軽く飛ばす為のバックスイング！「適当」が成功への近道！？【軽く振るシリーズ】【中井学】

軽く飛ばす為のバックスイング！「適当」が成功への近道！？【軽く振るシリーズ】【中井学】

このゼロから動作に映ってこれが一番難しいと言っても過言でありません この動作をディックの握り加減を変えずにスムーズにやりたい 一番ここで推奨したいのは足は9 構えたときに左右体をよ寒いながらリズムをとって [音楽] はいみなさんこんにちは並木ですそして鳥族ですはいございまします はい低下つで今日から春タールシリー 持って 今回のテーマは 軽くするためのバックスイングです ハルク振るためのパックスイングなるほどバックスイングをどうにかするのですねえっ ハイあの前回ねフィリップフレッシャーを変えないという一番のポイント っとまぁそのためにどういった バックスイングしていけば良いかを変えないでテークバックすることができるかって ところもポイントをみなさんに行動したいと思いますをよろしくお願いします ん やはりバックスイングで3機関を交えてしまう方とても多い やはり構えたときにほぼ運動量はゼロですから ゼロのところからいきなり こういうふうに クラブの運動量を作っだなきゃいけないというところ そこで結果的にりぎり加減を変えてしまう っていう方が非常に多いんですここで力んでしまうことによって結果 ダウンスイングまで日からのキープができずに緩んだりまた持ち直したり ことが起こってしまいますよく やはり構えたときにじっとしてしまう方が多いですね ここでもうほぼほぼじーっとしてしまう でっ近いっていうのはだいたい3秒から4秒 じっとしてしまうと確実に 固まるようは硬直が始まりますですので 産業前御秒前の自分はを例えばリラックスしていたとしてもここから止まってしまって 3秒4秒以内にバックスイングを起こさない限りその時の筋肉は非常に硬くなっ そうするとやはりそれだけ可動域も 非常に狭まってきますので結果的に自分からむしろ 動こうとしてしまうことによって母がの無礼を起こしてしまいがちですですから スイングにおいてもこの勢から動作に打ってこれが一番難しいと言っても過言ではあり ませんもちろん 切り返すというもう一個難しい動きがあるんですけどもこの像さをなるべく 力感栗 アップの握り加減を変えずにスムーズに会いたいというところが今回のポイントになり ます ですので一番ここで9勝したいのは 足は図8は構えた時に このようにまあ左右身体を揺さぶりながらリズムをとっ分 ですのでもちろん行為に状態のワークるを入れていただいても構いません とにかくなるべくゼロの状態を作らない なるべく自分の中で動いている星加や感覚を持っておいた状態から 動作に入っていっ この感覚をまず 身につけたいと思いますというわけでなるさんとザインっ そういうことだっつんですねよくプロでこういますよねうん ず運動だって動いでしょうんこれ前の巣ぶりですねもちろん はいつながってきますよねすぶりのレッスンを見てあの参考にしていただいてもいいと 思うんですけども 量は動く必要があるって言うのはこういう理由なん はいではでははいその想いを踏まえて1回打ってみてくださいはい あんまり 10時間を作らないうん これですね ok はいなぁしなくていいですよいいこうやってとにかく 止まっている時間を今で左右最後はちょっとやってなったけどねこれらがなっている 待ってる惚れもためですかそれはダメではなだけではないだいぶを ライブうまく動けてください向かってみようか茶ハイ [音楽] そうそう思う だからこうやってリズムパターンをとって すっ パウダーの大きいです動けるようになったら例えばどこにバックスイングしたらいいか とかあってあんまり考えないでしょ 何も考えてないんでそうだから何も考えてないっていうところに早く持っていきたいん それでいそうなんですがゴルフスイングの深部その特に今回の 軽く振って頭部軽く打って曲がらない軽く打ってその 常にクリに売ってるっていう一番の神髄というのはなるべく 考える要素 楽していく考える瞬間を作らせないってことがこれ裏て生まれます でしょでもラウンドいとか言ったときに意外と上手く行ったときって 俺論文 今日も5枚選びなーっていうときないと思うそうでやはりその初心者の方とか その後る水がまだまだ全然まとまってない方々っていうのは何か考えていないと ちゃんとスイングしたようにう萌えない人がすごく多いん 何で何にも考えないで打ってからなんかダメなんじゃないかっていうそういったなんか すごく なんか十個字自分自身でなんか戒めてですがや稲刈りがないで売っちゃったよみたいな でも理想はそれぐらい何も考えないで体の反応だけで打てることが一番の理想なんです それもそうだねそうですよね だから何も考えないでバックスイングして何も考えないでただ単に 何ヤード打つどういう球筋で打つ何ヤードとして何ヤードランさせるような球を打つ 猛攻だけなんです さっちゃかねそうスイングがも一切何も発症通さず例えばバックスイングがどこで降伏 しているかどうダウンするのどこで食べてどこでインパクトでリリースしてなくて こんなことを考えていては ん 軽く触れるわけないもう頭飛ぶわけないんです だから考えないとスイングができないということをまず考えないようにしないといけ ない っていうことで入力考えないで体が反応できるということがやはり今回における一番の ポイントになりますから 特にテイクバック やはりゼロから始動するにあたってはやはり一番いろいろ考えられるポイントなかった 高価なあーかなっていうふうに考えてしまうポイント ここでいかに考えないでん できるようになれるかっていうのが一番大事なところです 考えてしまっていることで自分のミスにつながっているそうなんですことまでそうな音 が続けてやってみましょう はい みましょう にましょう かならそういうことだろそうでしょ そう自然空が勝手に勝手に動いてくれる感じがすごいねそうだからね 例えばこういうスイング動画 youtube とかもそうだけど スイングを形成していく段階で なるべく考えないようにっていうと何かやること全部放棄してこの自然にやりなさいっ て言う なんかすごく適当な感じに聞こえるかもしれないんですけどでも最終的なゴールはこの 考えない そう体が反応する短縮反応できれば 考えなくても十分進むというところに皆さん行きついていただきたい 特にテイクバックがさっきも申し上げたように考えなきゃ 考えなきゃと思いがち終わっちゃいますどこにあげようって制普通科でここさえ ちゃんとしなきゃっていうだからあとだ動作が恥 なってしまったらなかなかちゃんとできるところを感じられないから ここだけでもなんとかちゃんとしなきゃっていう思いが強すぎるこれが皆さんの力に ちゃんとしなければいけないという力みだった そういやか by そう だからいいんで適当ぜひ度に適当っていうふうにテイク罰がなってほしい そういった意味ではそのリズムに任せてソリ文化の中ですっとすんなり 爆睡にできるように 欲しいなというのがテークバックにおける一番のポイントになります だから考えるのは練習量で行ってください でコースに来たら考えないと思うそのまま指示 練習場で身についたと大塚からやはり練習場僚馬2頭ってコースうまく打てな人って いうのはそういうことじゃないんです 練習場もコースも同じこと やってますただ練習場は何発もナンパつの同じクラブで同じ数の いっぱい数を売ってるから3ショットもないショットもひっくるめて何かうまくいっ てる感じが出てしまう でもコースは全て一発勝負だかな総数で一発見せただけでもまあ今日は俺全然ダメだ ありませんそれで自分を追い詰めてしまうことが多いです でなんで追い詰めてしまうのかという大抵皆さんバッティングでできんだよ 得意つですね飛ばそうとかもっと先の数ってつか入ってそうなんです だからテークバックのこの身体が動くプラグが動くこの瞬間だけでもいいんで その最初に行ったグリップの握り加減を変えないこと そして監視でリズムをとってスムーズがバックスイングが取れるようになることです この2つだけ 考えていただきこの2つだけやろうこれだけでもかなり ん うわ飛距離もそうですし あとはやっぱりスイングの反復力ですよねそうだからやっぱり何ショット3ショットが 交互に出てくるっていうのはやっぱりそうだけ反復力がないと同じことを実はやって ない じゃあ同じことを繰り返すためには同じリズム 同じ引き金の弾き方をしないというって元テークバックで同じ リズムで同じパターンのすべてのスイングがバックスイングとれるようになっていけば それだけで阪国能力というのはかなり 格段に上がるので 実はこれだけでもだいぶ皆さんのスイングを底上げになるのはもう間違いありません ドライバーもアイアンももうちょいですねもちろんぜひ皆さんもこのお水6かなんか よく なんか形を気にされる方多いと思うんだけどもこのリズム感だけ考えて 実際パックインを行ってみてくださいね

【前回のレッスンはこちら！】

スイング中色々考えてしまう＝「力み」につながってしまう！
「無心」を心がけてみましょう！

撮影協力：トーキョージャンボゴルフセンター
http://tokyo-jumbo.co.jp

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中井学

1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者から上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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