ラウンド前練習②ウォーミングアップ【中井学プロレッスン】

ラウンド前練習②ウォーミングアップ【中井学プロレッスン】

ダウ二条において一番皆さんがおっショップをするっていうというのが真相になんです ねですので 練習場ではいい たり打つことの州和と こんにちは中井学です前回では3度 h でゆったり打ちながらウォーミングアップを していくというところまでご紹介しました えー今回は 葉山そしてドライバーいう風に映っていきたいとおもいます ran やはり朝市ですでかなり多くの方は車に1時間以上お乗りになってゴルフ場に来てい ますそしてまあコーヒーを飲み 落ち着いてよし練習に効果いうような感覚で来られて乙女ですのでそんなに 体は温まっていますしやはり各関節非常に硬いです 椅子にずっと座り続けるというのは体がかなり硬直していきます ですので思ってらっしゃる以上に自分は硬いんだということをまず認識してください そのためにサンドウェッジでやったような ことを7番アイアンでも同じようにやっています ゆったりとクラブの重さを感じる範囲の素振りを繰り返した後にこのような ページです とにかくまずは 5割6割の感覚を 明治してただスイングの大きさはプーショップの日かい ウイングのイメージを持ちながらこのように打っていきます [音楽] [音楽] そしてそのイメージはドライバーも変わりません 同じように ドライバーも まずは通常よりも ゆったりと 実はなぜかというとゴルフ場において一番 皆さんが入っショップをする理由というと打ち急ぎなんです いろいろな経営者やっぱまずバランスがとれません バランスが取れなくなると人間は性的に早くバランスを回復させようとして このように バランスが崩れる前に何か動作を終えてしまおうとするわけですのでいそういう家が 増え なので必ず早くなりますこれはプロでも同じことを言う やはり速くなっていくことによってミスが起こりやすく スイングが速くなることは ok ただ急いでしまうことが 鵜島練習場とコースの違いを分けてします ですのでくどいぐらいでいいです練習場では たり打つ 気持ちを整えて [音楽] このように しっかり打つことを繰り返すまずここに来たらバランスを整え ビューティ やはり急がないように家これだけをます転がってください ん 私はこのサーモン bu 9の魂を五明に打ち分けているな 大飼最初参道 edge で後6級きます そしてならばやんで5 ねドライバーで頃キュッってあと残りをウェッジに少し ん て最後一発 残ったものが要はこれからプレイをする4 n 2買うクラブですから大抵側は ドライバーが多いと思いますが気を最後 一発確認のために打っ20球を得て ですですので一番割合として多いのはサンドウェッジです で次にならまあいいやんで5 僕はドライバーはそんなに往復うちませんで なぜかというとこればっかに振ってしまうとどんどんどんどん体の構えも どちらかと言うとサンドウェッジやアイアンというのはしっかり構える式が生まれるは やはりクラブも問題無がカリッ でもドライバーこれだけ 長いですが最初にドライはがっかり打ってしまうと アドレスが使ってしまうような感覚になる そうすることによってボートの距離が近されない可能性ですのでドライバーばっかり 売ってしまってそのまま 浮き足立った感覚重心がこう 上ずった間隔でスタートしてしま out なかなかプレーがうまくいかないことが多いです なので私は裏今オススメ皆最後も数に打って スタート4にうん [音楽] ん ん

ラウンド前練習第二弾はより具体的にレッスンしていきます！

〈出演〉

中井学

1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者まで上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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