これで素振りを続ければ、プロ級のスイングとショットが手に入ります。

これで素振りを続ければ、プロ級のスイングとショットが手に入ります。

こんにちはこんにちはこんにちはひけです 翔太郎ですそしてまちゃですはいという ことでスペシャルゲスト岡プロですはい どうも本日はですねはいゴルフが格段に 上手くなるたぼキス ぶりまじのねはいということでですねはい 松岡プロ先日日本プロ本戦出場決定しまし たおめでとうございますありがとうござい ますま最近ノに乗っている男子プロゴルフ の1人なんですけども松岡プロが大事にし ている練習法はいそれが竹棒すりなんです ねうんここまでの長いキャリアでずっと 竹棒機をしてきたわけですねここ45年 ぐらいですかいいや結構長いですよ いやいやいやいやということで本日たぼキ すりまアマチュアの方でもできるように つぶりの方法とそしててゴルフに特化した たぼ機を作る方法うん作る方法なんやまで ていきたいといますこれこのまま振っちゃ ダメなのこのまま振ってもいいけど ちょっと重すぎていやこれ相当重いタイプ のやつだねあの竹棒機って僕もたぼ機すり やるので知ってるんですけどなんか南5 みたいなのがあるよね大きさでうん うんうんであの小さくて普通に女性や力の ない方でも触れるサイズのものから大きめ のサイズのものえあとまこのこの部分が 太いもの細いものあるんですけどま今回 これかなりしっかりしたものはいでやって いくということでまただこれのままだと すいすぎるということでまよりゴルフのえ ゴルフに役立つ素ぶりになるように 作り替えていったりだとかまこんな感じで 振ってますっていうのをちょっとじゃ教え てもらうということではいいや自分も すごく気になりますじゃよろしく願いし ます願いしますいや実際まこの竹棒機振る のってかなりゴルフクラブに比べたら重量 も重いしうんまあの本当にやりすぎていい ものなのかとかたまに体を作るために トレーニングとしてやるのかとかまいん とこがすごい気なるうん なかなうーやっぱりトレーニング的な要素 の方が大きくてなるほど頻度的にはどれ ぐらいあるの えっと最近はちょっとサボってたんです けどまやる時は週に2回ぐらいはちょっと 出番があってあなるほどまあとはそうだな これ練習上にま持ってったりもしたんです けどま練習上に持ってくのもちょっと掃除 するんですかみたいになっちゃ 確かにちょっとこう車降りて車にはいつも 積んでたんで車降りてウォーミングアップ がてらちょっとこうやる振ってから練習 するみたいなってたりじゃ本当週に書って いうことはなんかあの毎日するものなんか 有酸素運動みたいなイメージというよりは ちょっとまウェイトみたいなその自分の体 に負担がかかるぐらいのトレーニング みたいなはいやるんだ結構筋肉が来ますあ やっぱり来るんだねしっかりやればでも やっぱりこれだけ重量があるものを振る から自分のスイングがが安定するとかま 振り負けない体がそのぶれないっていうの はやっぱり全然違ういいことはすっごい 詰まってますねあはいじゃあちょっと実際 にですねまそれをどういう風にやるのかと かままずこのままじゃ振らないっていう ことなのでこれをどういう風にま変えて いってすりをするゴルフの練習器具として この竹棒機が生まれ変わるのかっていうの をちょっと見せていただきたいと思うん ですけど今日実際やっていただけるという ことではいやりましょういやすごいあの 違う番組みたいよねDIYのねみたい感 確かに実によろしお願いします願いします じゃあ材料持ってきますはい材料はまっ ちゃんが持ってきてくれたってことよね はいじゃあちょっとま実際にえっと使う 道具を最初に紹介してもらいつつやって もらいたいもうこれを生まれ変わらせて もらいたいはいもう必要なもの竹棒機以外 これだけですえたぼ機を切るようの のこぎり の切りはね誰でも持ってますよねうんはい でま作業する時危ないので軍手 でグリップのところに膜用のまテーピング ですねなんでもなんでもいいですこれは テングま握りやすくなればなんでもいい はいそうですそうですそうですと愛着を 沸かせるため のテテニス用のえっとグリップあテニスの グリップのとこに巻くやつですねまでも 実際やっぱグリップ力も上がるし振り やすくなるよね竹棒機って本当にこの ツルツルすぎてまそれが逆に握力の トレーニングになるかなとか僕はなんと なく思ってたんですけどやっぱり滑り すぎるのもまこの上腕に結構ねいろんな ところに力が入ってしまう要因だと思うの でそれを阻止して本当に体感スイング力を 鍛えるためにはここがやっぱある程度滑ら ないっていうのはすごく重要かなと思うの でこれはねかなり僕は重要なのかなと勝手 に思いましたじゃちょっとお願いします はいやっていきましょうじゃ第1工程から ままずははいどうぞ長さを合わせる長さを これここで触れる人多分世の中には いらっしゃると思いますけどなかなか でだんだん短く持てば多少振れるんで なるほどなるほどこう振りやすい長さを などれぐらいかなっていやもうなんか見 られてますねこれでも全然もいあ俺の長さ にしちゃって大丈夫はいお願いします ちょっと1回1回フルでそうフルで持って みてこれはこれでトレーニングになるかも しんないこれやばあこれ やばいおおいいねあまかなり厳しいなって いう印象ですじゃちょっとこの竹のなんて 言うんだろうねこの節節があるから節半分 余らせるぐらいで1回持ってみようかな そうあ全然違うりやすくなるしこっちのが うんなるほどちょっともうちょっと短かめ で1回握ってみ ますあこれだとちょっと楽すぎるかなうん うんうんうんてなると僕は大体この一節の 半分ぐらいを切ったところで握りたいので まこの節のちょうど中間ぐらいで切るのが いいかなそうねはいていうのが今判明し ましたまずは自分の長さをまもっと短い方 がいい場合もあのそういう方も いらっしゃると思うのであこれ結構きつい なちょうどでも腕でこう振らなくても ちゃんと体感で振れるなっていうところを まず見つけてあげるっていうところをして 欲しいということですありがとうござい ますはいじゃ切っていきますかはいじゃあ やっていきましょうこれ切れるの変でよし なんかえこれで切れると俺思え ここああすごい然あえ楽 じゃんああ一瞬えこれ何こんな簡単に 切れるもんなのちょっとやってみていい はいどうぞまっちゃんだからじゃない今の なんか想像の10倍早かったですうん なんかてっきり5分くらいぎくやんのかな と思ったら10秒で終わりましたね うわうんああああいけるあすごいすごいあ あすぐいけるや全然はい結構すぐ切れます 僕で切れるなら多分あの一般的な男性で 切れるのかなと思うのでこれめちゃくちゃ いいやつじゃないこれこれでもよく売って ますよこれそうホームセンターでそうへえ まこんな感じでまずは長さを整えて いただくということではいま女性の方は 周りにいる男性の方に安全のためにやって もらってくださいうん間違いないはいと いうことで 用の長さに調整しましたちょっと忘れて ましたはいあのヤスリ1個もヤりも必要 でした断面がこれささくれがひどいんで いや丁寧な仕事これはちょっと職人ですね ちょっとこ鳴らしてあげてやり慣れてる ね確かにそれで全然違うよねあ本当だ だいぶ綺麗になっ てるなるほど ねであとはまテーピングが入るからこれで とりあえずおおすごいねだいぶ短くなった ねだ面白いでこっからは短くしましたでし まつ皮具剣がチェックしてうんあ振り やすくなった全然振りやすいしちや やっぱりこれ長すぎるとこの重量が遠い からフル力よりもこう持ち上げる力を すごく使ってしまうんですけどこの長さに なればまちゃんとこの延伸力が加われば 持ち上げる力というよりこう体感でこう 振っていくっていう感覚が生まれるので これはもう完全今僕のちょうどいい長さに なったかなと思いますうんいねこの人手間 が大事なんすねはいま確かに俺ひたすら 長いまま振っててちょっとしんどかった もん腕しかもあの長すぎてさ延伸力で竹棒 機折れたもんね折れた折れたびっくりした あそうだったんだうんはいでは次の工程 行きましょうかはいそれでは次の工程行き ますグリップ作りですねはいグリップ作り まずはまずはどうしようかな手元に テーピングを 巻くこれ普通のの体り普こう手首とかに 巻くテーピングですねこれ切りやすい から適当ですとにかく気がしないように ササクレをまず塞いじゃううん大事だね うんでこうやって簡単に切りやすいんで 素晴らしいあ綺麗本当にじゃもあいいです か一瞬ってこんな感じですねはいここにそ した怪我しないではいねじ込んでこういう 感じかなああいい感じいい感じで塞い じゃうと はい おおはいこれ大事な工程だね はいはい そしてラケットのほうほうほうほうこれ テニス用なんだテニス用のテニスのまし グリップってこんな感じのマうん巻くん ですしてはいあ確かにちょっとぷにぷにし てるなるほどなるほど これはスポーツショップに行ったらショプ にはいもう100%売ってます100% 売っ てるどっちがけん かでこれはもうグリップ を巻くような感じ で多分やってくと思うんですけどあこっち かこっちだなこうだもうあすげえ本当だ テニスのグリップってこんな感じだよねね これは自分のな色でいいと思 はい上手に巻くね束がちゃんとこれね普段 グリップゴルフのグリップのあの下巻き テープ巻くのとなるほどね両面テープと 一緒だね 一これは全部剥がした方がいいか ないやこれはでもさ俺思ったのがこれ竹棒 機いくらぐらいはいこれ1400円でしょ 機の割には高いですよね竹棒機の中では いいものだけどさ練習器具の大体素ぶりな やつってま安いのでもね1万円しない ぐらいそうね5000円から1万円の間で いいものだとやっぱ2万円ぐらいするじゃ ないはいはいはいて考えたらそれを振る よりもマチ的にはこっち振ってる方が トレーニングにもなるし練習になるわけ でしょ練習器具としては多分2000円 ぐらい今トータルかかってるお金がこれ 破格だよねはいちなみにまご存知の方も 多いと思うんですけど松岡プロはもう基本 ドライバー300やとえでま男子プロ全体 の中でもトップレベルの飛距離を誇る完全 にまあの飛ぶ部類のプロには入りますね すげえできてきたいいんじゃないでしょう かめっちゃいいや んはいはい完璧だよこれはいきれうわこの 最後平行にするありにくいねでちょっと この辺の使い方よくわかんないからこう やって多分当時止たあなるほどねあの 剥がれないようにね剥がれないよう 端本当にちゃんとずっとくっついてて くれるもんねはいこの辺はだからしっかり もっとちゃんとつくるのが知ってる方だっ たらそういうので代用させてもらったら いいと思いますけどなるほどなるほど うわあ素敵はあ でグリップエンドの方 もこっちもしっかり とすごいねなるほど剥がれ落ちないよう これ自分でこの方法考えたのうんないや DIY力あるな松岡プロウェッジを削っ たりあの穴開けたりそうしてるの聞いたん です1人でやっちゃうんだこれ全部全部家 でやってんのはい職人ですね本当に家で ウジに穴けて家でウジ穴け変態だなはい はい出来上がりました完成いやすごいえ なんか言てた通りめっちゃこの時点で愛着 枠よねそうでしょこれはでしょえ待って 待ってめちゃくちゃいいめちゃくちゃいい ちょっと うわすげこれはすごいわそしてやっぱり重 いっすねえ振ってみていいですかはい どうぞえいいすかちょっと出たてはいあロ フロじゃ振り ます おおいやでもいいトレーニングになってる よちょっといや45年あ松岡プロ最後に 振ってもらいます かうわすごいあのねこれめっちゃいい トレーニング多分これまっちゃんが見つけ 出したいい方法だと思うんですけどこの テニスのグリップを巻くっていうのがこれ ゴルフのグリップ以上にやっぱかなり太い やんうんうん太くて重いものを振るので それに対してこのテニスのグリップって いうのがめちゃくちゃ相性がいい気がし ます柔らかめでグリップのこの滑らない 感じもすごく強いので重いものを振るため になんか力まずにできる感じ がわあおおいいねいやあプロですね うんいやこれ 最高だわ今までやってた竹ボキすりの クオリティがもうね全然上がったま ちょっと職人のすり見ましょうよ職の15 年やってるんだもんねもうやってますね これまっちゃんにとってはじゃあちょっと 短くて物足りない感じなのかな僕は持って のとほぼ一緒ぐらいうん23cm変わるか なぐらいじゃないですかねなるほど はい行き ますうわ早い あうわ違うね この下半身を使ってる感じがいやこうなっ てかないといけないんだなえちょっともう 1回振っていいはい どうぞいや結構違い出ますねこれ触れる人 と触れない人で そうこのヒュンと音がするところを意識 するというやっぱりちょっとこの先目で音 がした方がいい先目だしあとはそのその ヒューンてずっとするようにイメージ するっていうかなってほしいんですよ フォローサイドでずっとヒーってはあえ 多分アマチュアの方僕みたいにちゃんと 触れない人多いと思うんでなんか簡単な アドバイスだけいただいていいです かまずは振ることが大事なんではいはい ここを少ししっかりしましょうはいああ 押さえてるからえいいですかえこれ振って も大丈夫はい大丈夫ですじゃ行きます はいなるほどねあ今あのこうぶれてました けどぶれないのぶれないようにへえ そうそうそうそうそうこのポジションで 頑張るあちょっと振られてるなやっぱり うん おおいやこれを毎日ゴルフができることに 感謝しながら1万回くらいやればいいです したらそれやったらもう多分違うになる3 者の1万回 つぶりこれでも本当になんか今やってて 感じたのが少しでも体感が抜けてしまっ たり下半身のこの動きが抜けてしまうとん 上半身の関心ちょっとバラバラに動い ちゃうよねそうですね腕でこうエイって 振ってしまう結果になってしまうので重く てもしんどくてもちゃんと絶対腹筋も抜か ない体感意識する下を使うっていうことを 意識して振ってればもうゴルフクラブじゃ 絶対振り負けないよねその通りですいや これねあの女性の方とかでもどうしても やっぱりスポーツ経験のない方だと スイングしていく中でクラボを振るという よりクラブにこう振られてしまうっていう 方ってたくさんいらっしゃると思うんです けどそういった方はまこれのもう本当に もっと細かったりだとかうんこの先端の このボボが少ないものっていっぱい売っ てるんですよ200円とか30000円で そういったものでこの巻き方をして体が できる限り振られないようにスイングをし ていくていうことをすると力がない女性と か男性とかで自信のない方でも一瞬で スイング中にクラブに振りまけない体とか 体の使い方っていうのができるんじゃない かなと思いましたるいやまめちゃくちゃ 安いで住みますしシンプルですけどゴルフ の土台作りに本当に欠かせないなって今 振ってて思いましたねいやありがとう ございますこれはいただきますということ でですね今こう行って冗談ですけどあの実 は今回この竹棒機松岡プロからげにマジで え本当にだってわざわざちょっとひっぽい 色を選んできてああだから水色ありがとう ございますえそういうつもりだったのあ そういうつもりでしためちゃくちゃ 嬉しいあのLINEでやり取りですけど あのできたらひけよにちょっとプレゼント できないですかって聞いたら元々その つもりだったよてちょっと泣きそうになり ましたなんかねもうこのまっちゃんの男木 にいつも僕は救われててなんかまこういう ことだけじゃなくてまこの間のKOOの KOOインビテーショナル僕ちょっと成績 良くなかったんですけどその前とかも スイングに開するアドバイスとかいろんな ことをしてくれたりとかま本当にま僕の前 を行ってるプロゴルファーなのでま 引っ張ってもらうといういうかま僕も絶対 負けないようにま今後もついていけるよう に頑張ろうと思いますこれを振ってはい うんま来年はまっちゃんみたいに8番 ホールかKOのはい僕もワンオン届くよう に おおいけるよこれでりしてすごいね 頑張ろうと思いますいや本当にありがとう ありがとうございますめっちゃ 嬉しいということで松岡プロオリジナル たぼ機の作り方と活用法の動画でしたま皆 さんこれアマチュアの方も絶対やった方が いいですよねやった方いいですうんとこと で皆さんも自分の長さに調節して自分の 好きな色のグリップにしてうん自分の好き な重さで試してみてはいかがでしょうか はいはいいやあ嬉しいなこれちょっと いやいやいやしめ閉めるんちゃうんや うん毎日振ります毎日降ったらちょっと おかしくなりでしょあのはい毎日はやり すぎですよさっき修がっつりは週にその 強度によるんじゃないですかこれ軽く振れ ば軽く振るのでもいいですし本にま今 クオリティを上げてかないといけない時期 に関してはトレーニングとして週23やっ て冬の時期でましっかり強化していきたい 時期は毎日に近ぐらい振っちゃってもいい よね暇な時にちょろっと振るだけでも全然 ますちなみにま人によると思うんですけど 松岡プロはその週23のトレーニングで何 回くらい振ってたんですかえっと10回 連続振ってでまドライバーを何発かこう 打ってでまた10回連続で振るみたい10 回連続って結構きついよねはいうんもう行 この行って帰ってでその流れで10回出た もうなんか このこうて戻して体が違うわわ結構しんど いすねもうきつい 4いやあでもやっぱり全然スイング力がね スピードも落ちない しあと下がぶれないよ ね ラストよいしょナイスこの後撮影打てない んじゃない大丈夫はいウォーミングアップ じゃ最後にドライバーのすりだけ1球 ビュンと見ますかそうやな軽く感じますか やっぱそれそうやろめちゃめちゃ軽い ねよいしょていう練習ですあ疲れざいます 皆さんも試してみてください頑張ります ありがとござしたありがとうござした ありがとうございますいやありがとうござ ましためっちゃえジでもらっていいの どうぞどうぞえめちゃくちゃ嬉しいわ俺 自分で買ってうん宮崎がの時とかも毎日 振ったりしてたんだけどあそうやったや 全然違うこれけるだけで絶対こっちでやっ た方がいいですね正直その握る力をすごい 発揮しながらすりしちゃっててああやっ てると肘がちょっと痛くなっちゃってたの よマジかでも俺ちゃんとこのある程度の 力感で握ってれば触れるからちゃんとこの 体感のトレーニングになりそうだからいや 嬉しいなちょっとじゃあ来年は来年も同じ 組で回ることをちょっと僕は目標にその時 にまっちゃんの距離に負けないようにこれ から頑張っていきますじゃあありがとう ございましたあましたありがとうござい ますありがとございますめちゃいいえいえ めっちゃ 嬉しいグリップ可愛い 色あれは言っといた方がいいかもしんない あの安いのだとうんあそれ言ってきますか このこれがついてないのよ防機がこれ 1400円の高級竹棒機なんですけど安い のだとこういう針金の固定がついてなくて 壊れやすいってことですかあもう振ってる 時に飛んでっちゃうんであなるほど気あ もう本当気をつけて欲しいですじゃ皆さん そこはあんまりケチらずにいいたぼをこご くださそれこれをこれをやっぱり自分で 巻くかちょっと巻くかですよねここれだよ ねこの赤いのとそれを固定するこの銀の 食いでガチと止めてあるかこれがないとま 振ってると遠心力でスポンと取れちゃう こともあるとうんなで機え 加藤電電商店まこれでこの竹棒機の在庫が なくなったらめちゃくちゃ白いみんなこれ 振り始めたら面白いな練習器具の部門のね Amazonのランキング入ってきたら 面白い機が絶対カテゴライズされてない はい皆さん気をつけてくださいお気をつけ てやって くださいご視聴ありがとうございまし たこの動画が良かったと思っ評価 チャンネル登録よろしくお願いします [音楽]

◆ゴルフ好きの集まるコミュニティ！「おとなのゴルフ部」部員募集中！◆
https://www.h-otonanogolfbu-salon.fants.jp/

▼各イベントの先行案内・お申し込みはこちらから▼
https://lin.ee/0uWATkw

◆ひぐけんゴルフTVのレッスン本🏌️‍♂️◆
https://amzn.asia/d/5lGTo0m

▼ひぐけんの裏側が見れるチャンネルはこちら▼
https://www.youtube.com/channel/UCA6yWHfRHZH4F63a27RAhvg

★ワッペンスポンサー、募集中★
お問合せは下記まで⬇︎
higuken.golf.staff@gmail.com

▶️チャプターリスト(目次)
0:00 竹ぼうきの作り方と練習メニュー
3:30 材料紹介
4:49 長さを調整しよう
6:24 ノコギリで切る
7:35 やすりをかける
8:00 振り心地チェック
8:46 先端にテーピングを巻く
9:44 テニス用グリップを巻く
11:50 グリップエンドにテーピングを巻く
12:48 完成！みんなで振ってみた
14:59 アマチュアの方にアドバイス
17:05 まっちゃんからサプライズ！
18:49 トレーニング頻度について
19:11 トレーニングメニュー例
20:23 撮影後トーク
21:20 竹ぼうき購入の際の注意点

【今回ご協力いただいたゴルフ場】
ゴールンデンクロスカントリークラブ

ご協力ありがとうございました！

——————————————

■Instagram
【higuken_golf】https://www.instagram.com/higuken_golf/
【higusho_golf】https://www.instagram.com/higusho_golf/

■Twitter
【higuken_golf】https://twitter.com/HigukenG

■お仕事依頼は下記メールアドレスまで
higuken.golf.staff@gmail.com

#ゴルフ上達
#スイング基礎
#スイング基本