パターのストロークを安定させる練習法 応用編【ゴルファボ】
[音楽] 今日はゴルフコーチでを島唄組です今回はパターのストロークを安定させてスコア アップするための方法の応用編をご紹介していきます 前回ですねこのスティックをですね両脇に挟んで このようにしてストロークするというポイントをお伝えしました でこれによってて家であったり手首を使ってストロークするのを防ぐことができてこの 身体と腕が一体となってストロークできるとをご紹介しました 今度このドリルの多い部品をご紹介していきます 前回ご紹介したようにポイント同じで両脇でこのようにスティックを挟みます でストローク中にこのスティックが地面に落ちないようにストロークすると全く変わり ませんで今度ここから よりさらにこのストロークの精度を高めていく方法をご紹介していきます ちょっとわかりやすくためにむこうに向かって打っていく とした場合このような形になりますこの状態からストロークしていくとこの方の動きと 同時にこのスティックというのはこのように移動していきます でこのスティックというのが必ず地面と直角に移動する必要は全くなく 真上にストロークしたと同時に移動していかなくてもま 択問題ありませんバックスイングでは適度に斜め方向にこのようにスティックが動いて 言っても全く問題ありませんこれは個人差があって全く問題ありません ひとによっては直角にいく人もいれば人によっては少し斜めに行く人もいますこれは 全く問題ありませんで大事なことというのはこの スティックのこの末端のこの先っちょの部分ですねこれがアドレス構えた状態から バックスイングを上げてダウンスイングでほぼ同じところから下ろしてこれるというの が理想的になりますそれによってこのバックスイングの このヘッドのストロークとダウンスイングのヘッドのストロークというの同じ 新することができますそれによってこのストロークの精度を高めていくことができます なので意識したしたいのはこのスティックの末端の部分ですね この末端の部分がバックスイングで上げたところと同じところから下ろしてくるという のを意識してみてくださいこれはいけないを意識しにくいので最初はクラブ を持たずに シャドースイングでを行っていきます両脇に 挟んでネコのように手をつけていただいてこの状態で あずれし構えましてここから末端のヘッドがバックスイングで上げたところに下して9 挙げたところに下ろしてくるというポイントを意識してください このドリルを行う時にですねなかなか自分ではこの末端のヘッドというのは意識だけ 見れないと思うのでイメージをシェアして例えばこちら側に こちらですね鏡であると想定して自分自身のこのストロークをチェックするために鏡を 見ながらこの末端のヘッドを意識して鏡で見ながらですねあげたところに卸す挙げた ところに卸すっていうのを意識してみてください もしくはですね例えば盗んだかも友達だったりこういうご友人の 方にこちら側からチェックしてもらってあげたところに降りているか挙げたところに おいていくかっていうを確認してみてください さらにはですねもしお一人で練習する場合というのはスマホであったりで時間目は こちら側に置いてあジュレし構えた状態からバックスイングとダウンスイングでこの 末端のもスティックの先がオノ 食堂になっているか点を確認してみてくださいそれでなんとなくですねこのストローク イメージが湧いてきたら その要因を残したまま今度は実際にクラブを持ってパターを持ってそう6していきます この時もヘッドの動きにあまりとらわれすぎずこの待ったんですねスティックのまっ ちゃんをイメージしてあげたところと同じところにおろし 挙げたところと同じところに下ろしていうのを意識してみてください それによってこのストロークというのを安定させ いうことができますぜひ試してみてください4 [音楽]
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