脱OB!ドライバーの方向性が安定するドリル
[音楽] 今日はゴルフコーチの吉本巧です今回はドライバーの本構成が安定せず ob などに なってしまうという方のためのドライバーの方向性を安定させるためのドリルをご紹介 していきます このドライバーの方向性を安定させるにはポップのポジションからダウンスイングを 敷く時の 上半身とか半身の力の移動させる方向というのが重要になりました 例えばトップ のポジションから力がターゲットも右に移動してしまうとボールは右に入ってしまい ますし トップのポジションからダウンスイングの主時に力がターゲット分左に移動してしまう とボールというの左に入ってしまいます 方向性を安定させるにはトップのポジションからダウンスイングおろし器でフォロー スルーにかけて上半身とか配信の両方が打ちたい方向のターゲット方向に移動し て家から持っていけるというのが理想的になりますこの上半身と干支の動きを習得する ための室内でできるドリルを今日はご紹介していきます まず用意したいというのはこういったあークッションになりますどのようなアクション でもいいんですがこんな感じで軽いくしょんでも大丈夫です これをですねこのように両手で挟んでアドレスを構えます この状態から バックスイングを上げてダウンスイングを行ってクッションを打ちたい方向に真っすぐ 投げることができれば上半身とかあんしん療法がターゲット方向にしっかり移動できて いるということになります 一度やってみます 今まっすぐ飛んで行ったんですがこれによってトップのポジションからダウンスイング で 上半身とか半身がしっかりターゲット方向に移動できている国というの体に覚えさせる ことができます 悪い例としてはトップのポジションからダウンスイングをしている時にこのように下に この肉塩が落ちていってしまうと上から下の力になっていってしまうので正しい スイングができなくなってしまいます そちら方向に打っていきたいという場合にも下って例えばこういう感じで右に入って しまうということは力が右に流れていってしまっているということになります 逆にそちら方向に構えて言ってこのように左にクッションが飛んで行ってしまうという ことは力がこちら方向に住んでいるということになります この練習取るようなんですか非常にシンプルな鳥 になるんですけれどもこの体が大きな動きというのを日々属することができさらには ですね室内でもできますのでぜひ試してみてください [音楽]
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絶対にＯＢだけはしたくない・・そんなあなたのために今回はドライバーの方向性が安定する練習ドリルをご紹介します。
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