バックスイングの方向を改善するメディシンボール練習法
[音楽] 皆さんこんにちはエー プロゴルファーのばたりて茶です 今日はこの3キロの medicine ball を使ってゴルフの上達法を教えし たいと思います この3キロのボールを この両手で このような形で 持っていただきまして 目標方向と反対方向 こちら側に ふってっ 行くと これだけで パックスイングの方向が 勝手に決まります よくバックスイングを インサイドにあげた方がいいのかイヤやアウトサイドにあげたほうがいいんだと いろんな方からアドバイスを求められるんですけれども 左グリップだったり右グリップ 正しい基本というものを抑えていくと バックスイングの方向というのは勝手に限定されます なのでご自身が力が出したいっていう木方向と反対方向に力を出そうとした時に動いて いく方向が あなたにとっての正しいバックスイングの方向になりますのでぜひですね まあこの料亭で横からですねボールをこのようにもっていただいて左右に振って いただいて そうですね力強く子 後ろの方にですね このような練習をしてバックスイングの 方向をですねぜひ 練習していただいて こちらの7番アイアンとか 手に取っていただいてバックスイング同じようにですね こちらの方向に挙げると このような形にして正しいバックスイングの方向をご自身で見つけてみてください これがない場合は本当にあのダウンベルトか ボタンなのでなんでもけっこうですあの2 l のペットボトルに水を入れていただい てもあの代表ができますので是非そのような形で試してみてください
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バックスイングを上げる方向どうやって決めてますか？なんとなく上げていまいちスムーズに上げられない方も多いのではないでしょうか。
バックスイングを上げる方向に正解はなく、ゴルファーそれぞれ一番良いポイントは違います。しかし、一つだけ言えることは強く力の入る形で上がることがもっとも良い方法です。
そのためにメディシンボールを使った練習法がとても効果的です。思いものを使ってバックスイングすることで正しいスイング軌道が描けます。
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