インサイドから強いインパクトで飛距離アップ！つかまった球が簡単に打てる方法を教えます！【須藤裕太】【ザ・ドリル】【飛距離アップ】
須藤優太のザドリル イエ皆さんこんにちはプロゴルファーの 須藤優太です楓でです本日はゴルフクラブ 成田ハツに来ております本日のドリルは何 でしょうはい飛距離アップのための右腕の 使い方フレフレ応援団長ドリルですうわえ ついに気持ちの問題気持ちのなんかずっと 技術のこと聞いてきたんですけどこに来て うん頑張れ気持ちだけでいやそんなやりで 動画出せないでしょなかついにねメンタル の問題かなと思いましたけどちゃんと右腕 の使い方使いそう最初にこうちゃんと ワードを置いてますからあよくね右腕 っって使っちゃいけなかったりとか右手が はい良くないとかって聞くじゃないですか だからねあんまりいいのかなっていう感じ なんですけあでもその感覚結構ね味そと いうかポイントですね右腕が使いすぎ ちゃうとか右腕を使っちゃだめていうとこ をうんの概念を変えていきながらおお ちょっと新しい発見にも皆さんにねなるか もしれないですねそうはいはいなぜ応援 団長なのかはいちなみにあの応援団長の 経験はですないですじゃ今日が応援団長 初めてということそう応援団長応援団長 デビュー戦でございますはいじゃ私も応援 団にちょっと今から入りたいと思いますの ではいじゃ団長よろしくお願いします よろしくお願いし ますチャンネル登録よろしくねはい今回の テーマ飛距離アップですねはい飛距離 アップにえなぜその右腕の使い方が必要な のかというところそしてえっと右腕ま言っ ても両手腕でクラブを持ってるのでま左腕 と右腕の役割って何なのかっていうところ をもう1度おさいしながらこのドリュール をやっていってもらいたいなと思います はいでまず先に左腕の説明をしちゃいます はい左腕とはえボールと体の距離感をうん 保つ距離感をえずっと測っている場所お っていうのが左腕の役目ですうん簡単に 言うと左腕は構えてからテイクバック インパクトまで形距離っていうのが変わら ないと思ってくださいあはいはい最初の 構えからテークバックインパクトまでこの 距離だったりとかえま力の強さだったりと かそういうところが変わらないよっていう のがうん腕の役割へそれが体とのま距離感 ボールと体との距離感クラブと体との距離 感っていうのを崩さないために必要な役割 をになっていますあじゃミート率にもそれ が大事ってことですねはいそうですはい じゃあそのスイングの軸を作る方ですね はいじゃ右手右腕っていうのは右サイドっ ていうのは何なのかって言うとはい右腕は ですねたくさん動いてくださいええいいん ですかはいいいんですかっていう風な疑問 が多分生まれますそれはさっき オープニングはいちゃんが言っていたよう に右腕は使っちゃいけないものだと右腕 なんて使っちゃだめです右は使いません うんそうしないそう右使うからチーピンし ちゃうんですよ右使うからスライスし ちゃうんですよこんなこうよくありますよ ねそれは右を使うからではないですえ僕も 右利きですはいなので右打ちですはいかり ちゃんは右利きで右打ちです右打ちですて ことは皆さん右手の方が普段使ってます 絶対に左手を動かすよりも右手を動かす方 がいう時に操れますということは右手は たくさん動かしてあげて動かしやいように してあげることていうのがうんえ右打ちの 方にとっては必要になってくるとなんか 逆転の発想ですねはいやっぱり動かない 動いちゃダメっていうところからでも こっちの方が強いんでこのバランスっての はどうしても右が勝っちゃいます逆転する ことが多いですなのでやっぱその意識はし ててもなかなかうまくいかないっていう方 多いと思うんですけど実際にゴルスリング で考えた時に構えますとさっき左腕は ずっと距離が変わらない形が変わらない間 が変わらないのが左手の役目ですよって 言いましたねはいはいそれってなんとなく スイングの中でイメージできると思うん ですよはいじゃ今度右手じゃ右手が同じ ように変わらないスイングてどういう スイングか うんあ確かにそれは良くないこれいい スイングに見えないですよねないですね 右腕て構えたところからテイクバックを 上がってトップに行けば角度変わります はいまっすぐのところから絶対に曲がり ますはいでこれがインパクトに来た時ま これインパクトドリルやりました新しい インパクトインパクトに来た時って右腕 伸びてないですよねはいあそうでした右腕 って曲がった状態ですてことは最初に構え たところから変化があるのは右腕ですああ はいでこれが例えば右腕がこの位置から 曲がって伸びてきますではなくて右手は 伸びたところから曲がってインパクトでも 曲がってるっていなのでこの右腕のは絶対 に動くポイントなのでこの動きをいかに 正しくできるかっていうのがああこの飛 距離アップにはかなり大切だそっかいつも 右腕を悪もにしちゃってましたけど右腕が 悪いんじゃなくて右腕の使い方が悪かった んですねそうです右上では使えちゃうが ゆえにいろんなことができちゃいますなの でえっとそのいろんなことができることを 正しいレールの中でたくさん遊ばせてあげ ましょうっていうのが腕の役割はいという ことですね知りたいはいじゃあそれでは 右腕がどういう動きのイメージをして スイングをしたらいいのかっていうのをお 伝えしますまず左手でクラブ持って くださいはいはいで左手でクラブをま体の 正面ここはねえっと正直言うとクラブの 向きっていうのは今はそんな気にしなくて いいですはい少し手よりも高いとこに持っ ていきましょうはいでそれに対してじゃ 右手握らないです握らないで本来右手が ある位置にこういう風にセットしますはい はいセットしてくさで今ここの時は アドレスの形構えの形なので右で伸びてて いいですよ曲げないでくださいねまだはい 伸びててオッケーですはいその代わりやっ ちゃいけないのはこういう風に構えちゃう ことあ上からはダメ上からはダメですはい あくまでも横からでこの腕のラインって いうのはこういう固定差ないようにあし ましょう平行ですねはいそうですその状態 で構ってくださいそこからいきますやり ますねここから右腕うん うんあちょっと団長 団長っぽいですねはいどうですか意味 分かってきました意味分かってきました さっき僕がサブタイトルで言った応援団長 の意味です団長ですね完全に動きがはい 右腕っていうのは肩甲骨はいで引いてはい その時に肘っていうの は下向きではいそうですそうですあはい 下向きになってトップの位置がきますはい でそこから下から戻ってきますそうです ああこうです はい手で振るというよりは肩甲骨から 動かすみたいそうです肩甲骨から引いてき てまそれに伴って右1が曲がってくると はいはいでそこからそうですそうです 曲がってくるとこれをひたすら鏡の前で 繰り返しえ動く可動域を広げて右腕が 正しいレールの中でたくさん遊んでくれ るっていう動いてくれるっていう意味で 大事なうん動きになってきます腕だけだっ たらイカ用にも動かせると思うんですけど あの肩甲骨って思うと確かに同じレール うん毎回同じように同じ大きさで回ってる 感じがすごいしますそうですねあの細かい とこで手首だけとかの動きではないです はい右サイドっていうのはこの肩甲骨から ま腕っていう指先はい動いてて欲しいので はい絞ってダウンスイングに入ってこれる し右肘の動きっていうのがまこれ動くこと がま大きな動きになってくるっていう感じ ですね はいなんかちょっとこれトップが大きく なっちゃいそうな気がするんですけどはい イメージ的にイメージ的に大丈夫なんです か大丈夫ですなぜなら左腕がそれをさせ ない役目なのでああそっか左腕でずっと このまっすぐストッパーになってくれてる んです左が距離感を変えないのでここに 対してこう右腕が動いてくる状態だから 限界は絶対にきますはいでも限界が来る中 の1番マックスで大きなポジションに 取れればはいそのトップの位置ってのは パワーがちゃんと溜まっててま1番大きな ところになってくるんでこの円のクラブを 振る円の大きさってのも大きくな るっていう風なはずですねええはいはいま さっきの右腕この状態からこういう風に 引いて肘もですよこれ柔らかくして くださいね右腕はとにかく動いていいんで はいそうそうそうそう動いていい ポジションなので柔らかくしてくださいと でこれをやってきた時にじゃあグリップを 握りますとはいはい握ってきたら今度は この今の左腕はそのままの役割なので左腕 はそのまま角度を変えずに形は変えずに 右腕の動きだけでクラブ を動かしていきてください はいこうですはいそうすると少しこの僕の 後方から見るカメラだと はいちょっとやっぱここでこういう右回り の動きですねいわゆるクラブが上がった とこよりも降りてくるとこ方が少し内側 から入ってくるサイドから入ってくるて いう風な動きになってくると思いますうん うんうんでこれができるとえクラブの運動 量っていうのがえっとおそらくこういう風 にストレートでこのまま入ってきた右腕の 使い方に比べるとクラブがかなり大きく 回りますはいはい回り道をしていきます この回り道がある分シャフトがしって シャフトがしに戻って飛んでくれ るっていうへえ形になりますこれが飛距離 アップにま最終的に繋がる最終的なこの イメージ作りというか理解の仕方になっ じゃまずえこのドリルをやって1球打って みたいと思いますはいまずここですね左が しっかりこう作ると手よりもちょっと ヘッドが上でその状態で右手上から来ない 下から来ない同じ高さの状態で右手説 はいこっから引いて引いておいい頑張れ そう引いて引いて引いて引く引くあと2回 12はい今このイメージはできましたはい はいこの右腕の使い方のままはい打ちます うん [音楽] [音楽] 右腕の動きでしっかり右腕が動いてくれれ ばこの距離アップに必要なま腕の稼動域 だったりとか右腕の使い方っていうのが できそれぞれ腕には 両腕こう握ってますけどクラブを支えて ますけどそれぞれに役割があるので一旦 その役割を理解した上で動かし方っていう のはこうだよっていうところをやって もらいたいです ね確か応援団長の経験がないのであんまり うまくできるか どうですか団長はいいいですね動きは 大丈夫ですか動きはいいですよだいぶ引け てきてますよそうそうでもやっぱりいつも のスイングの中にこの感覚があるかって いうと全くやっぱり全然ないですむしろ 多分逆でそうそうそうそうそうですカじゃ なくせはどっちかっていうと逆側はい こっちなんですね応援してくださいはい はいそそういやオケはいはいはいラ言って みますあラストはい言ってみますなかなか 団長すいません噛み合わなくてまだちょ 入段したてなので [音楽] はいオケーナイスあ今ちょっと左には行っ ちゃったんですけどはいあのやっぱここら 辺が自分の知らないだからあのなんか タイミングはちょっと変わりますねあそう ですそうですあのやっぱりこう直線的にす すっと降りてきたタイミングがあったと すればもしくは上がってきた時よりも外側 から降りてくるはいっていうのはえっと かなり近いんで早いです戻ってくるのがで もこれが打ち急ぎとかっていう風なミスが 多い人やっぱ起きちゃうんですよなので ちょっと後ろから来るとさっきった周回 この回ってくる長さが長くなるので時間は かかりますはいあそれはそうですよねこう いうとこに行く時に時間がかかるのそう はいある意味回り道みたいなでもその 回り道が飛距離に対しては近道になるんで そこをやっぱしっかり作ってもらいたい ですねうんそうそうそうはいそうそうそう そうそうそう おお ナイスめっちゃいい玉えぐしめっちゃ飛 ちょっと僕もあの今までに見たことがない カエちゃんのダウンスイングの気動になっ てると思う [音楽] [音楽] [音楽] [音楽] やってみて思ったのが今までやっぱ右手の 力抜きたいなとか右手にでこう操作しない ようにって思ってたところが今右手の意識 をもうフルマックスで振ってたのにはい 思い返してみたら強くやっぱ握ってないし むしろやっぱこの肩甲骨に意識がいってい たので手の力は抜けてくるし本当になんか リキだスイングにもならなかったので今 まで本当右手のせにしてごめんなさいって 右手に謝りたいと思いましたあのずっと 1番仲良く共にしてきた右手ですからそこ はやっぱり使えるようにしてあげた方が いいのではい自分のま言ったら飛球線方向 と逆後ろ側にいる腕の動きてっていうのを はいどんどんどんどん使ってあげてうん ゴルスイングしてあげるとここちょっと 距離アップの1つポイントになってくるん じゃないかなとはい思いますね今まで悩ん でたところが逆にプラスに変わるような 本当に皆さんのゴルフがね変わるような はいリになったかと思いますのでぜひやっ てみてください団長ありがとうございまし たおすありがとうございましたおす動画の ご視聴ありがとうございましたチャンネル 登録はこちらおすすめ動画はこちらとなっ ておりますせーのまた見てねま
撮影協力：上総モナークカントリークラブ
https://www.kazusamonarch.com/
かえで衣装提供：PING GOLF
https://www.ping-appareljapan.com/
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