100切りを目指すゴルファー必見！ビギナーはもっと必見！【インドア練習場での練習方法】6ヶ月で飛距離とヘッドスピードとミート率を上げる！！ハーフスイングで正しく体を捻る編
皆さんゴルフ楽しんでますか40代 ゴルファーにこれからゴルフを楽しんで いただくというプロジェクト進んでおり ますが今日次ステップアップしていきたい と思うんですけども次は手の高さが胸はい 胸はいはい次の方コシコシの延長で手の 位置が目の高さまでねいうて1回ングして い ます悪くなくないですかそうね悪くなく 意外といいと思よ平均的に1.30 1.30うんなんかあんまり外さなくなっ てなんか効果ある前回のねゴシゴシの理解 度が少し変わったの体全体できなったまず 1つででこの延長でねやれるから胸までは りやすくなると思うんですけどもちょっと 今のだとまだね改善ポイントワポイント それ1ポイント1個ではいポで1回構高さ で1回止めてみて下半身はこんな感じで上 半身は左を押すこの時にこのクラブの ペースの向きと位置なんですけどこれだと 延長でこのもしどんどんいくとクラブが どんどんどんどん開いて体のどんどん後ろ にっていいちゃそうすると戻す時に手で こう戻さないといけないなんで1つ目安と し たらて目の高さにきた時にまず手の位置 よりもクラブはまだね自分の前側にやり ますで前傾したのはいはい角度と大体 フェース面が同じああ本当だあの自分で これぐらいだなと思っても勢いすったら必 ここきますからはい精進してチェクする時 はお腹のネた時に手の位置ヘットは ちょっと前で前傾した時のスこの位覚はい これはねちょっとね練習と感覚を定着する のは必ず必要になってくれ簡単にはでき ないとあの外に1個道具扱ってる感じです からさっきの点とかまだ自分の体の中そう ねそうねこっからクラブの起動っていうの がねすごく重要なんですでその勢いで ポンって簡単に胸がはいさそうそうバック は左で押す左じゃですよお腹胸左ね順序 大事ですからねねで目線はなるべくし目線 そうどうしてもこうね位置追いたくなっ ちゃうんですけど最初にじゃ確認するため にここだなってやって見ていいんですけど だんだんできてきたらっと上げてい見て ください均一のスピードでこういう風に 上げるのかそれとも最初は強めでまあとは なんか任せるこれどっちがいいです スピードが上がってきたら今みたいに クラブがこうくれる部品どんどん出てくる けどそれは今のところありませんさっきの 腰の延長線上に行くわけです均一で ちょっと上げるでさっきの胸の高さってそ 先ここまで来たら疲れるのは悪くないです やっぱ体をひねってる相当使って思いです カスクワットみたいな感じでやってるから かなりきついですねこれうん背骨がまず 電動して動くいてるからだそれに対してね もちろん背中も多いし腹筋も使ってるし足 も使ってるしだこれが全身使ってるあの あっちこち筋肉今疲れてるから姿勢を 保とうとしてるからね うんじゃここでやぱこれもクラブ持って 振らなきゃねできない練習なんで今日は じゃあトルワはいドリドリルでまず1回え クラブをね上からこうわしか手はもう本当 にちょうどこの四角形になる掛はいスク スクそうねればこうちょうどほら線がある じゃはい線あるはいでここの部分に合わせ た状態でこれでまずでさっきの順番ではい てまずバックいきましょうかこのねれして でほゆっくり戻してえ戻す時は左引くで いいです左引くでしょで右で今度たら右足 の前たら右右手で押すそうああただ今ね これだとね残念なことに腕の行く方向が 違います正しくは押してったらフラは上に 持ってけま前傾してるんでね前傾しないよ で横行っちゃったら体がね横にこう回あ そうじゃないこうこうはダメすに立てるの 意識です前傾してるんでそのままの角度で ずっとといったどうですかああさっきみた にこうやってやったらクラブがまた後ろに 行って開いでしょこうなるっていうことは こういう動きをしてこういう動きまたいら ない動きでと手を使わない回転だと そう確かにこっち ではいで戻しますで今度反ぐっていったら そうそうちょうどこの時にさっきこ下の線 あでしょこの線とれが蛍光のはい目線はい 目首もいっちゃいますねゆっくりやってる 時は筋肉にねこう覚え込ませてるんで すごくきついんですけどこれを少しこうい もねけていくことで出てくで少しこう収縮 がね出てくるので体少し楽になると思う ですテンパとしてどうですかこれが連動し てる向ねまず体に正確に順番を覚え込ませ てそこからねこうテンパ上げながらこれが 自然の動きにななっ思んでこれがスイング の大きな動きででこっからなんか ちっちゃいところを徐々に精度上げていく とかそうです確かにまず全体のその連動が 分かんないと個々の細かいポイント言われ もダメです ねで次行きますで今度クラブなくてでいい 今の恩恵ができたらさっきこれが四角形 だったでしょ長方形かで今度はこうやって 持ってた三角形だ三角形はいじゃそのはま さっきと同じ順番で中ねつったこれ腕ここ ですよあここあ落ちちゃう腕重いからだ からて押し出さなき腕こじゃやっぱ1個や 1個忘ちゃうそうない戻してはいその勢 ですそうそう同じようにやってみて最初は ちょっと筋肉に込るように順番を覚えて しっかり押し出してで少しずつ出てきた できてきたらテポ上げて相当せでもこれは 慣れてないだけなよきついっていうのは1 回ちょっとすりしてからちょっとボルて どういう変化出るかねクラブの起動と体の 動き除打ってみましょう か おおなんかスーって入ってきた正しい やっぱりこのフームだと他んとこに行か ないんですよね なんかしっかり当たってるから気持ちいい でしょそ気持ちいいショットの気持ちよ さってねこれなんですよ ね おらやばこれねはいじゃちょっと出た見て みましょう1.51とか出てでしょこっ からこの平均見ても全然セブ合しとすごい ね1.35は間違いな間違手を使わないで クラブの重さ使えばこう自に閉じるのね 開いて閉じるっていうの気をするから1番 スピードがあったとこでたまに当たるはい だからミトです正しいフォームをまず徹底 的に筋肉に染み込ませてでそっから徐々に スピードテンポを上げるともうどんどん 伸びちゃうスピード上げると無理にやっ ちゃうとな崩しちゃうそうそうそう正しい 順番でテポよくできて体が馴染んできて アクラムの起動が安定したら結果はこのに 出てくるですよね一切やらせなしでガチ あの本当 ですそれせながら少しつぶりしてでボール を打っていただけると平均値がどんどん率 上がってきますんで是非ねそれをちょっと 意識してさっきのボールない練習とすり 練習とそしてボールを打つ練習これを次 までにやっといていただければ今度もう どんどん進んできます今度は耳こ耳に行く もう耳行ってももうそなってきたらまスシ 体で覚えるってことはボールナフても できるので練習上行ってボル打とうと思う と結構時間がないからあ教育やめとこう みたいななっですけどちょっとがにねやっ てやることが長く続ける一番大事なことだ とはいそうですね長く楽しみにはいなんで 次までにさっきの集題と今度目ができたら よは耳もう耳まで行ったらもうねほぼフル ショットに近い持になりますからそうです 耳まで行ったらもう3回ぐらい でまずこれをしっかりと覚えて間で練習し ててくださいわかりましたはいじゃ今日の レスは以上ですはいありがとうございまし たはいえ本日の内容がえ良かったら是非 いいねえチャンネル登録お願いしますまた 身近で同じくゴルフを始めようともしくは ゴルフでえ悩みがある方にえよかったら 是非動画をえシェアえしてくださいで コメント欄もあのなんか質問とかありまし たら是非お願いしますお願いします [音楽] はいHV
ゴルフ初心者のジャンさんがインドア練習だけで上達を目指します。
全24回(週1回)6ヶ月間のレッスンで、5種(5本)のクラブで飛距離・ヘッドスピード・ミート率の目標達成を目指していきます。
【第4回目】ベストな体の捻り方を覚えます(ハーフスイング)
インドア施設での効果的な練習方法をお伝えするのはもちろん、不透明になりがちな「ゴルフレッスンの効果」と「練習継続の効果」これをお見せしていきます。
プレイヤーは「ゴルフビジョン」開発者のジャンさん。
私たちTRUE1との協力体制が整いましたのでゴルフレッスン開始です！
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
スイングを撮る！見る！極める！
スイング解析システム GOLF VISION
◆公式ホームページ
https://www.golf-vision.com/ja
━━━━━━━━━━━━━━━━━━
＼一生モノのスイングでナイスショット／
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【TRUE1 Golf Academy(トゥルーワン ゴルフ アカデミー)】
https://academy.true1.jp/
・墨田区内、駐車場完備のゴルフスタジオ
・プロ並みのチームが支えるゴルフレッスン
・AIスイング解析システム完備で貴方のスイングを丸裸に
◆公式ホームページ
ttps://academy.true1.jp/
◆公式 Twitter
Tweets by TRUE1_Academy
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
【株式会社TRUE1(トゥルーワン)】
◆代表
新井真一 日本プロゴルフ協会会員 著書多数
◆公式ホームページ ☆リニューアルしました
https://true1.jp/
＊GOLF VISION 正規販売代理店
◆公式 Twitter
https://twitter.com/TRUE1_jp/
◆新井真一 Instagram
https://www.instagram.com/true1golf/
#ゴルフ #ゴルフスイング #飛距離アップ #ゴルフレッスン #スイング #ドライバー #ユニバーサルスイング #リリース #ゴルフ上達 #ナイスショット #新井真一 ＃初心者歓迎 #インドアでの練習 #インドア練習場 #GOLFVISION #ゴルフビジョン #ハーフスイング #はじめて