軽く振っても飛ぶ！？体にストレスを与えない楽〜な打ち方！下半身が硬い・痛みがある人は要チェック！【中井学】【レッスン】

軽く振っても飛ぶ！？体にストレスを与えない楽〜な打ち方！下半身が硬い・痛みがある人は要チェック！【中井学】【レッスン】

体が小さい兄弟の+インナーか あああよっ [音楽] はいみなさんこんにちは並木ですそして大学ですねございまします はいことで日本からテーマは パンしっ で戸田な方であどう 本当にまず最初のエピソード0の時にイ アグラかけません っていう話をしていますのでしましたねことはもう大体 価値の固さってどこからきてるかってわかると思います 彼を観察で ということでまぁこれまず後関節の硬さ い確かにボルスイングに相当影響します んですね だかよよくやった腰痛が出てる方 あっ中ずに行き子っていうのは実は股関節が正しく稼働してなくて 腰椎や胸椎圧迫が加わっているもう こういうことによってハリが生まれてっていう方は結構います だから股関節がちゃんと稼働していれば実は 腰は痛めないだから腰が痛いからといってあんまりこう腰をこうなんて柄でアンプカー ないように使わないようにするとじつはもっと痛くなる可能性が出てきたりする という意味では股関節はいずとても重要な関節ですあとやっぱりこう 少し骨盤を軽く前傾させるような動きがティロ雪の稼働ってなかなかうまくいかない ちっにょねまずそういったビター過去のだあれ においてもこの骨盤の前傾はしっかりとってくださいねってことは何回か皆さんにお 伝えしてると思うんです でもやっぱりそれでもなかなか腰が痛いっ なかなかそのアドレスが来れないという方は多いという 思いますのでじゃあそういった方はどうすりゃいい話ですはい lrn 硬いか柔らかいかまーす少し一番わかりやすいのはまぁ前も言いましたけど あぐらがかけるかかけないかって僕は実はあんまりを上手にかけません どちらかというと僕にとってみれば こっちの方が 楽です喫茶としたらクラブ a 大変ですよ 実は派こうなるとホ 特に右が固いのですごくこうやっても来ちゃう [音楽] だからねこれでこのせいで結構しんどいですだからしんどいからだんだん蛇行な なんですねでね僕ね内側の方に9分には柔らかいんですよ こうやってねー うわぁ ペタッと出る でも こっちは硬いです 私こっちも行けるん子大丈夫だと思いますけどね自分 受けるよねそう油かけないでも僕打てます どういうことは何かというとが関節の硬さから来てスイングがもちろんあの難しくな るって言うあるんだけども どちらかというとか誰よりもこれって結構 ちょっとそうですけど痛みが出るれないわん あると思うんですよねだが今回のその硬さの この体が硬い人のための救済というのがどちらかというとお堅い動きないというよりは むしろ 値痛いっていう 頭でゴールが楽しめないっていうところのあの 特に上半身は50型とかで動けないで今回下半身に関してやっぱ腰痛とかを持つことに よって動けなくなっている じゃあそれどうすれ違でそこでやはりごる水の中によく 連鎖を作りたいって話しあるじゃん 阪神と上半身年前さあ腹背やはり骨盤股関節が可動しないと メンテンさあを作るっていうのが実は一番難しい クナップ思想家作成によってちゃんと打てなくなったんですね はい じゃあどうすりゃいいの lw 今回に関しては捻転差を作らない少なくていいですが ん 作らない だから ヒールアップ はいかなり大きく取っていいです あ捻転差がないば全然さがうまくしてもいい 応援あってしまってい でフォローも よくねあんまりこうねなる掛けられてくださいって話もよく入れてますけどもういい ですもうがバーンと おっしゃってくださいあのね昔実は新井紀功さんという あのハットマンと言って広ハットがおっしゃる行ったほうがいたなら遺産って恐ろしく パー狭い 度 a bar でも高まえん えっドライバー2なんですか背もでテークバック こっち上げてフォロー ちょっと独特なスイングでまぁ缶ジュースが続いた はぁ でもすごく行きやなぁ というのはスイング中にストレスがないから でしょということは 体を痛めずずっと息の長い選手だったんです で実は今だけ面点差を実を作らなくても クラブの動きがあれば こういうあれば こういうふうに 飛んで行くんや飛んでいくんですね なのであんまりしっかり捻転差作ろうとか これってこのぐっと踏み込む踏ん張る感覚というのはこれを柔軟性がないとって来ない 技 でもこうなんですか テイクバックとフォロン時に要するに体重移動がもうしっかり 右左となるわけですよなもうこの分なんかすごい全部が振れちゃいそうな気がしたら もう実家で考えなくてやってみる1回だけじゃあこれ 果たしできますかねうんうん おっ もしかするとなく社員柔軟性があるからすごく 緩んじゃうかもしれない もうそれくらい年前さ作らないでこうやってほにょんにょんって感じで て一つなん おおあぁそうそうもんだもっと普通に呼吸てあげてい 切り上げるられるんですよとうとう空間ですか でもね実際に意外とねって使ってできないん はい おっ [音楽] はいあいかいと意外というがいます機動隊やしたので後で自分のスイングを見てもらっ ていいけど別にそんなに変な寝具しないよもう1回と薬味ようん [音楽] 4 はいなんならえーっじゃないんじゃ いかにと米本土はもしかするとない者はむしろ 柔らかい上に割とその捻転差とか作らないほうが実はよくなるかどうしてねあら ちょっとね今の動きのな流れるのはどうなんっていいよ うんあの女ちょっとぶれー もしかするとた方がありますラッピーパンチが出てきたかもしれないあの発揮パンチ エルダブルー はいお経系を受け前 じゃあ不停はジップみよう うおおーぷん本で管ん 君の中でフルスイングしてないんですよ 春よくっていうとやはりあなたにも だからいろんなところをもしかすると語って使えすぎていた可能性が 腹腹あなたの発見に行ってみようもう1回ちょっともう 軍逆にを使うんいやスイング長根すごくね あと端からまさかのねえ体の硬い人スイングの講座などに草案ミッキーのその 顔に動きが硬いと空が全く日も こうはーい いやむちゃくちゃ頭良くなったよ絵本子ですか そうそうそうえん を悪くない悪くなるんです はいそうそう総合 を悪くない悪くないなので何が今回のシリーズで一番言いたかったかというとやっぱり たいっていう意識があまりにも強すぎて何かもっと柔軟にもっと緩く大きく もっと緩やかに動きたいというところから コウモリをしてしまう方が多かっただったら無理せずに こういうふうに捻転差を作らないで動いてあげたほうが実は しまってくる逆にねザクにそう っていうことが起こるので今回は肩甲骨と股関節という2つのパートに分かれてやり ましたけどでも ただ柔らかいただ硬いという話だけで終わらないということが今回のシリーズでお わかりいただけたんじゃないかな です そうですねこの控える結構救われた方いるんじゃないかなって私も思ってくだそうなれ ばいいですし本当にあの硬いことがその 可能性をなくしてしまうになって硬いことがプラスになる 方に皆さんスイングの変化を もたらしていって言って頂ければなとうーんあと 正しく動いてれば可動域上がる場合もあります ちゃんと正しく股関節を使えればちゃんと正しく肩甲骨を使えれば 動きが大きくなる柔軟性が上がってくるだから使ってないから固くなった ねまで止めてすごいてないから固くなったわけでしょ 磯ではゴルフスイングも同じで動いていればある程度の硬さをその効果をしていこうと なる そっかーちゃん使ってあげればいいんですよそうなのでその使い方が今回一番の ポイントになってい だから動かないから動かそうじゃなくて動かないだろ保管ところを動かしてみよう それが結果的に実際ゴールスイングの自分が思っていた思い違いや勘違いも防ぐことに なると思うので はい今回体が硬いしてもっていう話をしましたけれども実はその火災 やら会にはいろんな違いがあるんだとそれによってアプローチの仕方も変わってくるん だということを もみなさんにお分かりいただければあの またこれのネッツ月ができるかなーと思います まあかいいとダメ レッスンってなってますけどこれは結構ね私はを全員 皆さん観ていただいてすごくためになる話だったもので ぜ皆さんもじゃあやってみてくださいそうですねポルスインガー こういう違い可能性があるんだという事を皆さんに見出していただければ今回の レッスンあっあって良かったなということになと思いますので はいみなさんご自身のスイングと1回 向き合ってみてください 2 がっさーだと思ったでしょう違いますよ wiki ベア チャンネルパー具合こちらおすすめ動画が苦痛になっています 是非皆さん見てくださいばいばーい

【前回の動画はこちら！】

今回は新シリーズ！体が硬い人・肩が痛い・腰が痛い、、などなどそんなお悩みを持つ皆様に向けたレッスンです！

さらに詳しく知りたい方は下記中井学プロの書籍をチェックしてみてください！
www.amazon.co.jp/dp/4058009683

撮影協力：ワンウェイゴルフクラブ
https://onewaygolfmedia.jp
衣装提供：キャロウェイアパレル
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中井学
1972年生まれ。大阪府出身。中学生の頃ゴルフを始め、アメリカにゴルフ留学。様々な理論を学ぶなかから、自らの理論を構築。老若男女問わない、全く新しい考え方は、初心者から上級者まで幅広い層のアマチュアから高い支持を得ている。著作は「ゴルフ パットシングルになる」をはじめとするシングルシリーズ(池田書店) や、「誰も言わなかったゴルフの基本」(河出書房新社)など、30冊以上。UUUM所属。

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