大山志保 スコアを良くしたければドライバーの練習よりパットの練習しよう
[音楽] 全てのスイングに通じる大切な基本が パッティングにはたくさん詰まってい ますショットが安定しない原因も パッティングを見れば一目 瞭然今回は鍵を握るパッティングを通して 基本を確認し [音楽] ましょうルールは簡単藤さんと大山さんが お互い3球ずつ打ちますカップに使い ボールの多い方が勝ちとなりますいうこと トッププロとの戦いでハでなししかも9m もある難しいくりのラインさ圧倒的に不利 です いい感じじゃないです か早え早い早い早えあん10弱 [拍手] あおいい感じです行け行け行け 惜しい学習しましたね学習されました ね うんんお おすご ナイスナイスおすげえやったすごい藤さん お勝てるかも勝てるかも今度は大山さんの 1球目 ですや えもう入っちゃったよすごいはい3級見せ たからな あこれ強行った行った行った行った惜しい やば負け負けてるまだこれわかんない いっすよいい勝負ですよ ねこれ弱くないですかね弱い弱い弱い もっと行けいやでも行くんですよ結構早い からもっと行け惜しいでもナイスタッチ ナイスタッチだねこれ明らかにも計して ください 100を切れない人でもトッププロ相手に 互角の勝負ができるこれこそパッティング がスコアアップの鍵と言わ れる基本を抑えれば練習次第でプロの技術 に近づくことができるの ですでは最も重要な構え方の基本から学ん でいき [音楽] ましょうまずはさんの構をチェックします に気づきましたね今ですねちょっとこの足 のつま先のラインが合ってない合ってない んですね残念なことにちょっとだけ右の 右足をここまで出してへえこんなで違い ますかはいこれこれ全然左向いてるように 私は思えるんですけど違うんすかね違うん ですねええこれ全然左打つんじゃないです か これ後藤さんは知らず知らずのうちに カップの右を向く癖がついていたようです この構えでは目標の右に打ち出しやすく なり ます自分では意外と気づきにくい体の向き 確かめるにはこんな方法もあり ますちょっと構えてみてもらいますかはい であストレートのラインとして構え ちょっと1回これこんなもの作ってみまし たこの私の手作りのお矢印を置いてみ ましょうおはいポこんな感じですねこれね これで後ろに行って見てみましょうかで 後ろから見て矢印がねどこを差してるか ああこれカップの右のフ行ってますねあと いうことはフェースが今ちょっとこの延長 線上で行くとちょうど右のカップぐらい ですかねそのぐらいにを向いてたんですね てことですね藤さん知らず知らずに右を 向いていた体を正しい向きに修正しまし た皆さんも同伴車に見てもらうなどして 定期的にチェックし ましょう正しい構え方を見てみましょう 重要なのはボールを打ち出す方向と平行に 構えること膝腰肩のラインが目標方向と 平行に揃っているかチェックし ましょうボール位置はおよそ左目の下が 理想ですこの位置にあれば転がりの良い球 を打つことができ ます状態は足の付け根から軽く前傾させ ます 両脇を軽く締め肩をリラックスさせること も重要なポイント [音楽] です続いては打ち方の基本 [音楽] です藤さんと大山さんのストロークを 比べると大きな違いが2つあります皆さん 分かりますか [音楽] まずは肩です大山さんは両肩が大きく動き [音楽] ますそれに比べアさんの方はあまり動き ませ ん次に手首です大山さんは手首の形が 変わらずに大きく左右に動き ます一方藤さんはインパクトで左腕が 止まり手の見えるほど右腕をねじってい ますつまり手首をこねてしまっているの ですこれでは距離も方向性も安定しませ [音楽] ん原因はなんと後藤さんの右を向いた構え にあったよう です右を向いてしまうとあの自然に手を こねる癖がつきやすいですなりやすいです かねそうですね藤さんのショットが左に 飛びやすいのはパッティングで右を向いて いたことと形が深いよです当たりは良かっ たけどあんな左行っちゃだめだ よ右を向いて構える人は手首をこねやすく なります引っかけ癖がある人は要注意 です反対に左を向きすぎてしまう人は 押し出しやすくなります 構え方はスイングにとても大きな影響を 与えるものなの ですここから藤さんの癖を修正し [音楽] ますアさんのように手首を大きく使う打ち 方は手先の微妙な感覚で距離を打ち分け なくてはいけないので電料の少ない アマチュアにはき ですは肩を動かす [音楽] ストローク両肩と腕が作る三角形を崩さ ないように背中などの大きな筋肉を使って ストロークし [音楽] ます振り幅は左右対象に揃え ましょう転がる距離が安定し [音楽] ますは ありまし た手首を使いやすい握り方をしていたの です通常皆さんオーバーラッピング グリップと言ってちょっと打つ時はこう いうオーバーラッピンググリップをします がパターの時はその手首をこねるのを 抑えるために逆オーバーラッピング グリップと言ってそうなんです右手の方を 小指をしっかりとグリップに巻きつけて 左手の人差し指を右手の小指と薬指の上に 置くとあこう伸ばすこんなに伸ばすです あこんなにあもしくはこう大山さんが言っ てように伸ばしたりもしくはこう普通に 重ねたりはいへえもしくはですねもう1つ 方法としてはクロスハンドグリップって いうのもあってえ右手をグリップの上の方 にはいしてあげるこれらは全てその手首を こねるのを防ぐための うんパッティングに適した握り方で あらかじめ手首の動きを抑えておき ましょうちょっと若干やっぱ右手ががこう こうバカバするような感じ行ってるはそれ で も構えとグリップは治りましたあとは癖を 直せば完璧最後は2人がかりで指導です なんかコンクリート詰めにしなきゃだめ だ1回あとさんね左手1本で打ってみて もらいます左手だけで左手ねうんポンポン と気楽に左手だけでポーンとそうそうその 時左手だけだとここまで動いてきますよね 右手があると左が動かないんでああうん そういうこともあるかそうそう左手だけで 打とうと思うとこうと手出していかないと 打てないですよねなるほどなるほど なるほど これ右使ってんじゃんだだいぶだいぶこれ 右使ったょ今のが1番良かったですあら今 のが1番良かった今1番使ったみたい感じ だっ右手を使っちゃいけないんじゃなくて 左手が止ま左手が運動いたからだうんそう そうそうそうそうああそうだ左手だね左手 が止まりすぎるうん左手が止まってるから こうなるんだそうそうそうフォロースルー 出すみたい なうんうんいいいいいいいいいいすごなり ましすごいです左手出せばいいんだすご 左手が出てなかったんだうん分かりました どうもすいませんありがとうござまし たインパクトで止まっていた左手それを 動かすように意識した途端変化が起きまし たほとんど動かなかったが大きく使える ようになったの です手首をこねる癖も 解消ああさん手打ちの癖を見事に克服 ですでも動かしそうそうそうそうそう そうそうバでも動かしそうそうそう そうそうそうそううんいいう [音楽] 大山しのプロテク今回はもちろん パッティング ですチャンネル登録よろしくね大山さん パッティングで気をつけていることって何 ですかストローク中一番気をつけてるのは あのグリップで中左手の中指から小指に かけてをしっかりあのずれないように握る ように心がけてますあとはあのなるだけ先 を使わないように 肩とか大きい筋肉を使ってストロークする ようにしてますねやっぱりこう下半身が 大事なのでもう下は絶対ぶれないですこう 左右もぶれたらダメだし上下の伸び上がり もダメだしもう本当にこう固定して打つ 感じです ねストロークを始める時はどこを意識して いますか私特に左サイドを意識してるん です けどやっぱりあのスタートがバック スイングが大事だと思うのでバック スイングでまず手をこう使ってしまったり するとやっぱりフォローするでも使い やすいのでなるだけこう手を固定したまま 肩からスタートするように心をげ左肩で ここ左かにこうパンて押されるような感じ こうずっとでもこれがこうな手からこう 行ってもダメだしヘッドからこう行っても ダメなのでここ左側 がとなってこう動くように心がけ て試合中などLINEを読んでいて迷った 時はどうします か迷いがある時は私は大体うんそうですね 1回下を見てパッてあのカプを見て直感で もこうラインが浮き出てきたところを信じ て打つようにしてます の直感を信じて構えたら迷わずに打つこれ がパッティングを成功させるコツ ですパッティングで大切な距離感を養う 練習法を紹介し ますそれでは今度は距離感を養うゲムこれ 大ね大事なんです今カップの後ろに ちょうどこうワンクラブぐらい奥義型に マークはいあそこをねセーフティゾーン あの中に入れたいんですマークでえカップ から3M4m5m6mと印をつけました ここからこれからえ1球ずつ打って いただいてあのセーフティゾーン中に入れ られるかを今そうなんですまたまた大プロ に挑戦ですかそよろしくお願いします今度 は負けねえから私も負けません本当です かオお事決3Mを入れたさ3点獲得 です止まれ止まれ止まれ止まったまし た止まったまさかのまさかのいやだから本 にあの冗談で言ってるのかと思ったんです けどプロに勝てるのは本当にパしかないさ まず3点え大山プロ残念ながら 0次行きます あオーバーしちゃうオーバーだ残念あ ちょっといいショットしちゃったナイス ショットしちゃった今ナイショットでした ね ああ1点曲げた1点勝ちましこれでおプロ 4点ゲット対3 はいあ行っちゃった行っちゃった行っ ちゃった止まれ ああナイスショットしちゃったまたナイ ショットしちゃったああオバだナイス ショットしちゃっ たあすいません私これでも入るわだ ナプ山プロミだったでしょあの行っちゃっ たかなと思っばしたかなと思ったんです けどでもうさすが大山プロさすがです ねたかったちょっと前の癖が出ちゃが出 ちゃったねショしちゃった ねナイスパットですねナイスパットです ね残ったあえ大山プロの圧勝ということ で藤さん距離が長くなると手首を使う癖が 出てしまいましたオバ だやはり大山さんの肩を使ったストローク は安定感がありました これを3Mからやはり3級とか5級とか 続けてやりまたそれがクリアできたら4m 5mという風にやっていくと距離感を 養えるんですねそしてこの練習方法はあの 本当に世界中でナショナルチームとかま プロが一生懸命その距離感を養うために やっているゲームですので是非こっそり 練習してえ上手になっちゃって くださいで [音楽]
スコアの40%はパッティングです。スコアを良くしたければパットの練習が近道です。
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