ドライバー飛距離アップ！腰の入ったインパクトを作る方法
今日はゴルフコーチの吉本巧です今回はドライバーの飛距離をアップさせるための方法 をご紹介します ドライバーの飛距離をアップさせるにはインパクト時に上半身というのが適度に右側に 傾いているというのが理想的になります例えばインパクト時に上半身が直角であったり もしくは上半身が左側に傾いている いうと腰が入ったインパクトができる飛距離を出すことができません インパクト時には適度に上半身が右足がはこちら側に傾いてボールを打てるというのが 理想的になります これを実現するためにはアドレス時には適度に上半身というのは右足側に傾いていると いうのが理想的になりますこれがアドレス に直角もしくはアドレス時に左側に傾いてしまうとその後理想的なインパとの形という のが作れなくなってしまいます これグリップというのは右手の方が大丈夫も下になりますのでアドレス時にはこの右手 が下になる分少し上半身が右足側に傾いているというのが理想的になりますでまず注意 したいポイントはアドレス人 に右手が下になる分少しだけ上半身の軸を右足側に傾けることを意識してください さらにバックスイングでは絶対に頭が左ターゲット方向に移動しないように注意して ください よくですねバックスイングで頭を右に移動させてはいけないということを聞いたことが あるかもしれませんがあ 魂というのはバックスイングで右に流れすぎる子といけませんが顔というのはバック スイングの始動とともに適度に右に移動しなければいけません出なければこの上半身の 宿が右に傾いた状態を維持することができませんですがこの顔 無理に残そうとしすぎてしまうとバックスイングで上半身の軸が左に傾いて頭が 左に流れてしまいますアドレスを構えた状態で上半身の宿を少し右に傾けた後バック スイングの始動とともに顔というのが左にターゲット投稿に移動しないように彼を適度 に右足側に移動させながら バックスイングすることを意識してくださいそれによってバックスイングでこの上半身 の軸の傾きというのを維持することが できますでさらにそのポジションからダウンスイングをしている時にも 頭がターゲット方向に先行せず頭を残したまま腰をターゲット方向に移動していくこと によってこの上半身の宿傾いた状態というのをインパクトで作ることができ腰が入った インパクトができ飛距離を出すことが出来ますこれはですねぜひですね練習 ドリューで行っていただきたいんですがクラブを持たずにまずはシャドースイングで 行なっていきます最初は 上半身の軸を少し右に傾けましてその時には右手が左でも少し下になる分少し右に傾け ます さらにバックスイングでは頭がターゲット方向に移動しないように顔 少し右に移動さしながら上げていきますその後ダウンスイングでも頭がターゲット方向 に突っ込まないように頭を残したまま腰をターゲット方向に移動させてい このシャドースイングを何度か行ってから イメージをつくってその後実際にクラブを振っていきます まずアドレス構えた状態でみーて頭分上半身を少し右に傾け バックスイングで頭が左に移動しないようにしながら顔を右に移動させていく でダウンスイングで頭を残して腰をターゲットを子に移動させる 是非試してみてください ni
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ドライバーの飛距離をアップさせるには腰の入ったスイングが重要です。強いインパクトに欠かせないカラダの軸の作り方をご紹介します。
しかし、腰を強く意識すると、頭・肩・下半身がブレやすくなってしまいます。軸を一本に意識してスイングするにはどうすればよいのでしょうか？コツをご紹介します。
上半身の軸は
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