視聴者からの相談に対して比留間さんからアドバイスをいただきました
今回もえ昼間コーチにお越しいただいて おりますので今回はえっとアマチュアの 方々でよくあるエラーの改善方法について 教えいただきたいと思います最初のテーマ がですねえっと振り遅れまもっという厳密 に言うと右肘が後ろに外れてしまうって いう方がすごく多いのでまずはその ちょっと改善点というかなるほどはい どんなドリルをすればえ改善できるかって いうのをちょっとお伝えしていただければ と思いますはいお願します振り遅れて定義 としては腕が遅れてる感じのイメージです かね腕振り遅れてるしとって はい基本的にまこの状態からこうバック スイングをしてでここでこういう状態に 入っちゃうってことですよね肘がこうえ はいなんだろう抜けなくてそうですね手が 高くこうやってインパクトをするええだ から右へのミスプシュアウトのミスそうり ながらプッシュアウトのミスもしくは体を 生きなし止めて手を返してま左へのミスっ ていう両方が出るタイプの人だと思うん ですけど はいまず1番はバックスイングではいここ の感覚が埋まっちゃう人ですねうんだから こういう状態になっちゃなるほどこうなれ ば当然肘はどんどんどんどん後ろに入っ てくんでこういう状態ですはいだから後ろ のところから見るとこのここが真ん中だと したらそれよっか後ろに肘がいっちゃう こういう感じですよねええこういうような 状態 ええじゃなくてもっと体の前にキープし なきゃいけないうんつまりもう1個を言う とはい手は近くに来ちゃう人 うん要は体に近づいちゃう人ですねだから 肘を曲げすぎちゃう人こういう人は基本的 に後ろに入りやすい状態ですねなるほど こっからこういうことですええだからまず バックスイングをハーフショットここから 強く打つっていうことをやってもらえば肘 は後ろに入り用がないんでハーフショット なではいだからそこからまずは練習して もらうっていうのが多分1番いいかなと うんだからこの状態 でこのハーフショットの場所から普通に こういう感じでまそこそこ強く打って もらってま楽な感じでもいいですしそう すると見ても分かるように肘は自分の体の 後ろには絶対入らないんではい うんなるほどねあのフロント側にあります よねこうやって少なくてもP6までには こうフロントかにま3次元で見ると多分 ターンに合わせて常にこの前側にある ようんなるほどなるほどあとはそれに 合わせ てまよくあるドリルとしてはこれですよね ああ はいこれ でベルトバックルをのあのところにこう 通していただいてでここで肘を当てない 練習うんうんはいあとはなんだGG ボックスとかええGボックあGボックスか はいGボックスとかそういうのでもいいと 思いますしえはい今中国でマガ品が たくさん売ってるあそうなんすかすごい 安く買えるんでイベとかだったら本番も じゃなくていいんだったらええこれ で同じように多分肘ビハインドの人はここ に腕当たるんでうんはいあ当てないよう にこのまんまで当てないようにこういう 感じで打っていくっていうことですはいね なるほど ま結構僕の感覚ではやっぱり腰を回さない といけないとか体を早くま開かないといけ ないみたいなで特にそのPJプロのなんか スイングを見て手元がまだ高いうちに腰を 早く回してきてでこう前傾深いまま打た ないといけないみたいうんそれだと今の ちょっと形もう1回ここでやってもらって いいです かはいこう来るとクラブがすごい近い高い とこにありますよねボールがここですから はいええなステープに入るしかなくなっ ちゃいますよねこういう状態だとなるほど だから実際にそういう人がこの形でどう なるかこうなるわけですよボール打つたに うんこう上からどううんそうそうそうそう そうそうそうこうきちゃです早くリリース するしかなくなっちゃうんでええ手元は ダウンスイングでも近くに寄せないこと ですよね常に体の一定の距離のとこに ずっとキープをしてはいこういう意です そうですそうですドリルとしてはちょっと 体感しときますま全然ビハインドに入っ てる人じゃないのであれですけどまこれも つけときましょうか一応ね はいハーフスイングぐらいでいいす よ はいはいそうです ね特に切り返しから腰がどうしてもこう なってしまう方なうんについてどんな イメージでやったらいいですかうんと やっぱし腕自体をもうちょっと真下に 落とす感じです右向いたままみたうんこの まんまで腕の動きとしてはこういう方向に 行くわけこれでなどこの状態でターンして みてくださいこれがインパクトの ポジションですよねだから腕の単体の動き ではここからこうなるだけですなるほど その間にターンをすればインパクトの ポジションになるんでうんなるほどこう いう動きを必そういうことですだからもう ちょっと多分そういう人って右を向いてる ああはい時間が長いイメージかもしんない ですよねええ はいそしたらこ1回そこで例えばドリルと しては はいバックスイングをして1回オロして もうちょっともうちょっとそこまではい そういう風にリリースしましょうはいそっ からそういう風にリリースして上げて ハーフのとこまで上げてそっから打ってみ てくださいそれをやってその間に回転を するみたいなそういうイメージですなこう してこうそういうことですそういうこと もう1回行きましょう はいはいそうです ねそういうことですうんなるほどその感覚 が多分肘がビハインドに入ってしまう人に はとにかく貯めるとかそういうのは自から やるもんではないんでえあのあくまでも 自然に溜まってればいいしうんうんうん うん少なくてもこバクスイングをしてこれ はためじゃないですねええこれはためじゃ なくてスティープに入ってるだけですね 基本的は手元が自分の体に来ないように 遠い位置でダウンスイングすることです あまりこの角度を決めあの決めたりだとか 気にしようと思いすぎると良くないいって いうあ強く手首をこうホールドはして 欲しくはないですけど楽な感じでさっき えっと下までリリースしたじゃないですか それはいある程度楽じゃないとそこ行か ないですよねこれホールドしてええはい やってると多分下までいかないと思うん ですねだからここをここまでそうそう なるほどサムダウンができるようなはい その強さでもっ て打ってくそのこれをやるタイミングで ターンしてインパクトのとこ行けば ちょうどいい感じになるはずなんではい はいはいありがとうございます是非やって みてくださいはいはいてことでえ今回の 動画いかがだったでしょうかえっと是非 振り遅れてる方はあの是非今のえっと少し 大げさなイメージなんですけどえかなり そういうイメージを持ってやっていただく とかなり改善する方向にえ行くと思うので 是非やってみてくださいとことでご視聴 ありがとうございまし た本日もご視聴していただきありがとう ございましたえこの動画が良かったと思っ た方はえチャンネル登録とえグッドボタン の方よろしくお願いしますありがとう ございましたありがとうございました
『PowerRotationalGolf』の比留間さんをゲストにお迎えして
アマチュアの方々にありがちなエラーについて解説していただきました!
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河野プロ、昨夜もお忙しい中、LIVE配信ありがとうございました😊 今回のドリルも、振り遅れはもちろん、正しい入射角習得にも 良い影響を与えてくれそうですね! やってみたいと思います👍🙂