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【やらなきゃ損】99%のプロがゴルフの前後に必ず行うこと。本気で上手くなりたいなら、サボらず取り入れよう。【ゴルフ基礎】【ゴルフ上達】【練習前後の必須アイテム】

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提供：WOWOW
ひぐけんゴルフTV×WOWOWの特別価格グリッドフォームローラー発売
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12月23日　12：00まで
なんと定価から20%OFF
期間限定とてもお得なので、お見逃しなく！

僕が10年以上愛用しているグリッドフォームローラー、
今年で33歳になりますが、ゴルフと身体のパフォーマンスを向上させるのには絶対に欠かせないアイテムです🏌️‍♂️
ぜひ皆さんもお手に取ってみてください☺️
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お問合せは下記まで⬇︎
higuken.golf.staff@gmail.com

▶︎チャプターリスト(目次)
0:00 ゴルフの前後に必ずやるべきこと
2:12 グリッドフォームローラーの重要性
3:46 翔太郎の身体の状態をチェック（ストレッチ前）
6:54 おすすめの使用方法①
9:58 おすすめの使用方法②
11:36 おすすめの使用方法③
14:02 おすすめの使用方法①(アマチュア実践)
20:51 おすすめの使用方法②(アマチュア実践)
24:11 おすすめの使用方法③(アマチュア実践)
27:39 翔太郎の身体の状態をチェック（ストレッチ後）
31:14 総括・まとめ・キャンペーン情報
32:34 キャンペーン詳細

【今回ご協力いただいたゴルフ場】
北谷津ゴルフガーデン

ご協力ありがとうございました！！

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【higuken_golf】https://www.instagram.com/higuken_golf/
【higusho_golf】https://www.instagram.com/higusho_golf/

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■お仕事依頼は下記メールアドレスまで
higuken.golf.staff@gmail.com

#トリガーポイント
#グリッドフォームローラー
#ゴルフ基本

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19 comments

  4. 全く同じローラー持ってた。このローラーの使い方、可能性無限だと思う。意外にも今回の使い方は一般の使い方で紹介されていないので、明日からルーティンにします。

  7. 友人からローラー貰ってたけど使ってませんでした🙇

    めちゃめちゃ効きますねぇ～😁
    どんどん使っていきますね
    良い動画をありがとうございました‼️

  9. あらゆるスポーツでウォーミングアップするのって当たり前なのに、なぜかゴルフはちゃんとやらない人多いよね。

  10. ストレッチの専門店で働いてます。
    本当に少しストレッチするだけで飛距離も体の動きも良くなりますし、怪我のリスクも減ります。

  11. 練習場でストレッチしていても、スネがほぐせなくて　悩んでましたが、これでやってみたいと思います。

  12. 今まで違うところもしてましたが、股関節、脇、背中を同じようにしましたが、効果高いですね。ラウンド前やってみます。ありがとうございました。

  14. ゴルフ場のどこでマット引いてやっていいのか教えてください!　ロッカーはマナーよくないですよね

  16. 51歳です。

    途中で二回くらいつりそうになりましたが、やってから練習したら、いきなり一球目からいつもにないいい球が出ます。

    凄いです。

    ちなみに、メンバーになっているコースまでは、車で1時間強かかるのですが、家でやってから出発しても、効果は持続するのでしょうか？

  17. 知りたかった内容の動画でした。
    とても参考になります。

    是非取り入れます！
    また、こういった動画宜しくお願いします！

  18. 激痛です😂笑
    このストレッチをまとめた動画を作ってもらえたら、毎日見ながら頑張れそうです！！機会があればぜひお願いします🙏

  19. ひぐけんさんの動画は、時々みて参考にしています。70過ぎの祖父さんですが、とにかく体がこの年になると硬いのでミスショットのオンパレードです。
    動画のようなキチンとした筋肉のほぐしかた、大変参考になります。早速注文します。

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