ラウンド前練習編①練習に必要な３本はこれ！【中井学プロレッスン】

ラウンド前練習編①練習に必要な３本はこれ！【中井学プロレッスン】

収集場でに治療してからスタートすると思うんですけどコーミングあっ捉えて思うなクラブを持っていけばいいします基本3本してこんにちはみんな改悪です今日は快晴の森永高滝カントリー倶楽部2倍このように練習場も広々としていて今ここにはハリーのあって非常に練習環境の整って極小ですで今日はここでプレーをするわけですがその前やはり皆さん練習場で練習してからスタートすると思うんじゃまずドンようなグラブセミナーシチュエーション me それを皆さんにお ran ん練習打席に行ってきましたまぁ実際にゴルフ場によって練習ボールの数まあバラつきはあるんですがだいたい20球から 39g だと思いますじゃあその29から30球でどのようなクラブを持っていけばいいのか僕の場合基本3本にしていますてまず1本はウォーミングアップの素振りも兼ねたサンドレッツやはりクラブの中でも一番重い部類に入りますですからこれでウォーミングアップするという意味でも&レッツそしてまあ暗夜に関してはまぁ真ん中あたりをイメージとしてならばにゃんまあしょう大変ですとあんまりフルスイングしてませんイドラやノン岩塩ですといきなりウォーミングアップで打つのは難しいとなった時に7 番アイアンあたりが妥当かなと思ってだいたいなラバーあたりを持っていますそしてドライバー正コースによってはドライバーじゃ打てないところもあるんですけどもドライバーが打てるコースに関してはドライバーを持っています私は顧問3本で練習場にきんかいますもちろんバック事を持って行ってもいいかもしれませんが q 数が限られていません私は23本をああああああ実際このように3本選んでみましたがアマチュアの方にはやっぱり中にはですねこうドライバー farewell ともちょっと夫がないかなクリックやっぱりパー3でハイブリット物からハイブリットアイアンもそうだなぁまぁなら番9番くらい持っていくからなんてやってるうちにほんのポンっていうなっていくと思うそうすると例えば 29のゴールしかないなほんの5 pips なると大体まあ急騰に売ったとしても 49物になるわけですねということは何か打っててなんか王民アップなんだけどねっショットが続いてしまったりすると解決しないうちにどんどんどんどん番手持ってきたものを変えていかなきゃいけそうすると不安が増幅するだけですので基本はモーニングあっ捉えて少ない張ってねーこの29を着こなしていきたいというふうに思うわけですでは早速練習をしたいと思いますでまずは私の場合3列でとにかく素振りから入りますクラブの重さ2このように言っ [音楽] られるような感覚でね多くゆったりとしたう村主を繰り返しますよく最初にこのようなまあ性的なストレッチ寄せ習慣にあるとでっ動きが入らないストレッチをやる方が多いんですけれども体が温まっていない段階でこのような a とっ伸ばすようなそれっいうのはいつは大変危険なんですもしくは関節の可動域を狭めてしまう可能性もあるんですですからあまりそういったストレッチを入れるまあやる場合はこのようにそっと動きを入れたこのように動きを入れたストレッチをしながらあとはクラブをゆったりとおおおっフラれるようなんそして入った真央打つわけなんですが最初からもう全く max には降りませんこのままゆったりと 6分この重さ2 釣られたように感覚でんゆっくりぷっうっとにかく近江んがぁ体を温めてそれがこの朝の永住上での一番の目的なんだそこをしっかり立ってみましょう [音楽] んん

ラウンド前の練習ってみなさんどうしてますか？？
上手く吸収して自分のやり方を見つけましょう！

〈出演〉

中井学

1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者まで上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフパットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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