生体力学で見る！ドライバーの正しい上半身の動かし方【ゴルファボ】
[音楽] yeah me こんにちは2 プロゴルファーの伊藤大介です今回は皆さんに生体力学的に正しい 上半身の使い方ドライバーの上半身の使い方について説明していきたいとおもいます まずアドレスから 多く見られる水が頭をその場所に残そうとしすぎてて 左肩がこのように下がることですね これが停滞で一学的になぜダメなのかというと へ 主要ポイントはその spine 要するに背骨の加世堂ですね 背骨の角度が頭を残すことによってリバースになってしまうんですね はいなので正しい上半周の動かし方は少し頭を右にずラフ そうすることでファインの角度が売れません から頭は残さずに 少し右に群がっ このような形であっ 入った 頭はの子タグもしズレこれが正解です クラブなしで皆さんに行っていただけるドリルがあります れ左手はベルトバックル右手は頭のツバの頂点 持っていただいてここからバックスイング インパクトを前に出すこれを鏡の前で行ってください このドリルで何がわかるかというと右手と左手が をクロスしない ということなんですねバックスイングを上げる時に右手が左手よりも左側に行かない ように常にこの位置関係をキープして 動かしてくださいはいっ 結局この動きをすると 体は スイングに回っているということがわかります この水平な動作が生体力学的になぜ正しいのか もう一つあってですね このて骨の角度 バックスイングで左肩が下がると この腰の部分のディックが詰まってしまいますこれ非常に腰によくないですね たんですがバックスイングの鯛の頭を少し右に動かすことでこいつこのリスのスペース が全部きれいに保たれます 実際にこの動きを意識して打ってみます 持っ [音楽] 是非皆さんもこの動かし方大毎日練習されて生体力学的に正しい 上半身の動きを 実践してみてください
ゴルフの正しい上半身の動かし方を”生体力学的”に解説いたします！なぜ、軸がブレるのか。自分ではいまいち把握しにくいポイントをかんたんに確認できる方法とは…？スイング上達に欠かせないポイントをぜひ上達させてみてください！
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【本日の動画まとめ】
・スイング中、無理に頭を残そうとするとリバースピボットになる
・テイクバックでは若干頭が右にずれるくらいが良い
・右手を頭のてっぺんに、左手をベルトのバックルに、乗せてスイングする。左手と右手がクロスしないようにスイングすれば体を平行に動かすことができる
#ゴルフ#ドライバー#生体力学
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