『”ゴルフの上達速度が倍増する”練習方法・タイミング3選』同じ時間、同じ練習をしても、上達に差がつきます。
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▶️チャプターリスト(目次)
0:00 練習効果が倍増するタイミング3選
1:32 1つ目
4:46 2つ目
7:59 3つ目
11:08 総括・まとめ
【今回ご協力いただいたゴルフ場】
北谷津ゴルフガーデン
ご協力ありがとうございました!
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あれ、上げ直し?と思ったらテロップですねw
同日内の時間空けては実感あるなぁ〜
インドアゴルフで練習して課題認識してから、オープンの打ちっぱなしで意識して練習するとか、体感として理解できます!
以前紹介されていた、トリガーポイントの グリッド フォームローラー を買って、ラウンド前に使ってほぐしています。
これを練習前に使っても、最初からフルスイングに近い振りができるのでとても良いのでオススメです。
ひぐけんさんはどのようなトレーニング、エクササイズされてますかー?