすね。これこの動きです皆さん。これの右の肩が強骨の前まで入ってきてそっからぐーって。そう。これです。そう。このね構えたところからこの強骨の前まで 肩が 肩が入ってくる。そう。ボール見ない。 もう目標方向見てる感じでこの動きですよ 。今右手のひ上向いてますよね、これ。 はい。ダンシン。ちょ、ほら、フェース上 向いてるでしょ?これなんですよ。ほら、 フェース上向いて。この動きです。そう、 これで逆玉になりましたね。もうビッグ ボール打てるようになりました。はい、 最初です。これベイビーフェードです。 最初に習。 素晴らしいっす。ナイスイン。ナし。完璧です。便さん。あれがベイビーフェードってやつです。完璧です。すごい弾。どうですか?あのフェード打てた時嬉しいね。 弾上がるもんね。 しっかりナイスボール最高だ。さすがペン砲ガンすね。 大きく持っていって うん。 で、イニシエーションは 1ちつ置いたら うん。左の腰骨を引く。 引っ張りながら肩を落として。 その通り。それでいいす。それでいいです。 で、手元の近くでこれを オッケー。いいです。その通りです。完璧です、これ。これ見たかったって感じですね。 そう、めちゃめちゃいいっす。フェードボールだし。ナイスボール。ベイビーフェイド。ナイスボール。素晴らしい。 [音楽] 今までスイング中で体って回してました。ずっと回してました。 1回やってみて。どんな感じで、あ、永遠 なく待っちゃいますよね。はい。ちょっと クラブの真ん中こうやって持ってください 。はい。で、この字、今こう自分から見て こうこう僕から見た逆この字なんです。 この字はい。1これ はい。2立ったと。そん時でまだほとんど 体回してないでしょ?これ肩でそっから首 のの時に肋骨から肉引き剥がすように そんなイメージ持ってそうです。これが ねじれですよね。じゃあそれ連続でやって みましょう。 そう。もう1回 腰なんか微動しなさいね。そう。強骨の 真ん中から筋肉がぐっちょっとこういう風 にやってみた。こうやって引き剥がすよ。 そう。 そんなイメージ。そういうイメージです。それです。それです。はい。じゃ、見してください。ほとんど今ね、腰が正面向いてるような形になってます。めちゃくちゃいいっす ね。ツッコみなくなっちゃった。 あれしてきますもんね。 あれすごいでしょ? やば。 プロ玉ですね。 すごいです。すごいです。全部ベイビーフェード。これだけ見たらプロだね。 そうですか ね。プロだ ね。どんな狭いホールドも低いベービーフェードで攻めるようか ね。これ見てください。これ素っ晴らしいボールだ。これ [音楽] 全部左肘でしょ。 これね、 ここ開けないとね。 全部そこ開けないとね。 ベビフェイド打てないよね。 前のスイングハーフスイングですからね。今の腰の高さで映たのが今背中ぶち当たるぐらいジョンデイリーほら 見てこれ飛 距離倍増ですよ。あれ前どのくらいってました? 190ぐらい? そんなもんでしたね。 180す。 はい。 なんと今250飛んでますよね。 飛んでますね。70yd 伸びちゃった。そしたら 109 くらいやったんですか? そうです。それらしいですよ。 今の 今みんなねゴジアいつがれちゃうもんね。 [音楽] ほら見て。すごいんだより ね。こう女装長い方が飛ぶに決まってんですよね。 あいしょ。すごい。ビッグボール。 やっぱiPhoneは飛びますよね。 絶対飛びますよ。やっぱり変えて良かったですね。スイングね。 良かった。 正解です。本当に。 いや、もうさ、こんなんじゃ話になりませんか。 話になんないね。 ナし。すごいボールね。すごいよね。実際ね。素 しい。 そう。開けないとダメでしょ。ほら、それでいいっす。 すごいいいバランスですね。そのフィニッシュ最高です。ドしか出ないでしょ、もう。 うん。 ね、左脇きなんつうのは閉めちゃだめです。手変えるだけです。開けといて後ろに行ってから閉まるから最後に閉ますんす。すごいぞか子さん。すごいぞ。全然低下してないよ ね。ほら、全部じゃない。 念願の念の 4 日目にして左きは閉めないよ。 なんかね、心料が感じるようになった。 そう見て。ほら、打つ旅ベイビーフェード。ベードになってますよね。 なってますね。 うん。念願ベイビェード打ちたえって来てますからねえ。 ストレートベイビーフェードですよね。 ぐるぐるぐる。すごいね。最大限ねじってんね。かこさん女装が飛ぶに決まってんす。ショートスイングなんて絶対習っちゃだめ。バックスイングの女装が長くなっちゃった。もう自分ではひ口になったつもりでフラミングダフです。すごいですね。 フェースメンが今後ろ向いてでしょ。これ がもう地面向いちゃってたの前。さあ、 オーバースイング女装長くして ぐるぐるぐる。すごい玉ですね。ハワイ から来ていただきました。裏返し、そっ からはい。そうやってボールを後ろ飛ばす ようなフェース面に今こっち向いてる でしょ?それです。裏返し裏返し。そっ からそうです。フェース面後ろ向きます。 そうやってどうぞ。もう手の返し強い人は もうこれです。カト体重。はい。 ぐるぐるぐる。 すごいぞ。うん。大きくぐるぐる肘負けて すごい。玉ナしょ 。はい。裏面ダウン。 ぐるぐるぐる。 すごい玉だなね。 あれ走るわ。はい。スイング分かっちゃっ たすね。 はい。ほら、こんな柔らかくてわ、柔らかいね。フェース後ろ向かなかったよね、前ね。 うん。向かなかった ね。 グリップを中心に円がいいてるもんね。 なんかね、やっぱ左の肩をこう下げるっていうか、その肩手指導 うん。 で、肩こっちが入れ替える うん。 そういう風にしたら手がね、 うん。 邪魔しなくなった。 オッケー。 うん。 気づきがありましたね。 があり。柔らかい。 おお。柔らかい。ほうお。めっちゃ柔らかいたてるようになったね。楽しい 楽しい。 うん。うん。もうクラブに仕事させてるよ。フェースこっち向いてもね。 [音楽] 分かった。 うん。分かった。 海岸 すごい弾。これだよ。 ああ、 肘違うですよ。左肘 しまった。 うん。 すごいな。本当にめっちゃ飛んでるし。 すごいでしょ。それが呼び込むですよ。 うん。 反対するでこの中に顔が入って。 そう。もう1 回ちょっと上げてみ。開げて。両腕の三角形をその両の中に。両殻の中にそう呼び込んでから。そうそう。もう 1 回。それで普通にスイングしてみ。そやって こうやって出しちゃうからさ。 うん。 この両手の三角形両手の三角形を呼び込む両と両しマッチアップして呼び込んだらターン呼び込んでターンですよね。 ああ、今すっと抜け わかる?こうそういう感じだよね。 抜けた。ここをスライスしてた。 うん。 うん。はい。呼び込んでから。そう。これですよ。アイアンの力本当でしょ? うん。 分かったでしょ? うん。ここですね。 うん。 うん。ボールです。パーフェクトレイ。 [音楽] ナイスボールです。ベビーフェイ。 完璧じゃない?これピン筋 内です。完璧でしょ。 完璧。ベイビーフェード。 最初です。素晴らしいボールラスト。 すごいショット内緒です。完璧。完璧です。はい。今日は合格です。素晴らしい。開けてって。 完璧です。これもう泣いそうんじゃない?これしょ。 ビシっと来たね。 ビシッと来たね。ナイソンです。う、入っちゃう。 はい、どうぞ。これで完全フェードになります。ほら、 本当だ。 綺麗なペードでしょ、これ。 できた。よいしょ。かがるちゃんもびっくり。ぴょんぴょコぴょんぴょコぴょんぴょんぴょんぴょんぴょコぴょんぴょコぴょんぴょんぴょん。 みんな行っちゃった。ナシ。すごいボール。すごい。シう。 [音楽] 飛ばの秘訣。何ですか?飛びようになったのは。 うん。多分 インパクトになる前に上で うん。うん。 ぐっともっともっとひね絞りをきつくしたって感じ ね。 すごい弾じゃないの?ほら構え変わっただけで。 はい。 すごい弾。ナ見てみん。これ すごいでしょ。 よく お疲れ様でした。 ね、最の皆さんはい。今回ね、ハワイから来てくれたごです。どうでした?参加してみて。 はい。あの、実力以上出たと思います。そうでもないか。でも教え方とっても上手勢。よくわかりました。 ありがとうございます。 ちょっとですね、G1 メソはちょっと分からないとこっぱあったんだけど、やっと日かかって帰ってきたかなっていうんで、これから楽しみです。 そうですね。帰ってからしっかり出しますね。 はい、ありがとうございます。すごく良かったです。最後。はい。 どうもお疲れ様でした。 お疲れ様です。えっと、日距離が相当伸びました。 そうですね。びっくりするほど。 あともう1 個はフック系だったけど、フェードボールが打てるようになったんで、さらに磨きをかけたいと思います。うん。そうですね。キャリーボールが出るようになりましたね。また是非参加してください。 はい、ありがとうございました。 はい、ありがとうございました。 いわゆる右脇が開いちゃうインパクトにで この状態で右脇が開いちゃう人っていうの が ね、これこういう動きの人右脇が開いて 外線しながらこち でここの時もっていうよりもこう手離して こうやってやる [音楽]
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★プロフィール
板橋 繁 USGTF JAPAN主席試験官
ゴールド ワン ゴルフスクール主宰
日体大在学中は同期の伊澤利光プロとともに活躍 日体大大学院修士課程修了後、日体大ゴルフ部のコーチや監督を歴任 細川和彦プロや平塚 哲二プロ等の指導にあたる 渡豪後、ヒルズ学園高校ゴルフ部監督に就任その後、トッププロ養成学校 A Game Golf A cademy に所属。現在は自身でゴールド ワン ゴルフスクールを立ち上げ、オーストラリアと日本で活躍 オリンピック選手やツアープロのコーチング経験も持つ。2008年よりyoutubeにてレッスン動画の配信をスタート。わかりやすいレッスンを一度受けてみたいと人気に。速攻スイング治療とアイデアドリル作成が得意。