スライスの発生源は腰!?一番ダメな動きは腰を◯◯すること?【原因解明レッスン】【中井学】
今日は段階に言うと3324グレー ぜひと左んとボス動きを入れることによって二プライスも根本を治して ポイントになるところが先見していると思う 多くの方はここで左が低い右が高いという関係性が盗んですぐに買っ 感じですねこれによって着色100体に気付けないですね hey hey pie [音楽] を添えてございます はいっ 皆さんこんにちは並木ですそしてご投票する よろしくお願いしよろしくお願い致します本当にということでですね 一戦ねこれが原因回目ですやりましたよねはいで楽さんがまあ段階別とかいうを開けて くださっているレベルネットに惜しまをいただきました で今回その第2弾ということで続きなんですけども 今改造しましょうどうしましょうですよねだからこう結局これ家だと同紙にスライスに なることが多いからということでまぁ前回は第1段階第2段階 っていう形だったと思う っていうのは無用どっ new て家の人がスライスならないようにはどうしてかない かと棒で多分グリップだったり 前景だったりアドレスの一番大事なところだったと思うんですけどもこれあんにょん会 が上がってくるよう使う動きから体をしたりする動きに変わってくるっ そのスライスの出方もて家の時とまたちょっと違ってきたりする もがあるのでそうでかつそのスライスっていうのは 言い方開投稿とのまあ何て言うんだろう 同じような原因のところでタイミングで右に曲がったり際に曲がったりてる植えていく っていうのが今度やっぱりこう右に曲がるのが嫌だからということで こうなんとかして手を使って左に捕まえようとしてくる動きが入ってくるそれによって タイミングによっては真っすぐ飛ぶようになるんだけども その彼が中度合いが強すぎると今度左に曲がる まあ 根本的にもそうなんですけどまぁそのダウンロード中に突然スライスが出てしまった時 とかにも どのようにすればもしドレスとある程度 距離を置くことができるなるかっていうところをその 相殺させるようは左ん飛ばす動きを入れることによって full スライスの根本を 直していくというところに集中してやっていきたいなと言う 思っている次第でございますということで前回はまあ 3段階の頭まで行ったのかなそうですね123のちょっとってるんですよね 今日は母が6カ所を使えるようになってきたけど てもまだちょっと使ってますよという方々にどういう風な行動すればいいのでしょうか いうところでやっぱりひとつポイントになるあのところがいい 先見性だと思うやはり決戦雷の山館の段階で朝鮮系を1口 しっかりとっということがづらいそうなくす意味でも大事ですよという話も多少あった と思うんですが これをいかに維持できるからいい キングもしくはどこまで維持しなくてもいいのか ねえきたら前傾を維持するためにどうしたらその善教寺すればどれくらいの1本意味で いないですレスがなくなっていくのかというのは今回 ポイントのでやっていきたい じゃあ今日は段階で言うとサンファン4くらい ぜひと33をとにかくまぁちょっとても使っている でもは多少体も使い6なってきた飛距離も見てきたはい距離が伸びてきたから余計 スライスの曲がりが強くなるん うまく打てるようになってきていい当たりなのに なんでココですレスするからいうこのカードも使えるようになってきてスピードが 上がってきた方々にとって どのようにしていけばいいかということが今回を スペースの一番のポイントにしたいなと思いますはいじゃあさっそくよろしくお願いし ますお願いします 2 うむゴルフじゃあさっそく グラブを用いてホイを説明します 一番のポイントは骨盤をどう使うか っていうのがやはり前景性をどういうふうに維持していくた はいただ9スイングで骨盤を切り上げてとかでご関節を動かしましょう これは実は話としてはしっかり伝わってくれてよかったな だったんですよねなんですけど ダームが全くつかの間だった ダウンスイングはダウンスイングでぼたん雪を稼働させて 大フィニッシュまで持っていきます腰は留まるところが実は自分で意図して止まる ポッポントってないダウンでちゃんと回転域をつくって可動域をつくって回転させ ましょうって話は何か バックスイング咲いたらしくできれば御スイングの9割はもう決まったも ローゼン 3回ん 話が やっぱりあるんですよね死からでも確かその印象聖堂人ですこれ g 4杯 なんかテイクバックができたらを言ったら打てちゃうんじゃないっていう風な感じ特に あの僕自身もダウンスイング以降はプラ部になるべく 振られてくださいというお話をよくさせていただくのでそういった意味では振られる じゃあ バックスイングがしっかりできてあとは振られるだけよね なりがちなんですけどもその来られる前に前提が必要あっていい その前提というのが左サイドのコス股関節が可動できる角度にダウンスイング持って いく っていう動きなんですなんか爆睡ができたらそのポジションに勝手に行くというふうに 思ってしまうと逆にダウンスイングで 膝をちょっと絞り込んだな 特に膝おこう こういう絞り込む方すごく多いんですね ao 1の内側にだから祭典金をしっかり使わないと阪神はターンしませんってこの話 でもこれも実は ゲイペンキに使って打つことは正直 c ですまあもちろん内転筋も一部は使われるんですけども 内転筋を意識して監視を使うことはほとんどないんです なんですねどちらかというとお尻側をしっかり やってあげると思う いうイメージをつくってあげないことには実は後関節というのは稼働しない パートなんですよ絞り込んでしまうと 動かない逆に動かなく逆に動かなくなるでもう何かどっかで関心は知ら数にロックし といた方が 何もずっと走るよという感覚もありもちろんなぜに大事ですよ 大事だけれどもそこでターンさせてるわけじゃない をなったときにやはり医者に外側の筋肉を使って 動いていくということが大事でその お尻を瞬間て聞くと反らすようなポジショニングにさせることによって結果的に骨盤が 前傾をにしたまま パーンすると コレ一つ参考になるかもしれませんけど僕の中での感覚はどうしているか なかなか自分がどうしているかと言う言わないようにしているんですけどこれに関して はもしかすると自分が感覚の中でやっている動きが皆さんも参考になるかもしれないで それに関して言わせていただくと 僕はここでバックスイングします 左腰が低いですみー腰が高い この状況が例えばアドレスをしていて 骨盤が前傾をしていれば ここでこの左が低い右が高いで関係性が生まれます はい この関係性を維持したままでダウンスイング入っ goo そうすると何か上から こういうに打ち込んでくるような感覚に皆さんは感じるかもしれませんけれども実は 骨盤というのをそのように左腰が低い民腰が高いをそのままキープさせて踏み込んだ方 がその 稼働できるポジションに 多くの方はここで左が低い右が高いという関係性が盗んですぐにかんっ 感じですねうん なんですぐに息その動きのまま即左が左右 上がって右が下がってしまう これによって 地盤が全く動けないポジションに入った俺に気付いてねそうですねで動けないから動け ないから逆に言えばこれによって祈願シーンがロックされていくような感覚なのでこの 方が何か ひょっとが橋ぬ ポジションになってるんじゃないかという風に感じるんですよ だから会う程度下半身が使えるようになって組み込みができるようになって クラブもある程度走らせられるようになった方が こんな早い段階で 欲しいロックをかけてしまう要はカウンターという腰にカウンターをつくってしまって トレード回らないという角度を こんな段階で作ってしまうとそうもうクラブがもう解けるしかない 政府はてでやるしかないってやるしかなくなる てやらないとクラブにちゃんとあったらなくなっでもうこれは気を使ってしまうことに よってえーっ 対応をくれますからね でこれをみなさんはウニをくれたと感ちゃう 勘違いしていますそうだから降りを下ってもすごく大変な難しいワードでダウン スイングのすぐに腰にドックをさせてしまうっていう これが一番やってはいけないだけでいい ちょっとやってみましょうかいうクイーンルっていう やってみますね実際まずここでフッキモってしまって年をロックした状態で打って しまう 方法で行ってみますはいお願いします すごく体の開きも抑えていいような感じで振ってるつもりだし ど真ん中当たってるわけですよなんだけどプライスしてるでしょはいめっちゃしてます ね で次に皆さんが俗に腰を開きすぎるとスライスするというような動き方 しっかり左腰をぐっと開いてい ベネズエラにしないすごいはい だから都市のターンカーンを強めたら プライスするっていうかこれが一番 とりあえずしている間違いでむしろ口は早く止めてしまった方が手元が浮いてスライス になりやすい これを回そうとすると次こっちの左にこうなり はいこう言っちゃうけどいうはい止めれなくなっちゃうでしょうかでもこれが実は家に 入ってる人の共通の感覚であって 実はこの位置から いきますよ腰を故意に出ていきます 残数に入ってきます うってますよってがいい さっき言ったその腰が止まる瞬間っていうのは絶対にあるんです これが実はプロはそこで腰のターンが早くて本当に込みが強くかつ早いので このあたりで病気が伸びたり1段階で9一旦回転というのは困る 一瞬かけてるのかってに通すを勝手に困ると お礼状言ったら動けないか動けないところ はいっ そうだから自分からパッと手を返してるわけでもなんでもなくて だからプロはその動きが腰が早くて力を最後までキープできるので窯がボブ私たちは そこへキープできるかなっちゃうからそう キュッたーーーーそうそうそのキープできない最大の理由は腰のターンが早い 段階で止まる だから腰のターンが止まるとスライスするのはこういう理由なんですということは ちょっとお分かりいただけましたよ わからないとおっしゃる方がいらっしゃったらまたコメントくださいこれはもうもっと ちゃんとしっかり説明していかないと ゴルフスイングの一番の梱包の部分なので ドライバーでも同じようにやってみましょうダイバーがもっと 格差が出ますいきますよこれボールが終えれば一番いいんですけどね 1回この段階でグッと踏み込んで両膝シップ絞り込んで開花 残すこっちの回転を止めますね ごめんなさいって言うぐらい 曲がるんですよ もうありえないぐらいスライドしたり直球もねど真ん中だったでしょうか だから3 言うと率100%様が一番いいところに当たっててあんまりスライスする っていうのがいかにこの動きが 皆さんのスライスの助けになってしまっているスライスを生んでしまっている だそれに対して軽くここでぐっと腰を見込んで ぐるっと回っていますねこの軽さで言っています この軽さできています これだけ 全然違いますすごいでしょまるで関係ないでしょ だから腰の回転を止めて手を返せて動きはリースライスになるか そうこの部分をずっと朴派下手な恥も共演も特丹に言うと 15年ぐらいしゃべってますこれよ大中にあの赤伝わんないんですよ やっぱりどっかでどっかで早くクラブを解いて家の回転止めて正面で回生みたいな話の ほうがなんか +がな音という風に 思わない感じでもそれって実は軽く打つならそんな風な形でも真っすぐとも可能性は あります でその家族打つの上限が 実は皆さんの飛距離平均である200ヤード 男性の方だん 実際の方々も120ヤードべっドライバー 剥離 jade もちゅらさん距離ぬ だからなんかしっかり振ってるもにボールがキューッと落ちてしまう 8型な追うてらっしゃる方特にそれを泡これこういう動きがあることによって入った からいかに 原型をキープすることも大事なんだけど一家に腰の回転を自分の意識の中で止めない から ちゃんと際はれますでもそのうちにもうこれ以上もありませんっていうところで一体腰 は止まりますのでそういうときペットはを追い越しているという関係性を着ついて いただければもう スライスは絶対むしろ打てません あれですね使えそうな居るしもしかしたら引き上げても人もこれあれば飛距離アップの ためにもちろん だから僕カ例えば凍ってだけで弾いて売ってて やっぱり皆さんと同じようにが来ることはないですね そうだから筋力をどんなにパークさせてもどんなトレーニングをしても結局それは全部 +目たらない根本的に間違っちゃってるかそうそうそうすると間に起こるかというとあ 左につかまりすぎるぴ現象もどんどん怒ってくれます今度は逆に次は捕まっちゃうとか それだけ あ 八木吸ってる ということに気づけるはずです だから今まではどれだけ十分がやりすぎているかなんてわからないです これだけやったらやっとまっすぐ行ってるんですがかちょっとでもこれが緩みから数に スライスしてしまう自分がいるわけですよね でも今度これが関する動きが正しくなってクラブがあるけどその惰性によってリリース ができるかん パットに帰ってくれるわけですよ 簡単に帰ってるのにつかず自分がまだ改装 さあ結果左左ギュントでますそこで初めてああ 手を使っちゃいけないんだなって気づくんですよ 俺はもうレベルとか関係ないですこの部分に関しても皆さん是非 入ってこの 腰の動きこういった方に関しては本当にもう皆さんのご理解していただければで続け ますよ お願いしますならないということがまだおっしゃるまあ があると思います勉強の動画で使わないという方がいらっしゃったらもうどんどん コメントください はいこれはもうね責任もって皆さんをちゃんとストレスから だっさせるようにいたしますので心税 ねもうここにはねそんなねあの深いものないです ありがとうございますよってくださいはいます 大学営業もありがとうございましたん [音楽] なミッキーだと思っただろう あまりなん チャンネル登録はこちらおすすめ動画はこちらになっています ぜひ3部 ん またねー
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ティーショットで曲がるのはなぜ?脱スライス!手打ちで飛ばないドライバーが変わる!
撮影協力:ワンウェイゴルフクラブ
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衣装提供:BARNYARDSTORM
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中井学
1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者から上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。
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来年の目標は中井プロにお会いしたいです!!毎朝ジムのyoutubeで拝見してます♪
骨盤とゴルフのスイングの関係、とても興味深く観ています。この話、もっともっと深く聴きたいです!よろしくお願いします。
これです!いつもなるやつ!
ちゃんと体を回す!とか思って修正しようとしてましたが、腰なんですね!
ただ、確かに太腿の内側の力を意識してましたが、腰の回転を止めてたつもりはないんです。明日は腰の高さを意識してやって見ます。
いつも勉強させて頂いてもおります。
今回の回にあった「右にいったり、左にいったり」がまさに出ており、左に行くと、ミスショットなのに、左に打てるようになったと成長した気になってしまってました。
ひとつ質問です。普段から歩くのが少し内股なんですが、腰の回転をさせるには、やはり足は外股の方がしやすいのでしょうか。動画を拝見して少し気になりました。
ぜひ教えて頂けると幸いです。
いつもためになる動画をアップしていただきありがとうございます。中井プロのレッスン動画はとても細かいところはまで話してくれているので助かっています。一つ質問なんですが、極度のアーリーリリースに悩んでいます。球も飛ばなく、ダフリも多いです。
ゴルフ仲間からはクラブがダウンで寝過ぎ、タメがないとよく言われます。直し方や練習法など、是非ご教授ください。よろしくお願いします。
ずっと腰の使い方で悩んでいました。私は上半身が強い(打ちに行く)ので、下半身で打てるようにしっかり体に染み込ませたいと思います。後日ご報告致します。
特にこの回は自分がどうして距離がでない、スライスする、右腰がつっぱるが解消できるような気がしてすごくタメになりました。1点だけバックスイングの後の始動をどこから始めていいのか?がわかったようでわかっていません。バックスイング→左足踏み込むの順番でよいのでしょうか?
11:02
腰の回転のコツを詳しくお聞かせ下さい。腰は回す、だけど止めるポイントがある。具体的にはどういう風にやればいいでしょうか。
なるほどー
勉強になりました!
もっと早く知りたかった(T_T)
あ、おれ完全にこれだ。すごい。すぐ試したい。
色々YouTubeでゴルフ見るけど、学さんが1番説明が聞きやすいしわかりやすい!
ちょーーー、分かり易い!!! 15年しゃべっていただいた中で、実はもっとも理解しやすかった(笑) やっぱり外側を使うのが正解なんだ!!
いつも楽しみにしています。最近の悩みラウンド後に肘に痛みが‥原因は何が考えられるのでしょうか?教えてくださいませ。
トップで右腰が伸びてダウンでハンドファーストで打てるかな?自分はこれをやるとダフル
学さん、なみきさんいつも楽しく見てます😃左に体重が乗らないことでものすごく悩んでいます。学さん達のおかげで始めて2年で90切ってゴルフがとても楽しい時期です✨左に体重を乗せる練習ドリルを教えてもらえないでしょうか。30球で上手くなる〜とか、全部やってます!
学さんにレッスンしてもらいたいなぁ
いつも為になる動画ありがとうございます😊
スライスの原理すごく分かりやすかったです。体が回ってスイング綺麗だねと言われますが自分は捕まり過ぎて困っています。手首使ってるイメージはないのですが捕まり過ぎを改善し、スムーズなスイングするためのドリルが有ればご教授下さい🙇♂️
野球の経験者です。
中井プロの教えは腑に落ちます。
理にかなう教えは間違いなくあると思います。ですが日本人と外国人の違いは間違いなくあると思います。ウッズやマキロイの様になりたいですが体の構造上、出来ないものはできないんですよね。
日本ではノコギリは引いて使いますが、アメリカでは押して使います。
なんかその違いがわかった様な気がしました。
これからもよろしくお願いします。
今の自分にピタっとハマりました。
いろいろ悩んでましたがやっと繋がったような気がします。
昔習っていたツアープロ落ちの先生とは全てが真逆で驚きました。
ハンドファスト完全否定派でした。
腰の回転は体重移動と上半身の回転を妨げない程度。
フェースターンをせずコックも使わずバックスイングはボールの真後ろに上げ耳の横でクラブが地面と平行になれば終わり。
腰の回転で始動する事も教えず右足と左足の前、インパクトゾーン通過時のみ体重をヘッドに乗せて体重移動。
ひたすらフェースターンせずにボールが打ち出されるまでヘッドを飛行線に向け惰性でクラブを持ち上げフォロースルー終わり。
ボールを置く位置はドライバーでもウエッジでも左足踵線。
2,007年から2,008年頃に所属していた秩父のカントリークラブを解雇されたプロで、スポーツ選手の宿命と同じく30代になって芽が出なければ解雇されてしまうのです。ツアー経費をカットされてもキャディーとして残りメーカーから貰えない物は知り合いのウエアー契約している仲間から貰い、それでも年間1,000万円の自己負担を背負って試合に出て借金は解雇されたカントリークラブに返しながら田植えのアルバイトまでしてしぶとくゴルフに関わって生きていこうとしている人でした。
目からうろこです。
骨盤でしたか❗
すぐ実践してみます。
いつもありがとうございます☺
学様の分かりやすい解説と優しい話し方は、とても気持ち良いです。
本当に有り難く、為になる動画ありがとうございます^ ^
最近ゴルフを始めたのですが、力を入れて打とうとするとスライスをしてしまいます。腕を脱力した状態で打つとほぼ真っ直ぐ飛びます。力を入れた時と脱力した時の違いはどこにあるでしょうか??
いつもなみっきーと中井プロのやり取り楽しみにしてます!
股関節の開きに関してはわかるのですが、
腰がここまで行かないという部分がわかりませーん。
教えてください🙇♂️
今、腰のターンが早すぎてスライスしてると言われているのですが、どのような練習方をした方がよろしいですか?
いつも楽しく拝見させて頂いてます。
中井プロのレッスン動画を参考に色々と練習しています。
今回の腰を早い段階でロックするのはやってはならないとのお話がありました。
私がレッスン動画の中で見させて頂いてる動画の中に山本道場さんがございます。
そこでは真逆の事をレッスンとして教えている様に思えます。
どちらが正しいのでしょうか?
迷走していまいそうです💦
俺毎日ウームゴルフみとる。
学さん!いつも見ています。
ウッドは真っ直ぐ飛ぶのにドライバーだけが打つ度にスライスしてしまいます。打とう打とうしてしまい体が突っ込んでいるのかなと思ったりもします。スライスを直す方法を教えてください!
毎回内容はいいのだが前説が長ーい
ゴルフ始めて4ヶ月の初心者(33♂右打ち?)からの質問で申し訳ないです。
20代の頃に、飲食店勤務で左手首を腱鞘炎で手術をし、切骨・ボルト、1年後にボルトを外しました。
左手の握力は今でも戻りません(小学生女子の平均を下回ります)が、ドライバーやロングアイアンで飛距離が伸びる可能性はありますか?
ちなみにラウンド回数は5回、練習場でもゴルフ場でもドライバーはドスライスです。
左手の弱さを他で補おうとしているのかと個人的には思ってますが、そもそも始めたての初心者なのでご教授頂けると幸いです。
よろしくお願いしたいです。
一個にまとめてよ。
まさにコレって思いました。学さんの教える力に感心しながら、無意識にうなずきながら見てましたw忘れないうちに早く練習行ってきます。
ありがとうございます!
切り返しとから、左股関節を開くのはわかるけど、同時に左肩も開くのですか?
それとも左股関節を開くとき、まだ左肩は我慢ですか?
腰が止まるのは前傾しているからでしょうか?ほかに理由はありますか?
オープニングのやらされてますってのが笑えないな…
発見。中井さん左足の爪先が外向きですね。試してみよう。
11:00 スロー
とても参考になりました有難うございます
今日のラウンドで全てプッシュアウト。最後までスタンスもグリップも変えずにやり通したが改善せず。帰り道考えながら、左サイドで打つ、みたいな意識が強く、完全に腰が止まって手打ちで煽っていたことに気づいた。そしてたまたまこの動画を視聴して、やはり!と思いました。ドライバーから寄せまで全てプッシュしてたのは、胸も腰も止めて手だけで振っていたからだ!と。こんなことは初めてなので、撃沈して帰路に着いたのですが、少しやるべきことがわかって気が楽に。右ポケットで打つ、みたいな感覚でショットします。これまでできていたはずなのに、急におかしくなったのは、左手一本で打つ練習をしていて、きっと体を止めて手打ちで払っていたのだろうと思いました。今日はその感覚のままプレーを最後まで続けてしまった、ということかと。恐ろしいですね、気をつけます。
びっくりしました目からうろこ落ちました。いつも乍ら感謝いたします。
父親がティーチングプロ、幼稚園からゴルフの英才教育を受けてきた私が専門的なことを申し上げると、
なみきちゃんはかわいい。
30年出来てなかった動きがこれかも知れない。
腰を切るとか右腰をボールにぶつけるとか色んな表現でレッスン受けたけど、感覚的には切り返し直後は右腰を高い位置にキープする、って言うのが一番しっくり来ました。
僕の場合は上体が強すぎてチーピンになります。左を低くすると上が突っ込みます。ご教授頂きたいです。。
よくわかりません。腰の回転を止めるなと言う事ですが、やっぱり腰の回転が早すぎると振り遅れになってスライスすることになるように思います。要は腰を回すタイミングが重要ということなのでしょうか。
ようやくこの話がわかる地点にきた。
右腰を下げないスイングは過去に試して練習したのですが、上手くいきませんでした。上体が被ってインパクト(アウトサイドイン)になりませんか?