【衝撃の事実】整形外科医直伝！ゴルフのスイングと体を守る使い方とは？
それでは皆さんこんにちはこんにちはえ 高橋ですえ今日はですねえゲストの方それ も世界的なゲストをご紹介してますそして 僕の友人でもありそしてアメリカの えカレッジゴルフのえトップでずっと 頑張ってた選手であたえ今はえ60歳を 超えてそれでもカレダスイングをしてるえ 方をご紹介したいと思いますえまずあのえ 素晴らしい世界的に有名なえ浜田十一郎 先生ですよろしくお願いしますこもう ちょっとお願いしますはいよろしくお願い しますはいえ浜田先生にはですねあの整形 外科をされてるので正も先生されてるんで それもえ非常にあのま分も世界的に出され ててえ非常にあの有名な方なのでえ骨って どういう風に使ったらいいんだろうって いうお話を聞きたいと思いますそしてえ 古川プロはあのまパっと見にですねデブ ちゃんなんですけどえ体重が今100km 切ったのかな切りましたねやっと本当かな はいでその100km切ったかどうかって そのギリギリのところなんですけど スイングが非常に柔らかいんですよもう もう普通の方では考えられないちょうどね 女子プロの体の使い方に近いかなえそう いう風ななぜそういう風なことが起こるの かそんなこともちょっとお話を聞いていき たいと思いますえ僕のゴルフってのはえま 浜田先生だったりそのこの古川直樹プロな んですけどねえ一緒にやらせてもらって 色々その整形学的なあのお話とかそれから あの古川プロにアメリカのえ事情とか色々 お話聞いてきましたそして僕もゴルフを 少しずつ作ってきたんですけどえまずです ねえ浜田 先生何でしょうかここにあの腰椎とえあの 骨盤と腰椎の5番目までのあの模型がある んですけど骨これって僕今日持ってきたん ですけどちょっとこれ外しますねこれあの この間もまあのYouTubeで話したん ですけど骨盤から立ち上がってるこの5 場面までの腰椎ってこれねじれるんですか ここねじれませんはい前後と前後と左右 しか動きません回線は起こりませんこう いう風には動くけどここでねじれることは できないってことですねいこの前後とこの 横しか動かないですあなるほど横にしなる ような動きとそれから前後にこうすですね てことはねじれるとことはこの極の部分が 引っかかことですねじれないこれはここの ねうん上下のこの関節すですよね上上下に なってるから横には動かないですね関節が 絡んでますもんね動かないですすごいん ですよもう動かないんですま前回のそのね YouTubeでお話ししましたけど動か ないものを下半身をがっちりこう固めて ですねそして上半身をねじるって言い ながらこの腰椎腰骨をぎっとねじろうとし たらどうなりますかそれはあの怪我する でしょうですよねおまけにスグならない ですよねだって動かないですもんねそんな の無理ですねですよねだから無理なことを やってるということをお伝えしたかったん ですねでそんな浜田先生にもこ来て いただいたんですけどで僕がこないだお 話ししたのはもう1つ え全身関節主観っていう言葉とそれから 心身相関という言葉をえ先生からえお聞き してへえそういうものがあるんだなって いう話で盛り上がりましたその時にえ 全身関節時間どういうことかって言うと ぐにゃぐにゃなんですね指なんかでもう キュンと剃っちゃうとかはいもう ぐるぐるっと体が回ってね特にあの今あの テレビでとかYouTubeで出て首が ぐるっと180度回ってままたくるっと 回って正面見てしまうとかそういう風なま 特別ですけどねそれに近い人たち がいるんですねそれがこちらなんですよ 古川プロなんです古川プロって昔から むちゃくちゃ柔らかかったですかいや高校 の時は柔らかいって思ったことはなかった んですけどねなるほどね要すに前屈だとか そういうものは硬いと思っそうなんですよ ね先生あの全身関節主観っていうのは あの関節は柔らかくても筋肉が硬ければ そういう風に動かないですもねいやあの 筋肉の筋膜が柔らかいから関節が動くん です実を言うと動肉が例えばパンパンに 貼った状態だとやっぱり多少動きが悪く なったりしますなりますよねそういうこと ですねとことはあのいくらでもそのよくあ 飯合はめさん今ちょっとねよされてます けど飯合はめペロまコグ飯合さんですけど 飯合さんもあの手はこうやってつかないん ですよこうやって前見たことあるよね一緒 にねあのジャンプ軍団で一緒にやってたん でこうやってやると手つかないんですよ なんだけどこのままぎっと回すとすごい体 ですよそれでねじれるってのはどこが ねじれるんですかねそれは胸椎ですね共 ここから上ってことですね胸椎と強迫六骨 が動くんですえゴルフスイングで1番重要 なのは胸椎この腰椎から立ち上がってこの 上の5あと5つですかいや12個ですね こっから12個あたはい12個第1共通 から第12共通までありますねなるほど なるほどそれがねじれるんですねこう左右 に先回線できるってことですねということ は古川プロの柔らかいのもその上側で回っ てるってことですねそうですよあの覚が 柔らかいのと共通が柔らかいから動くん ですうなるほどなるほどちょっとフカプロ 立ってみてくれますそこでちょっとお腹出 てますけどすいません禁しくさねそこで ちょっとちょっとアドレス取ってちょっと 回してもらいますバ席してもいますぎっと はいはいもうこうやった時に丸っきり背中 がもう90°以上回ってますもんねうん そうなんですかいつも大体100度から 110ぐらいもある はいはいだからそれぐらい勝手に回って しまうってことねこれがだからあのま フルカプロの柔らかさてことですよね じゃあそれをあの昔から言われてじゃない ですか え骨盤は45°うんうんそして肩は90° うんまそうやってみると分かりますよね要 はアドレスからバックスイング までねじるんじゃなくて足を使って骨盤を 向けるとその時点で45°向くんですよね でもこれ以上は動かないんですよねじゃ そっからどうするかって今度は胸椎の部分 が回ってって結果としたら110°ぐらい まで行ってるのがフルカプロでちょっと 硬いジョンラームかああはいジョンラーム なんかはちょっと体が硬柔らかいと思うん ですけど硬い目ですよねそのその分だけ バク線がちょっと浅かったりするけどそれ をあのねあのたくさんの練習量とそから やっぱりパワーで補ってるのかなっていう 感じしますよねなるほど ということは体はねじっちゃいけないと いいきっちゃっていいですね はいなるほど ねだからフルカプロがあのある程度そう ですねあの大学生の時はいあの何でしたっ けあのザックジョンソンのキャディやって たはいデーモングリーンでしたっけはい 全米シニアオープンで4位か5位入ってる んですよねもうちょっと ないでしたっけその選手がキャデについて るってすごいですよねなるほどその時に 結構あの古川プロはそのデモンからなんか 言われましたお前のスグはとかまあいつも よってのはもうまピュアなスイングって 褒めてくれましよねねうんこうシっと回っ てシっとワとパターくそっていうこでいや そこら辺は聞いたこと聞かないことし ましょはいまでも実際誰が見たってねプロ のスイングって憧れですよねはいなので あの僕はだからいつも思うのは古川プロっ てもっともっとその こう表に出てくるべき人間だからテレビで も出てきてもいい人間そういう人間だと 思ってますだからすごいそれこれからまた ね将来的にものすごいお客さんが増えて 多分たくさん あの画面画像で出てくる人だと思います とにかくあの人間的にも素晴らしいしそれ からあの技術スインも素晴らしいのでまた 是非これから注目してみてくださいそして ですね田先生にまたもう1つお聞きしたい んですけどあ先 あの全身関節時間分かったんですけど全身 関節時間の確認の仕方を示した方がいはい あぜひぜひお願いしますはいじゃじゃあ ですねまず高橋プロから行きますかはい はい高橋プロのこの指は後ろにほとんど 動きません私の指は高しプレちょっと動き ますフ力抜てフルカープロのはこれ行き ます柔らかい人は90°上に上がって しまいますここはこういう風にこれ今多分 35°ぐらいなんですけどこれがこっちの 方向まで行っちゃいますあと肘を伸ばすと ルカプロはこはこれこれがマスクなんです かこう過し点するって言うんですけどカテ できあ俗にサルテてやつですねはいま俗に サルテというですね後ののとかそうなん ですけどまそういうのができればもう全身 関節時間があるということになりますはい なるほどなるほどはいであの今のその猿腕 のねお話ですけど猿腕だからって腕をこう ボンと伸ばしなきゃいけないってことない ですもんねそれは古川プロどうやってます 本当に伸ばしきってないでしょこう普通に 前慣れしたい状態もうこうやったらでき ますこいやそういうことしないでしょない だって折れちゃいますよねうんよく俗には あのゴルフ肘とかねテニスエルボとか いろんなありますけどあれはもう全体こう やって突っ張ってるからですよねという ことで言うと体っていろんな関節ってのは ありますけど非常に使い方によっては壊し てしまうってことなんですよね例えば松山 秀樹選手は顔どこまでも残すじゃないです か僕はもう前あのねあのプロデビューした 頃にあの日本シリーズで持ってあのまあの ラウンドリポーターやらせていただいたん ですけどその時にインパクトを強くしよう とする時に顔が後ろに向くんですよずどう ですかまそれはあの若い時はいいけど少し 年取ってくると筋肉損傷起こすでしょうね 筋肉動でですねあとはやっぱりあのそう いう風にあのここがしれてきたりとか いろんなこと起きますもんねやっぱりねま 1番多いのはあの石中気絶金と消防金上部 とあの中口角筋うんこれくらいでしょ渉し やすいだから結果したらあいう風に痛く なるっていうのま分かるような気しますよ ねまあねあの出来上がった選手がアメリカ 行ってそれを直そうとしたら結果成績出 なくなっちゃうんでその直すってことは逆 に言えば自分のゴルフを壊すということに もなるんでそういう意味では え直すっていうことはなかなかできないっ てこともありますよねだからねまだから そのまま一生懸命頑張るしかないのかなま そん中で松山選手はマスターズ頑張ってね 優勝してくれたですね本当にあのすごかっ たと思いますじゃあその次行きましょう そのえ全身関節者それ一応分かりましたで 今度はそれが一般の方はもうほとんどでき ないいすねいや全身関節時間はある人はえ 女性の方が多いですよ女性は約半数ぐらい が全身関設間で男性は約30%ぐらいです ねうんで高校野球でもレギュラになれる人 は全員全身完成時間がありますゴルフの 場合はあるでしょゴルフも私が全身関節感 があればもっとうまくなれたのにと非常に 残念ですねでもこれうまれ持ったもんだ から仕方がないですうんうんじゃああれ ですねあのゴルフの方もプロになってる 人間はほとんどそういうものを持っている 全身関節感がなければプロになれないと 思いますなるほどなるほどじゃあ一般の方 でその全身関節時間のない人うんまないっ たらおかしいけど多少はやらかさあります けどねまあのそういう風にプロになれる ほどない人ってのはやっぱりそういう意味 からするとうん体の動きてのはやっぱり 苦しくなりますよねそれはなりますなり ますねそうすると足をこうべた足にするっ てどうですかそれで動けますか下足で 動ける人は若くて全身関節感のある人しか できないんじゃないでしょそれを無理して 年配にとやっちゃうと怪我するしますよね だから顔残すってどうですか顔もう残さ なくていいんじゃないですかボーボールと 一緒に動いていけばちょうどいいじゃない ですそうねだバックングの時なんかも ボールけるんじゃなくて多少こう右向いて 左向くってすごい大事なことですよねそう ですそううんだからそういう意味からする とねあのそういう顔を動かさないぞって いうこま何回も言ってきてるんですけど あの無駄と言ったら無駄それからあの 危ないことと言ったら危ないことなんです よねだからそれをどうやって自分たちが あのやらないかってことを少し考えていっ ていただきたいと思いますえじゃあ今日は ちょっとこれでじゃ次また次回お話しし たいと思い ますH [音楽]
あなたのゴルフスイング、実は危険！？ 整形外科医が教える安全なゴルフスイングの秘密を今すぐチェック！
動画の概要
この動画では、整形外科医がゴルフスイングの正しいフォームと体を守るための方法を解説します。怪我を予防しながら、スコアアップを目指す方必見の内容です！
ゴルフを楽しむために必要なことは、スコアだけではありません。体を守ることも重要です。この動画では、整形外科医の専門知識を活かし、ゴルフスイングの正しいフォームと体を痛めないためのテクニックを紹介します。
【体の原理原則ゴルフレッスン】
【プロフィール】
髙橋 完
PGA Tournament prayer
PGA Aクラスインストラクター
ゴルフコース運営アドバイザー
元TVゴルフ解説者
■経歴
1981年 プロテストトップ合格・新人戦準優勝・北海道 道北オープン優勝
1982年〜1991年 JPGAツアー
1983年〜1985年 Asian Golf tour シード選手
1987年 ジャンボ尾崎プロに師事・妙義スプリングスKPGA優勝・北海道オープン2位
1988年 栃木オープン優勝・JPGAツアー・北海道オープン優勝
1989年 北海道オープン優勝2連覇・
1990年 北海道オープン2位1991年 Canadian tour 単身6ヶ月間参戦
1992年 Sweden tour 単身2ヶ月間参戦
1994年 北海道 道南オープン優勝
1994年 Dean Reinmuth Golf academy
世界のトッププレイヤー Phil Mickelsonフィル・ミケルソンの先生 Tension free golf method を学ぶ！
1996年〜2011年まで 東北高校
Dean Reinmuth Golf academy Head coach として宮里藍 、原江理奈、有村智恵をコーチ
東北高校女子ゴルフ部緑の甲子園3連覇男子ゴルフ部準優勝
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