ダウンスイングの始動に適した3つのポイント【ゴルファボ】
[音楽] 今日は動きコーチの下たくみです今回はトップのポジションからスムーズにダウン スイングする方法をご紹介していきます このトップのポジションからダウンスイング下ろしてくるときには大きく分けて3つの 場所からダウンスイングスタートするということがあります まず1つめというのがトップのポジションから腰 左の 腰からダウンスイングをスタートさせる二つ目というのはトップのポジションから左肩 からダウンスイングスタートさせる 3つ目というのがトップのポジションから左の膝からダウンスイングスタートするこの 三つがあります これ取れかいいということではなくて人それぞれどれからスタート最初か合う合わない がありますで大事な事っていうのはこの3つの 赤からご自身にとって理想的なこのスタートするきっかけの動きというのを見つけると いうが重要になります ねこれ人それぞれですねこの腰から行ったほうがいいのか左腰から行ったほうがいいの か左肩から行ったほうがいいのか 左膝から入って方がいいのかっていうことになります最終的にこの左の阪神 右半身からではなくて 左半身からダウンスイングスタートできるというのが理想的になるんですがその きっかけというのがこの3つの場所 左腰だり肩左の膝がありますこれどれが合うかっていうのはぜひ実際にですね次回練習 場に行かれる機会があればこの3つの意識でダウンスイングをスタートさせてみて ください それはの中から ご自身にとってどれが一番ダウンスイングできっかけを作りやすいか左反し動かし やすいかというのを試してみてください このどこからスタートさせればいいのかという人それぞれ個人差があります なので例えばあるプロ選手は例えば腰から入ってると言ったからといってそれが必ず しもですね皆さんに合うとは限りません なので自分にとっ 一番ダウンスイングをスタートさせやすいきっかけになる場所というのを探してみて ください 実際に練習場に行かれる機会があれば左の腰だりの方左の膝の3種類を試してみて ご自身とって一番しっくりくる場所中のを探してみてください 必要 [音楽]
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