スイングプレーンを大きくするためのフォローの作り方【左腕編】
[音楽] 今日はゴルフコーチの下た国です今回このヘッドカバーを使って飛距離アップの練習 ドリルをご紹介します このヘッドカバーを左の脇にこのように挟みますこの状態からアドレスを構えてバック スイングできる限りでバックスイングした後ダウンスイングしてフォロースルーにかけ てこのヘッドカバーを地面にこのように 落としますで落とす時には自分の体よりも左側にヘッドかも落とすことを意識して ください このドリルどういうドリルかというとフォロースルーにかけて大きいフォロースルーを つくっていく時にはこの左の脇というのは適度にスペースが空いて 挟んでいるヘッドカバーというのが地面に落ちなければいけば 千図はですねこのフォロースルーで多くの方が左の脇を締めないといけないというふう に思われてからいらっしゃるんですが実は左の脇というのはフォロースルーでは閉まら ず適度にスペースができてこのヘッドカバーが地面に落ちるというのが理想的になり ます なのでフォロースルーではですねこのようにヘッドカバーが地面に落ちないフォロー スルーにならずフォロースルーで ヘッドカバーを地面に落とすというのを意識してみてくださいこれは実際にやってみる とわかるんですがフォロースルーでヘッドカバーが地面に落ちないようにするとこの ようにフォローするが小さく 窮屈になってしまいますでそうするとフィニッシュが撮れなかったりフォロースルーが 小さくなってしまう事あります でこのヘッドカバーですね音 ときには自分の母よりも左足側に落としてさらにはですねできるだけ遠くにですねこの ヘッドカバーを体から遠い方向に落とすというのを意識してみてください それによって大きいフォロースルーというのを作ることができます [音楽]
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