たったコレだけ？多くのゴルファーを悩ませる「体の伸び上がり」が解消する!!高島早百合プロの改善ドリル

たったコレだけ？多くのゴルファーを悩ませる「体の伸び上がり」が解消する!!高島早百合プロの改善ドリル

プロゴルファーの高島早百合プロに、多くのゴルファーが悩まされている「体の伸び上がり・起き上がり」を改善する練習法を教えていただきました！
たった一つの練習で、伸び上がりの改善だけでなく、飛距離アップやスイング改善にも繋がります！
起き上がりが発生するメカニズムも詳しく解説しているので、ぜひ練習の参考にしてみてください！

＜動画の目次＞
00:30　伸び上がり改善にどんな指導をする？　　
03:11　【起き上がり防止】股関節を使えるようになる練習法！
08:48　自分で練習がうまくできているか判断するには？
10:04　伸び上がり以外にも効果あり!?

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