アイアンのテークバックは「寝てる」くらいがちょうど良し！？これを確認する方法を伝授。【レッスン】

48 comments

1. 毎回分かりやすい解説本当に助かってます！
   中井プロにどうしても相談したいことがありコメントしました。
   私はまだ100を切れていない初心者なのですが新しいクラブが欲しくなりほぼフルセット店員さんに言われるがまま買いました。しかし、買った後に調べてみると上級者～アスリートが使うようなモデルのクラブでした。
   ドライバーは重くディープ。アイアンはハーフキャビティだそうです。
   新しく買いそろえるにもお金がかかります。
   このままのクラブで練習を続けても良いのか、それとも自分に合ったクラブを買い直した方が良いのでしょうか？
   ご回答頂けると本当に助かります。

2. いつも分かりやすい動画ありがとうございます。
   質問なんですが、前まではフックで全然球が飛ばずに、レッスンに行くと
   「左肘が外側に向いてるから内側に向けて」
   と言われた為やってみると距離は飛ぶようになったんですが、次は殆ど右方向に飛んでいってしまうようになりました。
   肘以外は何も変えてないと思うのですがどうすればまっすぐ飛ぶようになるか教えてもらいたいです。
   お願いします。

3. 最近ゴルフを始めた21歳大学生です。中井プロの動画をいつも参考にさせてもらっています。そこで１つ質問なのですが、父から最初は7Iから練習しろと言われてだいぶ真っ直ぐ飛ぶようになって来てリズムやタイミング、そしてハンドファーストもある程度分かるようになってきました。しかし、ドライバーになった途端にそれが全くできなくなってしまいフォームがグチャグチャになってしまいます。アイアンとドライバーの打ち方はさほど変わらないと言われていたので特にフォームは変えてないはずなのに中々真っ直ぐ飛ばないし芯にあたってもほとんどスライスしてしまいます。スタンスやアドレスに原因があるのでしょうか？
   全くわからないので教えて欲しいです。
   長文失礼しました🙏

4. カメラさんどんどん無茶ぶりお願いします！ｗ

5. 中井プロ　なみきちゃんいつも勉強になる動画楽しく拝見してます！　ゴルフを始めて3ヶ月の初心者です！最近、コースデビューをして悩みがあります。傾斜のところで打つ時は上手く当たるのですがフェアウェイではかなりの確率でダブったりトップしたりと悩んでます。何が原因か教えて欲しいです。お願いします！

6. シャローイングって言葉が流行っただけで、スイングの根本は変わってないってことですね！スイングプレーンに沿って振れば勝手に当たりますね！

7. あくまで実体験ですが、アイアンを打つ際にダウンスイングに移行する際に左膝始動→腰→肩→腕を動かすイメージで振ると自然にインサイドアウトになってコックも解けずインパクト直前に両手をスクエアに戻すとまっすぐ飛ぶようになりました。
   さらに前傾姿勢を維持しフォローまでいけると劇的に変わりました。
   オーバーラッピングでヒンジコックでドライバーもアイアンも打ち方をなるべく同じようにと、このチャンネル動画を参考にして別人と言われるくらいになりました。
   ありがとうございます(o^^o)
   ただ、6～Pまでは番手によって飛距離もイメージ通りになりましたが5番アイアンだけ飛距離が伸びません。
   ボールの位置、膝の高さを変えてもダメでした。
   何かいいアドバイスがありましたら御教授よろしくお願いいたします。

8. 中井プロ、なみきちゃんいつも楽しく見てます！
   質問です。自分が手打ち何割、体何割で
   打っているのか分かりません……。
   何か分かる方法はありますか？

9. 学さん、なみきちゃん、初めまして！
   いつもUUUMGOLFを教科書にして勉強しています。
   ゴルフを始めて3年の女子です。始めた時からスクールに通っていますが、どうしても力が抜けずガチガチのスイングになってしまいます。
   "軽く握って" "脱力して"と言われても
   だって最初から脱力したら、腰回してもトップまでクラブ上がらないじゃん！！
   って思ってしまいます笑
   ゴルフを始めた時の方が飛距離が出ました。少し分かってきた今は、上手くやろうとするからこそ、力が無駄に入り、飛距離が落ちました。。
   "力を抜く" "脱力" どうしたら出来ますか？？
   色々動画も見ましたが、これだ！！というものが無く、全く掴めません。
   因みに二日酔いの時100切れました。

   コンスタントに100切り出来るようになって、レギュラーから回るのが目標です。宜しくお願い致します。

10. 去年ようやく100を切れたのですが、スピン量が多いのか球が高く上がりすぎてしまい、スイングスピードは速いと言われますがイマイチ飛びません。正しくロフト通りの高さを出す為に気をつける点があれば教えていただきたいです。

11. いつも楽しく見させてもらってます！
    今年の1月から初めて、コースデビューで128でした。
    普段打ちっぱなしでのアイアンの練習をしていて、すごく気持ちよく打てているんですが、コースに3回ほど行きましたが、トップばっかりでメンタルがやられます。
    力が入りすぎてるのか、原因がわかりません。
    ちなみに、ロングアイアンの方がトップしやすいです。助けてくださいm(._.)m

12. いつも勉強させて頂いています。ありがとうございます。学さんのアドレスについて質問です。動画を見ていると「右手でクラブを持ちフェースの向きを調整する」「右手が右足つま先の上にくるようにボールとの距離を測る」ように見えています。真似をしているのですが、気持ちよく振れる時とそうでない時があり、アドレスで悩んでいます。間違いや不足があれば教えていただけると幸いです。

13. 中井プロの解説でスイングプレーンがやっとわかりました。早速明日から実践します！！

14. いつも為になる、そして楽しい動画ありがとーございます🙇
    質問です‼️
    練習場で納得というか？思った通りのショットが出来ないと300球くらい打ってしまします、挙げ句に肩や腕に痛みも…納得いくいかない別として何球ぐらいがベスト練習なんでしょうか？

15. 学さん、なみきちゃん初めまして！
    いつも楽しく役立つ動画をありがとうございます！
    また、毎日更新してくださるスタッフの皆様、本当にありがとうございます♪
    私は100切りを目指すおじさんゴルファーです。
    ウッド系の持ち球はフェードやスライスです。
    なので逆に曲げる練習も将来役に立つと思い、最近は苦手なドライバーでドローを打ちたいと練習をしていてます。
    やっと20球に１回くらい思った通りの軌道を描くようになりました。
    しかし他は、右にまっすぐ飛んでいく(プッシュアウト？)ような感じで
    まだまだ安定しません(>_<)
    そんな中、ふと疑問に思った事がありました。
    それは、自分の打ったボールがどんな回転で飛んでいっているのかです。
    私はテニスをしているのですが、テニスボールの回転は見えます。
    ゴルフボールは小さいし遠くに飛んで行くので自分の目では見ることはできません。
    そんな事は気にする必要はないのかもしれませんが、イメージすることでスイングも変わるような気がしています。
    例えば右利きの人がドライバーで軽いドローが出ている時のの回転軸は少しだけ左に傾いているのでしょうか？
    それとも45度くらい傾いているのでしょうか？
    変な質問ですみませんf(^_^)
    教えていただけたら幸いです♪

16. 中井プロ、なみきちゃんいつも楽しい動画をありがとうございます😊
    パターについて質問ですが、パターは人それぞれグリップや肘の角度など様々だと思います！
    どのグリップや打ち方がどんな人に合うのか、またそれぞれの握り方や打ち方等を詳しく教えて欲しいです！
    シンプルイズベストとは言いますが、色々試してみたいです！ただその特徴や打ち方が分かりませんので解説いただけたら嬉しいです😊

17. 中井先生　なみきちゃん　いつも楽しく勉強させて頂いております。ゴルフ を初めて２０年、中井プロを始めいろいろなＤＶＤを買いましたが、ようやく(いまさら)ハンドファーストを理解しつつあります。
    そこで教えて頂きたいのですが、(ヒンジ)コックがハンドファーストの肝になるのは理解しましたが、例えばアドレス時にコックを入れると地面より浮く方向＝トップする動きとなると思いますが、実際のスイング時はこの差(コックした時の地面との隙間)はどんな動きで帳尻が合うのでしょうか？

18. なみっきー消えたかと思った笑
    そろそろネタ切れかな？笑

19. 練習にいくと、シャンクが止まらなくなります
    シャンクを改善する練習方法教えてくださいm(__)m
    なにを意識して練習すればいいかわからなくなります

20. なるほどねぇ。

21. いつも参考にして楽しく観てます！
    始めて3ヶ月で100切りできた23歳です！
    アプローチについての質問です！ピンとの距離が近くグリーンの幅がない時は開きながら構えるほうがいいでしょうか？
    ご教授宜しくお願い致します！

22. 動画をきっかけに今日，10年ぶりに本格的にゴルフを再開しました24歳です。
    こんなに楽しかったっけ。成人してあらためてやってみると，奥深さを痛感します。
    だけどぜんぜん打てなくなっていました,,,これからも動画を拝見し，学ばせていただきます。

23. そうなんだーロフトの入り方間違っていました！それだけでも今回すごくためになりました！

24. 父と共に親子でいつも参考にさせて頂いております。
    最近の悩みとして、ウッド系クラブを打つと急にフックしながらドロップする球が出るようになり、止まらなくなることがあります。コースだと特に頻発します。
    自分では何が原因かよく分からず、どう対処すれば良いのか悩んでいるのですが、なぜそのような球が出るのか、どうしたら治るのか教えていただけないでしょうか。よろしくおねがいします。

25. 学さん、なみきちゃん、UUUM GOLFの皆さん、いつも大変参考になる動画の更新をありがとうございます！おかげさまで、練習に行く機会が増え、この半年でアイアンが２０yd近く飛距離が伸びました！

    そこで、自分の飛距離&曲がり幅の見つけ方について質問させてください！

    普段、練習場で番手ごとの飛距離を出せるように意識しながら練習してるのですが、スコアメイクをする上で必要な、安定した力感でのスイングってどうやって身につけるものでしょうか？
    ウェッジ、ショートアイアンの飛距離&精度は安定して出せるようになりましたが、その飛距離の階段にミドルアイアンを合わせようとすると、少し力んだり、きつめにフック回転がかかったりで飛距離と左右にバラつきがでます。

    今後の練習で自分の飛距離を定めていく為に、ウェッジ、ショートアイアンに合わせてミドルアイアンをしっかり飛ばせるように練習していくべきか、
    力まず飛ばせるミドルアイアンの距離に合わせてウェッジを抑えめに打つ、またはボールの位置を中心寄りに置いて距離を落とした方がいいのでしょうか？
    また、基本的に持ち球はドロー系なのですが、何か目安となる曲がり幅などありますか？(7番だといつも10yd近く曲がってます)

    ちなみに私はゴルフ歴2年でラウンド経験も10回程度で、アプローチの練習不足で未だにave.100台とかなので、そんなに飛距離は必要ないのかなとも思い、スイングを全てスリークオーターにした方がいいのではとさえ思っています。

    YouTube初コメで勝手がわからず長くなり申し訳ありませんが、よろしくお願いします！！

    備考
    計測ツール:トップトレーサーレンジ
    番手毎の平均飛距離　ラン込み(キャリー)yd
    SW56° 100-105(100)
    AW51° 115-120(115)
    PW46° 125-130(125)
    9i42° 135-140(135)
    8i38° 150-155(145)
    7i34° 160-175(155)
    6i30.5° 170-185(165)
    5i27° 180-195(175)
    使用クラブ
    ブリジストンTOURSTAGE MR-23 (20年前の父のおさがり)

26. いつも楽しく拝見させていただいてます！
    前まではドライバーがスライスしていたのでそれを嫌がって手元をこねて真っ直ぐに矯正していたのですが、最近はその癖が抜けず極端なフックやひっかけてしまうことがかなり多いです。意識的に素直に振ろうと思ってもうまく行きません。元々スライスが出やすいスイングだったのでスイングが治った今フックで左のOBに入っていきます。どうしたらいいでしょうか？

27. いつも、楽しみに拝見しています。
    12月から本格的に練習を始め、UUUMゴルフに出会い、毎週7〜800球打ち続けています。最初の頃と比較すると、学さんのおかげで、随分良くなったと思います。ありがとうございます。
    ここに来て、ドライバーの飛距離がグンと伸びたのは良いのですが、ミスしたときのスライスがエゲツないです。
    以前は、右にプッシュしてスライスでしたが、今は打ち出し方向はまぁまぁでも、グリッと曲がります。
    弾道が高くなって来たことを合わせて考えると、スイングとシャフトが、合わなくなって来たのかと勝手に思っています。
    フィッティングを受けてみた方が良いでしょうか？
    是非、スイングとギアの相性や選び方に関するコンテンツをお願いいたします。
    よっし〜

28. UUUMゴルフをみてゴルフ初めてみました。　
    今では四六時中ゴルフのことばっかり考えています。ただゴルフ始めたはいいですが時代のせいか周りにゴルフ仲間が少なくなかなかラウンドに行けません。ゴルフが楽しいって思うきっかけがあれば始める人はいそうなんですが、ゴルフにハマってる人は何がきっかけだったんですかね、ゴルフ仲間増やしたいです。

29. そこそこ上手い人に教えて貰いますが、中々上達しません。
    自分で、研究して練習した方がいいでしょうか？

30. いつも楽しく拝見させていただいてます。
    スイングについてなのですが、アイアンは縦、ウッド系は横の振りになるとよく聞きますが学さんはどちらも振り方は変わらないと仰ってたので随分悩まされておりました笑

    今回のお話を聞くにスイングは変えずに腰の角度、正しく言えば肩回転の軸(素人なのでよくわかりませんが)の傾きで縦横の回転を使い分けるといった解釈で宜しいのでしょうか？
    まだ初めて1年程になりますのでよく分かっていないことだらけなのでよろしくお願いいたします。

31. いつも楽しく拝見させて頂いております。アイアンについてとても悩んでおります。
    5、6、7番を振るとプッシュアウトなのか右に出てしまいます。8番
    以降は右にでることはありません。
    何かスイングが異なるのでしょうか。教えてください！

32. ハンドファーストの必要性が理解出来た神回でした👍✨初心者にとってはとても分かり易く、助かります。

33. おっちゃんとしては、初心者ですけど、ていうコメント見ると、嬉しいのう😂若者よ、ゴルフ界を盛り上げてちょーだい(＞人＜;)学さん、ナミキちゃん、どの世代と遊んでも、面白楽しいのが、ゴルフじゃよ⛳️🏌️‍♂️🏌️‍♀️👨‍👩‍👦👩‍👩‍👧‍👦👨‍👨‍👦👨‍👧‍👦

34. いつも一緒になみきですのところする学さんが可愛いです笑
    では質問です
    ターフをとるのととらないのはどちらが飛ぶんですか？

35. 初めましてがくさんなみきちゃん！いつも参考にしています！
    お悩み相談なのですがアイアンで練習するとき打ち込む意識が強すぎるのか、どうしてもアイアンで高さが出せず距離損してしまいます！7i34度とストロングロフトではないはずなので番手通りの高さを出す方法を教えていただきたいです！

36. 今回の動画もとても参考にになりました。
    教えて欲しいことがあります。
    会社で素振りの練習をするのですがクラブもなくボールペンを握って振ってます。クラブが無くても良い素振りの練習方法はありますか？学さんのの動画でUUUM以外ですが壁に頭をつけて素振りしていた動画も見ましたがその他の練習方法はありますか？教えて下さい！学先生‼️

37. ハンドファーストにすると引っ掛けが出てしまいます^^;

38. 楽さん、なみきちゃんこんにちは！！
    毎日uuumゴルフチャンネルを見てます。
    月に平均2回くらいはラウンド回りますが、
    ドライバーのスライスが未だに直らないです。
    煽りうちみたいになってしまい、アウトサイドインになります。
    どーすれば直りますか？？

39. 中井プロ、なみきちゃん、何時も楽しく拝見してます。中井プロの「スライスとお友達」「飛距離up大作戦」「ヒップターン」等々、こんなに無料動画で公開して、なんて器が大きいんだと感謝‼️お蔭様でスイング&身体に良い変化が出てきました。特に身体の負担が少なくなったのか、「膝、腰、肘」の痛みが出なくなりました。本当に感謝です😍大変、図々しとは、思いますが、捻転差について質問があります。左股関節を飛球線側に維持した状態でバックスイングをすると左背筋、三角筋の良い感じの張りがあり捻転差が出て意識しなくても下半身主導になっている様に思うのですが、ご回答して頂けたら幸いです。

40. いつも楽しく拝見させて頂いております。
    切り返しからダウンスイングで、左手首のカッピングとシャフトが立ってしまうのが悩みでしたが、シャローイングを練習したところ、ちょうど良い普通のスイングが身につきました笑
    中井学(がく)プロの仰る通り、シャフトが立って入る方はシャローイングをイメージして練習してみるのも効果的ですね。
    そこで今の悩みなのですが、今までアームローテーションで出球を調節していたせいか、ドロー、フック系の球が出てしまいます。
    こういう場合はアームローテーションを抑えてスイングするのが正しいのでしょうか？
    御教示頂けると幸いです。よろしくお願いします。

41. いつも為になる動画、ありがとうございます！いつも動画を見てから練習、ラウンドしてます！ドライバーのスライスが治らないのですがドライバーのカチカチ機能、弾道調整機能は有効でしょうか？動画出していただければ幸いです！

42. 時間があれば学先生となみっきーのレッスン動画を中心に見てしまいます。
    結果ものすごくギガ泥棒です（笑）
    が、今までの自己流から改善されてきているのを実感しています。
    質問です。
    テイクバックの時にヒンジを意識しすぎているのかかなりシャットになっている感じがします。
    テイクバック時に左手のアームローテションを意識するようにしていますがどうでしょうか？
    助けてください中井プロ^_^

43. コメント入れてから
    正しいコック出来てる？
    が更新されたので連続の質問になりすいません。
    体を起こした状態でのトップ位置を確認したうえで、ヒンジを意識してスイングするとかなりアウトサイドインになってしまう気がしています。
    結果、ここまで飛ぶかと思うくらいの快心もありますが、起き上がってしまっているのか思いっきりシャンクになってしまうこともあります。
    なにか対処法ありますか？
    教えてください中井プロ！

44. いつもわかりやすくて参考にさせていただいています。
    最近GGスイングという言葉を知りました。そのGGスイングの打ち方を説明されている動画などはあるのですが、それによって何が変わるのでしょうか？それとも変わらないのでしょうか？これはおすすめされるようなものなのでしょうか？教えていただけると幸いです。
    長々と質問してすみません。

45. プロありがとうございます、今から練習場に、行ってきます😉

46. 学さん、なみきちゃんいつも楽しく見させていただいています。
    質問です。
    アイアンが尋常じゃなく高く上がってしまい距離がでません。
    7番アイアンで160ヤードぐらいですが、タマがずーっと落ちてこないような感じです。
    低いタマはどういう風に打てば良いですか？

47. 学さん、いつも非常に分かり易い説明、ありがとうございます。なみきちゃん、いつもかわいいですね。実は、学さんのおかげで、ハンドファーストでボールをクリーンに捉えることができるようになりました。しかし、もう一つ問題があります。ボールが上がり過ぎてしまいます。スピン量が多いせいだと思います。スピン量を減らす方法を教えて頂きたいです。宜しくお願いします。

48. それでもアマチュアは立ててこないと開きっぱなしになると思う。
    俺だけかなあ、、、