【パター上達】パターの打ち方・基本編。上手い人はみんなやっています！
[音楽] こんにちはゴルフとワなんぼの小雪正司 ですどうですか皆さん練習していますか 今回はパターの打ち方基本編をお伝え いたしますどうでしょうドライバーや アイアンが良くてもグリーン状で3パッド 4パッドしてしまい悔しい思いをしている 方やそもそもパターの打ち方の気温をよく 知らない方も多いのではないでしょうか 今回はそういう方のためにパターの打ち方 基本編を3つに分けてお伝えいたします 初心者の方やパターが苦手な方などはこの パターの気温を知っておくだけでも3パッ 4パッを激減させることができ ますまずは自分のパターの打ち方が基本に 沿っているかどうかチェックしてみ ましょうば パターの打ち方基本編1つ目はグリップの 握り方ですどうですかパターのグリップの 握り方がショットを打つ時と同じ握り方を している方いらっしゃいませんかその握り 方でパターが入るのであれば問題ありませ んがパターが入らなく苦手にせる方は グリップの握り方を変えることをお勧め いたします初心者の方やアベレージ ゴルファーの方の多くはオーバー ラッピングやインタロッキングなど ショットと同じグリップにしている方が 意外と多い ですこの握り方ですと手首が動きすぎて しまいフェース面の開閉が大きく安定し ないため狙った方向に打つことが難しく なりますこのように引っ掛けたり押し出し たりフェース面が安定しませんまた手首を 使いすぎると安定してパターの芯に当てる ことが難しくなります そしてしっかりとボールをヒットすること ができず打ち切れないでショートして しまうケースが増えてしまいます手首を 使いすぎた打ち方はパターでは向かないと 言える でしょうパターの握り方の基本はこのよう にオーバーラッピングやインター ロッキングではなく左人差し指を右手小指 や薬指の上に乗せた逆オーバーラッピング グリップがパターでは標準の握りになり ますパターのグリップは色々な握り方が ありますがまずはこの標準のグリップの 握り方を試してみ ましょうこのグリップの特徴は左手首が 動きづらい握り方になり ますそうすることでフェース面の開閉が 少なくなりボールを狙った方向に打ち やすくなり [音楽] ますまた右手の5本の指でグリップを握る ことができ用な手の完成を使うことができ 距離感が出やすくなり ますもう少し細かくグリップの握り方を 説明していきます左手グリップですが ショットのように握るのではなくグリップ を小子球と左人差し指の第1関節と第2 関節の間を通すように握りますショットの グリップより縦に握る感覚になりますね そして右手は指の根元と第2関節の間を 通します親指は両手ともグリップの前に 乗せますこのグリップにすることによって 手首が動きにくくなりフェース面の開閉が 少なくなり安定してボールを目標方向に 打つことができますグリップの握り方を 変えるだけでもパターが比較的に上達 いたしますパターを苦手にしている方は 是非試してみ ましょう飛ばしてなんぼゴルフ飛ばして なんぼマンツーマンレッスン会イン船橋 参加者募集いたしますプライベート空間 満載のゴルフ飛ばしてなんぼスタジオの初 のレッスン会になります詳しくは概要欄 からパターの打ち方基本編2つ目は構え方 ですパターに型なしと昔から言われてい ますがパターが苦手な方はまずは標準的な 構いから覚えることが大切ですそれから 自分なりの打ち方にアレンジしていき ましょう標準的な構え方ですがスタンスを 広くしすぎたり足を揃えたりしないで肩幅 くらいで構え ますそしてつま先の向きは真っすぐにして 構え ましょうショットのように左つま先を広げ たりすると肩が横回転になりフォローで 右肩がやすく安定してまっすぐに打つこと ができませ ん次は前傾角度ですが初心者の方などは この棒立ちの構い方がとても多いですこの ように肩が旅回転してしまいまたフェース がぐらつきやすく安定して打つことができ ませ んパターの前傾角度ですがパターも ショット同様に股関節から前傾して膝を 軽く曲げます 前傾角度は30°前後くらいで良い でしょう次はボルの位置ですがボールを 右側に置いて手首を使って打ってる方も 意外と多いですねこのように手首を使って いるので安定しませ んボの位置は個人差はありますがまずはボ の右側の部分がスタンスの中央になるよう セットいたし ましょうボの位置が変わるだけでもボール の転がりが変わってき ます次はボールの距離ですボールとの距離 をショットやアプローチと一緒で離れて 構えてる方がいますこれだと肩が欲回転に なりフェースの開閉が大きくなり ストロークが安定しませ んボールとの距離の目安ですが目の位置 からボールを落下させますその落下した 場所が正しいボールの位置の目安になり ますこの位置だと肩を縦に使うことができ フェースの開閉が少なく狙った方向に ボールを打つことができます自分のボルの 距離が正しいかどうかチェックしてみ ましょう次は両肘の伸ばし方ですがこの ようにピンと伸ばしている方いらっしゃい ませんかこのタイプは棒立ちのアドレスの 人に多いタイプですねこの構えですと肩が 横回転してしまいインサイドインの起動に なりやすくなり ますまたバックスイングも大きくなり やすく緩めやすい打ち方と言える でしょうパターではショットとは違い両肘 を曲げ5角形になるようにいたし ますそしてその5角形を崩さないような イメージでストロークしていき ますこのように構えると肩を回転で使う ことができまっすぐ打ちやすくなり [音楽] ます最後はグリップの位置 ですグリップの位置を体の中央より右側で 構えてる方がいますこの位置で構えると左 手首が曲がりやすく手首を使った打ち方に なってしまい ますパターのグリップの位置は太内側と体 の中央の間にのが標準的な位置になり ますそうすることで左手首が曲がりづらく ストロークが安定いたしますパターの構い 方は色々とあると思いますがまずは標準的 な構いから覚えていき ましょう飛ばして なんぼパターの打ち方基本編3つ目は打ち 方ですまずはNGの打ち方からやっていき ます1つ目は緩んだ打ち方 です分かりやすく言うと減速した打ち方に なり ますこの打ち方はとにかくショートし やすい打ち方 ですショートが多い方はこの打ち方をして いる方が多いですよ ね2つ目は肩を欲回転に使っている打ち方 です肩を横回転で使うとフェース面の閉が 大きくなり狙ったところに打つのが難しく なります方向性が悪い方はこのタイプが 多い です3つ目は手首を使う打ち方です手首を 使うタイプの方はフェース面の向きが安定 しませんまたフェースにボールが当たる 場所が安定しないので距離感も調子の良い 時悪い時が極端になります4つ目は下半身 が動いている打ち方ですパターで下半身が 動いてしまうとフェース面もぐらついて しまいますしボールをしっかりヒットする ことができませ ん下半身が動いてしまう方はショート パッドが苦手な方に多いタイプです ね次は標準的なパターの打ち方 ですまずは1つ目は加速して打つことが 大切 です加速してボールを打つことによっての 転がりが良くなり ますまたフェース面が安定してストローク することができるので狙ったところに打つ ことができます加速してボールを打つため にはバックスイングよりフォローを少し 大きく取るのがコになりますまた加速して 打つと距離感が出やすくなります2つ目は 肩を縦回転で使うことが大切 ですこのように肩を立回転で使うことで フェース面の開閉が少なくなりボールを まっすぐに打つことができますパターンは 角の回転が横回転ではなく縦回転で使う ことが大切 です意外と横回転になっている方が多いの でチェックしてみ ましょう3つ目は手首は使わないイメージ で打つことが大切 です手首を使わないようにするとヘッドの 開閉が少なくなり安定したストロークで 打つことができます肩をたかいてに使い 手首を使わないようにいたし ましょう4つ目は下半身は動かさないで 打つことが大切 ですコツとしては膝を軽く締めて下半身を 固めると良い でしょうそうすると下半身の無駄な動きが なくなりフェース面が安定してストローク することができ ます1 [音楽]
【パターの打ち方基本編】
ドライバーやアイアンが良くてもグリーン上で３パット、４パットしてしまい悔しい思いをしている方や、そもそもパターの打ち方の基本をよく知らない方も多いのではないでしょうか。
今回はそういう方のために「パターの打ち方基本編」を３つに分けてお伝え致します。
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ゴルフと出会ったのは８歳の時。漫画プロゴルファー猿を読んで興味をもったのがきっかけ。
2018年にJPDA（日本プロドラコン協会）ツアープロテストに合格し、プロドラコンツアーに参戦！
また、ヘッドスピードアップトレーナーライセンス取得。
飛ばしに特化した攻めのゴルフスタイルが信条です。
2020年1月 YouTube【ゴルフ飛ばしてなんぼ！】配信開始！
飛ばしをメインとしたレッスン・試打動画などを配信中！
夢は自分のレッスン書を漫画家さんに書いてもらうことです。
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＜一般社団法人日本プロドラコン協会＞
ゴルフを始めて7ヵ月の初心者ですが、パターが入らなくて、毎回3パットまたは4パットになっていて、困っていたのですが、本日の授業を聞いて、大変参考になりました。
来週にでも試してみます。
ありがとうございます🤗
これまたありがたい…
アイアンが安定して来た所に落とし穴のパターに悩まされてたので参考にして挑みます！
パターでもフリップして打つ人よく見ます。アレでよく打てるなぁと逆に感心します。ショットやアプローチでも勿論フリップ…意外にもちょっと上手かったりする。