バックスイングは「へそ」が重要！スムーズに回転させるコツ【ゴルファボ】

バックスイングは「へそ」が重要！スムーズに回転させるコツ【ゴルファボ】

[音楽] みなさんこんにちは プロゴルファーの三塚優子です今回はバックスイングの上げ方について解説していき たいとおもいます よく聞かれる質問でバックスイング音を上げていいかがわからないとかあ バックスイングをあげるときに ここにあげたらいいのかはたまたこっちの方がいいんですか 左手を優先的に使ってバックスイングして行ったほうがいいのかそれとも両手で上げて 行ったほうがいいのか たくさんの質問を受けるんですけれども私が皆さんに言っていることはヘソでバック スイングをするということです それはどういうことかというと まずどこにあげたらいいですか へそを使わないバックスイングはこんな感じです ん そう使ってパク線をするっていうのはヒ素 回転させてパワーバックスイングを始まる基本ゴルフの場合下半身と上半身は別物と越 の動きをすると考えてもらっていいと思うんですけれども 田10代このように軸が回るからてが付いてくる ヒ素が降りてくるから下半身が連動してきて上が降りてくるいう風に考えてもらいたい んですね なのでバックスイングはへそからあげるへそからといっても最初の指導 本当に1センチから2センチメート ひねってあげるとまず関心が連動していきますそこからテラー 上がってくる嘘が降りてくるから今度またカー氏がリードしてきててが降りてくるって いう感じになるので爆睡もここにアンネなさいとか 左手が優先で上げてくるということではなく上半身はないもの ないものだと思って そこから上げ鉄鋼ここからうっけくどぅ いうことを意識的にやってみるとバックスイングがどこに上がっていいのかとかそう いうことは考えなくていいと思います 今ちょっと自分でも試してね を超えてゆけん これですようんうんっうんっ うーんそういう質問もある確かにヘソでますとこうなるって言う人 へそを回すということはどうしてもこうこうなっちゃうようなキラサルっていう人は そが回ってなくてヘソが移動してるんですこれは 私が言うのはポッ回転をさせるということ へそ応募 一移動させた状態でヒ素だけを意識しているとこういう風な形になった のでへそを1センチから2センチ後ろに改変させてあげるということ 話題振っ [音楽] これでバックスイングの悩みは消えますで私がいつもいうのは人って 十人十色で100人いたら100人の骨格があり 背が小さい人もいれば大きい人もいる太ってる人もいれば 痩せている人もいるので私は一個の方には あてはめたくなったってその人その人を自分の 体が一番理解していると思うのでそれの最初の指導を作ってくれるのはこの平素からの 開店になりますそれで自分が上げやすいポジション いそか回転してくれるから 自分が揚げ風ソース雨降ってきたと思います それはアウトにある人もいるしインサイドに弾いて来る人もいると思うんですけれども それは自分の体が一番 ケガをしなくスムーズに自然体で回れるところに勝手になってくれていることなので そこは意識しなくていいと思い f 大丈夫です へそを回転させるっていう事は180全部も明日わけではなく本当に一瞬本当に スタートの部分だけでいいんで スタート部分だけ聴けそうを意識して回してあげてください でさっきあの上半身と関心を別の動きをするって言ったんですけれども 別の動くする中でも唯一上半身の動きとか半身の動きを連動させてくれるのがこの中心 部分になるので動きが一番大事だということが自分の経験上わかったので やっぱりへそが動いてくれるから下半身上半身がうまく連動する 横の動きをうまく連動させてくれる んだと思いますなのでへそをちょっと意識して打ってみます バンッ ん ん [音楽]

バックスイングの始動時は「へそ」を意識して振り上げましょう！手上げを防いで体全体にしっかり回転するには、へその使い方が重要です。最初の数センチを意識するだけで、その後のスイング軌道が安定します！ぜひ参考にしてみてください！

～撮影協力：ワンウェイゴルフクラブ～
http://onewaygc.co.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
GOLFavo ゴルファボはプロのレッスン動画を中心とした、ゴルフ上達に特化したメディアです。初心者からシングルさんまで、ゴルフがもっと楽しくなる情報をお届けします！

◆ゴルファボのチャンネル登録はこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCEF2wJvLekiWk6p9Nd5tyYA?sub_confirmation=1

◆ウェブサイトはこちら↓記事でも配信してます！
https://www.itm-asp.com/cc/227499/fC030os0
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【この動画を見た方におすすめの動画】

バックスイングで肩をどこまで回すべき？正解は…○○まで！ https://youtu.be/DouqgpdOHe8

テイクバックで変わる！正しいトップ位置の見つけ方

バックスイングで”揃えるべき角度”とは？スイング軌道が安定するポイント https://youtu.be/8aoHYtB9N7g

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
■LINE　
https://line.me/R/ti/p/ag6QwxcvIa

■facebook　
https://goo.gl/EVuDT8

#ゴルフ#ゴルファボ#バックスイング